Percorso meravigliosamente descritto. Certo non è semplice, ma ne vale assolutamente la pena!!! In nome della LIBERTÀ,quella Vera. Grazie di ❤, Dottore.
È un po' come la differenza tra capire e comprendere in poche parole!! Si comprende solo mettendo in pratica ciò che si è capito, altrimenti non cambia nulla. Grazie Dottore!♥️
La cosa strana è il rendersi conto di qualcosa che non va. Dopo di ché pare non cambi nulla però gli organi preposti - la testa ed il cuore - lavorano e forse finalmente ti accorgi che qualcosa è diverso. E questo pur continuando a pensare che non ci sia nulla per me. Infatti una verità incontrovertibile: ogni giorno che passa è uno in meno da vivere. E con un po' di pazienza si giunge alla fine del viaggio.
Grandioso! Proprio in questi giorni pensavo alla "consapevolezza". Sono riuscita a tagliare una frequentazione con un narcisista covert SOLO grazie a questa CONSAPEVOLEZZA. Percepivo da diverso tempo i campanelli di allarme ma non capivo quale fosse il problema. Grazie a questa CONSAPEVOLEZZA nel giro di una settimana sono riuscita a chiudere senza nessun rimpianto e senza ricascarci ancora perché ho compreso che queste persone non cambiano Grazie 🙏💕
Discorso validissimo! Ma a volte chi non è consapevoli delle proprie azioni! Non soffre! Ho e consapevole e si pensa solo a se stessi. Un esempio! Io sono consapevole di quello che mi accade a torno. E proprio perché si e consapevoli che si sta male. Discorso validissimo se ai la forza di reagire e accettare con consapevolezza. Ma per le persone sensibili. E molto dura! Si sopravvive. Ma non si vive. Ma tanti complimenti! Ascoltarla e sempre un piacere. 👍saluti di🧡☀️
Già che per le persone sensibili e dura ,più di quello che hai fatto non potevi fare, chisa come finirà! Sei consapevole almeno di questo...i guai che fai sono troppi alla fine si deve prendere una decisione...bisogna mettere in pratica cia che si ascolta e non solo comm.
Grazie caro dottore sempre illuminante… dirò che ho capito il contenuto del video solo quando l’avrò messo in atto col relativo reale cambiamento grazie di cuore
Grazie Enrico, capisco! Mi sento abbastanza consapevole del mio percorso!. Sono grata e felice di avere avuto la fortuna di conoscerti. Seguo sempre i tuoi contributi e mi fanno molto bene. 🙏
Dottore Grazie! La sua passione nell'esprimere questo concetto mi ha affascinato tanto da farmi comprendere ancora di più la sua importanza nel volermi più bene.
La consapevolezza avviene soprattutto ascoltando le proprie sensazioni corporee, mentali, emozioni negative o positive provate al momento. E quel benessere psicologico e fisico che otteniamo ci permette di lavorare ancora su noi stessi con costanza e perseveranza. Grazie!
Buonasera dottor Enrico: video molto interessante, come tutti i suoi del resto. A mio avviso la consapevolezza consiste nella capacità di " guardarsi da fuori", riuscendo così a depotenziare certi automatismi , conseguenza spesso di condizionamenti e di pregiudizi ( su se stessi e sugli altri ), acquisiti durante l'infanzia. In un certo senso é come se consapevolezza a cambiamento andassero di pari passo: se sono consapevole di qualcosa di cui prima non lo ero, é perché sono già cambiato, e vedo la realtà con uno sguardo diverso ( almeno, questa é la mia impressione dopo qualche anno di psicoterapia).
Buon Giorno. Volevo aggiungere che il discorso che a fatto e più che valido. Non mi sono spiegata bene. Per chi ti e estraneo. Ma quando si tratta dei figli. In più si e molto sensibili! E una grande sofferenza. Almeno io non riuscirò mai a concepire questo. Io sento il dispiacere! Dolore che prova una persona! Ko paura a guardare il telegiornale! Perché se annunciano qualche brutta notizia! Io piango da disperata! E dico basta basta quasi urlando. Ma almeno vivo sola e non do fastidio a nessuno. Pace e Bene.🙏🧡☀️
Buona sera Dott.Gamba. si credo che la conoscenza si ferma alla teoria, la consapevolezza si attua con la pratica. La mia esperienza mi ha insegnato che attraverso la meditazione, passo ormai quasi in automatico dalla conoscenza alla consapevolezza ! È un lavoro lungo fatto di costanza e perseveranza quotidiana, ma il risultato è fantastico!
Grazie per aver trattato il tema. Credo che il vero punto di svolta dipenda dalla consapevolezza interiore, che richiede allenamento, l'intuizione è una scintilla ma deve essere alimentata. Il momento di applicazione costante e quotidiano, lontano dalla gratificazione immediata rappresenta la svolta che apre alla luce.
A "Perché mi urli contro"? S " perché non ascolti! perché non capisci!" A "io non sono sorda e ora se vuoi parlare con me modera il volume e ti assicuro che capisco " ...mi ci è voluto tanto tempo per arrivare a rispondere con tranquillità all' ennesima aggressione verbale 😅
Grazie per far capire bene la differenza, è così! Normalmente, ci si ferma tra conoscenza, ma soprattutto nelle emozioni, nell educazione impartita dalla famiglia o società, e da lì tutte le conseguenze di una vita infelice, incerta, disconnessi dal proprio Se'. Namaste'💛🙏🌞🌈
io personalmente è un concetto che potrei rapportarlo a come poter autonomamente andare in bicicletta: si ha la conoscenza di come allenarsi possa render possibile pedalare, avere una specifica tattica nello slancio ma se non si ha la minima idea interiore di come farlo nella pratica, allora tutto questo non potrà mai esser realizzato...insomma, dal momento in cui ci si cimenterà nella pratica, sarà come una scossa mentale in grado di concederci il lusso di compiere quelle tali manovre, se pur trattasi di un concetto appreso in quell'istante (come accadde a me da bambino). Lo stesso vale esattamente per le esperienze di vita, se ad esempio è risaputo che delle ottime abitudini ci possano regalare il dono della costante felicità ma non vi è la vera forza di volontà nel proseguire questo cammino, vorrà significare che quel messaggio non sarà realmente compreso...ci sarà perciò una carenza di consapevolezza.
Si dovrebbe imparare a capire il meccanismo che parte nel contesto in cui ci troviamo ed agire di conseguenza in modo consapevole e stare vigili per poter apprezzare un cambiamento😏
Ci vuole tanto allenamento, non è facile per me ... voglio fissare un momento tutti i giorni per allenarmi anche se mi rendo conto che tutti i giorni non sarà così semplice ma sto iniziando
Buongiorno dott. Enrico, giusto una curiosità, ha mai sentito delle esperienze di pre-morte? Cosa ne pensa Lei? Come ad es. questa bella testimonianza: ua-cam.com/video/KDYcgNhQFak/v-deo.html Un giorno io ho avuto un'intuizione che mi ha dato la consapevolezza immediata che queste esperienze sono reali e mi ha cambiato letteralmente la vita, da un punto di vista morale e altro...
Anch'io amo quel termine ...e quello che mi sta più a cuore e fare capire che il potere è il male di tutto e si inizia dal basso dai più sfruttati ipiù uccisi più sfruttati il popolo degli animali ..tutta questa grande ignoranza ..io cerco di fare capire e molti mi dicono ai ragione su tutto ma non riescono a cambiare e anche cambiando la consapevolezza si aquista dopo man mano
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
Percorso meravigliosamente descritto. Certo non è semplice, ma ne vale assolutamente la pena!!! In nome della LIBERTÀ,quella Vera. Grazie di ❤, Dottore.
Grazie Ilaria!
Grazie dottore del modo pratico e soddisfacente spiega argomenti così profondi
Grazie Gabriella!
Bellissimo. È la percezione che deve cambiare, il punto di vista , i pensieri. A volte ci vogliono anni
È un po' come la differenza tra capire e comprendere in poche parole!!
Si comprende solo mettendo in pratica ciò che si è capito, altrimenti non cambia nulla.
Grazie Dottore!♥️
🙏🏻🙏🏻
La cosa strana è il rendersi conto di qualcosa che non va. Dopo di ché pare non cambi nulla però gli organi preposti - la testa ed il cuore - lavorano e forse finalmente ti accorgi che qualcosa è diverso. E questo pur continuando a pensare che non ci sia nulla per me. Infatti una verità incontrovertibile: ogni giorno che passa è uno in meno da vivere. E con un po' di pazienza si giunge alla fine del viaggio.
Grandioso! Proprio in questi giorni pensavo alla "consapevolezza". Sono riuscita a tagliare una frequentazione con un narcisista covert SOLO grazie a questa CONSAPEVOLEZZA. Percepivo da diverso tempo i campanelli di allarme ma non capivo quale fosse il problema. Grazie a questa CONSAPEVOLEZZA nel giro di una settimana sono riuscita a chiudere senza nessun rimpianto e senza ricascarci ancora perché ho compreso che queste persone non cambiano Grazie 🙏💕
🙏🏻
Grazie Dottore,
La pratica meditativa aiuta molto,
imparare ad ascoltare se stessi ragionare restare lucidi..
Crescere...💙
🙏🏻brava Iside!
Grazie per quello che fai e per i contenuti che porti!🤩
🙏🏻🙏🏻
Grazie Dottore 🙏 sempre chiarissimo ed esaustivo....in poco tempo...
🙏🏻
Discorso validissimo! Ma a volte chi non è consapevoli delle proprie azioni! Non soffre! Ho e consapevole e si pensa solo a se stessi. Un esempio! Io sono consapevole di quello che mi accade a torno. E proprio perché si e consapevoli che si sta male. Discorso validissimo se ai la forza di reagire e accettare con consapevolezza. Ma per le persone sensibili. E molto dura! Si sopravvive. Ma non si vive. Ma tanti complimenti! Ascoltarla e sempre un piacere. 👍saluti di🧡☀️
È un bel tema Mariagiovanna, merita un approfondimento..
Grazie Dottore! Per me e sempre un piacere ascoltarla! A un modo di spiegarsi con una tale calma che emana serenità. Complimenti👍Pace e Bene.🙏🧡☀️
Già che per le persone sensibili e dura ,più di quello che hai fatto non potevi fare, chisa come finirà! Sei consapevole almeno di questo...i guai che fai sono troppi alla fine si deve prendere una decisione...bisogna mettere in pratica cia che si ascolta e non solo comm.
Grazie caro dottore sempre illuminante… dirò che ho capito il contenuto del video solo quando l’avrò messo in atto col relativo reale cambiamento grazie di cuore
Bene!
Grazie Enrico, capisco! Mi sento abbastanza consapevole del mio percorso!. Sono grata e felice di avere avuto la fortuna di conoscerti. Seguo sempre i tuoi contributi e mi fanno molto bene. 🙏
Grazie Francesca! Il piacere è tutto mio! Buon cammino
Buonasera Dottor . Enrico Gamba!!! Grazie!!! Molto chiaro nella spiegazione!!!👍😊🌟🌟🌟
🙏🏻🙏🏻
Dottore Grazie! La sua passione nell'esprimere questo concetto mi ha affascinato tanto da farmi comprendere ancora di più la sua importanza nel volermi più bene.
🙏🏻
Grazie per la chiarezza e la spinta emotiva ad imparare ad andare in profondità nelle cose e in noi stessi...grazie 12:44
🙏🏻
La consapevolezza avviene soprattutto ascoltando le proprie sensazioni corporee, mentali, emozioni negative o positive provate al momento. E quel benessere psicologico e fisico che otteniamo ci permette di lavorare ancora su noi stessi con costanza e perseveranza. Grazie!
Si Ilaria, proprio così!
Buonasera dottor Enrico: video molto interessante, come tutti i suoi del resto.
A mio avviso la consapevolezza consiste nella capacità di " guardarsi da fuori", riuscendo così a depotenziare certi automatismi , conseguenza spesso di condizionamenti e di pregiudizi ( su se stessi e sugli altri ), acquisiti durante l'infanzia.
In un certo senso é come se consapevolezza a cambiamento andassero di pari passo: se sono consapevole di qualcosa di cui prima non lo ero, é perché sono già cambiato, e vedo la realtà con uno sguardo diverso ( almeno, questa é la mia impressione dopo qualche anno di psicoterapia).
Buon Giorno. Volevo aggiungere che il discorso che a fatto e più che valido. Non mi sono spiegata bene. Per chi ti e estraneo. Ma quando si tratta dei figli. In più si e molto sensibili! E una grande sofferenza. Almeno io non riuscirò mai a concepire questo. Io sento il dispiacere! Dolore che prova una persona! Ko paura a guardare il telegiornale! Perché se annunciano qualche brutta notizia! Io piango da disperata! E dico basta basta quasi urlando. Ma almeno vivo sola e non do fastidio a nessuno. Pace e Bene.🙏🧡☀️
Grazie Enrico, è vero,ci va tanto tempo x fare qualche cambiamento ❤
Buona sera Dott.Gamba. si credo che la conoscenza si ferma alla teoria, la consapevolezza si attua con la pratica. La mia esperienza mi ha insegnato che attraverso la meditazione, passo ormai quasi in automatico dalla conoscenza alla consapevolezza ! È un lavoro lungo fatto di costanza e perseveranza quotidiana, ma il risultato è fantastico!
Brava Ilaria, questa è la via.
Grazie Dott. Gamba per confermarmi che sono sulla buona strada!🥰
Lo dice anche "Deutoronomio questa è la via non voltarti ne a destra, e ne a sinistra," il dott a detto ciò che insegna la bibbia.
Grazie per aver trattato il tema.
Credo che il vero punto di svolta dipenda dalla consapevolezza interiore, che richiede allenamento, l'intuizione è una scintilla ma deve essere alimentata.
Il momento di applicazione costante e quotidiano, lontano dalla gratificazione immediata rappresenta la svolta che apre alla luce.
Si Giovanni, concordo appieno.
Ciao Enrico e complimenti : condivido. Grazie❤🙏
Grazie Patrizia!
Video stupendo!!! Grazie dottore!!! Lei è veramente un grande!!! 🥰
Grazie Marina!
Number One, grazie❤
Sei molto vero e ti comprendo, grazie ti ascolto sempre...grazie!!❤
🙏🏻🙏🏻
Mi sembra di sentire la mia storia,capire ma non cambiare.Grazie del video
🙏🏻
A "Perché mi urli contro"?
S " perché non ascolti!
perché non capisci!"
A "io non sono sorda e ora se vuoi parlare con me modera il volume e ti assicuro che capisco "
...mi ci è voluto tanto tempo per arrivare a rispondere con tranquillità all' ennesima aggressione verbale 😅
Il cambiamento accade. Questa frase minima ha un grande spessore
🙏🏻
Grazie per far capire bene la differenza, è così! Normalmente, ci si ferma tra conoscenza, ma soprattutto nelle emozioni, nell educazione impartita dalla famiglia o società, e da lì tutte le conseguenze di una vita infelice, incerta, disconnessi dal proprio Se'. Namaste'💛🙏🌞🌈
Namastè
Ottimo video, molto interessante. Grazie Enrico! ❤
È un piacere!
👏👏👏👏👏👍❣️Notte dr. Gamba 🙋♀️
Grazie dottore
È un piacere!
Grazie!e complimenti ❤❤
🙏🏻🙏🏻
Cambiamento non può esserci senza allenamento da praticare nella quotidianità della vita di ciò che hai compreso. La vita è la palestra.
Si.
io personalmente è un concetto che potrei rapportarlo a come poter autonomamente andare in bicicletta: si ha la conoscenza di come allenarsi possa render possibile pedalare, avere una specifica tattica nello slancio ma se non si ha la minima idea interiore di come farlo nella pratica, allora tutto questo non potrà mai esser realizzato...insomma, dal momento in cui ci si cimenterà nella pratica, sarà come una scossa mentale in grado di concederci il lusso di compiere quelle tali manovre, se pur trattasi di un concetto appreso in quell'istante (come accadde a me da bambino). Lo stesso vale esattamente per le esperienze di vita, se ad esempio è risaputo che delle ottime abitudini ci possano regalare il dono della costante felicità ma non vi è la vera forza di volontà nel proseguire questo cammino, vorrà significare che quel messaggio non sarà realmente compreso...ci sarà perciò una carenza di consapevolezza.
Si Daniele..
Mindfulness Master!
🙏🏻
Bello comm e fare complimenti, il problema e la pratica.
Si dovrebbe imparare a capire il meccanismo che parte nel contesto in cui ci troviamo ed agire di conseguenza in modo consapevole e stare vigili per poter apprezzare un cambiamento😏
Si..
Grazie Grazie Grazie. Quando vado con lo scooter mi dico Dritto dritto perché tengo a affosarmi con la schiena. Consapevolezza 😂😂😂
Comprendo perfettamente!
Ci vuole tanto allenamento, non è facile per me ... voglio fissare un momento tutti i giorni per allenarmi anche se mi rendo conto che tutti i giorni non sarà così semplice ma sto iniziando
Brava, forza
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠ho prodotto un po' di fiorellini con duro lavoro per lei 😊😊😊
Buongiorno dottore come faccio a contattarla per dei consigli?
Mi può scrivere a info@enricogamba.org
Vero in generale, peró non mi spiego quando ci si autoboicotta... non mi tornano i conti
È proprio perché manca la consapevolezza..
Buongiorno dott. Enrico, giusto una curiosità, ha mai sentito delle esperienze di pre-morte? Cosa ne pensa Lei? Come ad es. questa bella testimonianza: ua-cam.com/video/KDYcgNhQFak/v-deo.html Un giorno io ho avuto un'intuizione che mi ha dato la consapevolezza immediata che queste esperienze sono reali e mi ha cambiato letteralmente la vita, da un punto di vista morale e altro...
Di certo sono molto reali per chi le vie e foriere di grandi cambiamenti. Su questo anche la ricerca scientifica non ha dubbi..
È possibile che in una persona ci siano entrambe le cose ma non si riesca a metterle in pratica? E se si perché succede?
Certo Alessia, per mettere in pratica ci vuole tempo e dedizione..
Grazie dottore
😭😭
Ed ecco che subentra lo psichiatra
Video meliora proboque, deteriora sequor.
E si..
Grazie dei suoi video
🙏🏻
Anch'io amo quel termine ...e quello che mi sta più a cuore e fare capire che il potere è il male di tutto e si inizia dal basso dai più sfruttati ipiù uccisi più sfruttati il popolo degli animali ..tutta questa grande ignoranza ..io cerco di fare capire e molti mi dicono ai ragione su tutto ma non riescono a cambiare e anche cambiando la consapevolezza si aquista dopo man mano
E se cedessimonad un vizio che combattiamo e poi scoprissimo che fa parte di noi e non andrebbevrespinto?
Si tratta di capire Lorenzo..