💡필라테스 시작하려는 사람들 주목!💡 필라테스 등록 전 꼭 확인해야 할 체크리스트📑

[@sbodyworkpilates]

0:35 그룹 수업 시 몇 가지의 기구를 사용하는 지 체크
1:36 기구 간 배치 간격 체크
2:14 시퀀스 체크
3:30 강사와의 호흡 체크
4:39 필라테스 경험 체크
6:55 꾸준히 몸에 대해 공부하고 연구하는 선생님인지 체크
8:30 선생님 강점 체크
9:11 운동 횟수, 기간 체크
9:56 체험 프로그램 유무

[@김세진-g6r]

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[@sbodyworkpilates]

소중한 댓글 감사합니다.

[@김세진-g6r]

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