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원팬 투움바 수제비오늘 준비한 치팅메뉴는이번에 아웃백 신메뉴로 나온수제비 투움바입니다.거짓말 같나요?네, 사실 뻥입니다.✅재료감자 수제비 (200g)채썬 양파 (반 개)채썬 양송이 (한 주먹)대파 (반 개)새우 (20알)편마늘 (한 주먹)버터 (1조각)저당 굴소스 (1스푼)저당 케찹(1스푼)치킨스톡 (1스푼)고춧가루 (2스푼)물 (200ml)생크림 (300ml)체다치즈 (2장)후추 (듬뿍)페퍼론치노 (1스푼)파슬리 (1스푼)✅레시피1. 뭉친 수제비를 하나씩 떼주세요.2. 팬에 재료 전부 넣고 끓으면 중불로 낮춰주세요.3. 계속 저으면서 원하는 농도까지 졸여서 드세요.*레시피 출처 : @cookat.magazine#치팅데이 #식단 #밥피티 #투움바 #수제비
너무 귀차나여 그냥 배민시키께여~
여기 다이어트 식단 채널아니었나요?점점 치팅대이 매뉴 추천 채널로 변해 가는 것 같애;;;; 뭐 오히려 좋아❤❤
치팅메뉴는 1주일에 딱 1번씩만 올라오는데너네들이 치팅데이떄만 내 영상 보니까 그렇게 느껴지는 거잖아요
@밥피티 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂
@@밥피티 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@밥피티ㄹㅇㅋㅋ
와 최고의 레시피❤만들어먹기 귀찮으니까 투움바 파스타 주문해야겠어요😋😋메뉴 추천 감사해요🎉
오랫만에 맛있어 보이네요 마음에 들어요
바벨이나 들어요
기다렸어요~~~~ 오랜만에 비쥬얼이 너무너무 맛 있겠는걸요?? 내일 먹어 볼게요 💕
오늘이 지나면 드실 수 없습니다.
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@밥피티오늘 먹으면 야식인걸😢
이거보니깐 낼 점심은 항아리수제비다! 메뉴추천감사합니다 😊
회원님 욕망의 항아리 닮았을 것 같아요
😢
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌤 영상 보고 어제 해먹었는데 맛있었어요!!
영상을 방금 올렸는데 뭔소리야
@@밥피티 반응 맛있네 진짜 ㅋㅋㅋ
와~ 1주일동안 이걸로 식단 해봐야겠어요~!!감사합니다 쌤!
난 화욜에 칼국수 먹을거에여😊
진짜들은 칼국수를 예고하고 먹는군요
@밥피티 디저트는 성심당😋
보니까 로제떡볶이가 생각나네요 치팅데이니까 떡볶이하고 볶음밥하고 튀김하고 먹을게요 헤헷 -
치팅데이가 아니라 푸드파이팅데이 같은데요
@@밥피티 에이 아닙니다 ^^ 😆
진짜 너무 맛있어보여요 진짜 꾸덕꾸덕한게 너무 보기좋네요
따라해보니 너무 맛있습니다! ㅎㅎ
영상 업로드한지 1분 됐습니다.
오 요즘 맛있는거 많이 나오네요 1주일마다 보는데 근데 왜 살이안빠지죠?
오 쌤 저도 오늘 토마토 계란 수제비 먹었는데, 천생연분 그런거 아닐까요❤ (?)
네 아닌 것 같아요
어머 늦게 왔다 이것도 다이어트 레시피라고 올라오긴하는 거니까 소스만 바꾸며 일주일동안 이것만 먹어야지
와 고소하고 바삭하고 육즙이 촥! 안은 탱글탱글 푸딩같이 입에서 녹아요!
혹시 뇌도 녹으셨나요?
쌤저당굴소스랑 저당케찹빼고 굴소스랑 케찹추가했습니다!!다이어트식단 감사합니다~
오늘따라 트레이너님 말을 듣고싶어졌어요.
와 진짜 맛있어보이네요... 이거 보고 배고파져서 그냥 수제비랑 투움바 파스타 따로 시켜서 먹을게요!!
쌤 소스가 매콤달콤하고 튀김옷이 바삭하니 맛있어요
혹시 컬리플라워라이스 요리 부탁드려도 될까요…??!
아니 이분은 뜨면 일단 영상은 안보고 채팅이나 뒤지고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아요 꾸떡한 로제두찜 시켜야겠어요
맨날 요상한것만 드시는줄 알았어요 ㅠ 맛있는것도 잘 드시는구나😢
이건 매일 매일 먹을 수 있겠어요😊에효 그치만 주방까지 가기 귀찮으니까 로제 파스타 시켜먹을게요..
치팅데이인데 흰 옷을 입으셔서 속았다;; 하마터면 황금같은 치팅을 놓칠뻔하여 극심한 스트레스가 오니 오늘만은 절대 탄수화물을 섭취해야겠어요
쌤이 만든거면 다 다이어트 음식이니까 이거 매일 먹을게요❤ 쌤 항상 좋은 레시피 감사해요
오늘도 내일도 모레도... 다음 치팅데이 레시피 나올때 까지 이거 해먹을게요
오 양배추 넣으실 거라 생각했는데 수제비가 들어가네요 맛있겠다 츄베릅
1주일에 한 번만 영상을 올리시긴 해도 오히려 기다리는 재미가 있어서 럭키비키네요!
치팅데이 영상만 보면서 다이어트 하니까 기분 좋아용 ㅎㅎ
꾸덕한 로제 떡볶이가 딸려들어오네요^^피티님 너무 감사해요^^❤❤
다이어트를 제일 맛있게 알려주시는 쌤
쌤 너무 늦게 올려서 이미 투움바 파스타 2그릇 먹었어용ㅜ 다음엔 좀 더 빨리오길 기원합니다
이렇게 해먹으니 밥피티님이 너무 맛있어요
이런건 하루에 백개도 먹을수잇엉용❤❤
와! 진짜 투움바 맛이 나는지 비교하려고 투움바 라면 먹었는데 둘다 맛있네요 저녁 메뉴 추천 감사해요 쌤♡
투움바 진짜 요새 너무 꽂혀서 먹을까말까 고민만 하다가 운동 조지고 참고 또 반복했는데..쌤이 허락해준 거 같아서 치팅 때 먹어야겠네요🥹
쌤 저당이 들어간 시점부터 치팅게이가 아닌 거 같아요
댓글이 제정신이 아닌 거 같아요
ㅗㅜㅑ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치팅게잌ㅋㅋㅋㅋ
너무 필요한게 많네요 그냥 투움바 사 먹을게요
와 선생님 이건 21끼 먹을 수 있겠어요!!!
치팅데이엔 흑쌤이 오셨었는데 ?-? 치팅을 내가 잘못들옸나? 아하! 생크림이 살 안찌는 거였구나! 유익한 레시피 감사합니다 쌤! 😍
칼제비처럼 파스타면도 함께 넣어서 먹어야겟네요 ㅎ
와.. 투움바 파스타 너무 맛있네요..🎉🎉
집에 마늘이 없어 비슷한 식감인 소수지랑 맨두맨두를 넣었더니 너무 맛있네요 ㅎㅎ 치즈는 두배로 넣었습니다 감사합니다 쌤!!
목표 "다이어트 채널의 영상 하나 무작위로 보고 그 식단 따라해서 살빼기"는 대실패였다
저당 굴소스가 있다는 게 제일 충격이네, 일단 투움바파스타 배달 시켜 먹고 생각해볼게요
요즘 선생님 말을 너무 안 들은거 같아서 오늘만이라도 말 들어볼게요 ❤
먹고 운동은 돼지한테나줘버리고 아이스티 먹고 누워서 도깨비 정주행 했습니다
찍먹 나쵸랑 홈런볼 먹었어요 얼얼한 매운맛이 목구멍까지 쓰리게 하네요
맛있을거같아서 내일 아웃백에서 투움바 먹을게요!
우라늄 먹고싶은데 칼로리가높아서 칼로리낮은 우라늄만들어주세요❤❤🎉🎉🎉 사랑합니다!
이번주 야식으로 먹을게요!!!
수제비 없어서 떡이랑 소시지 넣었는데 맛있네요
쌤 그냥 운동법이나 살빼는 법 같은 것도 같이 올리면 안돼요?
비슷한 로제떡볶이 먹을께요
이거보고 불닭오믈렛 해먹었습니다 선생님도 한입하시죠.
치팅데이는 흠…주 7일이 괜찮을거 같네요!
혹시 아이스크림 먹어도 되나요 쌤?
투움바 하나론 부족하니까 스테이크랑 피자도 시킬게요 😊 치팅데이니까 괜찮죠?
오늘이 마지막 날이 되실테니 드셔도 괜찮을 것 같습니다
넘 맛있어보여요~~
재료중에 대파가 없어서 대신 색이 비슷한 마라로제엽떡 시켰어요! 먹어보고 후기 남기러 올게요!^^
여기에 수제비대신 링귀니 넣으니까 더 맛있네요
로제떡볶이 먹어도 돼요?
투움바 신라면 너무 맛있네요❤
근데 쌤 치즈는 항상 그냥 들어가는데 치즈는 살 안찌나요?
너무 자주 치팅하시는거 아닌가요?😮전 오늘 치팅으로 삼겹살 먹었는데내일 치팅으로 떡볶이 먹으려구요...
저 오늘 생일이여서 꾸걱한 초코 크림 가득한 케이크랑 수제비가 없어서 운동겸 라라코스트 걸어가서 스테이크 로제 파스타 먹었어요 살 빠진듯
아 귀찮은데ㅜ 그냥 즉석식품 먹을래요
선생님 이제야 말이 통하는군요
전 그냥 오늘 미나리 삼겹살에 감자랑 김치 구워먹었어요. 탄단지 완ㅡ벽
투움바 수제비가 아니라 로제 떡볶이처럼 보이네요, 그런 기념으로 떡볶이 시켜먹을게요
그냥 얼큰수제비에 우동면사리추가는 안되나요??
저거 3그릇 먹어도 되나요?
작게 미리 보인 게 김치전인 줄 알고 김치전 먹었는데 아쉽네요
와ㅜ맛잇겟다❤
수제비보다 파스타가 듀럼밀 뭐이런거라 다이어트에 좋다던데 파스타쓰면 더 좋나요?
쌤 투움바 수제비는 모르겠고 치킨 두우마리 시킬게요 ❤❤
두질래요?
이런 걸 바래왔어요매끼 먹어도 괜찮은 거죠?
준비하신 수제비가 감자가 아닌 호밀인거겠죠? 아님 실망인데
이건진짜맛있겟당
오키, 내일 새우 크림 파스타 조지겠습니다.
파스타면이 더 건강하지않나요...?(진짜 몰라서 물어요)
네, 이건 치팅데이 메뉴입니다. 먹을떈 맛있게 먹고 식단할떈 제대로 식단하면 됩니다.
@밥피티 오올 처음으로 따스한 언어를 쓰셧네요
왜 치팅인데 검은 옷으로 안 갈아입으시나요
귀찮으니 그냥 비슷하게 생겨먹은 로제 먹겠습니다
옷이 백색인거 보니 치팅데이 아닌가보군요 수제비보다 밀이 탄수화물 함량이 적으니 파스타면으로 하고 닭가슴살 넣어서 만들었습니다이러면 재미없어하실분들을 위해 치킨을 같이 시킵니다
썸네일 보고 김치전인줄~~
우린 저걸 뇨끼라고 부르기로하였어요
혹시 수제비 쓰신 이유가 치팅이어서일까요...?원래라면 듀럼밀 파스타 같은거 쓰라고 얘기하실 것 같아서요
아뇨 원래라면 면을 아예 안 넣었을겁니다.
@@밥피티 밥을넣나요
Aㅏ...
밀키트 제작부탁요
왜 까만옷 안입었어요? 쌤은 블랙이 섹시한데
흠 뭔가 아쉬운데 재료 2배로 준비해서 파스타 면 준비하면 될듯?
오잉 원래 치팅데이에는 검은옷인줄 알았는데
왜 버섯맛이나는 떡인척하는 버섯이 아닌거죠? 익숙한 목소리 낯선 재료들....
와 대박 로제떡볶이같이생김
재료가 있는지 물어보셨어야죠저는 배떡을 시켜먹겠습니다
생긴게 로제 같에서 그냥 떡볶이 시킬게요
드디어 말이 좀 통하네요
형 유튜브에 유지남자라고 치면 형아이디어 빼낀사람이 있어요
왜 파스타보다 수제비죠?
원팬 투움바 수제비
오늘 준비한 치팅메뉴는
이번에 아웃백 신메뉴로 나온
수제비 투움바입니다.
거짓말 같나요?
네, 사실 뻥입니다.
✅재료
감자 수제비 (200g)
채썬 양파 (반 개)
채썬 양송이 (한 주먹)
대파 (반 개)
새우 (20알)
편마늘 (한 주먹)
버터 (1조각)
저당 굴소스 (1스푼)
저당 케찹(1스푼)
치킨스톡 (1스푼)
고춧가루 (2스푼)
물 (200ml)
생크림 (300ml)
체다치즈 (2장)
후추 (듬뿍)
페퍼론치노 (1스푼)
파슬리 (1스푼)
✅레시피
1. 뭉친 수제비를 하나씩 떼주세요.
2. 팬에 재료 전부 넣고 끓으면 중불로 낮춰주세요.
3. 계속 저으면서 원하는 농도까지 졸여서 드세요.
*레시피 출처 : @cookat.magazine
#치팅데이 #식단 #밥피티 #투움바 #수제비
너무 귀차나여 그냥 배민시키께여~
여기 다이어트 식단 채널아니었나요?
점점 치팅대이 매뉴 추천 채널로 변해 가는 것 같애;;;; 뭐 오히려 좋아❤❤
치팅메뉴는 1주일에 딱 1번씩만 올라오는데
너네들이 치팅데이떄만 내 영상 보니까 그렇게 느껴지는 거잖아요
@밥피티 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂
@@밥피티 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@밥피티ㄹㅇㅋㅋ
와 최고의 레시피❤
만들어먹기 귀찮으니까 투움바 파스타 주문해야겠어요😋😋
메뉴 추천 감사해요🎉
오랫만에 맛있어 보이네요 마음에 들어요
바벨이나 들어요
기다렸어요~~~~ 오랜만에 비쥬얼이 너무너무 맛 있겠는걸요?? 내일 먹어 볼게요 💕
오늘이 지나면 드실 수 없습니다.
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@밥피티오늘 먹으면 야식인걸😢
이거보니깐 낼 점심은 항아리수제비다! 메뉴추천감사합니다 😊
회원님 욕망의 항아리 닮았을 것 같아요
😢
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌤 영상 보고 어제 해먹었는데 맛있었어요!!
영상을 방금 올렸는데 뭔소리야
@@밥피티 반응 맛있네 진짜 ㅋㅋㅋ
와~ 1주일동안 이걸로 식단 해봐야겠어요~!!
감사합니다 쌤!
난 화욜에 칼국수 먹을거에여😊
진짜들은 칼국수를 예고하고 먹는군요
@밥피티 디저트는 성심당😋
보니까 로제떡볶이가 생각나네요 치팅데이니까 떡볶이하고 볶음밥하고 튀김하고 먹을게요 헤헷 -
치팅데이가 아니라 푸드파이팅데이 같은데요
@@밥피티 에이 아닙니다 ^^ 😆
진짜 너무 맛있어보여요 진짜 꾸덕꾸덕한게 너무 보기좋네요
따라해보니 너무 맛있습니다! ㅎㅎ
영상 업로드한지 1분 됐습니다.
오 요즘 맛있는거 많이 나오네요 1주일마다 보는데 근데 왜 살이안빠지죠?
오 쌤 저도 오늘 토마토 계란 수제비 먹었는데, 천생연분 그런거 아닐까요❤ (?)
네 아닌 것 같아요
어머 늦게 왔다 이것도 다이어트 레시피라고 올라오긴하는 거니까 소스만 바꾸며 일주일동안 이것만 먹어야지
와 고소하고 바삭하고 육즙이 촥! 안은 탱글탱글 푸딩같이 입에서 녹아요!
혹시 뇌도 녹으셨나요?
쌤저당굴소스랑 저당케찹빼고 굴소스랑 케찹
추가했습니다!!다이어트식단 감사합니다~
오늘따라 트레이너님 말을 듣고싶어졌어요.
와 진짜 맛있어보이네요... 이거 보고 배고파져서 그냥 수제비랑 투움바 파스타 따로 시켜서 먹을게요!!
쌤 소스가 매콤달콤하고 튀김옷이 바삭하니 맛있어요
혹시 컬리플라워라이스 요리 부탁드려도 될까요…??!
아니 이분은 뜨면 일단 영상은 안보고 채팅이나 뒤지고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아요 꾸떡한 로제두찜 시켜야겠어요
맨날 요상한것만 드시는줄 알았어요 ㅠ 맛있는것도 잘 드시는구나😢
이건 매일 매일 먹을 수 있겠어요😊
에효 그치만 주방까지 가기 귀찮으니까 로제 파스타 시켜먹을게요..
치팅데이인데 흰 옷을 입으셔서 속았다;; 하마터면 황금같은 치팅을 놓칠뻔하여 극심한 스트레스가 오니 오늘만은 절대 탄수화물을 섭취해야겠어요
쌤이 만든거면 다 다이어트 음식이니까 이거 매일 먹을게요❤ 쌤 항상 좋은 레시피 감사해요
오늘도 내일도 모레도... 다음 치팅데이 레시피 나올때 까지 이거 해먹을게요
오 양배추 넣으실 거라 생각했는데 수제비가 들어가네요 맛있겠다 츄베릅
1주일에 한 번만 영상을 올리시긴 해도 오히려 기다리는 재미가 있어서 럭키비키네요!
치팅데이 영상만 보면서 다이어트 하니까 기분 좋아용 ㅎㅎ
꾸덕한 로제 떡볶이가 딸려들어오네요^^피티님 너무 감사해요^^❤❤
다이어트를 제일 맛있게 알려주시는 쌤
쌤 너무 늦게 올려서 이미 투움바 파스타 2그릇 먹었어용ㅜ 다음엔 좀 더 빨리오길 기원합니다
이렇게 해먹으니 밥피티님이 너무 맛있어요
이런건 하루에 백개도 먹을수잇엉용❤❤
와! 진짜 투움바 맛이 나는지 비교하려고 투움바 라면 먹었는데 둘다 맛있네요 저녁 메뉴 추천 감사해요 쌤♡
투움바 진짜 요새 너무 꽂혀서 먹을까말까 고민만 하다가 운동 조지고 참고 또 반복했는데..쌤이 허락해준 거 같아서 치팅 때 먹어야겠네요🥹
쌤 저당이 들어간 시점부터 치팅게이가 아닌 거 같아요
댓글이 제정신이 아닌 거 같아요
ㅗㅜㅑ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치팅게잌ㅋㅋㅋㅋ
너무 필요한게 많네요 그냥 투움바 사 먹을게요
와 선생님 이건 21끼 먹을 수 있겠어요!!!
치팅데이엔 흑쌤이 오셨었는데 ?-? 치팅을 내가 잘못들옸나? 아하! 생크림이 살 안찌는 거였구나! 유익한 레시피 감사합니다 쌤! 😍
칼제비처럼 파스타면도 함께 넣어서 먹어야겟네요 ㅎ
와.. 투움바 파스타 너무 맛있네요..🎉🎉
집에 마늘이 없어 비슷한 식감인 소수지랑 맨두맨두를 넣었더니 너무 맛있네요 ㅎㅎ 치즈는 두배로 넣었습니다 감사합니다 쌤!!
목표 "다이어트 채널의 영상 하나 무작위로 보고 그 식단 따라해서 살빼기"는 대실패였다
저당 굴소스가 있다는 게 제일 충격이네, 일단 투움바파스타 배달 시켜 먹고 생각해볼게요
요즘 선생님 말을 너무 안 들은거 같아서 오늘만이라도 말 들어볼게요 ❤
먹고 운동은 돼지한테나줘버리고 아이스티 먹고 누워서 도깨비 정주행 했습니다
찍먹 나쵸랑 홈런볼 먹었어요 얼얼한 매운맛이 목구멍까지 쓰리게 하네요
맛있을거같아서 내일 아웃백에서 투움바 먹을게요!
우라늄 먹고싶은데 칼로리가높아서 칼로리낮은 우라늄만들어주세요❤❤🎉🎉🎉 사랑합니다!
이번주 야식으로 먹을게요!!!
수제비 없어서 떡이랑 소시지 넣었는데 맛있네요
쌤 그냥 운동법이나 살빼는 법 같은 것도 같이 올리면 안돼요?
비슷한 로제떡볶이 먹을께요
이거보고 불닭오믈렛 해먹었습니다 선생님도 한입하시죠.
치팅데이는 흠…주 7일이 괜찮을거 같네요!
혹시 아이스크림 먹어도 되나요 쌤?
투움바 하나론 부족하니까 스테이크랑 피자도 시킬게요 😊 치팅데이니까 괜찮죠?
오늘이 마지막 날이 되실테니 드셔도 괜찮을 것 같습니다
넘 맛있어보여요~~
재료중에 대파가 없어서 대신 색이 비슷한 마라로제엽떡 시켰어요! 먹어보고 후기 남기러 올게요!^^
여기에 수제비대신 링귀니 넣으니까 더 맛있네요
로제떡볶이 먹어도 돼요?
투움바 신라면 너무 맛있네요❤
근데 쌤 치즈는 항상 그냥 들어가는데 치즈는 살 안찌나요?
너무 자주 치팅하시는거 아닌가요?😮
전 오늘 치팅으로 삼겹살 먹었는데
내일 치팅으로 떡볶이 먹으려구요...
저 오늘 생일이여서 꾸걱한 초코 크림 가득한 케이크랑 수제비가 없어서 운동겸 라라코스트 걸어가서 스테이크 로제 파스타 먹었어요 살 빠진듯
아 귀찮은데ㅜ 그냥 즉석식품 먹을래요
선생님 이제야 말이 통하는군요
전 그냥 오늘 미나리 삼겹살에 감자랑 김치 구워먹었어요. 탄단지 완ㅡ벽
투움바 수제비가 아니라 로제 떡볶이처럼 보이네요, 그런 기념으로 떡볶이 시켜먹을게요
그냥 얼큰수제비에 우동면사리추가는 안되나요??
저거 3그릇 먹어도 되나요?
작게 미리 보인 게 김치전인 줄 알고 김치전 먹었는데 아쉽네요
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수제비보다 파스타가 듀럼밀 뭐이런거라 다이어트에 좋다던데 파스타쓰면 더 좋나요?
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두질래요?
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매끼 먹어도 괜찮은 거죠?
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오키, 내일 새우 크림 파스타 조지겠습니다.
파스타면이 더 건강하지않나요...?(진짜 몰라서 물어요)
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@밥피티 오올 처음으로 따스한 언어를 쓰셧네요
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귀찮으니 그냥 비슷하게 생겨먹은 로제 먹겠습니다
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이러면 재미없어하실분들을 위해 치킨을 같이 시킵니다
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혹시 수제비 쓰신 이유가 치팅이어서일까요...?
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아뇨 원래라면 면을 아예 안 넣었을겁니다.
@@밥피티 밥을넣나요
Aㅏ...
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흠 뭔가 아쉬운데 재료 2배로 준비해서 파스타 면 준비하면 될듯?
오잉 원래 치팅데이에는 검은옷인줄 알았는데
왜 버섯맛이나는 떡인척하는 버섯이 아닌거죠? 익숙한 목소리 낯선 재료들....
와 대박 로제떡볶이같이생김
재료가 있는지 물어보셨어야죠
저는 배떡을 시켜먹겠습니다
생긴게 로제 같에서 그냥 떡볶이 시킬게요
드디어 말이 좀 통하네요
형 유튜브에 유지남자라고 치면 형아이디어 빼낀사람이 있어요
왜 파스타보다 수제비죠?