ท่าบริหารร่างกายสไตล์ไทยๆ ให้​ร่างกายแข็งแรง​ สดชื่น​ และ​เพิ่มการเผาผลาญ 10 นาทีเต็ม

[@chutiwanb8043]

ได้ทำครั้งแรกที่สวนล้อม แล้วได้นำกลับมาทำตามอีกที่บ้าน เพลงเพราะ ชื่อท่าดูไทยๆ ดี ชอบมากค่ะ

[@freestylebypanniceday6152]

ขอบคุณท่านผู้คิดริเริ่ม คณะผู้จัดทำคลิปดี มีประโยชน์และชอบมาก ๆ ค่ะ ฝึกตามวันละ 30 นาที รู้สึกสดชื่นมีควาสุขตามไปด้วยเลยค่ะ

[@piahutchinson7283]

ชอบมากค่ะ จะพยายามทำทุกวันค่ะ

[@sangdaomama4527]

ขอบคุณที่ทำาคลิปน้ีค่ะ เราทำตามทุกเช้าแล้วสดชื่นไม่เครียด เหมือนร่างกายได้ผ่อนคลาย

[@TangThaiNamKati]

ชอบค่ะ
ขอบคุณค่ะ

[@kanokkankanokkan1126]

เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ ออกกำลังกายไปด้วยยิ้มตามเลยค่ะ

[@malalottviet422]

ขอบคุณมาก นะคะ ท่าที่ดี สามารถ บริการได้ครบทุกส่วน มีประโยชน์มาก จะนำไปสอน นักเรียนหน้าเสาธงตอนเช้า และ นำเข้าสู่การบริการ ประจำโรงเรียน นะคะ ขอบคุณมาก ค่ะ สุดยอด ค่ะ ดีจัง จะไม่ต้องคิดท่าทางใช้นักเรียน ขอนำไปบูรณาการใช้ ค่ะ น่ารักจังท่ารำ แต่จะขอปรับท่าทางให้ จีบสวยขึ้นะคะ เผอิญเป็น ผู้ทำงานด้านาฏฯ สอนให้นักเรียนแล้วจะสอนสู่ชุมชนนะคะ เยีย่มเลยค่ะ ขอบคุณมากมาย

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณการออกกำลังแบบไทๆ

[@เมตตาเกียรติรุ่งฤทธิ์]

ดีมาก

[@makeeyal3177]

ขอบคุณนะค่ะ

[@asavinchaiyasit2855]

ชอบๆ น่ารักดีครับ

[@รพีพรรณแซ่เลี่ยง]

ถ้าไม่ชัดเจน รายการนี้ถ้าไม่ชัดเจน

[@เจลิชาไกรสรพงศ์]

เพื่อนหนูบอกเหมือนกายภาพบำบัด

[@Whang1234]

เป็นการออกกำลังกายที่มีความสนุกสนานและเพื่อสุขภาพที่ดีขอบคุณค่ะที่มีให้ได้ออกกำลังตามขอให้มีรายการตลอดไปนะคะ

[@กชพรศรอไรด์]

น้องจ๋า จพบีรนจรจรนสาว

[@Mech_Purge_all]

😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤🤪🤪🤪🤪

[@ปารณีย์บุญตัน-ฦ2ฉ]

ใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้กับผู้สูงวัยที่ชุมชนคะ