Alhamdulillah di kluarga qu g da yg merasa mana yg lbh kaya kta slalu kerja sama saling bantu sesuai kemampuan, alhamdulillah kakak yg lbh banyak rezekinya suka masakin kita2 adeknya dia yg blanja dia jg yg masak kitanya tinggal makan🤭.
Beneran ini krn gara2 sy makan salad pake mayonaise bb sy tambah signifikan. Baik makan rujak buah biarpun pake gula merah sm kacang gk terlalu berpengaruh
Karena memang kandungan kalori pada mayones ini cukup tinggi ya Ibu. Per satu sendok makan (15 gram) saja itu bisa mengandung kalori 90-100 kalori, makanya bisa memberikan dampak yang signifikan ke peningkatan berat badan tubuh 😊🙏
Belum tentu ya Teman Sehat, karena pada dasarnya setiap habis makan, gula darah pasti akan naik, makanya disarankan untuk memberi jeda agar tubuh bisa memproses makanan yang masuk terlebih dahulu. Jika gula darah 2 jam setelah makan Teman Sehat, kurang dari 140 mg/dL maka bisa dikatakan normal ya 😊🙏
Alhamdulillah di kluarga qu g da yg merasa mana yg lbh kaya kta slalu kerja sama saling bantu sesuai kemampuan, alhamdulillah kakak yg lbh banyak rezekinya suka masakin kita2 adeknya dia yg blanja dia jg yg masak kitanya tinggal makan🤭.
Beneran ini krn gara2 sy makan salad pake mayonaise bb sy tambah signifikan. Baik makan rujak buah biarpun pake gula merah sm kacang gk terlalu berpengaruh
Karena memang kandungan kalori pada mayones ini cukup tinggi ya Ibu. Per satu sendok makan (15 gram) saja itu bisa mengandung kalori 90-100 kalori, makanya bisa memberikan dampak yang signifikan ke peningkatan berat badan tubuh 😊🙏
Sering² ya buat konten begini...biar jelas makanan apa yg jd pantangan diabetasi
Siaap Teman Sehat, kebetulan kita udah pernah coba cek beberapa efek makanan ke gula darah nih, boleh coba discroll di feed kita yaaa 🤩
Bubur kacang hijau
Ditulis yaa
De Jesika sy mau nanya...sy kalau sesudah makan gula darah sy bisa diatas 200 tp setelah 2 jam dibawah 120... apakah itu bisa dikatakan diabetes? 🙏
Belum tentu ya Teman Sehat, karena pada dasarnya setiap habis makan, gula darah pasti akan naik, makanya disarankan untuk memberi jeda agar tubuh bisa memproses makanan yang masuk terlebih dahulu. Jika gula darah 2 jam setelah makan Teman Sehat, kurang dari 140 mg/dL maka bisa dikatakan normal ya 😊🙏
Puji Tuhan... terimakasih de🙏
@@AmayJupiter Terima kasih kembali Teman Sehat, semangat menjaga pola makannya yaa ☺💪