цікаве і складне запитання, в цілому рівні резилієнтності негативно пов'язані з симптомами депресії та тривожності, тобто можна зробити висновок, що у невротиків резилієнтність нижча. Але якщо навантаження травмівних факторів дуже велике, висока резилієнтність вже не може гарантувати відсутність розладу. Але в такому випадку більш висока резилієнтність сприяє одужанню або відновленню. Що стосується факторів резилієнтності, то у моєму розумінні розвиток емоційного інтелекту, навичок копінгу, когнітивної переоцінки, усвідомлення своїх цінностей, ресурсів, робота з самооцінкою і т.п. можуть бути корисними для будь-якої людині, втім у кожному індивідуальному випадку можуть бути свої фактори, на які потрібно звернути увагу перш за все.
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/ik9t96SMtB0/mqdefault.jpg)
Як вирізняється резистентність невротиків, психологів і як підвищити її змінити?
цікаве і складне запитання, в цілому рівні резилієнтності негативно пов'язані з симптомами депресії та тривожності, тобто можна зробити висновок, що у невротиків резилієнтність нижча. Але якщо навантаження травмівних факторів дуже велике, висока резилієнтність вже не може гарантувати відсутність розладу. Але в такому випадку більш висока резилієнтність сприяє одужанню або відновленню. Що стосується факторів резилієнтності, то у моєму розумінні розвиток емоційного інтелекту, навичок копінгу, когнітивної переоцінки, усвідомлення своїх цінностей, ресурсів, робота з самооцінкою і т.п. можуть бути корисними для будь-якої людині, втім у кожному індивідуальному випадку можуть бути свої фактори, на які потрібно звернути увагу перш за все.