O seu ombro estala? Saiba as principais causas.
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- Опубліковано 9 лют 2025
- Olá amigos do UA-cam
Nesse vídeo eu falo das principais causas de estalo no ombro.
Conheça essas causas para que possa intervir da melhor maneira possível.
Um grande abraço de seu médico e amigo, DR. NICODEMOS VAZ
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Muito obrigado pela boa informação
Ótima explicação
Este tem meu respeito..
Começou meu ombro .,mas sinto muito no joelho e no enxame do joelho inflamação do tendão..mas tô ficando preocupado com tudo isso,estou ficando todo crocante 😂 e não estou gostando
Eu tenho esses estalos nos dois ombros desde adolescente. Fiz exames, bati chapa, fiz ultra e disseram que não tinha nada. Agora com 27 anos meu ombro direito tá com os estalos muito piores e doendo em várias tarefas do meu dia a dia.
Eu to do mesmo jeitinho
Tem que fazer alongamentos para relaxar e alongar os músculos da zona q está o estalo.
Consumir vitamina D também melhora.
Tem que fazer alongamentos para relaxar e alongar os músculos da zona q está o estalo.
Consumir vitamina D também melhora.
Meu vem aumentado estalos pelo corpo todo
eu tenho no ombro esquerdo e encomoda demais ó
Meu ombro direto estala sempre ao movimentar o braço pra cima so que nao doi , doi quando virou o braco ai sim, so quando que estala na ponta da clavícula junção do ombro
Eu to podre então porque em mim estala tudo no corpo desde o pé ate a cabeça fora problema na cervical lombar e joelhos
O q você tem? O meu começou estalar nos joelhos agora estala meus ombros os pulsos cotovelo.
Eu também . Tô podre
Opa, tô aqui kkkkk. Vou começar a fazer exercícios pra ver se eu resolvo td isso.
Todas minhas juntas começam a estalar tudo, de 3 anos para cá, ombros, pescoço, pulsos, tornozelos, joelhos etc
Você tá me representando amigo, é bem isso. O fd que isso aconteceu comigo a partir de 3 anos pra cá.
@Ayno10psp 😓
@@Ayno10psp tente realizar alongamentos diários. Isso também pode ser falta de atividade física
@Warrior_BRZ Eu vou começar a fazer isso, eu salvo vários vídeos aqui só que sou preguiçoso e dificilmente faço alguns exercícios. E também tenho que concordar que sou muito sedentário, mas também eu tenho um problema muito sério, meu dedo mindinho e o punho da mão direita estala, e o punho dói um pouquinho, então tento fortalecer ele pra ver se para esses estalos malditos e desconfortáveis. Sem contar dos meus ombros que dói e estala, uma dor entre os seios que está melhorando (machuquei pegando peso), e uns dois estalos no quadril direito e um no esquerdo ao erguer a perna... meus joelhos que também está melhorando fiz alguns alongamentos que diminuiu muito a dor e os estalos, (caso eu praticasse mais esses exercícios, melhoraria 100%). E sem contar uma crepitação irritante no pé do pescoço, parece afetar as minhas costas, porque dói, e causa também estalos no meio das costas quando ajeito minha postura. Ahh! Meu cotovelo direto estala quando faço movimentos, como simular um soco por exemplo (só que sem dô, mas as vezes de manhã quando acordo, ele trava e preciso forçar um pouco pra voltar ao normal, de quebra aquele estalo). Mas é isso, estou tentando melhorar, até que vi alguns resultados. A vida não é fácil pra ninguém, até pra um garoto de 16 anos como eu. 🙂
O meu ombro dói muito e estrala bastante quando eu movimento😢
Fico com medo pensa que alguma coisa no meu coração
A minha escapula que estala, e doi será o que é ??
O meus pés estala pq tenho hernia de disco no lombar doi muito nos pés artrose ossoporose sou idosa é normal isto❤
Isso é normal
O meu estala, mas não dói
Bom dia o meus joelhos estala muito principalmente quando subo numa cadeira que vou descer 😂
Meu ombro estala muito e doi
Meu tá assim, melhorou? Oq fez pra ajudar?