My workout to burn fat fast ! (20min at home)

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  • Опубліковано 5 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 99

  • @DylanShow58
    @DylanShow58 7 місяців тому +29

    Merci beaucoup tibo tu m’as motivé, il y a plus d’un mois j’étais au plus mal et maintenant grâce à toi et grâce au sport je suis motivé à fond rien ne pourras m’arrêter merci Tibo 💪☺️

  • @flodelbor1500
    @flodelbor1500 7 місяців тому +16

    Il me fait rire avec ses réflexions, et j ai beau être une mamie, je fais du sport depuis 30 ans, et j aime bcp ses entraînements ! Toujours très joyeux ! Ne changez rien 🎉

  • @Hmz643
    @Hmz643 7 місяців тому +6

    Merci Tibo pour prendre soin de nous❤

  • @katb5367
    @katb5367 5 місяців тому +2

    Habitude disciplinée séance faite c'est cool toujours avec Thibault Inshape ❤ et bien mercy de me / nous rattraper ça fait du bien. 🤜NE PAS OUBLIER 🤛

  • @romcy42800
    @romcy42800 7 місяців тому +1

    Thibo is back! Ça fait vraiment plaisir en plus moi qui n'ai plus le droit pour l'instant de jouer au foot et au tennis brûler les graisses avec tes exercices, ça fait du bien au moral ! Merci

  • @Riyad-oo9op
    @Riyad-oo9op 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup tibo pour votre effort , n'oubliez pas s'il vous plait d'ajoutez la mesuque dans votre vidéo , et finalement merci tibo

  • @animefun2809
    @animefun2809 6 місяців тому +1

    Merci Tibo c'était fantastique j'ai enchaîné deux de tes vidéos avec celle là mon corps est trempé 👍 merci continue comme ça tes un monstre 💪

  • @alitaforevercandy
    @alitaforevercandy 6 місяців тому +1

    Je vien de commencer y'a pas longtemps (1 semaine) c très compliqué et fatiguant mais j'abandonne pas! Tu m'a motivé mrc !

  • @ZFR2.0-m
    @ZFR2.0-m 7 місяців тому +4

    Encore un vidéo de qualité mrc thibaut mais tu pourras faire une vidéo comme ça mais pour les pecs ado stp

  • @leo-boss_7774
    @leo-boss_7774 Місяць тому +1

    Merci beaucoup bon travail 🎉

  • @dyleddris5903
    @dyleddris5903 7 місяців тому +2

    Alors cette vidéo + la vidéo 10 min ventre plat, le super combo. Merci pour tes vidéos entrainement

  • @rioline9352
    @rioline9352 7 місяців тому +5

    Une vidéo de séance post partum pour perdre son ventre serait le top

  • @djkire5780
    @djkire5780 7 місяців тому +1

    Pile au moment où j’avais besoin d’un petit entraînement 💪

  • @titogame5718
    @titogame5718 3 місяці тому

    Salut Tibo,
    Tout d’abord merci pour tes vidéos qui sont vraiment top, pour ma part je n’ai quasiment jamais fait de sport mais tes vidéo m’ont donner envie de me lancer.
    Je mesure 1m75 pour 80kg j’ai donc quelques kilo à perdre, aujourd’hui je viens d’attaquer ma première séance avec toi, pas facile mais j’ai réussi à passer tout les exercices, si ça intéresse je vous mettrez mon évolution
    Encore merci bon courage à tous 💪

  • @alfarazafimahatratra9047
    @alfarazafimahatratra9047 7 місяців тому +3

    Ce mec est tellement sportif

    • @bzhbzh201
      @bzhbzh201 7 місяців тому +1

      Merci on avait pas remarqué

  • @eleusisharadwaith
    @eleusisharadwaith 6 місяців тому

    Merci Tibo pour cette séance (et toutes les autres avant) ! 😁

  • @DaoudaKissa-c6f
    @DaoudaKissa-c6f Місяць тому

    Tu es le meilleur entraîneur du monde ❤❤❤❤❤

  • @ClementBerne
    @ClementBerne 7 місяців тому +2

    masterclasse comme d'habitude

  • @Kelly-nf6gn
    @Kelly-nf6gn 7 місяців тому +5

    Tu est super sympa de nous partager de bonne séance et oui casse les murs avec ta force 😁😁😁😁😁

  • @kylianfafur1932
    @kylianfafur1932 6 місяців тому

    Salut tibo j'adore se que tu fais j'ai 14 ans et sa fait +de 1 an que je fais tes exercices et j'ai perdu 20 kilos grâce a ta motivation merci💪

    • @AubinLecocq
      @AubinLecocq 6 місяців тому

      en combien de temps ?

  • @kyliankoutbi
    @kyliankoutbi 7 місяців тому

    Quel plaisir de te revoir chef

  • @PierreMuthelet
    @PierreMuthelet 7 місяців тому +4

    Tibo combien de fois par semaine faut il faire cet entraînement ?

  • @salomemondelicebuton3728
    @salomemondelicebuton3728 5 місяців тому

    Merci beaucoup, je souffre en faisant ces exercices et je vacille à la fin 😂 mais ça fait beaucoup de bien ! 👍👍

  • @Youssef-v8g
    @Youssef-v8g 29 днів тому

    Bonjour merci pour l’entraînement bonne journée

  • @patrickrouge5846
    @patrickrouge5846 6 місяців тому

    Top entrainement et sans matériel en plus, trop content de soi-même d'avoir fait la séance

  • @SimonFerrariontop-gw9ct
    @SimonFerrariontop-gw9ct 7 місяців тому +2

    Bonjour tibo.. j’ai un plâtre pour longtemps et j’aimerais savoir si tu a des exercices à me donner pour que je garde ma forme physique
    Merci à toi ❤️

  • @warrenmfouapon
    @warrenmfouapon 7 місяців тому +3

    Si tu étais mon coach de sport, j'allais prendre du poids tout le temps, pour avoir une raison pour toujours te voir.😂😂

  • @marielouisemarignan9977
    @marielouisemarignan9977 7 місяців тому

    Quel plaisir de te revoir 😅

  • @valerienorca6954
    @valerienorca6954 7 місяців тому +1

    Super le sport avec toi merci 😊

  • @mariekbidi239
    @mariekbidi239 7 місяців тому +1

    Jetais pas deter. Sa video ma motivee

  • @carvíliosellbachwoehller
    @carvíliosellbachwoehller 7 місяців тому +2

    ta chaîne est très bonne et géniale

  • @eagle1_007
    @eagle1_007 6 місяців тому

    Merci Tibo. Top comme d habitude

  • @Louis.peressini
    @Louis.peressini 6 місяців тому +1

    Salut tout le monde, j'aurai juste une petite question. Cest quand le meilleur moment de la journee pour faire ses exos. Merci a ceux qui repondent.

  • @ousmanediallo4969
    @ousmanediallo4969 7 місяців тому +1

    Vraiment j'adore

  • @Esteban_lever
    @Esteban_lever 7 місяців тому +3

    Sa fait bruler environ combien de calories au total ?

  • @RomeoGiovagnini
    @RomeoGiovagnini 7 місяців тому

    Mec merci pour ma vidéo je la regarde et je fait la séance des maintenant ❤❤

  • @asta694
    @asta694 6 місяців тому

    Yes Tibo BOOM !

  • @patrickpatrick6000
    @patrickpatrick6000 7 місяців тому +1

    Bonsoir je m'appelle Patrick je suis non voyant ça serait intéressant que vous puissiez nous détailler exactement ce que vous faites vocalement pour qu'on puisse suivre votre cours s'il vous plaît merci❤😂🎉

  • @aliciaferreira8314
    @aliciaferreira8314 6 місяців тому

    J’en peux plus ! Merci !! Les burpees j’y arrive pas je suis à 2 à l’heure horrible

  • @RichardSimon-t4z
    @RichardSimon-t4z 7 місяців тому

    Sa ma telment aidé merci tibo inshape c du costaud

  • @adamou2642
    @adamou2642 7 місяців тому

    MERCI BEAUCOUP

  • @cheslinkolbe-hk6oc
    @cheslinkolbe-hk6oc 6 місяців тому +1

    incroyable je l'ai fait !!

  • @Farous_starfall
    @Farous_starfall 7 місяців тому

    Ça m'a manqué 😄😁😃

  • @stephaniethomas1211
    @stephaniethomas1211 7 місяців тому

    merci Tibo 😊

  • @casquettebasketsfitness1077
    @casquettebasketsfitness1077 7 місяців тому

    Au top ! 🔥🥳

  • @aniciabellard1126
    @aniciabellard1126 2 місяці тому

    trop bien comme d habitude suis morte mais bien 👍🏽

  • @maritani9155
    @maritani9155 7 місяців тому

    BOUM ! 💪🏻

  • @peyatbolebe7655
    @peyatbolebe7655 6 місяців тому

    Excellent programme pour transpirer Le matin. Et bon pour les perfs sexuels 🎉

  • @Js-Scott
    @Js-Scott 5 місяців тому +2

    G des abdos visibles après 3 semaines let's gooo

  • @Tortankfitcat
    @Tortankfitcat 7 місяців тому +2

    😢 je ne peux plus faire de sport car j ai le pied dans le plâtre je peux faire que des pompes et des abdos

  • @royalantoinemrt5244
    @royalantoinemrt5244 7 місяців тому +1

    En étant fumeur et non sportif j'ai cru vomir et mourir 10 fois mais j'ai survécu 🥲

  • @missilem5176
    @missilem5176 7 місяців тому

    Je le ferai demain matin !!!

  • @EvaristeDjidonou
    @EvaristeDjidonou 7 місяців тому

    Merci tibo

  • @ledemondores5073
    @ledemondores5073 6 місяців тому

    Je suis LOUUUURD, j'ai mal au cuisse, au bras au dos !
    Merci 😭

  • @lcetaj3557
    @lcetaj3557 7 місяців тому

    Bravooooo❤

  • @TwilightTheMan
    @TwilightTheMan 7 місяців тому +1

    Can u do a English video later 🙏

    • @ottoman8283
      @ottoman8283 7 місяців тому +2

      no, we are french here, tsais l’aigri

  • @cristinadeabreu3497
    @cristinadeabreu3497 7 місяців тому

    Finiiiiiiiii😁

  • @brunodobel3636
    @brunodobel3636 7 місяців тому +1

    Grâce à toi en 2 ans 28kilo en moins,merci Tibo👍💪

  • @noname_cafe
    @noname_cafe Місяць тому

    Nice! Where is the thumbnail video anyway!😅

  • @Akita-68
    @Akita-68 7 місяців тому

    Dure la reprise j’étais mort à 10min mais réussi à terminer 🥵

  • @trancheur-57
    @trancheur-57 5 місяців тому

    Bizarrement le dernier exo. Je savais que ça serait un burpees 😅

  • @greg7346
    @greg7346 3 місяці тому

    Limite le couloir est plus grand que chez moi, on pourrait faire de la gym à 4 😅
    À chaque vidéo il est dans une pièce différente et il trouve ça petit 😮😮

  • @DÖPÉSFR
    @DÖPÉSFR 6 місяців тому

    Vrement cool

  • @ghostdemonvecchio3663
    @ghostdemonvecchio3663 6 місяців тому

    Exercice facile mais prend beaucoup d’énergie

  • @BJ-FF
    @BJ-FF 4 місяці тому

    Mrc Tibo mtn j’ai des abdos visible ololoo inrc !!

  • @sofiadrhouch2666
    @sofiadrhouch2666 13 днів тому

    Merci bcp. Mais j'arrive tjrs pas à perdre la graisse du bas de ventre 😢

  • @aitoratpi
    @aitoratpi 7 місяців тому

    Top👍💪

  • @kishi-san
    @kishi-san 3 місяці тому +1

    jpp j’ai envie de vomir et j’ai du mal respirer

  • @RishterAldana
    @RishterAldana 7 місяців тому

    Je sui dessus(il etait plus motivé 3 ans plutôt que maintenant)

  • @ottoman8283
    @ottoman8283 7 місяців тому +50

    burpees pire exo au monde 😅

    • @popodro
      @popodro 7 місяців тому +4

      Je suis totalement d'accord avec toi et perso aussi la chaise

    • @ottoman8283
      @ottoman8283 7 місяців тому +1

      @@popodro c’est vraiment trop dur, surtout faire des series de burpees complète avec pompe et tout

    • @stephaniethomas1211
      @stephaniethomas1211 7 місяців тому +1

      je suis bien d’accord c’est trop dur

    • @Rip_Firestar
      @Rip_Firestar 7 місяців тому +2

      C'est difficile mais je ne sais pas pourquoi j'aime cet exercice

    • @ottoman8283
      @ottoman8283 7 місяців тому

      @@Rip_Firestar si c’est aussi difficile je suppose qu’elle brûle beaucoup de kcal

  • @AmaFri01
    @AmaFri01 7 місяців тому

    Merci pour cette vidéo

  • @Dayvo182
    @Dayvo182 3 місяці тому +1

    Un peu trop énervé les 15 scd de repos xD

  • @alifarhati9598
    @alifarhati9598 14 днів тому

    Love u broo 🤍

  • @mohamedmissaoui7842
    @mohamedmissaoui7842 Місяць тому

    Programme bien mais fatiguant je vais de les faire tous les jours en mangeant bien

  • @ChloeGillon
    @ChloeGillon 7 місяців тому

    C’était trop bien mais ça m’a fait mâle

  • @Flowchen.
    @Flowchen. 5 місяців тому +1

    en appartement sauté c'est pas cool pour le voisinage

  • @AboubakarSoumahoro-y9v
    @AboubakarSoumahoro-y9v 7 місяців тому

    J'ai cru que c'était pas difficile jusqu'à ce que je m'y mette.😢
    J'ai tenu que 11min😅.
    Demain je ferai mieux., Je suis KO

  • @MoiseMavinga-tj5hz
    @MoiseMavinga-tj5hz 3 місяці тому

    😅😅🥵🥵

  • @alxk996
    @alxk996 7 місяців тому

    Tibo Lepen ou Tibo Ciotti. Au choix.

  • @fdcoxid2.070
    @fdcoxid2.070 7 місяців тому +1

    Bon les gens j'ai chaud la. Jpp 🤣

  • @LohanDumontier
    @LohanDumontier 7 місяців тому

    TU a un chat

  • @MatheoLamarque
    @MatheoLamarque 7 місяців тому +1

    1 like

  • @jeandanymetanire8369
    @jeandanymetanire8369 5 місяців тому

    Dieje

  • @lesloulouschat6543
    @lesloulouschat6543 7 місяців тому +2

    Horrible 😅

  • @CORRADOCAMERONI
    @CORRADOCAMERONI 7 місяців тому

    Macho Mucho Macho Gay Man 🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈😋😉🤤😏✌️💞👍🦋🦅🐉♂️