Fue devastador, todo el día monologando con la psicópata en mi mente (en el auto, en el baño, en el trabajo, en las pesadillas) intentando que entre en razón pero es imposible! solo conversaciones circulares y respuestas victimistas de la psicópata, siempre voltean las cosas hasta el absurdo! 😥 Horrible, no dormía, dolor de cabeza, ansiedad, pérdida de memoria y concentración, total depresión y aislado de mi familia, aunque físicamente estaba presente, mi alma no estaba. Adiós a la psicópata 👺👻😤🤒... gracias a tu ayuda hermosa Meredith! 👏🏼♥️😊
@@Papercitystudio sí, derivado de las discusiones circulares, sus quejas eternas, su negación absurda cuando me hacía luz de gas y al final siempre se victimizaba, eso me provocaba esos diálogos y peleas en mi mente, ya hasta sabía lo que iba a responderme. Cuando descubrí el abuso y me informé todas sus acciones se volvieron muy predecibles.
Odian verte feliz con tu familia y amigos, arruinan esos momentos. Quieren toda tu atención, cariño, energía solo para ellos. Son los más envidiosos y egoistas. Mera preciosa gracias a tu conocimiento logré escapar, no puse contacto cero, me volví piedra gris (no fue nada fácil) yo jamás reacciono y la psicópata ya no me manipula, claro me odia y le da rabia verme feliz, ni modo. Gracias por todo, un beso y abrazo bella Meredith! 🇲🇽🤗
Los narcisistas son como cualquier adicción, hacen que te aisles del mundo y acabas dependiendo de ellos ya que son tu unica fuente de placer sin darte cuenta que tb lo son de castigo o displacer
Sii pero tambieen acá hay un error que mucha gente cómete. Negar la realidad e idealizar personas. Osea tengo una teoría que es el arte de la decepción que es cuando tu pareja te hace algo que no te gusta y diagnosticarlo decir que eso es ser celoso y posesivo en ese momento lo desenmascarado y atacas su imagen y si realmente lo entendés lo bajas cada ves más del pedestal en ves de justificar sus acciones... Se trata de aceptar la realidad tal como es y no de idealizarla y capaz que para una persona es desgarrador para los enamorad@s reconocer errores en la pareja pero si no los reconoces te justificas por una emoción y no ves la vida tal como es 🤔
Osea con lo que decías de castigo y displacer osea ellos si lo hacen al propósito pero también lo hacen por celosos y ya no estás con una pareja perfecta estás con una pareja sumamente celosa y posesiva. Yo pienso que eso podría abrirnos los ojos creo 😅
Aíslan para vencerte y considerar a esa persona, como tú único salvad@r... La única persona en quien puedes confiar.. Cuando todo se trata de mantenerte atado a algo invisible y a una figura de Autoridad que tú mismo as Empoderado.. UN ABRAZOTE...
De mis reacciones emocionales se valían mis dos hermanas narcisistas encubiertas, porque sabían que después me sentía mal. Pero ya rompí con la vergüenza tóxica. El marido de la pequeña también es narcisista y cómo me parecía muy fuerte que ambos lo fueran hace poco lo comprobé y ya no tengo ninguna duda. Se pensaba que quería retomar la relación con ellos porque no tengo a nadie pero están muy equivocados y fue dado porque soy muy consciente de lo que son y que nunca romperé el contacto cero. Por fin he roto con el vínculo traumático y ahora sé quién soy, lo que quiero y lo que no.
Super completo Mera, muchas gracias y es verdad, la vergüenza es fundamental para aislar psicològicamente a una persona, por eso el narcisista se esfuerza tanto en sacar de su integridad al otro, para que sobrepase sus lìmites éticos, una vez lo hace la verguenza lo aisla de los demás, y el narcisista se vende a si mismo como el còmplice paraluego hechárselo en cara cuando le convenga.
En mi caso recién estoy pudiendo salir del abuso narcisista de mi madre, y no tengo con quien hablar, no tengo amistades ni familia, y no se como hacer para tener amistades porque desconfío de todo el mundo, veo narcisistas por todos lados!
3Elisabetta: es normal, me lo dijo mi psicóloga. Poco a poco irás depurando, reconociendo y conviviendo con la gente empática q te rodea Yo lo veía en mí como q estaba enojada con el mundo. Poco a poco se fue aclarando todo :) Gran abrazo
@@3Elisabetta Así pasa pero con la experiencia que tienes puedes ver y valorar a quien tratas quien permites en tu círculo de vida y quien lo tienes al margen no se trata de aislarse sino elegir quien quieres en tu vida y a quien no.. con el tiempo se aprende.. a la primera no se puede juzgar quien es narcisista y quien no .. todavía existen personas empaticas hay q sanar primero para poder establecer relaciones sanas límites sanos y se aprende con el tiempo a ser precavido
Hola Mera, quiero decirte que gracias a tus vídeos, voy a cumplir 6 meses de contacto cero, y he podido reforzar mi posición y esclarecer cada vez más mi mente, a la distancia, y efectivamente todo lo que has descrito en este video, me sucedió, me precio de ser una persona sensata e inteligente, y sin embargo acepté cosas, que jamás imaginé. Y efectivamente me aísle, cuando empezemos a ver tus vídeos poco a poco fui entendiendo, hasta que pude establecer el contacto cero, al darse cuenta tiempo antes de mis cambios, me cuestiono que con quien esta hablando de la relación, y un comentario recurrente era con quienes hablaba y de que. Cuando me arme de valor comenze a contarle a mis amigas y familia, y efectivamente por que tengo un carácter fuerte y seguridad en mi misma ,y quien me conoce lo sabe. Me daba mucha vergüenza contar lo que estaba aceptando. Siguen siendo de muchísima ayuda para mi tus vídeos Mil gracias! Te mando un gran gran abrazo.
A mi no me dejaban salir ni para tomar un café con una amiga, y tampoco me dejaron salir de viaje para ir a un festejo de mi abuelito. Fue un maldito manipulador.
El padre de mi hija me llevo a su pais España. Muchas personas me decían : Oh España que bello seguro la pasas genial. En realidad me sentí sola todo el tiempo.Sólo convivimos con su familia o amigos y si un día yo no quería se molestaba. Es horrible...Y es cierto, algo en ti te hace saber que debes irte pero da miedo irse también porque esa persona se vuelve tu mundo entero. Luego obvio viene el descarte pufff ahí terminan contigo. Que bueno que estas tu Meredith porque tus vídeos me ayudado mucho y creo que también a otros.
Ya entiendo porque me llevó al campo con su familia, era para tener más control de mí persona,estaba muy pendiente de mí, no quería q usará mi celular, me bloqueaba a mis amistades, por eso cuando salí de allí, me sentí peor y super desorientada, horrible. 🙏
A mí m ocasionaba muchos problemas con mis hermanos por cómo nos organizaba la vida. Al fnal, descubrí q mi hermana era su cómplice (peor aún, por ser encubierta)
Me hizolo mismo. Yo sabía q algo andaba mal. No me dejaba elegir donde vivir. Una. Vez agarre la beba subi al tren para ir a ver. Mi papá.... Me la saco de los brazos la subio al auto y me dejo sola en la estacion. Obviamente me volvi a la casa para estar con la nena. Ahi abri los ojos y pensé en irme pero no me iba.... Hasta w me tiro el celular por la ventana del auto para q me quedara sin lo. Unico que Tenía para comunicarme y luego rompio el. Suyo. Denuncie y me. Fui Esa es mi historia entre tantas cosas, gritos humillaciones y amenazas puertas adentro. Saludos
Felicitaciones Meredith por este enfoque sobre el Síndrome de Estocolmo! Es el amor eterno al , a la abusadora la enfermedad más compleja de curar. La culpa y depresión que causa el tratar de abandonarlos. Gracias!
Me aislo de los miserables y me aislare siempre. Absoluto contacto cero con los cómplices. Me alegra ser consciente de ello. No voy a ninguna boda de la mayoría o todos los cómplices que son en mi familia. Por cierto, hoy se casa una. Que lo pasen de miedo. La misma indiferencia me conmueve en los entierros. Contacto cero. Indiferencia total. Aislamiento absoluto. Prefiero exponerme a la emoción de la montaña, el desierto y la tormenta que son menos dañinos.
Yo también soy igual, me aisló. No necesito ningún hipócrita en mi vida, si no suma entonces resta y quito esas personas de mi vida el contacto cero es lo mejor
@@evelynvergara7971 creo que es lo mejor. Los cómplices son igual que el sicopata y se alimentan de nuestro dolor. Después de un proceso que creo que es inevitable, con etapas de dolor, rabia y aceptación, se llega a una etapa de serenidad por puro agotamiento. Ahora intento imponer mi responsabilidad a la ansiedad porque la serenidad me aporta un autocontrol agradable. El libro, Manual de vida, de Epicteto, me ha ayudado bastante. Lo puedes buscar y escuchar en audio. Yo te envío un abrazote.
Mi ex narcisita nunca busco de aislarme, yo misma me fui aislando por mi cuenta por preferir estar mucho con el por la inmensa dependencia que generó en mi la relación, el si me dejaba sola para socializar con sus amigos y visitar a su familia. Pero nunca me prohibió nada porque yo misma fui dejando todo por preferirlo a el. Cuando me descartó fue horrible porque ya yo no tenía amigos ni a nadie.
Mera, "mi familia" es la que ha sido mis peores enemigos. Ya tengo contacto cero con mi genitora y no hermano, mi genitor ya murió, pero también me maltrató muchísimo, aunque la narcisista es la genitora, como supo hacerlos cómplices! y es difícil encontrar gente en la que confiar, incluyendo psiquiatras, psicólogos, muchos no entienden nada.
Gracias Mera aveces te sientes mal cuando algunos profesionales te hacen sentir mal cuando dicen que nadie te tuvo a la fuerza cerca del abusador, creen que porque pudiste irte y no lo hiciste eres responsable del abuso..pero solo los que vivimos esta experiencia de caer en la trampa de un PN sabemos que no queríamos estar ahí y lo demuestra el hecho de que en algún momento de desesperación buscamos salir y cuando aprendemos que existen personas así luchamos para salir. Yo fui "atrapada" por un PN y estuve allí 17 años, pero cuando supe de este trastorno luché con todas mis fuerzas y me fui, no es para nada fácil huir de esta gente y es sumamente doloroso el proceso. GRACIAS por tu apoyo.
Como siempre, los más geniales videos del tema, junto con iñaqui. Muchas gracias mera abrazote para ti. La gente piensa que soy estupido, no lo pueden comprender, yo se que soy inteligente, hago ingeniería mecánica, aprendí muchísimo sobre estos temas, aún así he caído una y otra vez en las garras de esta mujer que no hace más que deptedarme. Ojalá sea la ultima
Lo has explicado perfectamente.Siempre tuve dudas pero ahora estoy segura de que tuve una madre narcisista. Era así exactamente como me trataba y peor. Tengo 50 años y sigo cargando con los traumas de la niñez. Ni siquiera los 4 psicólogos a los que acudieron me pidieron decir o ayudar con lo que me pasa. Gracias . Gracias. Gracias
Yo tengo 58 años y estoy cargando con las consecuencias de vivir con una madre tóxica pues no pude estudiar hasta conseguir un bachillerato sino solo hasta el grado asociado y para conseguir un empleo "estable" hay que tener cómo mínimo un bachillerato. Pues tuve que ayudarle a la psicópata a mantener y cuidar a mis hermanas menores y dejar a un lado mis deseos y necesidades por apoyar a la psicópata narcisista de mi madre. Y aunque la ayude y apoye me deseaba lo peor y verme pasando trabajo y sufriendo para ella entretenerse cómo si estuviera viendo una obra de teatro o una película.
Ahora entiendo tantas cosas tóxicas en mi vida, una vez que te enteras que con quien vives sea narcisista da pánico, yo estoy por salir de esta relación y uno les cree todo, ahora veo que fue asi conmigo desde el noviazgo, estos temas deberían conocerlos todos los adolescentes o niños para evitar ser víctimas. Espero que esto se conozca mas y mas para ayudar a gente como yo que no sabíamos lo grave de la situación, que pena por la mujer por la que me sustituyó este mounstro. Peor que película de terror. Esta persona siempre criticaba a las pocas amistades que tenia y me daba a entender que no me dejaban nada bueno y que ellas me manipulaban para mal que desde que conocía a alguna yo había cambiado para mal. Con nuestras experiencias se podría hacer toda una enciclopedia para ayudar a otras víctimas o posibles víctimas
Muy buen video. Critican a tus amigos más cercanos. Para que solo ellos te importen y su compañía. Yo recuerdo hasta su enfado respecto a. dar importancia a las noticias. O a algún evento.
Excelente Meredith yo estuve en una relación abusiva un año y pasé por todo esto exactamente como lo contás. Es cierto te vuelven vulnerable y miedosa de todo, sentís literalmente que no podés vivir sin el apoyo del psicópata narcisista. Te rebajás a hacer las cosas más vergonzosas para que no te deje. Afortunamdsmente mi instinto de supervivencia fue más fuerte, pedí ayuda y pude salir.
La tiene tan clara Inner....solo ella entiende realmente hasta cada detalle que en ocasiones no nos damos cuenta hasta que ella lo comenta. Genial sus videos. Hace que no me sienta tan sola
No es por hacerte la pelota como decimos en españa ( adular falsamente), pero tus videos sobre estos temas son los que mas me ayudan personalmente. Mi madre siempre me decia "nadie te va a creer !!", con esa voz tenebrosa metiendote miedo y con cara de demonio. Lo del sindrome de estocolmo explicaria muchas cosas, y lo del aislamiento. Solo que al haber nacido y crecido en ese entorno, y las demas personas aunque decian cosas a veces, tambien lo permitian, es ahora cuando debo reconocer que fue todo una locura, y que quizas yo deberia haberme escapado antes, en cuanto pudiera. La sociead no apoya demasiado, porque suelen creer al abusador.
Ufffff. Diablos. Lo hacen de una forma tan sutil que no te imaginas. Van armando la estrategia y como aplicarlo detalle a detalle. Y es claro los cuatro puntos.
Me he sentido muy ligada por no poder cortar la relacion con su Madre. Siento que él no hubiese tenido la familia que tiene, no hubiese aguantando tanto. su Madre “Tan buena” “ tan portectora” “tan comprensiva” cada Vez que el me engañaba, o me gritaba, o se iba de fiesta.
Gracias Mera!, me encanta lo metodica y clara con este tema, estoy muy agradecida y este video me a aclarado el panorama con una situación familiar. Nuevamente te agradezco por darme las armas y el suficiente disernimiento para la defender mi integridad. Gracias por hacernos fuertes!!🤗
Totalmente cierto todo lo que dices. Y es verdad que hay psiquiatras y psicólogos MUY MALOS, que hunden a las víctimas, se empeñan mas y mas en hacerte un zombi. Gracias Mera, un abrazote me estas ayudando muchísimo.
Cuando mi madre se va a trabajar, me quedo solo, incluso estando con mi hermano que en lugar de apoyar, me dice cosas que me daña mi autoestima y no le interesa mis hobbies. Él es un narcisista que estando con el, sigo estando solo (emocionalmente hablando). TRISTE 😭😭😭😭😭
Gracias , gracias , gracias ....yo fui víctima pero después de un año estoy superando , hace unos días elimine absolutamente todo" TODO !!! ( fotos , videos , cartas ...) Y no se imaginan el alivio , tanto tanto que se siente literalmente que te quitas un peso de encima
Me encantaría que hicieras un vídeo de las consecuencias del aislamiento en el entorno familiar y de cómo deja huellas en los hijos e hijas y en las relaciones de los hermanos y hermanas entre si años después. Pues esto es lo que mi madre quería que no dijéramos nada de los problemas de familia en la congregación. Yo soy Testigo de Jehová y eso lo viví con mi madre.
Me acuerdo un novio que tuve que me decía que quería ir a vivir a Tierra del fuego, en el sur de Argentina, cerca del Polo sur! 🤦♀️ Bien aislada que iba a estar...
gracias amor d verdad q eres un angel solo bendiciones y cosas buenas t puedo desear por la ayuda q nos das y el conosimiento para poder salir d este infierno
A mi nunca me dijo directamente que no vaya a algun sitio, lo que hacia era “liarla”cuando yo hacia alguna cosa o tenia algun plan. El se iba x ahi de fiesta y no volvia a dormir, se peleaba, se emborrachaba o drogada hasta las tantas, hasta que yo he dejado de hacer cosas para “controlarlo”. A mi familia Ya la tengo lejos por vivir en otro país. A mi me ha metido dentro de su familia, quienes han sido muy calidos y acogedores desde el primer momento. Yo creia que era porque querian que su hijo por fin siente cabeza y tenga una relacion “normal” Pero son còmplices encubiertos porque nadie le pone limites.
Son personas perversas. Fue horrible pero pienso que el 29 de febrero salgo de ese trauma. Mil gracias hermosa eres una luz a quien viviré eternamente agradecido. Un abrazo fraternal. 😘
GRACIAS TU AYUDAS INVALUABLE gracias gracias gracias ni te imaginas por los años que he pasado sin saber nada de esto y lo descubro unicamente cuando vi que mi hija sufria por lo mismo que yo...y fue tanta la pesadilla que pase que inicie con un libro que me envio ; un conocido de la red que en mi desesperacion busque el titulo del libro de el ,de Inteligencia Del Amor (Autoayuda) y el me envio Un Curso De Milagros en pdf y aprendi a ver el Ego-- .la proyeccion...la culpa etc y lo absorbi lo he leido X4 veces y asi El terror fue pasando poco a poco ..pero faltaba algo que no sabia realmente el fondo de lo que habiamos vivido con esas personas que no nos soltaban a mi hija ni a mi. Asi fue que en esas busquedas te conosco!! y salgo del tunel !!! gracias cada vez te aprendo mas herramientas y mi gratitud es inmensa ..no tengo palabras para expresarlo solo te digo que mi sistema nervioso se normalizo y vuelvo a vivir.
Buenas tardes! Gracias por tus videos. Me han ayudado mucho y te sigo diario. Una pregunta: hablas en este video del aislamiento al mudarte de casa sin tener ahí tu red de apoyo o amigas. En mi caso, yo estoy por cambiarme de casa como una medida de auto-protección de mi familia narcicista. Y si me preocupa ese punto...donde irme sin estar tan sola..... creo tú tienes experiencia. Y también el momento adecuado. Pues estoy en el estrees traumático complejo. Aunque lucho por salir diario...recaigo de nuevo. Gracias. Un abrazo grande!
El me decía que tener grupos de amigos grandes era como si se creyeran mucho... El está en uno así ahora. Me decía que las personas que tienen trabajo es por palancas y conocidos... El tiene uno, así lo único que quieren es llenarte de pensamientos raros 🤦🏻♀️
Osea las personas que dicen que la gente tiene trabajo por eso, claramente ellos buscan eso. Es la típica cada creencia es una confesión y así ellos te muestran como son ellos mismos xd
Si, la chica con la que me triangulaba ahora esta con ella se la pasa siempre con ella y no le da vergüenza que vea que me mintió. Mi autoestima está por el piso y todo gracias a esta persona me siento muy mal
@@keylacristal1126 míralo del lado bueno ahora podes cambiar tu mentalidad y podes estar con una persona que realmente realmente te quiera y te valore y no sea así de manipuladora o en si que sea buena persona con vos
@@keylacristal1126 peero bueno igual eso de la autoestima es complicado yo también tengo baja autoestima pero pienso que es cuestión de cada uno trabajar eso y amarnos así eso nos da fuerza y no la ponemos a disposición de personas y más personas así como ellos
Definitivamente cierto, todo lo que ha dicho me paso. Pero cuando me Di cuenta ya habían pasado 30 años de mi vida, después de darme cuenta y cuando le tocó salir de mi casa, quede con el síndrome de Estocolmo. Me vestía Y me quedaba sentada en la sala y había un poder que no sabía porque me dominaba pero no podía salir ni tampoco aceptaba visitas. Es cierto que siendo una profesional y orientadores de padres con problemas yo no podía darle solución a los.mios. pedí ayuda a psiquiatría y con la ayuda de este canal, otros canales y psicólogos como Antonio de Vicente, Walter riso y otros más; además de la lectura Amor Zero me han ayudado muchísimo. GRACIAS , GRACIAS todos tus vídeos me han ayudado mucho. En esta semana sale la primera audiencia del divorcio. Aleluya pude enfrentar a ese monstruo.. 🤗🌷🌷
Viví está horrible experiencia y me aisló totalmente de mi familia, amigos, compañeros de trabajo y creo que de no haberlo mandado a volar, estaría loca. Por ahí me llevaba el tipo. El se mostró como un gran hombre, amoroso, no tomaba, ni fumaba y eso me enamoró. Al tiempo comenzó su ataque psicológico y me consumió física y emocional seis años. Es muy doloroso y traumático. Gracias a Dios pude salir de eso.
Creo lo que dices sobre el síndrome de Estocolmo, ya que me sorprendia ver cómo mi madre a pesar de todo el daño que le hizo mi papá, lo seguía defendiendo, incluso ya enferma y el la abandonó en ese momento difícil, y ella lo seguía defendiendo... No lo podía creer! Pero hoy me doy cuenta que yo también repetí lo mismo que ella tanto con mi padre, mi pareja y amigos😢 Apenas me comienzo a dar cuenta de todo y me es difícil alejarme de mi padre aún con todo el daño que me ha hecho
Inner, estoy impactada con todo que hablas! És mi vida!! Todavia no consigo hablar pero voy continuar escuchando- te a diário!! Son muchos años!! Todos mi llaman de " loca" y yo estoy en mis "6" sentidos! Yá fue a clases de salud mental y violéncia doméstica pero no "pude hablar"!
Me encantó, me aclaró muchas cosas, lo viví con mi propia madre, cuando volví a convivir con ella que está radicada en Portugal. Me sentía secuestrada,privada de libertad, sin ningún vínculo, ni internet ni televisión en mi idioma. Creí q era por el desarraigo ..en la noche ni dormía x la ansiedad algo dentro de mí me decía que huyera,vivía angustiada me dolía el pecho,lloraba casi todos los días y me hacía creer que estaba haciendo lo mejor para mí, unos cariños y me compraba algo y otra vez críticas despiadadas y agresiones. Me hacía ver que yo no me adaptaba ni aprovechaba la estadía que me daba en Europa cuando volví a Uruguay me sentí mejor al instante, me fue muy difícil explicar porque me fue tan mal. Hasta que una amiga me dijo de frente"tu madre te maltrata" Me sentí mortificada, me chocó la frase, lo que era mi disonancia! Terror de cortar el vínculo, Hasta que recobre la percepción,la real dimensión del daño, y de a poco la confianza en mí. Un abrazo!
A mi si me aisló pero como mi relación con mi familia no era muy buena porque eramos una familia disfuncional pensaba que el tenia razón pero por muy disfuncional mi familia me daba muestras de cariño que yo no quería ver y me deje aislar es verdaderamente espantoso darse cuenta con el tiempo de esa realidad una realidad exacta de como lo presentas en este vídeo. Ahora que ya capté lo que he vivido da tanto dolor mi tiempo perdido ,estoy en la etapa de la separación y tuve que ir con una psicóloga para para para poder manejar la situación que me ha dado una enfermedad crónica, y que personas cercanas a mi me decían deberías sacar algún secreto que tienes porque siempre estas enferma de la garganta y no lo quería aceptar hasta hoy, gracias a tus videos entendí la importancia de el contacto cero,de verdad con todo mi corazón GRACIAS.
Muy clara tu información Mera, muchas gracias. Si es el padre o la madre, te aislan de una manera muy sutil: Haciéndote sentir menos, o sea humillándote, poniéndote el pie encima, bajando tu autoestima, chupando tu energía...de esa manera crees que ella o él son casi los únicos en quienes puedes confiar y después de años y años de vivir así, los hijos que permanecen dormidos, actúan en función de lo que dice el psicópata, casi casi son el clon. Y no les creen en absoluto a los hijos que ya despertaron y se dan cuenta de todo. Somos "Los locos"
Muchas gracias por tus videos Son de gran ayuda para mi Hace un año quedé aislada No lo cuento a nadie Tengo nuevas amistades pero no me atrevo a contar Solo quien no ha sufrido creo que es capaz de entenderlo Sola estoy saliendo Bendiciones
Tú tienes razón yo mismo soy profesional con alta gerencia en investigación y caí con una psicopata narcisista integrada y peligrosa, después que le Cayó su máscara me dijo que si que ella narcisista integrada.
Gracias, yo hable con mis amigas. No acostumbro a presentar a ningun admirador a mis amigas o familia. Lo mantengo a distancia, asi que se que NO se conocen, Meredith ellas me salvaron. Fuerte abrazo.
Hola Meredith, qué gusto saludarte, hoy desde Ecuador. Valoro mucho tu trabajo y te agradezco por él. Quisiera hacer un aporte por si sirve; tengo entendido que el Síndrome de Estocolmo tiene que ver con un momento en la vida de la persona cuando era infante, en que se plegó a uno de los progenitores que le mostró actitudes ambivalentes. Es decir, cuando era niño o niña aprendió a soportar la agresión y la violencia de el o la progenitora solo por supervivencia. Me gustaría que entres más profundamente en ese tema en un próximo video, o si ya lo has hecho, que me guíes para verlo. Muchas gracias!!! un abrazo.
Laboralmente hablando me perjudicó enormemente ya que cómo ella no podía hacer nada de lo que yo deseaba tampoco quería que yo lo hiciera. No hacía ni me dejaba hacer.
Mera son grandes verdades las que dices, pero también quién no ha tenido algún trauma en la niñez. Y si te llegan a decepcionar cuando le confíes a una amig@, es tan difícil encontrar un VERDADERO AMIG@, prefiero en lo personal un profesional, máxime si no son pares, porque lo he visto en otras personas como por ejemplo el que confía algo que está pasando y tiene una situación privilegiada sobre otras personas gran error confiar en alguien que no se encuentra en igualdad de circunstancias créanlo!!!
Las lágrimas se me salieron llevo 5años en una relación y le tengo una niña y me paso tal cual a tu mensaje...Necesito ayuda ya descubrí lo que es y lo que he permitido. Solo quiero salirme sin dañarme a mi ni mi hija es pequeña 3 años..
eso mismo! la victima no es estupida, el problema es q los narcis creen q ser "bueno" quiere decir q "les vas a aguantar cualquier majaderia", no! a no confundir! y pq la victima parezca "lenta" no lo es, con el tiempo aprende... cuidado con la gente! de ahi viene la "cosificacion" q ellos hacen, ellos creen q todo el mundo es un juguete o q vas a aguantarle las excusas y mentiras como les aguantan los familiares, digo esto pq tengo narcis en casa y afuera muchisima gente asi se quiere acercar a mi pq me ven al principio y ven mi parte "linda" hasta q empiezo a descubrirles cosas y me pongo "fea" y ellos se van enojadisimos... el empatico a cuidarse y el narci a cuidarse del empatico q cuando se fortalece no es ningun idiota ;)
Ps si te aíslan para poder hacer y deshacer contigo,si no fuera así no podrian xq alguien nos abriría los ojos rápido,para obtener su suplemento narcisista de bna calidad al hacernos explotar,yo me sentía encadenada cuando estaba con ella,ya no quería ir pero no podía dejar de hacerlo,sentía terror todo el tiempo y solo platicaba unas cosas y otras no x miedo a como dices q no me creyeran o q yo llegue a creer q ya no eran ciertas y q estaba perdiendo la razón
Wow, so much eye-opening. I sincerely thank you so much for publishing this valuable information. If you didn't publish all of this I wouldn't understand completely what's wrong and I would waste a life-time with a relationship that's so darkening. Endless thanks. 💖💐👍
Yo callé no por miedo ni por vergüenza, callé porque sabía que a él le molestaba mucho lo que pensara la gente y entonces creí engañada que si no hablaba el podía cambiar y empezar a seguir a Dios sin ser tachado por la gente... lamento no haber hablado de entrada. No me di cuenta que me aislaba yo porque el usaba mí lealtad mientras me difamaba con los demás para aislarme. Eso extendió mí calvario 20 años.
Sabes todo lo k describes es muy cierto Y yo ke cuestionaba soy mala el me da Soy mala no Pero por k lo quiero si me violenta... lo quiero o creo quererlo ; siempre le conteste me golpeo pero tenemos cosas Y esa red de apoyo a veces no te cree por k es encantador y muy propio y yo enojada estaba Nosotros teníamos cosas muy costosas y vivimos muy muy bien Si a k precio Y eta un enloquecerme Gracias De verdad tu me haz ayudado mucho
Buenos días desde España!! Muy interesantes , didácticos y resolutivos todos tus vídeos, el problema del narcisisismo que en pequeña o gran medida la mayoría de las personas tienen una pequeña parcela, por lo que desde mi punto de vista hay que aprender a vivir con ellos. Un saludo!
Hola, hermosa, buenos dias, espero qué estes bien, gracias, gracias por tus buenos y hermosos consejos, gracias por tú tiempo, eres bella, gracias besos y abrazos, saludos desde EEUU 😍❤💜👌
Gracias Mera por aclarar que las víctimas no son estúpidas. Conozco a gente que no entiende como alguien puede caer en el abuso y las catalogan de estúpidas.
En mi casa ella es hija de pastores cristianos. Pero cuando estaba con ella y su familia se senita una energia rara como de asfixio. No usaban los celulares y decian que teniamos que convivir. Su mama es muy viva y controladora. Es la jefa de la casa. También me trataba de aislar textiandome todo el dia y se enojaba si no respondía rapido. Desde el principio era todo muy raro Porque nunca sentí una atracción genuina de su parte.
@@hardreset1820 si soy ateo y se lo dije desde el principio. Despues que me engancho con el love bombing me dijo que no podiamos estar juntos porque yo era ateo jaja
Mera, tú libro refiere sólo el abuso en pareja o también la familiar . Esta última es la que más me urge resolver , es el origen de todo lo demás . Un abrazo .
Es muy cierto, nada tiene que ver con el ser inteligente o no, se trata de ir siendo víctima de manera progresiva y permanente , por ello "no te das cuenta". Poco a poco las disonancias cognitivas y la indefensión aprendida ,te llevan a elevar impresionantemente tus niveles de tolerancia, convirtiéndose estos últimos en sumisión pura. El aislamiento es una resultante de todo lo anterior y es muy duro aceptarlo porque al menos al inicio no eres consciente de aquello,pero una vez que miras cuál es la realidad, lo único que se puede hacer, es luchar y ser libres
Hola Meredith. Te agradezco mucho todo el material que has subido sobre el abuso narcisista, gracias por tu trabajo. Apenas hace 15 días, descubrí que mi expareja es narcisista, con quien tengo un hijo de 11 meses. Luego de descubrirlo las piezas del rompecabezas han encajado perfectamente, ahora entiendo todo el dolor que me causó. Mi problema es el siguiente: cuando intento explicarlo a mis amigos tengo tanta información, tantos datos de cosas que él hizo, que no logro dar una explicación clara y estructurada sobre lo que pasé, lo que estoy pasando y lo que seguramente me espera en el futuro. Quiero explicar mi situación a mi madre y a mi hermana para que ellas me ayuden en la estrategia de piedra gris que debo usar con él. Mi madre seguramente dirá que estoy exagerando (es una persona muy empática). Los que hemos pasado por este abuso entendemos muy bien los videos sobre el tema. Pero quisiera saber si hay un video que me permita explicar de forma estructurada y concreta a mi familia el problema. Es decir un video que no esté dirigido a las victimas, si no a la red de apoyo de las victimas. Muchas gracias! Te mando un abrazote
Gracias. X la informacion...es vital. Que realice el video DE INDEFENCION. APRENDIDA...para. Poder. Entenderla y trabajar en ella Dios la BENDIGA. he aprendido mucho y pudiera decirse que sobrevivo a esta informscion. Mucho mas profesional ( considero )
Por mas que lo hable, si yo no tomo la decisión de dejar...sólo voy a arruinar mi credibilidad hablandolo. Pero entiendo que haya gente que para darse cuenta primero tiene que verlo y señalárselo alguien de confianza... En mi caso los ojos me los abrió Meredith, dr. Rosenberg (creo que se escribe así) Marie France Hirgoyen, y otros buenos profesionales y divugadores. Gracias a todos!! 💓
Fue devastador, todo el día monologando con la psicópata en mi mente (en el auto, en el baño, en el trabajo, en las pesadillas) intentando que entre en razón pero es imposible! solo conversaciones circulares y respuestas victimistas de la psicópata, siempre voltean las cosas hasta el absurdo! 😥 Horrible, no dormía, dolor de cabeza, ansiedad, pérdida de memoria y concentración, total depresión y aislado de mi familia, aunque físicamente estaba presente, mi alma no estaba. Adiós a la psicópata 👺👻😤🤒... gracias a tu ayuda hermosa Meredith! 👏🏼♥️😊
te hacias dialogos imaginarios en tu cabeza??
@@Papercitystudio sí, derivado de las discusiones circulares, sus quejas eternas, su negación absurda cuando me hacía luz de gas y al final siempre se victimizaba, eso me provocaba esos diálogos y peleas en mi mente, ya hasta sabía lo que iba a responderme. Cuando descubrí el abuso y me informé todas sus acciones se volvieron muy predecibles.
@@Papercitystudio no entendi !
Mi estimado Isidro, conforme lo describes asi he vivido, gracias a Dios lo estoy superando, ya no me afecta, un abrazo y bendiciones
Tal cual! Lo ideal es Contacto 0. Y denunciarlos.
Odian verte feliz con tu familia y amigos, arruinan esos momentos. Quieren toda tu atención, cariño, energía solo para ellos. Son los más envidiosos y egoistas. Mera preciosa gracias a tu conocimiento logré escapar, no puse contacto cero, me volví piedra gris (no fue nada fácil) yo jamás reacciono y la psicópata ya no me manipula, claro me odia y le da rabia verme feliz, ni modo. Gracias por todo, un beso y abrazo bella Meredith! 🇲🇽🤗
Los narcisistas son como cualquier adicción, hacen que te aisles del mundo y acabas dependiendo de ellos ya que son tu unica fuente de placer sin darte cuenta que tb lo son de castigo o displacer
Buena analogía!
Sii pero tambieen acá hay un error que mucha gente cómete. Negar la realidad e idealizar personas. Osea tengo una teoría que es el arte de la decepción que es cuando tu pareja te hace algo que no te gusta y diagnosticarlo decir que eso es ser celoso y posesivo en ese momento lo desenmascarado y atacas su imagen y si realmente lo entendés lo bajas cada ves más del pedestal en ves de justificar sus acciones... Se trata de aceptar la realidad tal como es y no de idealizarla y capaz que para una persona es desgarrador para los enamorad@s reconocer errores en la pareja pero si no los reconoces te justificas por una emoción y no ves la vida tal como es 🤔
Osea con lo que decías de castigo y displacer osea ellos si lo hacen al propósito pero también lo hacen por celosos y ya no estás con una pareja perfecta estás con una pareja sumamente celosa y posesiva. Yo pienso que eso podría abrirnos los ojos creo 😅
Lo describistes a la perfeccion
@@marianatorres941
Si, tal cual !
Aíslan para vencerte y considerar a esa persona, como tú único salvad@r...
La única persona en quien puedes confiar..
Cuando todo se trata de mantenerte atado a algo invisible y a una figura de Autoridad que tú mismo as Empoderado..
UN ABRAZOTE...
Exacto!
De mis reacciones emocionales se valían mis dos hermanas narcisistas encubiertas, porque sabían que después me sentía mal. Pero ya rompí con la vergüenza tóxica. El marido de la pequeña también es narcisista y cómo me parecía muy fuerte que ambos lo fueran hace poco lo comprobé y ya no tengo ninguna duda. Se pensaba que quería retomar la relación con ellos porque no tengo a nadie pero están muy equivocados y fue dado porque soy muy consciente de lo que son y que nunca romperé el contacto cero. Por fin he roto con el vínculo traumático y ahora sé quién soy, lo que quiero y lo que no.
Estando aislado es mas dificil no reconocer la realidad y en cambio creerte mas facilmente cualquier mentira
Totalmente!
@@InnerIntegration gracias amiga por tu inmensa ayuda Diós te bendiga
Khuro así es.
La gran mayoría no te cree, de todas maneras. Pero no hay que aislarse por nada del mundo.
Super completo Mera, muchas gracias y es verdad, la vergüenza es fundamental para aislar psicològicamente a una persona, por eso el narcisista se esfuerza tanto en sacar de su integridad al otro, para que sobrepase sus lìmites éticos, una vez lo hace la verguenza lo aisla de los demás, y el narcisista se vende a si mismo como el còmplice paraluego hechárselo en cara cuando le convenga.
En mi caso recién estoy pudiendo salir del abuso narcisista de mi madre, y no tengo con quien hablar, no tengo amistades ni familia, y no se como hacer para tener amistades porque desconfío de todo el mundo, veo narcisistas por todos lados!
3Elisabetta: es normal, me lo dijo mi psicóloga. Poco a poco irás depurando, reconociendo y conviviendo con la gente empática q te rodea
Yo lo veía en mí como q estaba enojada con el mundo. Poco a poco se fue aclarando todo :)
Gran abrazo
@@mambac.p.2755 Gracias por compartir, me da esperanzas 👍
@@3Elisabetta Así pasa pero con la experiencia que tienes puedes ver y valorar a quien tratas quien permites en tu círculo de vida y quien lo tienes al margen no se trata de aislarse sino elegir quien quieres en tu vida y a quien no.. con el tiempo se aprende.. a la primera no se puede juzgar quien es narcisista y quien no .. todavía existen personas empaticas hay q sanar primero para poder establecer relaciones sanas límites sanos y se aprende con el tiempo a ser precavido
yo estoy igual que tú
Hola Mera, quiero decirte que gracias a tus vídeos, voy a cumplir 6 meses de contacto cero, y he podido reforzar mi posición y esclarecer cada vez más mi mente, a la distancia, y efectivamente todo lo que has descrito en este video, me sucedió, me precio de ser una persona sensata e inteligente, y sin embargo acepté cosas, que jamás imaginé. Y efectivamente me aísle, cuando empezemos a ver tus vídeos poco a poco fui entendiendo, hasta que pude establecer el contacto cero, al darse cuenta tiempo antes de mis cambios, me cuestiono que con quien esta hablando de la relación, y un comentario recurrente era con quienes hablaba y de que. Cuando me arme de valor comenze a contarle a mis amigas y familia, y efectivamente por que tengo un carácter fuerte y seguridad en mi misma ,y quien me conoce lo sabe. Me daba mucha vergüenza contar lo que estaba aceptando. Siguen siendo de muchísima ayuda para mi tus vídeos
Mil gracias! Te mando un gran gran abrazo.
A mi no me dejaban salir ni para tomar un café con una amiga, y tampoco me dejaron salir de viaje para ir a un festejo de mi abuelito. Fue un maldito manipulador.
Y salistes de eso o sigues igual
El padre de mi hija me llevo a su pais España.
Muchas personas me decían : Oh España que bello seguro la pasas genial.
En realidad me sentí sola todo el tiempo.Sólo convivimos con su familia o amigos y si un día yo no quería se molestaba.
Es horrible...Y es cierto, algo en ti te hace saber que debes irte pero da miedo irse también porque esa persona se vuelve tu mundo entero.
Luego obvio viene el descarte pufff ahí terminan contigo.
Que bueno que estas tu Meredith porque tus vídeos me ayudado mucho y creo que también a otros.
Después de dos años mirando tus vídeos he cambiado tanto... Gracias Meredith
Me alegra que estés trabajando en ti! 🙌
Ya entiendo porque me llevó al campo con su familia, era para tener más control de mí persona,estaba muy pendiente de mí, no quería q usará mi celular, me bloqueaba a mis amistades, por eso cuando salí de allí, me sentí peor y super desorientada, horrible. 🙏
Exacto. Gracias por compartir!
Al principio esas cosas no son tan notorias asta que poco a poco lo hace un habito y como lo permitiste desde el principio, ella toma el control.
A mí m ocasionaba muchos problemas con mis hermanos por cómo nos organizaba la vida. Al fnal, descubrí q mi hermana era su cómplice (peor aún, por ser encubierta)
Me hizolo mismo. Yo sabía q algo andaba mal. No me dejaba elegir donde vivir. Una. Vez agarre la beba subi al tren para ir a ver. Mi papá.... Me la saco de los brazos la subio al auto y me dejo sola en la estacion. Obviamente me volvi a la casa para estar con la nena. Ahi abri los ojos y pensé en irme pero no me iba.... Hasta w me tiro el celular por la ventana del auto para q me quedara sin lo. Unico que Tenía para comunicarme y luego rompio el. Suyo. Denuncie y me. Fui
Esa es mi historia entre tantas cosas, gritos humillaciones y amenazas puertas adentro. Saludos
Así es, aveces yo quería uir y no podía, creía que el se hiba a aparecer en cualquier momento, aveces nada me detenía, pero no podía uir. 🙏 😢
Felicitaciones Meredith por este enfoque sobre el Síndrome de Estocolmo! Es el amor eterno al , a la abusadora la enfermedad más compleja de curar. La culpa y depresión que causa el tratar de abandonarlos. Gracias!
Me aislo de los miserables y me aislare siempre. Absoluto contacto cero con los cómplices. Me alegra ser consciente de ello. No voy a ninguna boda de la mayoría o todos los cómplices que son en mi familia. Por cierto, hoy se casa una. Que lo pasen de miedo. La misma indiferencia me conmueve en los entierros. Contacto cero. Indiferencia total. Aislamiento absoluto. Prefiero exponerme a la emoción de la montaña, el desierto y la tormenta que son menos dañinos.
Yo también soy igual, me aisló.
No necesito ningún hipócrita en mi vida, si no suma entonces resta y quito esas personas de mi vida el contacto cero es lo mejor
@@evelynvergara7971 creo que es lo mejor. Los cómplices son igual que el sicopata y se alimentan de nuestro dolor. Después de un proceso que creo que es inevitable, con etapas de dolor, rabia y aceptación, se llega a una etapa de serenidad por puro agotamiento. Ahora intento imponer mi responsabilidad a la ansiedad porque la serenidad me aporta un autocontrol agradable. El libro, Manual de vida, de Epicteto, me ha ayudado bastante. Lo puedes buscar y escuchar en audio. Yo te envío un abrazote.
Mi ex narcisita nunca busco de aislarme, yo misma me fui aislando por mi cuenta por preferir estar mucho con el por la inmensa dependencia que generó en mi la relación, el si me dejaba sola para socializar con sus amigos y visitar a su familia. Pero nunca me prohibió nada porque yo misma fui dejando todo por preferirlo a el. Cuando me descartó fue horrible porque ya yo no tenía amigos ni a nadie.
Mera, "mi familia" es la que ha sido mis peores enemigos. Ya tengo contacto cero con mi genitora y no hermano, mi genitor ya murió, pero también me maltrató muchísimo, aunque la narcisista es la genitora, como supo hacerlos cómplices! y es difícil encontrar gente en la que confiar, incluyendo psiquiatras, psicólogos, muchos no entienden nada.
Gracias Mera aveces te sientes mal cuando algunos profesionales te hacen sentir mal cuando dicen que nadie te tuvo a la fuerza cerca del abusador, creen que porque pudiste irte y no lo hiciste eres responsable del abuso..pero solo los que vivimos esta experiencia de caer en la trampa de un PN sabemos que no queríamos estar ahí y lo demuestra el hecho de que en algún momento de desesperación buscamos salir y cuando aprendemos que existen personas así luchamos para salir. Yo fui "atrapada" por un PN y estuve allí 17 años, pero cuando supe de este trastorno luché con todas mis fuerzas y me fui, no es para nada fácil huir de esta gente y es sumamente doloroso el proceso. GRACIAS por tu apoyo.
Como siempre, los más geniales videos del tema, junto con iñaqui. Muchas gracias mera abrazote para ti. La gente piensa que soy estupido, no lo pueden comprender, yo se que soy inteligente, hago ingeniería mecánica, aprendí muchísimo sobre estos temas, aún así he caído una y otra vez en las garras de esta mujer que no hace más que deptedarme. Ojalá sea la ultima
Cómo sigues? Lo lograste? Estás mejor ?
Lo has explicado perfectamente.Siempre tuve dudas pero ahora estoy segura de que tuve una madre narcisista. Era así exactamente como me trataba y peor. Tengo 50 años y sigo cargando con los traumas de la niñez. Ni siquiera los 4 psicólogos a los que acudieron me pidieron decir o ayudar con lo que me pasa. Gracias . Gracias. Gracias
Yo tengo 58 años y estoy cargando con las consecuencias de vivir con una madre tóxica pues no pude estudiar hasta conseguir un bachillerato sino solo hasta el grado asociado y para conseguir un empleo "estable" hay que tener cómo mínimo un bachillerato. Pues tuve que ayudarle a la psicópata a mantener y cuidar a mis hermanas menores y dejar a un lado mis deseos y necesidades por apoyar a la psicópata narcisista de mi madre. Y aunque la ayude y apoye me deseaba lo peor y verme pasando trabajo y sufriendo para ella entretenerse cómo si estuviera viendo una obra de teatro o una película.
Ahora entiendo tantas cosas tóxicas en mi vida, una vez que te enteras que con quien vives sea narcisista da pánico, yo estoy por salir de esta relación y uno les cree todo, ahora veo que fue asi conmigo desde el noviazgo, estos temas deberían conocerlos todos los adolescentes o niños para evitar ser víctimas. Espero que esto se conozca mas y mas para ayudar a gente como yo que no sabíamos lo grave de la situación, que pena por la mujer por la que me sustituyó este mounstro. Peor que película de terror. Esta persona siempre criticaba a las pocas amistades que tenia y me daba a entender que no me dejaban nada bueno y que ellas me manipulaban para mal que desde que conocía a alguna yo había cambiado para mal. Con nuestras experiencias se podría hacer toda una enciclopedia para ayudar a otras víctimas o posibles víctimas
Muy buen video. Critican a tus amigos más cercanos. Para que solo ellos te importen y su compañía. Yo recuerdo hasta su enfado respecto a. dar importancia a las noticias. O a algún evento.
Excelente Meredith yo estuve en una relación abusiva un año y pasé por todo esto exactamente como lo contás. Es cierto te vuelven vulnerable y miedosa de todo, sentís literalmente que no podés vivir sin el apoyo del psicópata narcisista. Te rebajás a hacer las cosas más vergonzosas para que no te deje. Afortunamdsmente mi instinto de supervivencia fue más fuerte, pedí ayuda y pude salir.
La tiene tan clara Inner....solo ella entiende realmente hasta cada detalle que en ocasiones no nos damos cuenta hasta que ella lo comenta. Genial sus videos. Hace que no me sienta tan sola
No es por hacerte la pelota como decimos en españa ( adular falsamente), pero tus videos sobre estos temas son los que mas me ayudan personalmente. Mi madre siempre me decia "nadie te va a creer !!", con esa voz tenebrosa metiendote miedo y con cara de demonio. Lo del sindrome de estocolmo explicaria muchas cosas, y lo del aislamiento. Solo que al haber nacido y crecido en ese entorno, y las demas personas aunque decian cosas a veces, tambien lo permitian, es ahora cuando debo reconocer que fue todo una locura, y que quizas yo deberia haberme escapado antes, en cuanto pudiera. La sociead no apoya demasiado, porque suelen creer al abusador.
Ufffff. Diablos. Lo hacen de una forma tan sutil que no te imaginas. Van armando la estrategia y como aplicarlo detalle a detalle. Y es claro los cuatro puntos.
Mera por favor haz un capitulo de la familia del psicopata que son victimas y a la vez complices del abusador
Es lo mismo de la familia narcisista y su culto
Me he sentido muy ligada por no poder cortar la relacion con su Madre. Siento que él no hubiese tenido la familia que tiene, no hubiese aguantando tanto. su Madre “Tan buena” “ tan portectora” “tan comprensiva” cada Vez que el me engañaba, o me gritaba, o se iba de fiesta.
Quedo a la espera del video sobre la indefensión aprendida, creo que es clave en mi vida ahora. Gracias!
Gracias Mera!, me encanta lo metodica y clara con este tema, estoy muy agradecida y este video me a aclarado el panorama con una situación familiar.
Nuevamente te agradezco por darme las armas y el suficiente disernimiento para la defender mi integridad.
Gracias por hacernos fuertes!!🤗
Muy cierto y una gran realidad. Tristemente me casé con uno de esos narcisistas. Hasta al doctor fui a dar. En proceso de divorcio ahoramismo. 🙏
Totalmente cierto todo lo que dices. Y es verdad que hay psiquiatras y psicólogos MUY MALOS, que hunden a las víctimas, se empeñan mas y mas en hacerte un zombi. Gracias Mera, un abrazote me estas ayudando muchísimo.
Cuando mi madre se va a trabajar, me quedo solo, incluso estando con mi hermano que en lugar de apoyar, me dice cosas que me daña mi autoestima y no le interesa mis hobbies. Él es un narcisista que estando con el, sigo estando solo (emocionalmente hablando).
TRISTE 😭😭😭😭😭
Tantos años y hasta ahora tengo información que lastima me doy no sabía sobre estos temas y en verdad me siento como el elefante muy buenos temas
Graciias por hacernos ver !
Gracias , gracias , gracias ....yo fui víctima pero después de un año estoy superando , hace unos días elimine absolutamente todo" TODO !!! ( fotos , videos , cartas ...) Y no se imaginan el alivio , tanto tanto que se siente literalmente que te quitas un peso de encima
Me encantaría que hicieras un vídeo de las consecuencias del aislamiento en el entorno familiar y de cómo deja huellas en los hijos e hijas y en las relaciones de los hermanos y hermanas entre si años después. Pues esto es lo que mi madre quería que no dijéramos nada de los problemas de familia en la congregación. Yo soy Testigo de Jehová y eso lo viví con mi madre.
Me acuerdo un novio que tuve que me decía que quería ir a vivir a Tierra del fuego, en el sur de Argentina, cerca del Polo sur! 🤦♀️ Bien aislada que iba a estar...
He sido pareja de un narcisista por muchos años. Este video es una descripción perfecta de lo que he vivido con esta persona. Gracias por enseñarnos.
Sos portadora de una claridad que ayuda siempre, muchas gracias Mera.
gracias amor d verdad q eres un angel solo bendiciones y cosas buenas t puedo desear por la ayuda q nos das y el conosimiento para poder salir d este infierno
A mi nunca me dijo directamente que no vaya a algun sitio, lo que hacia era “liarla”cuando yo hacia alguna cosa o tenia algun plan. El se iba x ahi de fiesta y no volvia a dormir, se peleaba, se emborrachaba o drogada hasta las tantas,
hasta que yo he dejado de hacer cosas para “controlarlo”. A mi familia Ya la tengo lejos por vivir en otro país. A mi me ha metido dentro de su familia, quienes han sido muy calidos y acogedores desde el primer momento. Yo creia que era porque querian que su hijo por fin siente cabeza y tenga una relacion “normal” Pero son còmplices encubiertos porque nadie le pone limites.
Son personas perversas. Fue horrible pero pienso que el 29 de febrero salgo de ese trauma. Mil gracias hermosa eres una luz a quien viviré eternamente agradecido. Un abrazo fraternal. 😘
GRACIAS TU AYUDAS INVALUABLE gracias gracias gracias ni te imaginas por los años que he pasado sin saber nada de esto y lo descubro unicamente cuando vi que mi hija sufria por lo mismo que yo...y fue tanta la pesadilla que pase que inicie con un libro que me envio ; un conocido de la red que en mi desesperacion busque el titulo del libro de el ,de Inteligencia Del Amor (Autoayuda) y el me envio Un Curso De Milagros en pdf y aprendi a ver el Ego-- .la proyeccion...la culpa etc y lo absorbi lo he leido X4 veces y asi El terror fue pasando poco a poco ..pero faltaba algo que no sabia realmente el fondo de lo que habiamos vivido con esas personas que no nos soltaban a mi hija ni a mi. Asi fue que en esas busquedas te conosco!! y salgo del tunel !!! gracias cada vez te aprendo mas herramientas y mi gratitud es inmensa ..no tengo palabras para expresarlo solo te digo que mi sistema nervioso se normalizo y vuelvo a vivir.
Mi madre Narcisista vivia todo el tiempo hablandome mal de mis amigos, hasta que yo ,de tanto llenarme la cabeza, los dejaba de ver.
Wow que buen video este no lo habia visto en otro canal. Y los comentarios y sus experiencias ayudan muco tambien
Buenas tardes! Gracias por tus videos. Me han ayudado mucho y te sigo diario. Una pregunta: hablas en este video del aislamiento al mudarte de casa sin tener ahí tu red de apoyo o amigas. En mi caso, yo estoy por cambiarme de casa como una medida de auto-protección de mi familia narcicista. Y si me preocupa ese punto...donde irme sin estar tan sola..... creo tú tienes experiencia. Y también el momento adecuado. Pues estoy en el estrees traumático complejo. Aunque lucho por salir diario...recaigo de nuevo. Gracias. Un abrazo grande!
El me decía que tener grupos de amigos grandes era como si se creyeran mucho... El está en uno así ahora. Me decía que las personas que tienen trabajo es por palancas y conocidos... El tiene uno, así lo único que quieren es llenarte de pensamientos raros 🤦🏻♀️
Osea eso tenés que verlo porque capaz que en ese momento te está mostrando claramente su pensamiento osea como ve el, el mundo
Osea las personas que dicen que la gente tiene trabajo por eso, claramente ellos buscan eso. Es la típica cada creencia es una confesión y así ellos te muestran como son ellos mismos xd
Si, la chica con la que me triangulaba ahora esta con ella se la pasa siempre con ella y no le da vergüenza que vea que me mintió. Mi autoestima está por el piso y todo gracias a esta persona me siento muy mal
@@keylacristal1126 míralo del lado bueno ahora podes cambiar tu mentalidad y podes estar con una persona que realmente realmente te quiera y te valore y no sea así de manipuladora o en si que sea buena persona con vos
@@keylacristal1126 peero bueno igual eso de la autoestima es complicado yo también tengo baja autoestima pero pienso que es cuestión de cada uno trabajar eso y amarnos así eso nos da fuerza y no la ponemos a disposición de personas y más personas así como ellos
Definitivamente cierto, todo lo que ha dicho me paso. Pero cuando me Di cuenta ya habían pasado 30 años de mi vida, después de darme cuenta y cuando le tocó salir de mi casa, quede con el síndrome de Estocolmo. Me vestía
Y me quedaba sentada en la sala y había un poder que no sabía porque me dominaba pero no podía salir ni tampoco aceptaba visitas. Es cierto que siendo una profesional y orientadores de padres con problemas yo no podía darle solución a los.mios. pedí ayuda a psiquiatría y con la ayuda de este canal, otros canales y psicólogos como Antonio de Vicente, Walter riso y otros más; además de la lectura Amor Zero me han ayudado muchísimo. GRACIAS , GRACIAS todos tus vídeos me han ayudado mucho.
En esta semana sale la primera audiencia del divorcio. Aleluya pude enfrentar a ese monstruo.. 🤗🌷🌷
Viví está horrible experiencia y me aisló totalmente de mi familia, amigos, compañeros de trabajo y creo que de no haberlo mandado a volar, estaría loca. Por ahí me llevaba el tipo. El se mostró como un gran hombre, amoroso, no tomaba, ni fumaba y eso me enamoró. Al tiempo comenzó su ataque psicológico y me consumió física y emocional seis años. Es muy doloroso y traumático. Gracias a Dios pude salir de eso.
Endure se dice aguantar, persistir, soportar. No es endurar.
Excelente video.
Gracias Mera!
Un abrazote hermosa!
Creo lo que dices sobre el síndrome de Estocolmo, ya que me sorprendia ver cómo mi madre a pesar de todo el daño que le hizo mi papá, lo seguía defendiendo, incluso ya enferma y el la abandonó en ese momento difícil, y ella lo seguía defendiendo... No lo podía creer! Pero hoy me doy cuenta que yo también repetí lo mismo que ella tanto con mi padre, mi pareja y amigos😢 Apenas me comienzo a dar cuenta de todo y me es difícil alejarme de mi padre aún con todo el daño que me ha hecho
Inner, estoy impactada con todo que hablas! És mi vida!! Todavia no consigo hablar pero voy continuar escuchando- te a diário!! Son muchos años!! Todos mi llaman de " loca" y yo estoy en mis "6" sentidos! Yá fue a clases de salud mental y violéncia doméstica pero no "pude hablar"!
Me encantó, me aclaró muchas cosas, lo viví con mi propia madre, cuando volví a convivir con ella que está radicada en Portugal. Me sentía secuestrada,privada de libertad, sin ningún vínculo, ni internet ni televisión en mi idioma. Creí q era por el desarraigo ..en la noche ni dormía x la ansiedad algo dentro de mí me decía que huyera,vivía angustiada me dolía el pecho,lloraba casi todos los días y me hacía creer que estaba haciendo lo mejor para mí, unos cariños y me compraba algo y otra vez críticas despiadadas y agresiones. Me hacía ver que yo no me adaptaba ni aprovechaba la estadía que me daba en Europa cuando volví a Uruguay me sentí mejor al instante, me fue muy difícil explicar porque me fue tan mal. Hasta que una amiga me dijo de frente"tu madre te maltrata" Me sentí mortificada, me chocó la frase, lo que era mi disonancia! Terror de cortar el vínculo, Hasta que recobre la percepción,la real dimensión del daño, y de a poco la confianza en mí.
Un abrazo!
Sin duda eres la mejor hablando sobre el narcisismo, enhorabuena por tu trabajo y gracias por todo lo que compartes, es muy valioso para mí. ❤😊
Gracias! Ultimamente arranqué de nuevo el podcast de Inner Integration en español con nuevo contenido. Lo puedes encontrar en iTunes o Spotify.
A mi si me aisló pero como mi relación con mi familia no era muy buena porque eramos una familia disfuncional pensaba que el tenia razón pero por muy disfuncional mi familia me daba muestras de cariño que yo no quería ver y me deje aislar es verdaderamente espantoso darse cuenta con el tiempo de esa realidad una realidad exacta de como lo presentas en este vídeo. Ahora que ya capté lo que he vivido da tanto dolor mi tiempo perdido ,estoy en la etapa de la separación y tuve que ir con una psicóloga para para para poder manejar la situación que me ha dado una enfermedad crónica, y que personas cercanas a mi me decían deberías sacar algún secreto que tienes porque siempre estas enferma de la garganta y no lo quería aceptar hasta hoy, gracias a tus videos entendí la importancia de el contacto cero,de verdad con todo mi corazón GRACIAS.
Agradezco mucho tu charla,me abre mucho la mente.mi hijo está viviendo ahora con su padre narcisista.Mi hijo es Asperger y estoy desesperada
Sacalo. No los cuidan
@@inesazize9325 estoy en eso precisamente.gracias
Es verdad por lo menos de aquí no te hacen caso!
Muy clara tu información Mera, muchas gracias. Si es el padre o la madre, te aislan de una manera muy sutil: Haciéndote sentir menos, o sea humillándote, poniéndote el pie encima, bajando tu autoestima, chupando tu energía...de esa manera crees que ella o él son casi los únicos en quienes puedes confiar y después de años y años de vivir así, los hijos que permanecen dormidos, actúan en función de lo que dice el psicópata, casi casi son el clon. Y no les creen en absoluto a los hijos que ya despertaron y se dan cuenta de todo. Somos "Los locos"
Muchas gracias por tus videos
Son de gran ayuda para mi
Hace un año quedé aislada
No lo cuento a nadie
Tengo nuevas amistades pero no me atrevo a contar
Solo quien no ha sufrido creo que es capaz de entenderlo
Sola estoy saliendo
Bendiciones
Tú tienes razón yo mismo soy profesional con alta gerencia en investigación y caí con una psicopata narcisista integrada y peligrosa, después que le
Cayó su máscara me dijo que si que ella narcisista integrada.
Gracias, yo hable con mis amigas. No acostumbro a presentar a ningun admirador a mis amigas o familia. Lo mantengo a distancia, asi que se que NO se conocen, Meredith ellas me salvaron. Fuerte abrazo.
Excelente como TODO lo que compartes!!!!! GRACIAS!!
Ojalá existiera un consuelo para este dolor infinito que llevo. Ojala existiera al menos una palabra para traducir esto que siento.
Hola Meredith, qué gusto saludarte, hoy desde Ecuador. Valoro mucho tu trabajo y te agradezco por él. Quisiera hacer un aporte por si sirve; tengo entendido que el Síndrome de Estocolmo tiene que ver con un momento en la vida de la persona cuando era infante, en que se plegó a uno de los progenitores que le mostró actitudes ambivalentes. Es decir, cuando era niño o niña aprendió a soportar la agresión y la violencia de el o la progenitora solo por supervivencia. Me gustaría que entres más profundamente en ese tema en un próximo video, o si ya lo has hecho, que me guíes para verlo. Muchas gracias!!! un abrazo.
Laboralmente hablando me perjudicó enormemente ya que cómo ella no podía hacer nada de lo que yo deseaba tampoco quería que yo lo hiciera. No hacía ni me dejaba hacer.
MIL GRACIAS MEREDITH POR TU GRAN GEBNEROSIDAD CONSTANTE........
Mera son grandes verdades las que dices, pero también quién no ha tenido algún trauma en la niñez. Y si te llegan a decepcionar cuando le confíes a una amig@, es tan difícil encontrar un VERDADERO AMIG@, prefiero en lo personal un profesional, máxime si no son pares, porque lo he visto en otras personas como por ejemplo el que confía algo que está pasando y tiene una situación privilegiada sobre otras personas gran error confiar en alguien que no se encuentra en igualdad de circunstancias créanlo!!!
Las lágrimas se me salieron llevo 5años en una relación y le tengo una niña y me paso tal cual a tu mensaje...Necesito ayuda ya descubrí lo que es y lo que he permitido. Solo quiero salirme sin dañarme a mi ni mi hija es pequeña 3 años..
Busca VALORA AC
Buen video Doctora, saludos.
eso mismo! la victima no es estupida, el problema es q los narcis creen q ser "bueno" quiere decir q "les vas a aguantar cualquier majaderia", no! a no confundir! y pq la victima parezca "lenta" no lo es, con el tiempo aprende... cuidado con la gente! de ahi viene la "cosificacion" q ellos hacen, ellos creen q todo el mundo es un juguete o q vas a aguantarle las excusas y mentiras como les aguantan los familiares, digo esto pq tengo narcis en casa y afuera muchisima gente asi se quiere acercar a mi pq me ven al principio y ven mi parte "linda" hasta q empiezo a descubrirles cosas y me pongo "fea" y ellos se van enojadisimos... el empatico a cuidarse y el narci a cuidarse del empatico q cuando se fortalece no es ningun idiota ;)
Ps si te aíslan para poder hacer y deshacer contigo,si no fuera así no podrian xq alguien nos abriría los ojos rápido,para obtener su suplemento narcisista de bna calidad al hacernos explotar,yo me sentía encadenada cuando estaba con ella,ya no quería ir pero no podía dejar de hacerlo,sentía terror todo el tiempo y solo platicaba unas cosas y otras no x miedo a como dices q no me creyeran o q yo llegue a creer q ya no eran ciertas y q estaba perdiendo la razón
Mil gracias Mera!
Gran abrazo:)
Wow, so much eye-opening. I sincerely thank you so much for publishing this valuable information. If you didn't publish all of this I wouldn't understand completely what's wrong and I would waste a life-time with a relationship that's so darkening. Endless thanks. 💖💐👍
Buen vídeo como siempre, gracias Meredith
Parece que hablas de mí. Y no sospeché nada. :/
Te agradezco muchísimo por tus palabras
Eso es lo que me está pasando hoy en dia
Yo callé no por miedo ni por vergüenza, callé porque sabía que a él le molestaba mucho lo que pensara la gente y entonces creí engañada que si no hablaba el podía cambiar y empezar a seguir a Dios sin ser tachado por la gente... lamento no haber hablado de entrada. No me di cuenta que me aislaba yo porque el usaba mí lealtad mientras me difamaba con los demás para aislarme. Eso extendió mí calvario 20 años.
Excelente tema de los Narcisistas muy bien explicado , gracias Meredith
Sabes todo lo k describes es muy cierto
Y yo ke cuestionaba soy mala el me da
Soy mala no
Pero por k lo quiero si me violenta... lo quiero o creo quererlo ; siempre le conteste me golpeo pero tenemos cosas
Y esa red de apoyo a veces no te cree por k es encantador y muy propio y yo enojada estaba
Nosotros teníamos cosas muy costosas y vivimos muy muy bien
Si a k precio
Y eta un enloquecerme
Gracias
De verdad tu me haz ayudado mucho
Buenos días desde España!! Muy interesantes , didácticos y resolutivos todos tus vídeos, el problema del narcisisismo que en pequeña o gran medida la mayoría de las personas tienen una pequeña parcela, por lo que desde mi punto de vista hay que aprender a vivir con ellos. Un saludo!
Hola, hermosa, buenos dias, espero qué estes bien, gracias, gracias por tus buenos y hermosos consejos, gracias por tú tiempo, eres bella, gracias besos y abrazos, saludos desde EEUU 😍❤💜👌
GRACIAS! GRACIAS!
Gracias Mera por aclarar que las víctimas no son estúpidas. Conozco a gente que no entiende como alguien puede caer en el abuso y las catalogan de estúpidas.
Daana Pagano Actriz: y eso no ayuda nada definitivamente. Ni siquiera imaginan por lo q uno pasa
Perfecto siempre te escucho desde Buenos Aires Argentina un gran saludo y muchas gracias !!!!
Gracias
Wow! Interesante y cierto😮
En mi casa ella es hija de pastores cristianos. Pero cuando estaba con ella y su familia se senita una energia rara como de asfixio. No usaban los celulares y decian que teniamos que convivir. Su mama es muy viva y controladora. Es la jefa de la casa. También me trataba de aislar textiandome todo el dia y se enojaba si no respondía rapido. Desde el principio era todo muy raro Porque nunca sentí una atracción genuina de su parte.
@@hardreset1820 yo también soy ateo👀
@@hardreset1820 que te hicieron?
@@hardreset1820 si soy ateo y se lo dije desde el principio. Despues que me engancho con el love bombing me dijo que no podiamos estar juntos porque yo era ateo jaja
@@hardreset1820 como que fuiste ala iglesia para que te deje en paz? Te molestaba cuando no ibas?
@@hardreset1820 jajaja
Mera, tú libro refiere sólo el abuso en pareja o también la familiar . Esta última es la que más me urge resolver , es el origen de todo lo demás . Un abrazo .
Los dos!
Es muy cierto, nada tiene que ver con el ser inteligente o no, se trata de ir siendo víctima de manera progresiva y permanente , por ello "no te das cuenta".
Poco a poco las disonancias cognitivas y la indefensión aprendida ,te llevan a elevar impresionantemente tus niveles de tolerancia, convirtiéndose estos últimos en sumisión pura.
El aislamiento es una resultante de todo lo anterior y es muy duro aceptarlo porque al menos al inicio no eres consciente de aquello,pero una vez que miras cuál es la realidad, lo único que se puede hacer, es luchar y ser libres
Hola Meredith. Te agradezco mucho todo el material que has subido sobre el abuso narcisista, gracias por tu trabajo.
Apenas hace 15 días, descubrí que mi expareja es narcisista, con quien tengo un hijo de 11 meses. Luego de descubrirlo las piezas del rompecabezas han encajado perfectamente, ahora entiendo todo el dolor que me causó.
Mi problema es el siguiente: cuando intento explicarlo a mis amigos tengo tanta información, tantos datos de cosas que él hizo, que no logro dar una explicación clara y estructurada sobre lo que pasé, lo que estoy pasando y lo que seguramente me espera en el futuro. Quiero explicar mi situación a mi madre y a mi hermana para que ellas me ayuden en la estrategia de piedra gris que debo usar con él. Mi madre seguramente dirá que estoy exagerando (es una persona muy empática). Los que hemos pasado por este abuso entendemos muy bien los videos sobre el tema. Pero quisiera saber si hay un video que me permita explicar de forma estructurada y concreta a mi familia el problema. Es decir un video que no esté dirigido a las victimas, si no a la red de apoyo de las victimas.
Muchas gracias! Te mando un abrazote
Exacto. Así es.
Exacto! Tan exacto !!!!
Gracias. X la informacion...es vital. Que realice el video DE INDEFENCION. APRENDIDA...para. Poder. Entenderla y trabajar en ella Dios la BENDIGA. he aprendido mucho y pudiera decirse que sobrevivo a esta informscion. Mucho mas profesional ( considero )
Por mas que lo hable, si yo no tomo la decisión de dejar...sólo voy a arruinar mi credibilidad hablandolo. Pero entiendo que haya gente que para darse cuenta primero tiene que verlo y señalárselo alguien de confianza... En mi caso los ojos me los abrió Meredith, dr. Rosenberg (creo que se escribe así) Marie France Hirgoyen, y otros buenos profesionales y divugadores. Gracias a todos!! 💓
Maravillosa eres, muchas gracias por todo un abrazote
Muy bueno tu canal Meredith
No quedar con más gente como forma de aislar?