Kann ich meinem Bauchgefühl wirklich trauen?
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Wir hören immer wieder, dass wir unserem Bauchgefühl trauen sollen, wenn wir Entscheidungen treffen oder Menschen kennenlernen. Doch ist unser Bauchgefühl wirklich verlässlich?
In diesem Video erkunde ich dieses wichtige Thema: Sollten wir unserem Bauchgefühl wirklich vertrauen? Intuition und Bauchgefühl sind komplex und nicht immer zuverlässig. Ich erkläre, warum Intuition auf Wissen basiert und warum unsere Gefühle manchmal trügerisch sein können.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass unsere Vergangenheit unsere Wahrnehmungen beeinflusst und warum es so wichtig ist, einen zweiten Blick zu riskieren, bevor wir uns auf unsere erste Reaktion verlassen.
----------------------
✅ Hol dir das gratis E-Book für mehr Verständnis über Trauma! Du bekommst automatisch auch eine gratis Videoserie über Trauma und meine monatlichen Newsletter
► traumaheilung....
----------------------
Kostenlos meinen Kanal abonnieren: www.youtube.co...
-----------------------
Du möchtest mehr über Trauma wissen und auch wirklich etwas für dich tun? Dann ist mein Kurs „MIT TRAUMA LEBEN“ vielleicht etwas für dich. In diesem Kurs zeige ich dir Übungen zur Selbstregulation und einen wirklich begehbaren Weg zu mehr Stabilität und Regulation im Alltag! Der Kurs beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, in dem ich dir bereits konkrete Übungen und Anleitungen an die Hand gebe.
👉 Hier kannst du dich unverbindlich für den nächsten Schnupperkurs vormerken
► traumaheilung....
👉 MEINE ONLINEKURSE
↪︎ Liebe und Beziehung ► traumaheilung....
↪︎ Sexualitätskurs für Frauen ► traumaheilung....
↪︎ Alte Wunden und Muster heilen ► traumaheilung....
↪︎ Selbstbewusstsein und Selbstwert erhöhen ► traumaheilung....
↪︎ Wie Veränderung gelingt ► traumaheilung....
👉 Online-FORTBILDUNG TRAUMATHERAPIE für fachlich Interessierte
Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen ► therapeuten.tr...
📘 MEINE BÜCHER
↪︎ Die 3 Quellen echten Lebensglücks ► www.gu.de/prod...
↪︎ Auch alte Wunden können heilen ► www.penguinran...
↪︎ Wie du einen guten Psychotherapeuten findest (E-Book) ► www.digistore2...
➡️ Wo du mich noch findest
WEBSEITE ► traumaheilung.de/
INSTAGRAM ► / damicharf
FACEBOOK ► / www.traumaheilung.de
SHOP ► shop.damicharf...
Herzliche Grüße
Dami
Absolut. Ich weiss mittlerweile, dass ich 1. im getriggerten Zustand und 2. im depressiven Zustand weder meiner Wahrnehmung noch dem Bauchgefühl trauen kann. Und sich einen 2., 3., 4. Eindruck zu verschaffen gegenüber einer Person ist nicht nur sich selbst gegenüber fair sondern auch der anderen Person gegenüber. Top Dami! Du formulierst solche Thematiken immer sehr klar und verständlich.
Dem möchte ich nur zum Teil zustimmen. Bauchgegühl, sehe ich auch so. Verstand auch. Bei der Intuition bin ich andrer Meinung-> sie hat einen spirituellen Charakter und ist eher eine Eingebung als ein Zusammentragen und Verbinden von Wissen. Sie hat nichts mit dem Verstand und auch nichts mit dem Gefühl zu tun. Nur, wenn sich die beiden einmischen, wird es kompliziert 😂 ansonsten ist Intuition eine sehr klare Sache, Wissen von einer höheren Bewusstseinsstufe abrufen zu können. Leider wird es oftmals mit dem Bauchgefühl verwechselt und gleichgesetzt.
Ja, Intuition verstehe ich auch eher als Eingebung und erweitertes Bewusstsein und sie ist sehr hilfreich bei der gegenwärtigen Entscheidungsfindung.
Genau mein Thema momentan, es ist leider ganz furchtbar, nie zu wissen was jetzt Trigger ist, und was meine gesunde Intuition ist. Vor allem wenn ich mehrere Tage in den Triggern festhänge, und mein paranoider Anteil und Beschützer mir im Weg stehen. Ich versuche jetzt noch mehr zu beobachten und abzuwarten, in der Hoffnung dadurch Klarheit zu bekommen. Danke für das Video ❤️
Haben Sie jemals daran gedacht und umgesetzt durch regelmässiges Spielen eines Musikinstruments, Erlernen u.Praktizieren z.B.von Salsa-od.anderer expressiver Tanzart sich von Ihren Trauma (Mustern) zu reinigen..? Denn Da kann sich mit der Zeit vermehrt innere Klarheit einstellen. Es ist ein Prozess.
@@brigitte951 vielen Dank für die schöne Idee. Früher habe ich mal sehr gerne getanzt, vielleicht sollte ich das wieder anfangen ❤️
Das ist ein sehr spannendes Thema, dass jeder sicherlich anders interpretiert. Intuition hat für mich nichts mit gesammeltem Wissen zu tun, sondern eher mit einer "Eingebung" aus einer anderen, höheren Dimension, die man nicht erklären kann, aber die dennoch existiert. Das Bauchgefühl ist für mich eher ein Konglomerat aus gesammelten Erfahrungen und deshalb eher kein so guter Ratgeber. Ich denke, man kann den Zugang zu seiner "Inneren Stimme" üben, indem man in sich hineinhorcht und Verstand und Gefühl dabei in Balance hält.
Folge deinem Herzen,
aber nimm immer dein Hirn mit! 🧠💡🧏♀️
... in der liebe sowieso.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine Intuition bei Menschen messerscharf ist. Der Kopf dagegen quatscht mich oft in eine andere Richtung, rationalisiert, versucht das Gute zu sehen und das beste draus zu machen.
Mit dem Verhalten von Ihrem Kopf beschreiben Sie Ihr Mental..und dieses verhält sich wie Quecksilber..Verstand, der niedrige Geist, kann auch betrügerisch wirken und handeln, (wo wir beim Teufel wären), was Sie ja eindrucksvoll beschrieben haben. Der Verstand ist ein Werkzeug das besonders wohlüberlegt und weise genutzt sein will. Wobei er immer der Diener des Herzens sei.
Immer wieder schön dich zu hören und zu sehen😊 Danke für die konstante Hilfe
Herzlichen Dank, Dami!
Oh ja!
Als ich gelernt hatte, das zu unterscheiden, wurde mein Leben deutlich einfacher, innerlich ruhiger und ich als Person für meine Umgebung angenehmer (nicht im Sinne von überangepasst).
Es gibt Lebensfelder, da vertraue ich voll auf meine Intuition (deine Definition zu hören erklärt einmal mehr, warum) und andere, da frage ich mich nach einem Bauch- Gefühl, wie alt der Anteil ist, der das gerade wahrnimmt UND interpretiert.
Uhhh - die Intuition wurde zu anfangs völlig aus dem Kontext gerissen😉..nun - wir sind nicht alle Architekten!? Intuition stammt aus dem Unbewussten: wenn wir eine solche Eingebung haben, geschieht das nicht bewusst und wir wissen nicht, wo dieses Bauchgefühl herkommt ..daher gilt es, dieses Bauchgefühl nicht zu ignorieren, sondern die gegenwärtige Irritation transparent zu machen, zu recherchieren.. immer wieder spannend hier reinzuhorchen und abzugleichen.
Hier ist's intressant, sich mit unserem Bauchgehirn zu befassen, denn es ist fähig, in Sekundenbruchteilen ein Gegenüber oder eine Situation akrybisch zu "lesen". Intuition ist weder Bauchgefühl noch Eingebung; sie ist der lucide Zugang zur Akashachronik, dem universellen Wissen und Bewusstsein.
...erweitertes Bewusstsein😘
Das Lesen des Gegenübers ist das Eine, die Interpretation das Andere.
@@Catweazle2, jedes baby "liest" Gegenüber wie Situationen korrekt..auch der Erwachsene, nur dass er, je nach Traumalast mehr od.weniger stark in seiner Wahrnehmung getrübt ist.
@@brigitte951 Natürlich liest jedes Baby. Das mit der Interpretation unter Traumaeinfluss meinte ich genau so, wie du es sagst. Ebenso interpretiert jeder untraumatisierte Mensch aufgrund seiner mitgebrachten Anlagen und bisherigen Erfahrungen.
Auch ein traumatisiertes Baby sich anders als ein "normales".
Intuition sehe ich in erster Linie- und aus eigener Erfahrung- wie Dami, d.h. aus meinem Wissen, welches in diesem Moment nur nicht bewusst abrufbar war. Damit erklärt sich meine erfahrene Intuition in gewissen Bereichen im nachhinein immer.
Dass wir stets auch im Netz des Wissens von allem mitschwingen, ist durch das Leben, das uns bewegt, uns ausmacht, bedingt. Ganz klar. Nenn' es von mir aus 😉✌️Akashachronik.
Der bewusste Zugriff auf verschiedene Bewusstseinsebenen ist u.a. Übungssache. Ich kenne u.a. den schamanischen. Mit Akasha habe ich keine Erfahrung, vielleicht ist es dasselbe?
Ich traue meinem Bauchgefühl nicht , weil ich durch Trauma (negativen Programmen) gesteuert werde.
Geht mir genauso, darum bin ich vorsichtig mit dem Bauchgefühl.
Hinterfragen finde ich immer gut
Vielen Dank für dieses Video! Kopf/Bauch und Herz! - Instinkt wird oft mit Intuition verwechselt, was nicht dasselbe ist!! 😊
Das ist so schön erklärt und m.E. eine sehr realistische Herangehensweise. Ich mache mir aktuell Gedanken zu diesem Thema, da ich merke, dass es mir oft sehr schwer fällt, Entscheidungen zu treffen. Bisher habe ich dabei fast immer versucht, diese nach meinem Gefühl zu treffen, aber ich merke, dass ich damit allein oft nicht weiterkomme, da ich zu Entscheidungen meist sehr viele gleich starke unterschiedliche, teils gegensätzliche Gefühle in mir trage und mich das häufig überfordert und mich im inneren Zwiespalt gefangen hält. Ich habe daher etwas an mir gezweifelt und immer gedacht "So ein eindeutiges Bauchgefühl, das mir heilig und allwissend den Weg zeigt, besitze ich einfach nicht". Ich dachte immer, ich müsse das haben. Dabei gibt es das bestimmt gar nicht oder es zeigt sich in aller Eindeutigkeit nur sehr selten. Mit meinen Gefühlen bzgl. Zukunftsvisionen oder Entscheidungen lag ich auch schon oft genug falsch und einige Male war eine Entscheidung gegen mein "Bauchgefühl" dann im Nachhinein doch eine sehr gute Entscheidung. Ich sehe das Ganze also sehr ähnlich, wie du. Ich denke, langfristig muss man damit leben, dass man niemals in aller Umfänglichkeit wissen wird, ob das, was man tun wird, zu einem guten Ergebnis führt, selbst, wenn man die Entscheidung mit Gefühl und Verstand gleichzeitig trifft. Embrace the chaos. Ein tolles Thema und danke für deine bereichernde Ansicht! Ich habe den Eindruck, du gehst sehr rational und realistisch an viele Dinge heran und das finde ich sehr erfrischend und "lebensdienlich"! :-)
Vielen Dank!
Danke Dami, so ein wichtiges Thema! Meine Empfehlung dazu das Buch von Dr. Raphael Bonelli: "Die Weisheit des ❤ens." Warum Bauch und Kopf das ❤ als 3. Instanz brauchen. Hat mir zusätzlich geholfen. Liebe Grüße aus Österreich.
Habe ich auch gelesen. Sehr ,sehr informativ 😊😊
Wunderbar 😊
Genau formuliert ist das Herz unsere Entscheidungsmitte als Synthese von Antithese=Emotion und These=Geist.
So ist jeder Menschauch ein Alchemist in sich.
@@grituhlig4439 fand ich auch.
Das Video kommt genau zum richtigen Zeitpunkt bei mir. Danke Dami 🙏
Ich lerne gerade einem Mann kennen, und merke wie nach einer toxischen Beziehung aus der Vergangenheit noch alle Antennen auf "halb Acht" stehen bei mir und ich schnell dabei bin in eine Aussage oder Verhaltensweise was negatives hinein zu interpretieren.🤔. Mein Bauchgefühl pendelt auch zwischen Wohlsein und Angst hin und her. 😮 Sehr anstrengend alles und ein Teil in mir würde am liebsten den Kopf in den Sand stecken und erst gar keine Begegnung zulassen. Aber ich weiß, dass ich lernen muss, mich wieder auf Menschen einzulassen und dem anderen die Chance geben muss ihn wirklich kennen zu lernen, ohne schon vorher "getriggert" die Reißleine zu ziehen.
Danke, genauso verunsichert erlebe ich mich auch gerade. Ich will nicht in alten Mustern reagieren und den alten Impulsen vertrauen, um nicht das Gleiche wieder zu erleben, nur weil es sich so "vertraut" anfühlt (man nennt das Stallgeruch) und hab gleichzeitig keine Ahnung, ob es die Intuition oder die Traumatisierungen sind, welche mich teilweise "warnen" und sehr übervorsichtig und zurückhaltend - beobachtend sein lassen. Und das vielleicht völlig zu Unrecht... Ich habe ja auch gar keine wirklich prägende Erfahrung, wie sich wirklich wahrhaftige Gefühle ohne Bedürftigkeit und Abhängigkeiten und rosaroter Brille anfühlen und schließe dann vielleicht daraus, dass es doch nicht passt, weil der Verstand es langweilig findet..., dabei ist es vielleicht nur endlich mal angenehm unaufgeregt und stressfrei, ohne ständige Spitzen und Tiefen..., On und Offs... und permanente emotionale Überflutung, ganz gleich, in welche Richtung... Es gibt halt keine Vergleichsgrößen dafür... also muß ich mich auf "Versuch und Irrtum" einlassen und darauf vertrauen, dass es meine Intuition ist, welche mich warnt und weder mein Verstand, noch mein traumatisiertes Bauchgefühl... 🤷♀️
@@annettsohnel1364mir geht es ganz ähnlich, mir hat deine "Beschreibung " gut getan❤ im Sinne, ich bin nicht alleine...in so einer Situation. Lieben Dank und alles Gute für dich ❤
Bei mir ist das allerdings etwas anders Ich agiere nicht so aus dem Kopf heraus Du tust Sie ohne ein Gedanken Und das ganz bewusst
...denn kopflastig sein wiegt manchmal sehr schwer😊
Von Herzen vielen Dank!
Was sie meint ist, dass man den Realitätscheck machen soll. Das bedeutet: Wenn das Bauchgefühl sagt, dass es gefährlich oder unsicher ist, z.B. bei Angst vor einem anderen Menschen und man daraufhin Distanz herstellen möchte, kann man auch mal mit den Verstand anhand der eigenen Sinneseindrücke prüfen, ob dieser Mensch wirklich eine reale Gefahr für einen selbst darstellt. Und das bezieht sich immer euf eine Handlung im Außen z.B. greift er mich jetzt mit einer Waffe an, wäre eine reale Gefahr, die Kampf oder Flucht erfordert. Aber Tonfall, Mimik, Kleidung oder Aussehen sind keine realen Gefahren, doch der Körper bzw. das Autonome Nervensystem stuft es als Gefahr ein aufgrund der in der Kindheit erfahrenen Beziehungsmuster (Bindungstrauma). Das heißt der Körper (das Bauchgefühl) lügt uns an. Mit dem Realitätscheck lernt man, dass es keine Gefahr gibt und der Körper kann sich entspannen. Geht allerding bei zu viel Angst nicht, das der Verstand offline oder vernebelt ist.
Man soll nicht alles glauben, was man denkt.
@@carstenchristianheidrich4987
Wenn sich eine Situation gefährlich anfühlt - nix mehr mit Verstand einschalten, sondern einfach reagieren.
Ich steige z.B. aus einem S-Bahn oder Zugabteil an der nächsten Haltestelle um, wenn jemand eine aggressive Stimmung ausstrahlt.
@@carstenchristianheidrich4987
Das ist nicht paranoid, sondern einfach nur vernünftig. Anschließend kann man sich schnell überlegen, ob man die Polizei anruft. Ich habe mir inzwischen so einen kleinen Alarmpiepser gekauft. Kostet nur ca. 10.- €
@@carstenchristianheidrich4987
Meine Schwester war bei der Kripo. Vor einem gefährlichen Einsatz sagte ihr Chef zu seiner Truppe :
Wenn hier jemand gesund und heil zurück kommt, dann seid ihr das.
@@carstenchristianheidrich4987
Ja. Zum Glück. Lief alles glatt.
sehe ich ganz anders
Ich weiß nicht, ob du mich an jemanden erinnerst, aber ich habe vom ersten Moment an ein so ein gutes Gefühl und mag deine Stimme sehr gerne hören.
Gefühl, Verstand und Intuition sagen 👍🏻🥰
Genauso sehe ich es. ❤️Leider nicht immer leicht die richtige Mischung zu finden !
Ich war so sehr verliebt in meinem Partner. Als wir das erste x eine längere ( geplant waren 4 Tage) Zeit miteinander verbringen wollten, endete es in etwas, was ich bis heute nicht erklären kann. 1 Tag, super schön, 2 Tag auch wunderbar, am 3 Tag bekam ich einen Weinanfall, welches mit nichts zu stoppen war und das einzige, was ich wollte war, das er geht. Und zwar sofort. Er packte seine Sachen und fuhr beleidigt weg. Ich weinte noch lange. Dann " musste ich mich irgendwie sammeln, so etwas, wie wieder im einem " Stück " zusammenkommen. Ich hatte fast 2 Tage gebraucht um mich wieder gut und irgendwie sicher zu fühlen. Hätte ich auf mein Bauchgefühl gehört, hätte ich mir 3,5 Jahre, eine sehr toksisch schmerzhafte Beziehung erspart. Das Weinen ( jedes x wenn ich im geschlossenen Räumen mit ihm zusammen war) zog sich, wie ein roter Faden, durch die ganze Beziehung hindurch...kennt vlt. jmd.so etwas??
Ich möchte auf Herren Raphael bonelli vertrauen mit dembthema Bauchgefühl.
Zweimal im Leben hörte ich nicht auf mein Bauchgefühl und Bingo, meine Befürchtungen trafen ein. Heute weiß ich, höre immer auf Dein Bauchgefühl, hinterfrage !!!!!
Liebe Dami, danke für deine Erklärungen zum Bauchgefühl..lass uns jedoch tiefer reingehen um zu erkennen, dass es als 1. darum geht, die eigene Wahrnehmung kontinuierlich zu klären und zudem deren differenzierte Ebenen entsprechend zu qualifizieren. So z.B.unser Herz durch sein Fühlen zwischen gut und schlecht unterscheidet..
Ich hab aus Spass mal Strichliste geführt. Ich kam auf ein 6 zu 4 Verhältnis. Seit dem warte ich eher mal ab, wie sich etwas entwickelt. Denn ich kann ja zu 40% falsch liegen mit dem Gefühl… Und wenn es mich tatsächlich an eine Gefahr von Früher erinnert, dann gibt es doch wohl auch Situation, in denen genau das richtig ist??
Hallo liebe Dami, wie immer bekommt man von Dir umfassende Informationen zu komplexen Themen.
Viele lieben Dank❣️
Ups, das habe ich so nicht gewusst 😮
..musste auch nicht 1:1 ummünzen .. Intuition sollte so nicht aus dem Kontext gerissen werden, denn wir sind ja nicht alle Architekten, sondern jeder für sich und Gott für uns alle🙂
Schön erklärt, Danke 🙏
So klug! Danke sehr!
Danke , jetzt denke darüber. Ich denke Kopf und Bauch wollen erstmal nicht das gleiche.
Danke❤
Wie kommt man ein Mensch aus einer negativ Spirale raus, wenn er in seinem Leben sehr viele bedrückende und belastende Erfahrungen gemacht hat und unter immerwiederkehrenden seelischen Schmerzen leidet.
Zu was kannst du diesem Menschen raten, liebe Dami ?
Hallo, Dami hat viele Videos dazu, auch Verena König oder Lea Hamann können dir vielleicht auch weiterhelfen. Mir hat es sehr geholfen und hilft es noch! Alles Liebe und viel Kraft Dir
Vielleicht indem du dich entscheidest, dieses alte Programm von negativen Erfahrungen, neu zu überschreiben... Schritt für Schritt... aus einer ganz bewussten Entscheidung heraus. Du identifiziert dich nicht mehr mit den alten Gedanken und den damit verbundenen Gefühlen, sondern entscheidest dich für positive und aufbauende Gedanken und Gefühle, wie Dankbarkeit, Freude etc....jeden einzelnen Tag aufs Neue! Ich denke, das funktioniert, auch wenn es dauert und man immer wieder Geduld und Zuversicht dafür braucht. Viel Glück! 😊
@@Aha92311 ..zumal diese beiden nicht so radikal in den Kontext gehen.. eben sehr sanft🥰
Du bist super, Dami. Ich mag deine Jacke 💚
Vielen Dank!
DANKE Dami, super erklärt!
Also ich hatte bisher nur Glück mit meinem Bauchgefühl. Ich habe nicht darauf gehört, weil ich eben die Leute nicht verurteilen wollte, aber sie haben sich dann doch als echt schlimme Leute erwiesen.
Da kann ich zustimmen, in der heutigen Zeit werden Gefühle viel zu schwer gewichtet und viele sind nicht in der Lage den eigenen Verstand zu benutzen.
Dazu ein guter Hinweis von dir, das Bauchgefühl auf Wissen beruht. War mir auch nicht so klar.
Kannst Du auch ein Video machen, wie man unterscheiden lernt, wem man trauen kann und wem nicht, wenn man re-traumatisierte wurde in Bezug auf Arbeit.
Für mich sind Emotionen für den Verstand zu komplexe Gedanken. Quasi denken auf Steroiden, genau wie die Gedanken aber auch durch die gemachten Erfahrungen geprägt und geframed. Und Intuition ist dann ein funktionierendes Zusammenspiel und funktionierende Kommunikation zwischen Emotion und Verstand. Also dass die beiden gelernt haben, konstruktiv aufeinander zu bauen. Im Prinzip beidseitiges Vertrauen, dass die Emotion ihre Performance konstruktiv beim Erfassen unterbewusster Aspekte einbringt und der Verstand seinen abstrakten Planungshorizont konstruktiv einbringt. Die Emotion als Antrieb und Kompass, der Verstand als Navigator und Kartenleser.
Bauchgefühl und Intuition benutze ich allerdings synonym.
Deshalb ist es auch so wichtig die eigenen Überlebensstrategien zu erkennen, die oft aufgrund des Bauchgefühls auf viele Bereiche des Lebens angewendet wurden. Erst wenn man die Zusammenhänge wirklich verstanden hat, ist man in der Lage den ersten Impuls aus dem Bauch aufzuschieben und erstmal genauer zu betrachten, zu hinterfragen. Das ist meiner Ansicht nach der einzige Punkt, warum eine Gesprächstherapie bei z. B. Entwicklungstrauma doch hilfreich sein kann. Man lernt die Zusammenhänge und Folgen zu erkennen und wird damit in die Lage versetzt, das eigene Tun zu reflektieren.
Dankeschön für Deine hilfreichen Anstöße ❣️
Bei mir sind gefühlen Gedanken zusammen Meistens aber erst das gefühl
Wunderbar erklärt. Und so wichtig. Raphael bonellie schrieb ein Buch über Bauchgefühle.Und deren Lustmaximierung. ❤
Und er schreibt, dass wir Bauch- und Herzgefühle nochmal unterscheiden sollten. Das finde ich auch eine tolle Differenzierung 😊
DANKE
Mkultra propaganda in reinkultur
Was fürn Ding?
@@youtubeoma4113, dachte genau das gleiche..... 🤔
Mkultra? Noch nie gehört.