Низкий поклон и Благодарен от Души! Настоящему Доктору! Много лет назад обратился к Ирине Геннадиевне и она меня вылечила! До сих пор придерживаюсь её упражнениям, которые посоветовала, просто здорово! И ещё скольких друзей спасла от болезней! Очень благодарен Вам!!!
Добрый день, Ирина Геннадьевна, вы такая классная, да и просто красавица, а ещё и суперский врач, даже после просмотра ролика, уже становится легче, я не хочу обидеть других врачей, но вы просто чудо и с Вами Бог, это чувствуется даже через экран тлф, удачи Вам и здоровья, с уважением Надежда, мне 65 лет
Преподаётся это в институте или в ГИДУВах для врачей. Я слышу это впервые так подробно. А как это трактует доктор Бубновский? Где сейчас работает сейчас Доктор. Очень интересно, а где хоть один Доктор есть в области? А в Кургане есть хоть один врач, чтобы проконсультироваться ?
Просто замечательно! Очень бы хотелось полечиться у Ирины Геннадьевна.Каждый раз при встрече Вы вызываете восхищение образованностью и простотой излагаемой информации. Здоровья и всех земных благ.
Здравствуйте, мне 68 лет,конечно возникали проблемы со здоровьем,но мне интуиция подсказывала,что таблетки это не про здоровье.Спасибо за беседу,наконец-то я услышала подтверждения моей интуиции,надо быть ближе к природе,а не к аптеке.Я Вам верю!!!
Я услышала крик души НАСТОЯЩЕГО ДОКТОРА- столько стараний и усилий, а человек плюет на все это, и проще получить инъекции,чем работать над собой вместе с таким доктором.,. Причину нужно искать в представлении бытия и учить с рождения ТОЛЬКО ТЫ В ОТВЕТЕ ЩА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
С огромной благодарностью к Ирине Геннадьевне! Благодаря её роликам можно сказать, что был запущен механизм самовосстановления - киста Бейкера, боли в колене были восстановлены самомассажем (не было возможности поехать в Курган), найдены и проработаны (как уж смогла, но полегчало) триггерные точки. Главное самому вцепиться и удержать ниточку, которую доктор тебе в руки дал. Я бы назвала общение с Ириной Геннадьевной - "путь к свободе" (свобода от боли, свобода и радость движения, свобода от медикаментов ...) И вообще, как захандрится - ищу ролики с Ириной Геннадьевной в полный рост (осанка, состояние мышц) для мотивации и самопенделя к упражнениям. Всем упорного здоровья!
Добрый день. Учитывая подобные запросы от людей без медицинского образования, год назад был проведен 3-недельный онлайн-курс с прикладной информацией и практическими советами на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь в онлайн-школе уже 4 выпуска. Следующий курс начинается в марсте-апреле. Точной даты пока нет. На нем будем давать информацию - как всегда - простым, понятным языком. Пройдём по различным заболеваниям от макушки до пят. Научимся разбираться с нарушениями геометрии тела, будем вместе искать и расправлять триггерные точки, подбирать результативные и травмобезопасные противовоспалительные упражнения. Дам много прикладной информации, будем учиться жить без лекарств. Для тех, кто не может посетить наших докторов, но хочет поменять качество жизни, не превратиться в «хроника» - это хороший вариант. Следите за новостями на страничках Ирины Геннадьевны Очеретиной Одноклассники: ok.ru/ocheretina Вконтакте: vk.com/irina_ocheretina
Здрастуйте. Как всегда очень интересно и познавательно! Разговоры о боли, может такое название? Продолжайте пожалуйста, есть необходимость углубленного изучения данной темы, особенно в шейно воротниковой зоне. Скажите пожалуйста, возможно ли дистанционное обучение Вашим методикам?
Здравствуйте. Спасибо Вам за отклик, за предложенные идеи! Дистанционно, к сожалению, можно давать только теорию. А в нашей работе преобладает практика (и доктора, и- другие специалисты с утра до вечера работают руками). Вначале, «на входе», провожу тестирование, «отсев» большой- руки «не слышат»; затем- постановка рук, отработка технических приёмов, работа друг на друге, на коллегах в 4 руки; совместный приём пациентов с широким спектром патологии, участие в наших консилиумах и так далее.
Добрый день! Огромное спасибо за ваши знания и полезную информацию! Подскажите, пжл, в Новосибирске есть специалисты вашего профиля, чтобы убрать тригерные точки в организме? Заранее спасибо! С уважением-Наталья.
Здравствуйте!.Хочу спросить уважаемую Ирину Геннадьевна,есть ли надежда облегчить состояние,если особо не лечился никогда,но состояние очень очень запущенное...грыжи,в шейном отделе, протрузии,диагноз ункоартроз и все в шейном отделе.И как можно попасть на лечение именно к Ирине Геннадьевне?
Смотря где вы живёте. Например в Москве очередь к ней человек 400 , когла она приезжает, как вы думаете реально попасть ..в москве принемает её сын доктор Очеретин .а в других городах, это ждать когла она туда приедет .самато она в Оренбурге работает и живёт.
Помню в 80е годы я работала в конструкторском бюро, у нас в приказном порядке 2 раза в день проводились 15ти минутки зарядки на рабочем месте По указанию Минздрава !
Упала на спину 4 месяца назад. Были боли при подъеме с кровати, стула, наклонах К хирургу обратилась через 3 месяца, на R-н не назначил, лечите симптоматически. Делаю упражнения для поясницы, хожу палками, но боли в области ягодицы справа держатся, особенно в статике
Здравствуйте! К сожалению, в Алтайском крае наших центров нет. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Информация супер! Благодарю. Но всё таки как можно помочь себе самому? Может есть действенные упражнения. Живу далеко в деревне, всю жизнь работаю в швейных цехах. Сейчас так скрутило в грудном отделе...
Здравствуйте! Если не получается приехать для очной диалоговой работы с нашими специалистами, можно планировать онлайн-обучение, которое я провожу 2-3 раза в год. Подробнее: ocheretina.ru/geometriya К сожалению, универсальных упражнений, которые помогают всем - нет. Индивидуальный комплекс упражнений мы даем после предварительной проработки мышц. Иначе возможно ухудшение состояния.
Конечно, так взлететь и саму себя рекламировать. Это хорошо. Но почему не записать видео или написать комплексы упражнений.люди сами б себя лечили. Так нет , вы не выложили ничего, вот как и все запишись- ЗАПЛАТИ. Везде ДЕНЬГИ. Очень жаль.
Здравствуйте! При боли в области основания большого пальца необходимо смотреть не только сам сустав, но и всю миофасциальную цепь по линии руки. Ведь триггерные точки могут давать боль не только в месте локализации, но и отражённую. Также нужно проверить шейный отдел позвоночного столба, где может быть компрессия нервного корешка. И конечно сам сустав на наличие артрита/артроза. Очный осмотр проясняет ситуацию.
Здравствуйте! Я веду прием в Кургане. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Боли при ходьбе в тазобедренном суставе. Через 250-300 метров хочется встать на четвереньки. Немогу стоять у плиты более 10-15 минут боль в пояснице, чем помочь себе.!? Спасибо заранее.
Здравствуйте, Валентина! Заочно, не видя Вас, невозможно дать рекомендации. Правильнее записаться на приём к любому из наших докторов. Они смогут оценить потенциальную степень нашей полезности и определить оптимальный алгоритм действий. Записаться на прием можете по номеру +7(800)555-10-42 Или поищите специалиста, который владеет знаниями о миофасциальном синдроме в своем регионе.
*Боли и мы-*название новой передачи(о триггерах.смогрела передачи с е.хангой и с другими.я инструктор по ЛФК.делаю массажи.раньше называла точечный массаж.теперь ,понимаю,что это *триггеры*стала прорабатывать перед(с головы до пят -есть результаты.я всегда думала,что у меня*волшебные ручки,а это мои ощущения.я так вам-что вы мне открыли много нового.успехов вам и расширения*признател. 🎉ьна* вам вам.галина56 56 56лет.г.тихорецк благодарна вам
Совершенно верно, у меня в квадратной левой мышце пол десятка триггерных точек когда я сделал сама пальпацию но ещё было не больно потому что триггерные точки были в латентном состояний, но когда начались обострение занялся небольшой растяжкой квадратной мышцы тупо активировал триггерные точки после начались сильные боли и ломота ну ненадолго всё-таки смог перебороть эту адскую боль но тоже ненадолго
Как правило, у поясничного отдела позвоночника и коленного сустава - в случае их параллельной деструкции, практически всегда выявляется «общий враг». Дело в том, что поясничный отдел позвоночника, тазобедренные суставы и коленные объединены в единую биомеханику длинными разновекторными миофасциальными цепями. Так, цепочка мышц, которая начинается в районе грудо-поясничного перехода спереди (глубоко в животе), выныривает в паховой области , тянется вниз, перебрасывается через щель коленного сустава, прикрепляясь на голени (к большеберцовой кости). Звенья этой цепи (скелетные мышцы) объединены общим покровным полотном (фасцией). Так же, можно отследить миофасциальные цепи по другим векторам. Если в структуре такой длинной миофасциальной линии есть хотя бы одна триггерная точка (островок суперспазма - накопившей суммарной перегрузки) - а их можно при осмотре выявить не менее десятка, вся цепь будет вынуждена находиться в круглосуточном напряжении, в фоновом спазме. И все анатомические образования, попавшие в проекцию аутокомпрессии (зажим собственными тканями): межпозвонковые суставчики и диски; тазобедренные и коленные суставы, сосуды и нервные стволы - начнут испытываться на прочность. К сожалению, в случае игнорирования этих глобальных мышечных капканов, приходится поочерёдно подлечивать то одно, то другое. А деструктивные процессы при этом продолжают усугубляться: артроз 1 стадии уходит во 2,3,4; остеохондроз - из 1 периода во 2,3,4. Чем больше параллельно применяется медикаментов, тем активнее идёт деструкция. Попытка тянуть мышцу с триггерами на определённом этапе приводит к её ответному спазму (она живёт по закону Гука - закон сжатой пружины). Укреплять такую мышцу вдвойне опасно: она уже является тисками. Наши доктора на первом же приёме начинают выявление и прицельное расправление триггерных точек; разрабатывают персонально-полезную программу занятий для оптимизации геометрии тела, направленную, прежде всего, на пассивное (руками инструктора ЛФК) растяжение функционально-коротких мышц с использованием приёмов ПИР. Наш опыт показывает: в случае высвобождения суставов из мышечных тисков, при артрозе 1-2 стадии, можно претендовать на возвращение к здоровой жизни без лекарств. При 3 стадии, когда произошло много необратимых изменений, это уже - невозможно. Кого можно порекомендовать в Бишкеке, к сожалению - не знаем. Все доктора, которые работают в наших клиниках (координаты на сайте ocheretina.ru), проходили персональный отбор и обучение у автора методики - Ирины Геннадьевны Очеретиной. Если очный приём у наших специалистов - невозможен, попробуйте формат онлайн-видео-консультации с нашими опытными докторами - заказать её можно через колцентр. Или - онлайн-обучение самостоятельному восстановлению геометрии тела у Ирины Геннадьевны, актуальная информация - на её страничке в ТГ: t.me/doc_ocheretina
А Вы так и назовите(Миниликбезы по тригерным точкам от Очеретиной!И сразу будет понятно всем ,кто страдает и ищет помощи !Люди будут очень благодарны ,уверена ,ведь сколько мучений испытывают !
Здравствуйте, Татьяна Михайловна! Центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане. Я веду приёмы в Кургане, в других городах бываю редко. В случае, если нет возможности лично посетить наш центр, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, номер телефона колл-центра: +7-800-555-10-42
@@doc_ocheretina благодарю вас Ирина Генадьевна, я сейчас прохожу лечение сосудов здесь у нас по месту, потом у меня есть в плане все таки попасть к вам или в ваш центр, я ваша клиника 😂
Добрый день. Наши центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане. В случае, если нет возможности лично посетить наш центр, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, номер телефона колл-центра: +7-800-555-10-42
ну какие 10-15 лет идём до грыжи?? я с детства правильно питалась, жила с родителями в частном доме и было много физической активности, в школе быстрее мальчиков бегала и по деревьям как кошка лазила. А когда я как-то заболела гриппом и начальница упросила выйти на денёчик отчёты сдать по бухгалтерии потому что отчётные даты были - вот и грыжи повылазили. В период болезни не зря постельный режим назначают, потому что хрящевая такань в этот период ослаблена, сколько воды не пей.
Добрый день,Ирина Геннадьевна, Вас мне господь послал, все что Вы говорили это про наших врачей. У меня уже полгода болит внизу живота. Прошла трех гинекологов - все говорят у Вас все хорошо ( один гинеколог говорит что могут спайки так болеть, операция была в 1993 гола - резекция обеих яичников) но я знаю как могут беспокоить спайки это другая боль, направили к проктологу все хорошо, но боль уже перешла на поясницу, я конечно связываю с нервами, т.к. болеет мама 84 года, самой 62, рассчиталась с работы, ухаживаю за ней. Подскажите пожалуйста как можно получить онлайн консультацию у Вас У нас в Кузбассе таких как Вы специалистов нет, у нас вообще все врачи с города Киселевска и Прокопьевска уехали. Заранее благодарю Вас за ответ.
Здравствуйте! К сожалению, сейчас я онлайн консультации не провожу. У меня есть курс «Геометрия тела», где можно взять тариф со мной, в таком случае буду лично консультировать и сопровождать по ходу данного курса. Но не вижу смысла стремиться именно ко мне. Мы с коллегами одинаково подходим к лечению заболеваний позвоночника и суставов. Каждого отбирала и обучала сама. За онлайн консультацией можно обратиться к любому. Тел. 8-800-555-10-42.
Ох,у нас такая история:болит-ломит низ живота у 65летнего мужчины,он подтянут,работает физически,обследования прошел по жт все,что,только,есть.Аппетит хороший,упражнения по утрам,холодный душ.При росте 176,вес-59,переживает,что вес на 200гр.меньше по утрам.Замучил и себя и меня своими страданиями.
Здравствуйте, могу предложить Вам подключиться к моему обучающему онлайн - курсу - мы стартуем 23 марта. Будем учиться определять у себя нарушения в геометрии тела, выявлять и расправлять триггерные точки в скелетной мускулатуре, наводить порядок в грудной клетке, в брюшной полости. Благодаря полученным знаниям и практическим навыкам, человек сможет во многих вопросов быть самому себе полезней, чем целая поликлиника. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке forms.gle/9gZY4GCn4rNteqpt7. (данная регистрация ни к чему не обязывает). Также много прикладной информации размещено на страничках в соцсетях: Одноклассники - ok.ru/ocheretina Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina Телеграм - t.me/doc_ocheretina
Сильная тошнота постоянная 10лет боли в промежности тянит так хоть на стенку лез давищия боль в грудной клетки и все это на нервной почве не сплю ночами от боли так плохо мне и никто мне не поможет я не хочу так жить тогда лучше УМЕРЕТЬ 😭😭желудок сосет болит
Заочно могу лишь посочувствовать. По базовому образованию я - терапевт. Когда училась в ВУЗе, не было ни МРТ, ни - КТ, ни УЗИ. Максимум информации мы научились получать руками. И ещё - нам объясняли: не бывает 8 разных болезней в одном теле. Всегда есть одна общая причина, которую нужно искать и устранять. Те симптомы, которые Вы в совокупности описали, достаточно часто встречаются при нарушении взаимодействия мышц кора, грудо-брюшной и тазовой диафрагм. На фоне нарушенной биомеханики повышается внутрибрюшное давление, порой формируются грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Но пока это лишь одна из диагностических гипотез. Ситуацию проясняет очный осмотр.
Здравствуйте. Мы занимаемся реабилитацией, можете обратиться к любому из наших докторов Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Если UA-cam медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/
Спасибо большое. Как жаль, что мало таких врачей и людей.
Низкий поклон вам уважаемая доктор вы нам даны от Бога
Низкий поклон и Благодарен от Души! Настоящему Доктору! Много лет назад обратился к Ирине Геннадиевне и она меня вылечила! До сих пор придерживаюсь её упражнениям, которые посоветовала, просто здорово! И ещё скольких друзей спасла от болезней! Очень благодарен Вам!!!
Спасибо за отзыв и добрые слова, Игорь!
Скажите, КАК обратиться на личный прием к Ирине Геннадьевне?
Скажите пожалуйста как можно обратиться на личный прием к Ирине Геннадьевне?
Больше чем доктор!!!❤❤❤
Профессиональные советы от профессионального врача.
Добрый день, Ирина Геннадьевна, вы такая классная, да и просто красавица, а ещё и суперский врач, даже после просмотра ролика, уже становится легче, я не хочу обидеть других врачей, но вы просто чудо и с Вами Бог, это чувствуется даже через экран тлф, удачи Вам и здоровья, с уважением Надежда, мне 65 лет
Преподаётся это в институте или в ГИДУВах для врачей. Я слышу это впервые так подробно.
А как это трактует доктор Бубновский?
Где сейчас работает сейчас Доктор.
Очень интересно, а где хоть один Доктор есть в области?
А в Кургане есть хоть один врач, чтобы проконсультироваться ?
Жизнь без боли-!!!!!!😊
Было очень интересно, удачи Вам И. Г.
Просто замечательно! Очень бы хотелось полечиться у Ирины Геннадьевна.Каждый раз при встрече Вы вызываете восхищение образованностью и простотой излагаемой информации. Здоровья и всех земных благ.
Здравствуйте, мне 68 лет,конечно возникали проблемы со здоровьем,но мне интуиция подсказывала,что таблетки это не про здоровье.Спасибо за беседу,наконец-то я услышала подтверждения моей интуиции,надо быть ближе к природе,а не к аптеке.Я Вам верю!!!
Больше, чем доктор! Я бы так назвала вашу рубрику.
Любуюсь доктором🌹спасибо за передачу👍🏽
Ну очень интересно!
Особенно про папу!!!
А ведь все так!
Видела фильм про него. Восторг!
Вы такая счастливая семья!
Благодарю вас Вы умничька такое открыли что никто не знает унас вашем далёком селе
Огромная вам благодарность за такую полезную информацию!
Я услышала крик души НАСТОЯЩЕГО ДОКТОРА- столько стараний и усилий, а человек плюет на все это, и проще получить инъекции,чем работать над собой вместе с таким доктором.,. Причину нужно искать в представлении бытия и учить с рождения ТОЛЬКО ТЫ В ОТВЕТЕ ЩА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Организм уже не реагирует,что далее ?
Не сдавайтесь люди, здоровье к вам ещё придёт, только с вашим желанием от этого избавиться., Не ленитесь, делайте зарядку 😂
ДОБРОЕ УТРО.СПАСИБО ЗА ЗНАНИЯ.
Благодарю ЗАБОТУ и ЗНАНИЯ!!!
Пожалуйста поработайте со звуком.....очень тихо,трудно слушать.
Я думала у меня телефон тихо говорит,и я на всю прибавила.
Большая благодарность за познавательный контент. Всё очень доходчиво и понятно. Есть над чем работать и физически и психологически. Спасибо 👍
С огромной благодарностью к Ирине Геннадьевне! Благодаря её роликам можно сказать, что был запущен механизм самовосстановления - киста Бейкера, боли в колене были восстановлены самомассажем (не было возможности поехать в Курган), найдены и проработаны (как уж смогла, но полегчало) триггерные точки. Главное самому вцепиться и удержать ниточку, которую доктор тебе в руки дал. Я бы назвала общение с Ириной Геннадьевной - "путь к свободе" (свобода от боли, свобода и радость движения, свобода от медикаментов ...) И вообще, как захандрится - ищу ролики с Ириной Геннадьевной в полный рост (осанка, состояние мышц) для мотивации и самопенделя к упражнениям. Всем упорного здоровья!
Какая умница, доктор Очеретина!!! Жаль долеко от меня! Я бы только у вас лечилась!
Интереснейшее интервью!❤
Прослушала на "одном дыхании"
Благодарю доктора🙏
Спасибо ведущей.
Ирина, вы умница, красавица. Молодец. Очень доходчиво все объясняете. Спасибо большое, низкий вам поклон. Всех благ вам.
Вааще!!! Все про меня стало как на ладони!!
То, о чем я думала про себя, все так!
Есть же доктора от Бога!!!
Очень любим Вас Ирина Геннадьевна❤
Как Ирина Геннадьевна точно формулирует !
Спасибо!!!как всегда суперполезно!
Прослушала всю беседу,приняла решение,иду к Вам на прием
А мы уже лечились у Ирины Геннадьевны и получили хорошую терапию, успехов вам и всему вашему коллективу!
При одном условии - работать с вашим телом должна именно Ирина Геннадьевна, а не ее поликлинника и их дездари. Талант не передается.
А как это возможно?
Огромное спасибо за ваш труд,благо дарю.
Спасибо все очень действенно и познавательно проверил на себе!
Какая вы молодец , Ирина !
Благодарю что делитесь.
Есть ли у вас онлайн школа, по вопросу " Как себе помочь?"
Добрый день. Учитывая подобные запросы от людей без медицинского образования, год назад был проведен 3-недельный онлайн-курс с прикладной информацией и практическими советами на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь в онлайн-школе уже 4 выпуска. Следующий курс начинается в марсте-апреле. Точной даты пока нет. На нем будем давать информацию - как всегда - простым, понятным языком. Пройдём по различным заболеваниям от макушки до пят. Научимся разбираться с нарушениями геометрии тела, будем вместе искать и расправлять триггерные точки, подбирать результативные и травмобезопасные противовоспалительные упражнения. Дам много прикладной информации, будем учиться жить без лекарств. Для тех, кто не может посетить наших докторов, но хочет поменять качество жизни, не превратиться в «хроника» - это хороший вариант. Следите за новостями на страничках Ирины Геннадьевны Очеретиной
Одноклассники: ok.ru/ocheretina
Вконтакте: vk.com/irina_ocheretina
@@doc_ocheretinaхочу попасть к вам на прием, очень сильно болит шея в том месте где крепится голова. Самомассаж помогает но не на долго
СПАСИБО, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, ИРИНА ГЕННАДЬЕВНА!!!! ❤
Здрастуйте. Как всегда очень интересно и познавательно!
Разговоры о боли, может такое название? Продолжайте пожалуйста, есть необходимость углубленного изучения данной темы, особенно в шейно воротниковой зоне.
Скажите пожалуйста, возможно ли дистанционное обучение Вашим методикам?
Здравствуйте. Спасибо Вам за отклик, за предложенные идеи! Дистанционно, к сожалению, можно давать только теорию. А в нашей работе преобладает практика (и доктора, и- другие специалисты с утра до вечера работают руками). Вначале, «на входе», провожу тестирование, «отсев» большой- руки «не слышат»; затем- постановка рук, отработка технических приёмов, работа друг на друге, на коллегах в 4 руки; совместный приём пациентов с широким спектром патологии, участие в наших консилиумах и так далее.
@@doc_ocheretina Спасибо, буду следить за каналом теория тоже нужна
Очень интересная информация.
Ирина Геннадьевна, Вы очень сильно похожи на Ларису Вербицкую, как сёстра👍
Благодарю!🙏❤️🌹
Добрый день!
Огромное спасибо за ваши знания и полезную информацию!
Подскажите, пжл, в Новосибирске есть специалисты вашего профиля, чтобы убрать тригерные точки в организме?
Заранее спасибо! С уважением-Наталья.
Здравствуйте, Ирина, а вы пьёте чаи? И какие? Как относитесь к травам?😊
Ирина Геннадьевна, откройте пожалуйста ваш центр в Краснодаре!!! Мы так нуждаемся в таком безмедикаментозном лечении!!!
А у меня бывает, ударилась об косяк бедром, начинаю кашлять, резкая боль в ноге, руке в животе, да где угодно, начинаю кашлять, до удушья бывает))
Какая красивая женщина
Здравствуйте!.Хочу спросить уважаемую Ирину Геннадьевна,есть ли надежда облегчить состояние,если особо не лечился никогда,но состояние очень очень запущенное...грыжи,в шейном отделе, протрузии,диагноз ункоартроз и все в шейном отделе.И как можно попасть на лечение именно к Ирине Геннадьевне?
Да ,я бы тоже хотела именно к Ирине Геннадьевны
Смотря где вы живёте. Например в Москве очередь к ней человек 400 , когла она приезжает, как вы думаете реально попасть ..в москве принемает её сын доктор Очеретин .а в других городах, это ждать когла она туда приедет .самато она в Оренбурге работает и живёт.
Она живет в Кургане, слушайте внимательно
Помню в 80е годы я работала в конструкторском бюро, у нас в приказном порядке 2 раза в день проводились 15ти минутки зарядки на рабочем месте По указанию Минздрава !
Упала на спину 4 месяца назад. Были боли при подъеме с кровати, стула, наклонах К хирургу обратилась через 3 месяца, на R-н не назначил, лечите симптоматически. Делаю упражнения для поясницы, хожу палками, но боли в области ягодицы справа держатся, особенно в статике
Ирина Геннадьевна, здравствуйте! В Алтайском крае вы принимаете? Я на Вас везде подписана. Напишите мне.
Здравствуйте! К сожалению, в Алтайском крае наших центров нет.
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Уважаемая, Ирина Геннадьевна , как к Вам попасть на прием, я живу в г. П
Информация супер! Благодарю. Но всё таки как можно помочь себе самому? Может есть действенные упражнения. Живу далеко в деревне, всю жизнь работаю в швейных цехах. Сейчас так скрутило в грудном отделе...
Здравствуйте! Если не получается приехать для очной диалоговой работы с нашими специалистами, можно планировать онлайн-обучение, которое я провожу 2-3 раза в год. Подробнее: ocheretina.ru/geometriya
К сожалению, универсальных упражнений, которые помогают всем - нет. Индивидуальный комплекс упражнений мы даем после предварительной проработки мышц. Иначе возможно ухудшение состояния.
Конечно, так взлететь и саму себя рекламировать. Это хорошо. Но почему не записать видео или написать комплексы упражнений.люди сами б себя лечили. Так нет , вы не выложили ничего, вот как и все запишись- ЗАПЛАТИ. Везде ДЕНЬГИ. Очень жаль.
Пожалуйста, подробнее о боли большого пальца на руке. Болит сильно при любом движении. Давно ищу ответ. Спасибо.
Здравствуйте! При боли в области основания большого пальца необходимо смотреть не только сам сустав, но и всю миофасциальную цепь по линии руки. Ведь триггерные точки могут давать боль не только в месте локализации, но и отражённую. Также нужно проверить шейный отдел позвоночного столба, где может быть компрессия нервного корешка. И конечно сам сустав на наличие артрита/артроза. Очный осмотр проясняет ситуацию.
Невероятно 💖
Благодарю! 🤎
Доктор молодець .Интересно ,где на Украине можна найти такого врача?
Был у меня знакомый Что-то типа этого, но он сам, чисто интуитивно шел к этому Массажист Не могу сказать где он сейчас
Ирина. Геннадий, как к вам записаться на приём????
Здравствуйте! Я веду прием в Кургане. Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Спасибо
Я не поняла триггерные точки нужны? Это зажатость мышц и оно связано с головой
Боли при ходьбе в тазобедренном суставе. Через 250-300 метров хочется встать на четвереньки. Немогу стоять у плиты более 10-15 минут боль в пояснице, чем помочь себе.!? Спасибо заранее.
Здравствуйте, Валентина! Заочно, не видя Вас, невозможно дать рекомендации. Правильнее записаться на приём к любому из наших докторов. Они смогут оценить потенциальную степень нашей полезности и определить оптимальный алгоритм действий. Записаться на прием можете по номеру +7(800)555-10-42 Или поищите специалиста, который владеет знаниями о миофасциальном синдроме в своем регионе.
Очень интересно.
*Боли и мы-*название новой передачи(о триггерах.смогрела передачи с е.хангой и с другими.я инструктор по ЛФК.делаю массажи.раньше называла точечный массаж.теперь ,понимаю,что это *триггеры*стала прорабатывать перед(с головы до пят -есть результаты.я всегда думала,что у меня*волшебные ручки,а это мои ощущения.я так вам-что вы мне открыли много нового.успехов вам и расширения*признател. 🎉ьна* вам вам.галина56 56 56лет.г.тихорецк благодарна вам
Наверное, не к педиатру, а к ортопеду ?
Совершенно верно, у меня в квадратной левой мышце пол десятка триггерных точек когда я сделал сама пальпацию но ещё было не больно потому что триггерные точки были в латентном состояний, но когда начались обострение занялся небольшой растяжкой квадратной мышцы тупо активировал триггерные точки после начались сильные боли и ломота ну ненадолго всё-таки смог перебороть эту адскую боль но тоже ненадолго
Я из Кыргызстана болить колена,грыжа позвоночника.Унас в Бишкеке есть такие врачи как вы.? Подскажите где можно лечиться.
Как правило, у поясничного отдела позвоночника и коленного сустава - в случае их параллельной деструкции, практически всегда выявляется «общий враг». Дело в том, что поясничный отдел позвоночника, тазобедренные суставы и коленные объединены в единую биомеханику длинными разновекторными миофасциальными цепями. Так, цепочка мышц, которая начинается в районе грудо-поясничного перехода спереди (глубоко в животе), выныривает в паховой области , тянется вниз, перебрасывается через щель коленного сустава, прикрепляясь на голени (к большеберцовой кости). Звенья этой цепи (скелетные мышцы) объединены общим покровным полотном (фасцией). Так же, можно отследить миофасциальные цепи по другим векторам. Если в структуре такой длинной миофасциальной линии есть хотя бы одна триггерная точка (островок суперспазма - накопившей суммарной перегрузки) - а их можно при осмотре выявить не менее десятка, вся цепь будет вынуждена находиться в круглосуточном напряжении, в фоновом спазме. И все анатомические образования, попавшие в проекцию аутокомпрессии (зажим собственными тканями): межпозвонковые суставчики и диски; тазобедренные и коленные суставы, сосуды и нервные стволы - начнут испытываться на прочность. К сожалению, в случае игнорирования этих глобальных мышечных капканов, приходится поочерёдно подлечивать то одно, то другое. А деструктивные процессы при этом продолжают усугубляться: артроз 1 стадии уходит во 2,3,4; остеохондроз - из 1 периода во 2,3,4. Чем больше параллельно применяется медикаментов, тем активнее идёт деструкция. Попытка тянуть мышцу с триггерами на определённом этапе приводит к её ответному спазму (она живёт по закону Гука - закон сжатой пружины). Укреплять такую мышцу вдвойне опасно: она уже является тисками. Наши доктора на первом же приёме начинают выявление и прицельное расправление триггерных точек; разрабатывают персонально-полезную программу занятий для оптимизации геометрии тела, направленную, прежде всего, на пассивное (руками инструктора ЛФК) растяжение функционально-коротких мышц с использованием приёмов ПИР. Наш опыт показывает: в случае высвобождения суставов из мышечных тисков, при артрозе 1-2 стадии, можно претендовать на возвращение к здоровой жизни без лекарств. При 3 стадии, когда произошло много необратимых изменений, это уже - невозможно. Кого можно порекомендовать в Бишкеке, к сожалению - не знаем. Все доктора, которые работают в наших клиниках (координаты на сайте ocheretina.ru), проходили персональный отбор и обучение у автора методики - Ирины Геннадьевны Очеретиной. Если очный приём у наших специалистов - невозможен, попробуйте формат онлайн-видео-консультации с нашими опытными докторами - заказать её можно через колцентр. Или - онлайн-обучение самостоятельному восстановлению геометрии тела у Ирины Геннадьевны, актуальная информация - на её страничке в ТГ: t.me/doc_ocheretina
А Вы так и назовите(Миниликбезы по тригерным точкам от Очеретиной!И сразу будет понятно всем ,кто страдает и ищет помощи !Люди будут очень благодарны ,уверена ,ведь сколько мучений испытывают !
Доктор превосходный! Интервьюэр ужасный!
А в каких городах есть такие центры?
Здравствуйте. Наши центры находятся:
● ТЮМЕНЬ
ЦВТиО Ариадна
г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ 8-800-3011-535
Сайт: tyumen.ariadna.ru
ariadna072@mail.ru
09:00 - 21:00 - без перерывов, без выходных
● ТЮМЕНЬ
ЦВТиО Ариадна
г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
☎ +7 (3452) 56-85-08
Сайт: tyumen.ariadna.ru
ariadna072@mail.ru
09:00 - 21:00 - без перерывов, без выходных
● КУРГАН
РОЦ Ариадна
г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 23
☎ +7 (3522) 60-30-77
☎ +7 (3522) 555-888
Сайт: kurgan.ariadna.ru
info@ariadna.ru
8:00 - 21:00 без перерывов ,без выходных
● НОВОРОССИЙСК
ул. Шевченко, 24
☎ +79892420992
Сайт: novoros.ariadna.ru
ariadna23@inbox.ru
09:00 - 18:00 - без перерывов, выходные Суббота, Воскресенье
● ЕКАТЕРИНБУРГ
ул. Хохрякова, д.100
☎ +7(343) 318-01-82
Сайт: ekaterinburg.ariadna45.ru
ekb3180182@gmail.com
Ежедневно 10:00 - 22:00 - без перерывов.
● КАЗАНЬ
Ул. Агрономическая, 18
☎ +7 (843) 240-25-35
Сайт: kazan.ariadna.ru
kazan@ariadna.ru
09:00 - 18:00 - без перерывов, без выходных
● МОСКВА
Центр доктора Очеретиной
Брюсов пер, д2/14; стр 1
☎ +7 (495) 101-32-32
Сайт: ocheretina.ru
info@ocheretina.ru
09:00 - 21:00 - без перерывов, без выходных
@@doc_ocheretina Очень признательна и благодарна вам!Сейчас буду знать,где находятся такие центры и обязательно запишусь на прием!))🙂❤
Я иду на массаж всего тела и не знаю страшно стало после такого исследования
Интересно, а при болях в сердце где находится триггерная точка?
Добрый день! На нашем канале есть видео об этом
ua-cam.com/video/kTmUw3mGQb0/v-deo.htmlsi=0zB6yqH92rAsbsuH
Здравствуйте Ирина Генадьевна, а как можно к вам попасть на прием?
Здравствуйте, Татьяна Михайловна! Центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане. Я веду приёмы в Кургане, в других городах бываю редко. В случае, если нет возможности лично посетить наш центр, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, номер телефона колл-центра: +7-800-555-10-42
@@doc_ocheretina благодарю вас Ирина Генадьевна, я сейчас прохожу лечение сосудов здесь у нас по месту, потом у меня есть в плане все таки попасть к вам или в ваш центр, я ваша клиника 😂
Привет я из Кыргызстана , как связаться с доктором нотоящим.
Добрый день. Наши центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане. В случае, если нет возможности лично посетить наш центр, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, номер телефона колл-центра: +7-800-555-10-42
Ирина Геннадьевна, откройте центр в Краснодаре очень нужно, каждый второй у нас с болями
Здравствуйте! Открытие Центра в Краснодаре на данный момент не планируется, но мы обязательно рассмотрим эту возможность.
Ирина Геннадьевна! Откройте центр в Анапе!!! Здесь представители всей России отдыхают, всё к Вам ринутся!!!
Здраствуйте
Здравствуйте Василий Петрович.
Это все интересно покажите что делать а то много болтавни а то многие расказывают но мало показывают😢
🙏🙏🙏❤❤❤
ну какие 10-15 лет идём до грыжи?? я с детства правильно питалась, жила с родителями в частном доме и было много физической активности, в школе быстрее мальчиков бегала и по деревьям как кошка лазила. А когда я как-то заболела гриппом и начальница упросила выйти на денёчик отчёты сдать по бухгалтерии потому что отчётные даты были - вот и грыжи повылазили. В период болезни не зря постельный режим назначают, потому что хрящевая такань в этот период ослаблена, сколько воды не пей.
Познай себя.
Добрый день,Ирина Геннадьевна, Вас мне господь послал, все что Вы говорили это про наших врачей. У меня уже полгода болит внизу живота. Прошла трех гинекологов - все говорят у Вас все хорошо ( один гинеколог говорит что могут спайки так болеть, операция была в 1993 гола - резекция обеих яичников) но я знаю как могут беспокоить спайки это другая боль, направили к проктологу все хорошо, но боль уже перешла на поясницу, я конечно связываю с нервами, т.к. болеет мама 84 года, самой 62, рассчиталась с работы, ухаживаю за ней. Подскажите пожалуйста как можно получить онлайн консультацию у Вас У нас в Кузбассе таких как Вы специалистов нет, у нас вообще все врачи с города Киселевска и Прокопьевска уехали. Заранее благодарю Вас за ответ.
Здравствуйте! К сожалению, сейчас я онлайн консультации не провожу. У меня есть курс «Геометрия тела», где можно взять тариф со мной, в таком случае буду лично консультировать и сопровождать по ходу данного курса. Но не вижу смысла стремиться именно ко мне. Мы с коллегами одинаково подходим к лечению заболеваний позвоночника и суставов. Каждого отбирала и обучала сама. За онлайн консультацией можно обратиться к любому. Тел. 8-800-555-10-42.
❤
Я из Питера.Сообщите адрес Вашей клиники,телефон
Здравствуйте, Надежда! ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1, тел.: +7(812)220-10-11
@@doc_ocheretina здравствуйте.
Вас есть за что благодарить.
У меня проблема с шеей и поясницей.
Завтра еду делать МРТ.
Инсульт? Врачи говорят но не пишут пока.Вы мне очень нужны.
Ох,у нас такая история:болит-ломит низ живота у 65летнего мужчины,он подтянут,работает физически,обследования прошел по жт все,что,только,есть.Аппетит хороший,упражнения по утрам,холодный душ.При росте 176,вес-59,переживает,что вес на 200гр.меньше по утрам.Замучил и себя и меня своими страданиями.
Здравствуйте, могу предложить Вам подключиться к моему обучающему онлайн - курсу - мы стартуем 23 марта. Будем учиться определять у себя нарушения в геометрии тела, выявлять и расправлять триггерные точки в скелетной мускулатуре, наводить порядок в грудной клетке, в брюшной полости. Благодаря полученным знаниям и практическим навыкам, человек сможет во многих вопросов быть самому себе полезней, чем целая поликлиника. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке forms.gle/9gZY4GCn4rNteqpt7. (данная регистрация ни к чему не обязывает). Также много прикладной информации размещено на страничках в соцсетях:
Одноклассники - ok.ru/ocheretina
Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina
Телеграм - t.me/doc_ocheretina
@@doc_ocheretina спасибо
При правильном обмене веществ вес утром должен быть на 300 г меньше.
Ночью для восстановления организма энергия расходуется.
Сильная тошнота постоянная 10лет боли в промежности тянит так хоть на стенку лез давищия боль в грудной клетки и все это на нервной почве не сплю ночами от боли так плохо мне и никто мне не поможет я не хочу так жить тогда лучше УМЕРЕТЬ 😭😭желудок сосет болит
Заочно могу лишь посочувствовать. По базовому образованию я - терапевт. Когда училась в ВУЗе, не было ни МРТ, ни - КТ, ни УЗИ. Максимум информации мы научились получать руками. И ещё - нам объясняли: не бывает 8 разных болезней в одном теле. Всегда есть одна общая причина, которую нужно искать и устранять. Те симптомы, которые Вы в совокупности описали, достаточно часто встречаются при нарушении взаимодействия мышц кора, грудо-брюшной и тазовой диафрагм. На фоне нарушенной биомеханики повышается внутрибрюшное давление, порой формируются грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Но пока это лишь одна из диагностических гипотез. Ситуацию проясняет очный осмотр.
Вам бы на консультацию психиатра.стресс и мышечные зажимы .Одни упражнения не помогут.я давно на препаратах.😢
Как восстановиться после перелома большого бугра плечевой кости. Людмила Петропавловск Казахстан.
Здравствуйте. Мы занимаемся реабилитацией, можете обратиться к любому из наших докторов
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Лина полтава
Лчень.иньеремно.болею.сильно.я.с.украини.старач.добиратся.к.вам.немогу
Причина 99 % болей это мышцы
Звук слабый
Зачем к педиатру?
Рубрика,, познай себя.,,
Звук плохой
Очень тихо и понять ничего не возможно.
Очень плохой звук
Это у вас со звуком проблема. Ролик отлично проходит.
На все есть причина
А индопротез вам ставят, за бешенные деньги, дают гарантии ? "Странная девушка 😅