10 cách rèn luyện TRÍ TUỆ CẢM XÚC | theintrovertwriter | GIÁO DỤC
Вставка
- Опубліковано 31 лип 2024
- Trong những kỹ năng được công bố bởi diễn đàn kinh tế thế giới, có một kỹ năng khiến tôi đặc biệt chú ý. Đó là năng lực trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EI). Tôi nghĩ rằng, trong thời đại mà robot có thể thay thế hầu hết mọi công việc của con người, rèn luyện trí tuệ cảm xúc chính là sức mạnh khiến chúng ta khác biệt và không thể thay thế.
______________
Đặt mua sách “SENECA: NHỮNG BỨC THƯ ĐẠO ĐỨC - CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ TRONG ĐỜI SỐNG” tại đây:
b.link/seneca-tap01
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
shp.ee/ynm7jgy
Kênh Spiderum Giải Trí đã có Podcast, nghe tại đây:
anchor.fm/spiderum-giai-tri
______________
Nội dung:
00:00 - Start
01:25 - Trí tuệ cảm xúc là gì ?
02:03 - Sự quan trọng của trí tuệ cảm xúc
03:48 - Những thành phần tạo nên trí tuệ cảm xúc
04:55 - Những cách rèn luyện trí tuệ cảm xúc hàng ngày
12:20 - Những cuốn sách giúp nâng cao trí tuệ cảm xúc
______________
Những nội dung liên quan:
Chúng ta có nhiều hơn thế
• Chúng ta có nhiều...
NẾU BẠN THẤY MÌNH CHƯA CÓ ĐỦ THỜI GIAN…
• NẾU BẠN THẤY MÌNH...
Làm Start-up - học được gì từ việc nghi ngờ bản thân
• Làm Start-up - họ...
______________
Bài viết: Làm Thế Nào Để Rèn Luyện Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Công Việc Và Cuộc Sống? (+10 Cách Hiệu Quả Cho Bạn)
Được viết bởi: theintrovertwriter
Link bài viết: spiderum.com/bai-dang/Lam-The...
10 cách rèn luyện TRÍ TUỆ CẢM XÚC | Nhện Tự Học | theintrovertwriter | Spiderum
______________
Giọng đọc: Khánh Linh
Editor: Hikari
______________
Website: Spiderum.com
______________
Social:
anchor.fm/spiderum (PODCAST)
/ spiderum
/ spiderum.official
______________
Disclaimer:
Music:
UA-cam Audio Library
______________
#Spiderum #trituecamxuc #Phattrienbanthan #nhentuhoc
![[Sách Nói] EQ - Trí Thông Minh Xúc Cảm Trong Công Việc - Chương 1 | Justin Bariso](http://i.ytimg.com/vi/vK2Lu1CEdF8/mqdefault.jpg)
![[Sách Nói] EQ - Trí Thông Minh Xúc Cảm Trong Công Việc - Chương 1 | Justin Bariso](/img/tr.png)
Tìm hiểu thêm về Trí tuệ cảm xúc thông qua sách
Shopee: shorten.asia/4AVVxB2M
Tiki: shorten.asia/HdY9Ja76
Fahasa: shorten.asia/XKS7GGMz
Cảm ơn ❤
10 cách rèn luyện EQ :
1, gọi tên xảm xúc của bạn
2, trung thực với cảm xúc của bạn
3, nhận thức được hành vi của bạn
4, chịu trách nhiệm về cảm xúc của bạn
5, giữ một tư duy mở
6, suy nghĩ tích cực
7, lắng nghe chủ động
8, thực hiện bài test đánh giá EI
9, thực hành thấu cảm
10, tập luyện hàng ngày
Bộ sách
- trí tuệ xúc cảm
- bước chậm lại giữa thế gian vội vã
4/10
Cảm ơn bạn
Thêm 1 ý nữa là Ngừng phán xét
Bài viết thật là hữu ích. Mình cảm thấy hạnh phúc khi nghe bài viết này.
Theo mình 3 điều quan trong nhất của EI: Chịu trách nhiệm cho cảm xúc của bản thân, duy trì năng lượng tích cực, và đồng cảm với cảm xúc của người khác
Lam,
"Tôi nghĩ rằng, trong thời đại mà robot có thể thay thế hầu hết mọi công việc của con người, rèn luyện trí tuệ cảm xúc chính là sức mạnh khiến chúng ta khác biệt và không thể thay thế".
nhận thức được cảm xúc để lắng nghe hiệu quả, tôn trong ý kiến, nhận thức được cảm xúc tiêu cực và kiểm soát đc chúng. hiểu đc mong muốn thấu cảm, nhân thức đc cảm xúc để giao tiếp hiedurj qua.
1 Dành thời gian gọi tên cảm xúc
2 Nhận thức về hành vi của mình
3 Chịu trách nhiệm cho cảm xúc của bản thân, đặt ra ranh giới và tìm cách xử lí tiệu cực
4 Giữ tư duy mở, không đóng khung bản thân mình
5 Suy nghĩ tích cực, tbai đồng nghĩ với việc cần cố gắng nh hơn
6 Lắng nghe tích cực để có kết nối
7 Thực hiện bài test cảm xúc
8 Ngừng phán xét
9 Tập luyện hàng ngày, giừ sự tỉnh thức trong từng hành vi
10 quyển sách Trí tuệ xúc cảm /cảm xúc /bước chậm lại giữa thế gian vội vã/ ei at work
CẢm ơn Nhện đã ra những video hay và bổ ích
nội dung này thật hữu dụng , cám ơn nhiều ạ 💐
Trong cuốn "Tôi tương lai và thế giới " của Nguyễn Phi Vân có đầy đủ ấy
"Tình yêu và cảm thông là tất cả"
Oki iu thw pạn
Đúng vậy
Hay quá😍😍
Cảm ơn kênh,rất hay ạ
Chú tâm lắng nghe, tự nhận thức, ko để cảm xúc người khác ảnh hưởng đến mình,
Đặt mua sách “SENECA: NHỮNG BỨC THƯ ĐẠO ĐỨC - CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ TRONG ĐỜI SỐNG” tại đây:
b.link/seneca-tap01
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
shp.ee/ynm7jgy
Kênh Spiderum Giải Trí đã có Podcast, nghe tại đây:
anchor.fm/spiderum-giai-tri
______________
Bài viết: Làm Thế Nào Để Rèn Luyện Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Công Việc Và Cuộc Sống? (+10 Cách Hiệu Quả Cho Bạn)
Được viết bởi: theintrovertwriter
Link bài viết: b.link/youtube-Ren-Luyen-Tri-Tue-Cam-Xuc
Cảm ơn vì bài viết
Cảm ơn ad
Video lần này cực nhiều thông tin
Hay lắm ạ
Thật thú vị và hữu ích
Luôn thực hành chánh niệm. Bất cứ khi nào mất tập trung hay có xu hướng thái quá, mình nên tập trung vào hơi thở. Stay focused.
Bài viết chất lượng quá
Hữu ích lắm ạ:3
AI nếu đạt đến độ phát triển thứ 3 thì sẽ có cảm xúc , lúc này AI sẽ thay thế con người , nhưng có 1 thứ AI không bao giờ cảm nhận được chân thật đó chính là thần linh.
Sự thấu hiểu và bao dung
cảm ơn spiderum
hay lắm bạn!
Thankkk
yêu khánh linh!!!
Trời ơi video quá hay và hữu ích. Xin chúc ad và ekip thật dồi dào sức khoẻ và hạnh phúc.
Mọi người hãy cố gắng kiểm soát được suy nghĩ tiêu cực
💓💓💓
Đã xem.
Có bán sách k ạ
cái công cụ hình tròn có cảm xúc tên gì nhỉ ? ad nới nhanh quá em nghe ko rõ
ứng dụng gọi tên cảm xúc viết chính xác là như thế nào vậy ad ơi?
Vẫn là trí tuệ cảm xúc nhưng bạn phải dùng lý trí để sử dụng nó
Cảm xúc gắn liền với tính cách. Nếu bạn có tính cách ôn hoà thì mọi cảm xúc của bạn đều sẽ được biểu lộ một cách tự nhiên ôn hoà. Chỉ khi một người với tính cách thất thường mới cần phải dùng lý trí (vốn là cái bị kiềm toả bởi xã hội) điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp với hoàn cảnh.
Hay quá nè
love u for all❤❤❤❤❤
Ad gửi giùm mình link diễn đàn kinh tế thế giới nha!
Công cụ gì gọi tên cảm xúc mình ad nhỉ
5 câu hỏi why là gì vậy ad ơi?
Có bạn nào đang gặp những vấn đề về EQ hay EI ko ? mình cùng lập group giúp nhau rèn luyện và cải thiện nhé !
Hiện tại còn khum z ạ?
Luyện EQ thay đổi cuộc đời mình thực sự
Thiệt hả b
@@pmelopy7721 đúng ý b
Thứ 7/15/10/2022
Good
4:37 sai chữ rồi ad
Diễn đàn kinh tế thế giới ở đâu vậy ad? Web ạ?
Lên gg tra ạ
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
tăng năng suất làm việc trpng tích tắc:
ua-cam.com/video/HGdEwcnwO7Y/v-deo.html
Nếu muốn thấu hiểu cảm xúc trước , hãy tự đọc " Đắc Nhân tâm " ban đầu bạn có thể chưa hiểu nội dung nhưng nghiền ngẫm là 1 thế giới mới
ƠwƠ
Mọi người cứ thích tranh luận về EQ trong khi đó chẳng ai đặt nghi vấn liệu EQ có tồn tại :) Tôi sẽ cho bài này một nút dis like vì theo tôi EQ ko tồn tại
Sao bạn lại nghĩ EQ không tồn tại nhỉ? Mình hơi hiếu kì một tí
giọng đọc gây buồn ngủ tột độ
Do ông buồn ngủ thôi
Giống tôi
Mình bị vô cảm với mọi thứ, chán
Công cụ gì gọi tên cảm xúc mình ad nhỉ
the emotion wheel