سيري تحشمي الله عطينا وجهك ديما عريانه لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم وهضري غير بالدارجه اودي لالياتك راه دايرين وليدات واسره ونتي مخشيه في الرجال لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
واش غير أنا اللي شفت الفيديو ديال هبات و ماتزابيش و شفت هاد الفيديو و بانو ليا بلي صوورو راسهوم فنفس لا صال و نفس الوقت’.؟؟ شوفو هبات فاللور فالدقيقة هه 20:10
بغيت نعرف علاش لي كايهضرو فهاد المجال ديال كمال الاجسام كايخلطو فرنسية مع انجليزية كلمة فرونسي كلمة انجليزية واش عياقة ولا شنو زعمة علاش ماتهضروش بلغة وحدة باينة
Contenue zwine..sauf que katdwi bzaf kter men l'athelete...pour les prochaines videos essaye de leur donner la parole bla mat9et3ihom...good luck pour la suitd
avant l entrainement il y a le système de base pour que ton cerveau et le reste de ton corps fonctionne c est un sujet très peu connu et tout le monde veut paraitre avant d être , merci sérieux pour le contenu éducatif . avant de se rendre a l entrainement le premier changement c est dans l assiette
le plus simple avant de se rendre aux seringues juste expliquer aux debutant le concept de systeme de base, le metabolisme et le partenariat avec des nutritionistes reconnu pour l ethique pour les aider avec leur metabolisme . et comment faire le calcul entree et sortie pour avoir un corps qui a de l allure. au plus simple c est un etat de resultat et chacun le type de benefice qu il veut enregistrer. la premiere sceance comme un bilan de l etat des lieux et les produits comme des emprunts pour aller plus vites et comme l effet levier une mauvaise utilisation conduit a des problemes.
@@Jaxsons11frère je vois ton commentaire et je comprend ce que tu as dis,je vous partage le même point de vue(càd un homme qui a de la jalousie ou bien une vrai dignité ne peut pas laisser sa femme aller à une salle mixte) mais on doit être respectueux dans notre méthode de critique😇🙏
So true hadchi 3lach mtaf9 m3ah ga3 skinnies wlaw kay3tiw nasa2ih bro get big then talk about ur own experience ! at least kon bhal hany rambod kon so big matkonch nachet haniaaa mais kon big u lift heavy gha lavant bras dialo ra kaybalk ayhez gym weights kamlin... mni rak mgueder nse7 dik sa3a kifach tkhdm hadi wla hadi
Juste une question est-ce que tu aura plus de respect pour quelqu’un qu’est devenu milliardaire par la sueur de son front ou bien pour quelqu’un qu’a gagné au loto ….voila c’est ça la moralité du jour
كنت بغيت نتفرج فدقيقة 11 بديتي كادخل فشي هضرات ماليهوم تا معنا واحد تجربة و انا شخص كنأمن بتجارب من الخر دايشدو ودحدين تايدغو ليهوم وحدين لا وحدين تايدغو ليهوم اكامشيو لاصال هادوك لي دݣو نفاتح تزاد عندهوم اللحم بدارجة ههه كتر من هادوك لي طابعيين ومشاو لاصال وهادوك لي داݣسن امشاو لاصال فاتو دوك لي بقاو مريحين غير بشوي سكت تحوا
التستوستيرون بدون ممارسة الرياضة:زيادة الكتلة العضلية: أظهرت الدراسات أن التستوستيرون يمكن أن يزيد من الكتلة العضلية حتى دون ممارسة التمارين الرياضية.تحسين القوة: يحدث زيادة في قوة العضلات، ولكن هذا التحسن يكون أقل بوضوح مقارنة بمجموعة تتلقى التستوستيرون وتمارس الرياضة.التستوستيرون مع ممارسة الرياضة:زيادة كبيرة في الكتلة العضلية والقوة: الجمع بين التستوستيرون والتمارين الرياضية يؤدي إلى زيادة أكبر بكثير في الكتلة العضلية والقوة مقارنة بالتستوستيرون وحده أو ممارسة الرياضة وحدها.تحسن الأداء الرياضي: يُلاحظ تحسين كبير في الأداء الرياضي مثل زيادة القوة والتحمل.ممارسة الرياضة بدون التستوستيرون:زيادة معتدلة في الكتلة العضلية والقوة: ممارسة التمارين الرياضية وحدها تزيد من الكتلة العضلية والقوة، ولكن بدرجة أقل من مجموعة التستوستيرون مع التمارين.تحسين الأداء الرياضي: التمارين الرياضية تؤدي إلى تحسين الأداء، ولكن بدون التأثيرات الإضافية للتستوستيرون.بشكل عام، يمكن القول إن التستوستيرون له تأثيرات إيجابية على الكتلة العضلية والقوة، ويزداد هذا التأثير بشكل كبير عند دمجه مع التمارين الرياضية. ومع ذلك، من المهم مراعاة أن استخدام التستوستيرون كمكمل يمكن أن يكون له آثار جانبية وأن يكون مقيداً بقوانين ولوائح في العديد من الرياضات والبلدان.للحصول على تفاصيل محددة، يمكنك البحث عن دراسات معينة مثل:"Effects of testosterone supplementation on muscle strength in men""Combined effects of testosterone and strength training on muscle hypertrophy"
يا أختي الله يهديك راك مزوجة واش راجلك ماكيغيرش عليك كايخليك تدوري حدا رجالا اخرين عريانين و تلمسي فيهم و يتلمسو فيك ، الرياضة شي حاجة مزيانة ولكن ماشي مع الجنس الآخر خصوصا لا كانت المرأة مزوجة ولكن مابانت ليا غيرة او رجولة من راجلك و سمحي ليا انا كلاتني النفس بلاصت راجلك لي ماكيغيرش على الزوجة ديالو
واخلي عندك رأي ديالك لي أنا شباب مكيعرفش هاد لهدرا خاويا واش عدبالك كولشي باغي يشارك ويولي بطال تقدر تكون عند فورما واعرا بزاف بلى ميستعمل(المحسنات)😂 نصيحه لي شباب ستعملو الحشيش عل أقل طبيعي 😂ديال الله أما المحسنات غادي يضربو ليك المقيمات حداري 😂وشكرن
DIROU ABINOU 🧡
😂😂😂😂 wa rah derna Abino
J'ai ndirlik abino
non
سيري تحشمي الله عطينا وجهك ديما عريانه لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم وهضري غير بالدارجه اودي لالياتك راه دايرين وليدات واسره ونتي مخشيه في الرجال لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم
rani dayrha éwa 3ndak tkloboniqui
واش غير أنا اللي شفت الفيديو ديال هبات و ماتزابيش و شفت هاد الفيديو و بانو ليا بلي صوورو راسهوم فنفس لا صال و نفس الوقت’.؟؟ شوفو هبات فاللور فالدقيقة هه 20:10
هاد السيد كلامه معقول و فيه إفادة
Ghi taykhrbeq hada, malin chetranj matayljdouch steroid (li hima hormone) wmataykhdouch clebuterol (Li Howa dial diqa et utilisé comme fat burner). Taysta3mlo nootrooics (piracetam, Anitacetsm, etm.) etc les brains stimulants (Adderall, modafinil, etc.) hado dial concentration ma3ndhom ay 3alaqa bl muscle wla bhormonate
12:25 باش عرفتيه داوي على مسمنة حاكيموفيتش😂😂😂
Wa TbarkAllah 3liikum🔥 This video has a strong message. People must pay more attention to it ❤
تا ميساج ما صحيح اختي وحق الرب ههههههههههه
انسان طيب
Sayad fchkeel saraha big up 💪🏼
7:48 HABBAT ABDELILAH🤓🤓🤓🤓
:38 😂
❤
The featuring no one expected but everyone needed.
also s/o habbat o mambah in the bg
هدشي فن هدشي . غنتآبونة صاف ههه
قاليها والله ما سمعتك he’s very honest تاهيا ماقصراتش هههههه
ahssan vid f had la season olh
Cheb3ana knowledge had manal benchlikha kant falta lya 😂🦾
Masha'Allah content hrban bzff👏🏽
Mo7tawa makhaidch 7a9o sara7a khas chwiya dial support adrari hadchi rah nadi
@@mouadmounir3502 🧡🧡🧡
38:00 bane habbat sghiwr hhhhhhhhhhhhhhhh
Majdolina bougsaaaa❤❤
Best achraf ❤❤
16:05 oussama lboukh
نقص من الدهون والكارب وزيد في البروتينات وراك عامر بالماء
😂😂😂😂😂😂😂
Awl mra kanbda video dial fitness b darija w kankmlha tal lekher, duo nadi ma3ndi maytgal
Thank you so much 🧡🧡
HaD Dry Rassou 3amer ❤
بغيت نعرف علاش لي كايهضرو فهاد المجال ديال كمال الاجسام كايخلطو فرنسية مع انجليزية كلمة فرونسي كلمة انجليزية واش عياقة ولا شنو زعمة علاش ماتهضروش بلغة وحدة باينة
@@soufianeraja-t6v hit domaine mabanch f lewel f blad arabe donc les références de base sour b l’anglais oula francaia hedchi li kayn :) learn
Contenue zwine..sauf que katdwi bzaf kter men l'athelete...pour les prochaines videos essaye de leur donner la parole bla mat9et3ihom...good luck pour la suitd
TBARKLAH HADCHI NADII 🖤
testosterone injection katzid fel muscle size wakha bla training.
Mli tatsem3i lkraymi htaremtek ❤️❤️
Le nom de la salle ?
اشمن محسنات الاداء اصحبي كتخور اسمو دوباج ستيرويد هرمونات 😂😢
Le coach dyal mike tyson kan ghir d3if o charaf o jami kan Champion
avant l entrainement il y a le système de base pour que ton cerveau et le reste de ton corps fonctionne c est un sujet très peu connu et tout le monde veut paraitre avant d être , merci sérieux pour le contenu éducatif . avant de se rendre a l entrainement le premier changement c est dans l assiette
le plus simple avant de se rendre aux seringues juste expliquer aux debutant le concept de systeme de base,
le metabolisme et le partenariat avec des nutritionistes reconnu pour l ethique pour les aider avec leur metabolisme .
et comment faire le calcul entree et sortie pour avoir un corps qui a de l allure.
au plus simple c est un etat de resultat et chacun le type de benefice qu il veut enregistrer.
la premiere sceance comme un bilan de l etat des lieux et les produits comme des emprunts pour aller plus vites et comme l effet levier
une mauvaise utilisation conduit a des problemes.
si l effet levier trop abstrait pour tes fans explique lui meme principe qu un poid trop gros sur le corps avant entrainement
Good luuuck majdoline❤🎉
continue and good luck you are so sweet
Ahssssan ichraf ❤❤❤
habat alakho dayrin vidio
Salamualikum.excelentbvideo
يخطاه الدوا و الهرمونات يرجع فليليس رومي كيفكان فلأول 😅😅😅 👊👊
Merci pour la coool vedio 💪🏻✨💌
Cooool ❤
35:01 habbat ????????
Ah ra kano dek nhar fnefs salle ghy jiha lkhra kan habat w mamba fit kisawro w hado kisawro fjiha lkhra 😅
استشفاء العضلي
Clenbuterol be like : whaaaaat ok braah
Chkoun chaf habbat f lvideo 😂
Ah howa w mambah😂
Ta chkon chaf lbou5 o habat fl video
عربي = نعجة
مغربي = أسد الاطلس
فرق كبير يا عمري 😂
King ❤
Wkha asi ch3aybi wkha 😂❤
Had Habbat ch7al fih dial sda3 khsr la Video…
38:43 wahd khona wla tyban skhir 😂😂😂😂
D9i9a 35:42 ban habbt o mamba fit kan kytriniw hdahom chkon chafhom yban hna
Very nice 💪🔥❤
tahia lhabat ou matzapich mn loor
فاش كنتي في فرانسا أسي لانجينيوز دجيرمي مطلقش البوديوم
ختي عفك بغيت نحيد كرش قهراتني ولله شنو خصني ندير
Jou3 o haraka. Haydi lkhobz
لا توجد تقنيات جديدة في رياضة كمال الاجسام.التمارين كلها معروفة
قليل لي قلع هبات و متزابيش 😂
Tahiya lso9or lijraw m3a habbat 😂
a7san video dertih
كنترينا شهر في العام و مكدر عليه 😂😂
Why u fucking lying why u always lying 🎹
Musculation aslen michi sport vu la définition du sport proprement dite ...
Kan hdahom habatt chkon chafo yban hna
Dik lhedra bzzf ma kat3rfich tsenti lbnadem mli kayhder katbghi tdwi bach tbyni rak déjà 3arfa
Mommy ❤
Drari rah drebha ashraf kounou hanyin
❤
Chkaydir habat tmma😂
Kan kidwi 3la gluts o gal liha 3ndk 3adla kbira
Lmkawza lokhra
HHHHHHHHH
سعداتكم كتمارسو كمال الاجسام أو ازواجكم مساندينكم شي رجال مساكن كيلقاو صعوبة مع عيالاتهم ماكيتفهموش هاذ الروتين تاع كمال الاجسام والعكس بالعكس ❤❤❤
نتي عندك مشكل واحد : راجلك ما كايصرعش لك النكحة باش تبردي 😊
@@Jaxsons11frère je vois ton commentaire et je comprend ce que tu as dis,je vous partage le même point de vue(càd un homme qui a de la jalousie ou bien une vrai dignité ne peut pas laisser sa femme aller à une salle mixte) mais on doit être respectueux dans notre méthode de critique😇🙏
Fhal had hadrra hya likhaltna mantzwjox hna rah andna lmra xi haja moqadassa maxi lija yhdar meaha wysawrha trikt tiktok 😂
@@fit1011wyah à bro gha tsenna ghywli Hammam mixte
أحتي الكريمة المرأة حنا ماشي ضدها ولاكن راه ربي لي قال في كتابه الكريم وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَى عَوْرَاتِ النِّسَاءِ وَلا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِنْ زِينَتِهِنَّ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعاً أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
❤❤❤❤
habbat ki swr flor hhh
kanbghiwek wakha mo3a9 akha achraf hahahahahaha
So true hadchi 3lach mtaf9 m3ah ga3 skinnies wlaw kay3tiw nasa2ih bro get big then talk about ur own experience ! at least kon bhal hany rambod kon so big matkonch nachet haniaaa mais kon big u lift heavy gha lavant bras dialo ra kaybalk ayhez gym weights kamlin... mni rak mgueder nse7 dik sa3a kifach tkhdm hadi wla hadi
Habat😂
26:51
👀👀👀
😂😂😂 daba hadi ach dakhlha fa fitness ???? Asri kouzina
Ma3ando la forma la ta 9alwa
Watathedri bezaf asahbti
Khelih yhder be3da nti tatzerbi 3elih flhedra
bhal ila baliya ta moul tawrat lfitness
Salm m
تريناو اللسان 🤪
Juste une question est-ce que tu aura plus de respect pour quelqu’un qu’est devenu milliardaire par la sueur de son front ou bien pour quelqu’un qu’a gagné au loto ….voila c’est ça la moralité du jour
Hhhhhh
😂😂😂😂😂😂
واخا تلقى عندو العضلات قد الغوريلا، غايجي واحد داير التيكواندو غيخورو
عليها لفيادر دليبواط كيكونو مسلوتين وكيترينو التايكوندو هادي هدرة ديال لبراهش
2024 ونتا باقي كدوي على المضاربة ههههه
فورمة لاعلاقة تحياتي كمال ايت تعلم من كمال الدق السكات
15mo=rod
😅😅😅😂😂😂
كنت بغيت نتفرج فدقيقة 11 بديتي كادخل فشي هضرات ماليهوم تا معنا واحد تجربة و انا شخص كنأمن بتجارب من الخر دايشدو ودحدين تايدغو ليهوم وحدين لا وحدين تايدغو ليهوم اكامشيو لاصال
هادوك لي دݣو نفاتح تزاد عندهوم اللحم بدارجة ههه كتر من هادوك لي طابعيين ومشاو لاصال وهادوك لي داݣسن امشاو لاصال فاتو دوك لي بقاو مريحين غير بشوي سكت تحوا
التستوستيرون بدون ممارسة الرياضة:زيادة الكتلة العضلية: أظهرت الدراسات أن التستوستيرون يمكن أن يزيد من الكتلة العضلية حتى دون ممارسة التمارين الرياضية.تحسين القوة: يحدث زيادة في قوة العضلات، ولكن هذا التحسن يكون أقل بوضوح مقارنة بمجموعة تتلقى التستوستيرون وتمارس الرياضة.التستوستيرون مع ممارسة الرياضة:زيادة كبيرة في الكتلة العضلية والقوة: الجمع بين التستوستيرون والتمارين الرياضية يؤدي إلى زيادة أكبر بكثير في الكتلة العضلية والقوة مقارنة بالتستوستيرون وحده أو ممارسة الرياضة وحدها.تحسن الأداء الرياضي: يُلاحظ تحسين كبير في الأداء الرياضي مثل زيادة القوة والتحمل.ممارسة الرياضة بدون التستوستيرون:زيادة معتدلة في الكتلة العضلية والقوة: ممارسة التمارين الرياضية وحدها تزيد من الكتلة العضلية والقوة، ولكن بدرجة أقل من مجموعة التستوستيرون مع التمارين.تحسين الأداء الرياضي: التمارين الرياضية تؤدي إلى تحسين الأداء، ولكن بدون التأثيرات الإضافية للتستوستيرون.بشكل عام، يمكن القول إن التستوستيرون له تأثيرات إيجابية على الكتلة العضلية والقوة، ويزداد هذا التأثير بشكل كبير عند دمجه مع التمارين الرياضية. ومع ذلك، من المهم مراعاة أن استخدام التستوستيرون كمكمل يمكن أن يكون له آثار جانبية وأن يكون مقيداً بقوانين ولوائح في العديد من الرياضات والبلدان.للحصول على تفاصيل محددة، يمكنك البحث عن دراسات معينة مثل:"Effects of testosterone supplementation on muscle strength in men""Combined effects of testosterone and strength training on muscle hypertrophy"
يا أختي الله يهديك راك مزوجة واش راجلك ماكيغيرش عليك كايخليك تدوري حدا رجالا اخرين عريانين و تلمسي فيهم و يتلمسو فيك ، الرياضة شي حاجة مزيانة ولكن ماشي مع الجنس الآخر خصوصا لا كانت المرأة مزوجة ولكن مابانت ليا غيرة او رجولة من راجلك و سمحي ليا انا كلاتني النفس بلاصت راجلك لي ماكيغيرش على الزوجة ديالو
😂😂
Hhhhhhhhh hhhhhh hhhhhhhhh hhhhhh hhhhhhhhh 😂😂😂
واخلي عندك رأي ديالك لي أنا شباب مكيعرفش هاد لهدرا خاويا واش عدبالك كولشي باغي يشارك ويولي بطال تقدر تكون عند فورما واعرا بزاف بلى ميستعمل(المحسنات)😂 نصيحه لي شباب ستعملو الحشيش عل أقل طبيعي 😂ديال الله أما المحسنات غادي يضربو ليك المقيمات حداري 😂وشكرن
هذا غا مسكين ݣولبه يوريك الفورمة قبل ما يتعاطى للدوباج، تحلف عليه شي ناجي من شي مرض عضال
Chofonnniii
not an appropriate guest for this episode and thank you
Hhhhhhhhh
😡😡😡
أش هادشي بنت معا دري لا حول ولاقوة الا بالله
سير عود كرك شكون نت بعدة