제가 요새 가르치면서 강조하는 걸 바로 집어주시네요👍👍 0:23 딜리버리때 상체들어서 상체가 미리 들려 뒤로 넘어가시고 상체가 뒤로 넘어가니까 하체가 타점 전에 먼저 펴지는 분들에 대한 예.. 본인은 분명 수직으로 뜬다 생각하지만 페이더웨이처럼 슛을 쏘게 돼서 힘만 많이 들어가고 짧은 슛이 될거고 0:59 손목이 올라가면서 꺾이는 예.. 뒤로 제치는 반동땜에 머리에서 멈출 수 있고 딱밤쏘듯이 슛이 날라갈 가능성 있음. 만약 딜리버리 과정에서 공이 앞으로 나오면서 올라가면 블락도 잘 당하고 머리에서 공은 멈추고 하체랑 타이밍 안맞고 총체적 난국되겠죠.. 이분은 그정도까지는 아니고 몸에 붙여서 올라가긴 하는 거 같네요 1:43 처음분하고 비슷한 문젠데 제가 본 문제점은 스텐스가 너무 좁아서 밸런스가 안좋은 거 같고 타점까지는 어깨로만 올라가야하는데 상체를 들어서 뒤로 반동을 주네요 진조비님 그냥 농구좋아하시는 아재이신 줄 알았는디. 진짜 슛 전문가시네요
40대 틀탁 슛연습하다가 질문있습니다. 하체 굽힌상태에서 셋포지션까지 딜리버리 후 릴리스 할때 2가지 방식이 있다고 생각하는데요 1. 어깨를 시작점으로 해서 쭉 밀어내는 방식 2. 팔꿈치를 중심으로 해서 털어내듯이 하는 방식 이렇게 두 방식으로 쏴봤는데 느낌이 서로 다릅니다. 사거리는 1번 방식이 더 잘 나오는 느낌이긴한데 프로선수들 슛영상보면 (특히 국내선수들) 릴리스 후에 팔이 쭉펴져있는게 아니고 다시 접히는 모습이 있습니다. 이런 모습이 나오려면 2번 방식의 이미지를 가지고 쏘면, 타이밍 잘 맞았을때 이렇게 되던데 어떤 방식이 맞는걸까요?
1. 한번에 밀어던지는 폼 2. 팔꿈치를 중심으로 스윙해서 던지는 폼 1. 포물선이 높아짐 힘이 좀 세게 나가도 떨어지면서 들어가는 슛이라 감 잘잡으면 성공률이 높음. 2. 팔꿈치 스윙으로 던지는 슛 포물선이 낮음 백보드 샷이나 림의 안쪽 어느부분을 조준하고 쏘는 게 아니면 성공률 높이기가 어려움. 저는 거의 1번처럼 던져서 2번의 장점을 잘 모르겠긴한데 2번처럼 던지시는 분들도 좀 있더라구요 약간 다트나 투호를 하는 감이랑 비슷한 거 같더라구요
말씀하신 두 경우가 어떤 그림인지 그려지네요. 두 가지 중에 하나를 선택하기 보다는 두 가지 모두 적용한다는 느낌으로 하시는게 좋을 듯 합니다. 정확한건 슛 던지시는걸 봐야 알 수 있어서 혹시나 고민이 깊어지시면 메일로 영상 보내주세요. 라이브방송과는 별개로 메일로도 개인적으로 구독자님들 피드백 해드리고 있습니다. 일단 아직까지 슛폼이 완전히 잡히지 않은 분들은 단순하게 방성윤 선수채널에 있는 3점슛 100개 던지는 영상보시고 방성윤 선수의 릴리즈를 그대로 따라하시기를 권합니다
지나가다 참견한 번 해봅니다. 1. 딜리버리때는 공을 몸까지 당겨서 어깨의 회전으로만 타점까지 올립니다. 그럴려면 손목과 팔꿈치가 미리 준비된 상태여야합니다. 타점까지 올릴 때는 다리에 미리 반동을 주거나 상체를 들어주지 말고 팔만 올리셔야합니다. 상체가 일찍들리면 하체도 힘을 잘 못써주고 상체는 뒤로 재껴질겁니다. 2. 데드리프트를 제대로 배워보시면 허리를 말아서 몸을 드는게 하니라 허리의 흰지를 고정한 상태로 위로 당겨줍니다. 허리가 뒤로 말린다는 건 기립근의 근력이 약하고 물체를 들어올릴 때 허리를 쓴다는 증거입니다. 데드리프트를 재대로 배워보세요 스티브앤지니라는 채널 운영하시는 분들인데 여기에 잘 설명되어있습니다. ua-cam.com/video/8dsxAgJFMtE/v-deo.html
![[클래식바스켓볼] 하체쓰는 방법. 슛폼의 핵심](http://i.ytimg.com/vi/zuUoBAhnOwA/mqdefault.jpg)
제가 요새 가르치면서 강조하는 걸 바로 집어주시네요👍👍
0:23 딜리버리때 상체들어서 상체가 미리 들려 뒤로 넘어가시고 상체가 뒤로 넘어가니까 하체가 타점 전에 먼저 펴지는 분들에 대한 예.. 본인은 분명 수직으로 뜬다 생각하지만 페이더웨이처럼 슛을 쏘게 돼서 힘만 많이 들어가고 짧은 슛이 될거고
0:59 손목이 올라가면서 꺾이는 예.. 뒤로 제치는 반동땜에 머리에서 멈출 수 있고 딱밤쏘듯이 슛이 날라갈 가능성 있음. 만약 딜리버리 과정에서 공이 앞으로 나오면서 올라가면 블락도 잘 당하고 머리에서 공은 멈추고 하체랑 타이밍 안맞고 총체적 난국되겠죠.. 이분은 그정도까지는 아니고 몸에 붙여서 올라가긴 하는 거 같네요
1:43 처음분하고 비슷한 문젠데 제가 본 문제점은 스텐스가 너무 좁아서 밸런스가 안좋은 거 같고 타점까지는 어깨로만 올라가야하는데 상체를 들어서 뒤로 반동을 주네요
진조비님 그냥 농구좋아하시는 아재이신 줄 알았는디. 진짜 슛 전문가시네요
진짜 확실히 그 말로 형용하기 힘든 관록의 느낌이 있음..ㅋㅋㅋ 갈고 닦인 느낌이랄까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독자분들도 슛을 너무 잘하십니다 진짜.. 저도 잘해져서 올려보고싶네요 ㅠㅜ 유익한 시간이었습니다 슛폼 피드백 감사드립니다~!!
대농성지 코트네요ㅎ 영농? 동그라미? 뉴규? 슛폼 지리고 갑니다ㅎ
두두둥장
농구하는보디빌더님 슛폼평가해주세요
40대 틀탁 슛연습하다가 질문있습니다.
하체 굽힌상태에서 셋포지션까지 딜리버리 후 릴리스 할때 2가지 방식이 있다고 생각하는데요
1. 어깨를 시작점으로 해서 쭉 밀어내는 방식
2. 팔꿈치를 중심으로 해서 털어내듯이 하는 방식
이렇게 두 방식으로 쏴봤는데 느낌이 서로 다릅니다.
사거리는 1번 방식이 더 잘 나오는 느낌이긴한데
프로선수들 슛영상보면 (특히 국내선수들) 릴리스 후에 팔이 쭉펴져있는게 아니고 다시 접히는 모습이 있습니다.
이런 모습이 나오려면 2번 방식의 이미지를 가지고 쏘면, 타이밍 잘 맞았을때 이렇게 되던데
어떤 방식이 맞는걸까요?
1. 한번에 밀어던지는 폼
2. 팔꿈치를 중심으로 스윙해서 던지는 폼
1. 포물선이 높아짐 힘이 좀 세게 나가도 떨어지면서 들어가는 슛이라 감 잘잡으면 성공률이 높음.
2. 팔꿈치 스윙으로 던지는 슛 포물선이 낮음 백보드 샷이나 림의 안쪽 어느부분을 조준하고 쏘는 게 아니면 성공률 높이기가 어려움.
저는 거의 1번처럼 던져서 2번의 장점을 잘 모르겠긴한데 2번처럼 던지시는 분들도 좀 있더라구요 약간 다트나 투호를 하는 감이랑 비슷한 거 같더라구요
말씀하신 두 경우가 어떤 그림인지 그려지네요. 두 가지 중에 하나를 선택하기 보다는 두 가지 모두 적용한다는 느낌으로 하시는게 좋을 듯 합니다. 정확한건 슛 던지시는걸 봐야 알 수 있어서 혹시나 고민이 깊어지시면 메일로 영상 보내주세요. 라이브방송과는 별개로 메일로도 개인적으로 구독자님들 피드백 해드리고 있습니다. 일단 아직까지 슛폼이 완전히 잡히지 않은 분들은 단순하게 방성윤 선수채널에 있는 3점슛 100개 던지는 영상보시고 방성윤 선수의 릴리즈를 그대로 따라하시기를 권합니다
@@jinjobee 평생을 3점슛 못쐈었는데 유튜브에 있는 온갖 사거리 늘리는 영상 다봤었지만 별 효과없던차에
진조비님 영상보고 비록 실전에 써먹지 못할 슛이지만(밸런스 잡기 힘들어서) 3점슛을 성공하게 되었답니다.
진조비 농구TV 화이팅!!
@@jinjobee 메일주소는 어디서 확인하나요..
피드백 받을려면 어디로 보내야하나요
식당 주소좀 알려주세요
라이브 방송 중에 카톡으로 영상 받고 있습니다
라이브 라이브식당 미리 공지하겠습니당
이거 신청 어디서 할수있나요?
라이브 방송 중에 카톡으로 영상받습니다
다음 라이브 일정 미리 공지드리겠습니다
허리 신전되는 건 어떻게 고치면 될까요????
옆에서 누가 코치해주는거 아니면, 스스로 영상 찍어서 확인하면서 의식적으로 고치는 수 밖에 없을 듯 합니다. 체육관에 전신거울이 있다면 림에 공 던지기 전에 거울보고 먼저 폼 잡고 던지는 방법도 있고요
지나가다 참견한 번 해봅니다.
1. 딜리버리때는 공을 몸까지 당겨서 어깨의 회전으로만 타점까지 올립니다. 그럴려면 손목과 팔꿈치가 미리 준비된 상태여야합니다. 타점까지 올릴 때는 다리에 미리 반동을 주거나 상체를 들어주지 말고 팔만 올리셔야합니다. 상체가 일찍들리면 하체도 힘을 잘 못써주고 상체는 뒤로 재껴질겁니다.
2. 데드리프트를 제대로 배워보시면 허리를 말아서 몸을 드는게 하니라 허리의 흰지를 고정한 상태로 위로 당겨줍니다. 허리가 뒤로 말린다는 건 기립근의 근력이 약하고 물체를 들어올릴 때 허리를 쓴다는 증거입니다. 데드리프트를 재대로 배워보세요
스티브앤지니라는 채널 운영하시는 분들인데 여기에 잘 설명되어있습니다.
ua-cam.com/video/8dsxAgJFMtE/v-deo.html
다들 감사합니다!! 한번 고쳐보겠습니다!!
방성윤 선수도 게시네요 ㅋㅋㅋㅋ( 첫번째)
제가 항상 슛폼 피드백 해드릴 때 방성윤 선수 영상을 교본으로 설명 드립니당
@@jinjobee 아 제가 오차가 있었네요 죄송합니다 😭🙏
이랸말 하긴 뭐한데,,
이분은 뭐하시는 분인데 사람들 슛폼평가하고그러는거에요.????
먼저 불편함을 드려서 죄송합니다
제가 사람들 슛폼을 평가하는걸로 비춰질 수도 있겠네요. 슛폼 평가라기 보다는 실시간 방송 컨텐츠로써 슛폼 리액션 정도로 봐주시면 감사하겠습니다.
@@jinjobee 아 그렇군요~ㅎㅎ답글 감사함당