30MIN BRÛLE GRAISSE EXTRÊME ! (entrainement complet)
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- Опубліковано 10 лют 2025
- 30minutes entrainement brûle graisse extrême sans matériel
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Le « YEAH! JE SUIS FIER DE VOUS! » il est allé droit dans mon cœur
il était DEFONCER
Je fais régulièrement tes cours , et j'ai toujours un tres grand plaisir a les suivre . J'ai perdu 7 kg en 6 semaines avec un regime . Merci et continue a nous faire transpirent ...
Merci pour tes encouragements, ça m’a fait tenir jusqu’au bout. Et le « JE SUIS FIER DE VOUS » m’a refais ma soirée, merci Tibo !
BOUMMMM ❤️❤️🌟
après une seance comme celle-ci je sais que la transpi dans la yeux ça pique 🔥🔥
Salut Tibo merci beaucoup!! Grâce à toi et t’es vidéos j’ai perdu 7kg en 1 mois plus revoir mon alimentation !! J’avais pris 30 kg pendant ma grossesse et je vois vrmt du résultat c’est encore plus motivant, mercii🙏
Ouias mais y’a 23 kilos en trop
Fr tu la décourage 😂@@jnl2490
bonjour Tibo, MERCI pour cet entrainement que j'ai déjà fait plusieurs fois! ca fait du bien après une journée de travail. D'habitude je fais tes videos de 10minutes deux fois de suite, mais là, une vidéo de 30minutes full body c'est top! Merci
C'est là que tu te rends compte que la vie d'une banane c'est pas facile tous les jours !
😂
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣 meilleur com ever
🤣
Tu m'as tué xD
finii tibo !!! mais je suis bien transpiré , merci beaucoup , respect à toutes les personnes qui font du sport !! 💪💪💪❤❤ BOOM
@@Gt-qt8pd perso je suis ces programmes depuis 5mois moi qui faisait 74kg bah maintenant je fait 67kg
C'est parti pour 30min d'effort !!!! On adore
Merci pour les séances tous les matins sur la chaîne, je vois la séance que je vais pouvoir faire l’après-midi, continue 💪🏽
Tibo je vous jure vous êtes le meilleur j’avais installé application bette me pour le sport je voyais aucun effet mai depuis j’ai commencé avec vous même pas 3 semaine je voir les résultats et avec l’application je transpirais même pas mai avec vous vos 30 munite seulement je transpire jusqu’à moi même je suis content vraiment vraiment merci beaucoup et vous devriez commencer les séances 1h maintenant svp merci beaucoup merci énormément
Je vient de commencer y’a 2 jour j’ai 13 ans pour l’instant je me sent plus en forme je lache pas !🔥 (j’ai mal au jambe surtout mais j’abandonne pas ) j’ai déjà la trace des abdominaux ils se voient mieux car avant je fesait mon propre sport mais grâce a ce brule graisse je peux bruler la graisse que j’ai et donc on pourra mieux voir les abdos)
Habituée aux entrainements de cardio et de renforcement, ça faisait longtemps qu'une séance ne m'avait pas autant fait transpirer, merci beaucoup :)
Coach efficace, humble & fun, un plaisir de souffrir 👍
Oh yes ! Un entraînements complet ..Du sport m'attend ! 🤩 MERCI TIBO !! 🤗🌸
Même en 2024 tu continue à sauver des vie merci❤
Très motivant pour l'entrainement à la maison ! Au québec nous sommes toujours en confinement, gym toujours fermé ! Ça fait du bien. Merci Tibo
Cela fait une semaine que je te suis..... Pas mal du tout la 30 minutes..... Les 15 minutes me servent de séance du matin!!!!! Moi qui crachais sur les youtubeurs sport! Il n'y a que les imbéciles........... Les résultats commencent à se voir accompagnés d'une bonne hygiène alimentaire... Merci m'sieur
Boum
C etait trop bien merci grâce à vous j ai eu envie de me remettre au sport et avec 20 kilos à perdre je m en sents capable
Je suis ultra motivée et vous m aider à 100% vos entraînements sont géniaux merci encore
Ta reussi a les perdres ducoup ?
Merci pour tes entraînement tibo ,je me réveille tt avec ca
Toujours cool tes entraînements
J’aime beaucoup vos seances de 30 min entraînement complet!!!! Et je vous suis de… Washington! Bravo Tibo!! -Annette 64 ans
Merci à toi à bientôt j'espère que tu as sorti des autres sports
à bientôt j'espère.😅😅
Apres deux mois sans faire vraiment du sport , faire ça c'est chaud !! Mais DAMNNN je suis allez jusqu'au bout ✌💥
merci TIBO t'es le meilleur! go tibo! go TEAM SHAPE!!!!!🤩💪🏼💪🏼💪🏼
Ca fait 1 semaine et demis que je fais tes entraînements tout les jours et je pensais pas que c'était possible de progrésser aussi rapidement. J ai plus que doublé mon cardio. 👊🏻
Félicitation pour votre progression 💪🏼. Pouvez vous me dire quelle vidéo vous avais utilisé svp ?
@@Svfian0 Ca dépend des jours il faut que tu tape la durée des entraînements que tu as envie de faire. Tu fais une vidéo chaque jour et tu change la durée en fonction de ta forme. Si tu te sens bien tu fais entraînement 25 ou 30 min si tu te sens mal tu fais un entraînement de 15 ou 20 min. Personnellement j ai arrété pcq je devais travailler mon bac (que j ai eu) et je n ai pas repris depuis. Hesite pas a varier les vidéos + orientés musculation et les vidéos + orientés cardio en restant au poid de corps.
Pas évident mais je n'ai rien lâché quel bonheur et satisfaction quand c'est terminé ❤
magnifique entrainement !!! j'adore tes vidéos 30 minutes , tu en avais que 2 et là une nouvelle avec de nouveaux exo , ca me permet de faire des séances d'1 heure , merci mec !
Fini, vraiment très bonne séance bien complète pour une fin de journée après le travail.
Je l'ai vraiment aimé celui-là! Merci pour tes encouragements au travers de tes entrainements!
raaahhhhhh FINI !!!! Merci Tibo
NOUS SOMMES AUSSI FIERS DE VOUS CAR VOUS NOUS RENDEZ HEUREUX ....MERCI COACH
Merci c'est la vidéo que je chercher
18h : je me lance
18h30 : ça va j'ai géré
08h00 du mat : mes jambes sont paralysées...
Un bon entraînement, merci !
Merci pour tes cours c’est cool je fais mon sport avec tes vidéos et je peux plus m en passer déjà pour se dépenser et être bien dans sa tête
Avant je n’avais pas la motivation de faire du sport et avec t vidéos je pourrais en faire toute la journée !
Grâce toi j'ai perdu 2 kg en deux mois c'est pas beaucoup mais c'est déjà ça je garde espoir boooouuumm 💪
continue comme ça haha
@@romdhax merci pour le soutiens
Tu a mes encouragements j’espère que tu atteindra ton objectif
Tibo sincerement t ' est un model pour plein de personnees merci de nous sortir des vidéos tout le temps 💪💪❤️❤️
Entrainement complet et super ambiance , pro sans se prendre au sérieux! 💯👌
Merci Tibo 🙏🙏😅😅 tu es toujours au Top grâce à toi je deviens accro au sport merciiiii
Ouah je raffole de cette entrainement , en tout cas efficace, ça je confirme x) Merci Tibo pour cette entrainent parmi d'autres qui sont géniaux :)
Tibo, j’adore tes exos de bonne heure le matin rien de tel pour être en forme.
👍🏻👍🏻✌️✌️👍🏻👍🏻
Depuis les salles fermées je me motive toujours avec tes vidéo depuis le premier confinement 👍👍👍👍👍
Merci beaucoup pour ta bonne humeur et ta motivation ! Super séance !
Bravo pour tes exos et comme il a été dit plus haut, merci de prévoir un cours de 45 mn en outre merci d’indiquer pour quels exos peut on prévoir des haltères et de quelle manière les utiliser.
Merci
Vous êtes ma source de référence coach ❤
Merci pour la seance j ai decide que j en faisais une tous les jours
Merci coach❤
Yes parfait cette séance 🤩👍💪 Merci
Super super super!!! Merci tibo inshape !
Super merci d'exister, on se défoule grâce à vous merciiiii
J'adore pourtant j'ai 57 ans il m'a redonner le goût de transpiré 😊
Merci Thibaut j’ai pu perdre du poids avec tes séances je suis à 7kgs en 2 mois 👌🏻👌🏻merci pour la motivation que tu donnes 👍🏾👍🏾
Continue comme ça
Super bien Tibo merci 🎉🎉
J’adore les programme de 30min et plus wow merci
Bonjour Igo merci pour le sport j'ai adoré 😘😘
merci tibo! . depuis que je fais tes vidéo je me suis muscler
WWWAAAAAIIIIIIIIII !!!!!!!! c'est tipar pour un mois de 30MIN BRULE GRAISSE EXTREEEEEEEEME !!!!! ( avec style bien sur. ).
Programme 30 minutes terminé ! Merci Tibo, exercice top ! ;)
Vous être champion merci
c'est super j'adore, merci tibo ^^ Après je l'ai fait là en fin de rhume, je te cache pas que j'ai dû faire des mini pauses de quelques secondes, mais efficace pour décrasser les voies respiratoires :D
DAMMN TIBO tu m'as bien fait transpirer pour être extrême ct extrême merci beaucoup j'adore t entrainement
Merci pour ces exercices
Fini merci t’es vidéos 30 min sont superbes continu dans faire j’ai déjà perdu perdu 2 kg en deux semaines en faisant du sport je suis ravi!!
Comment tu as fais
Ah ouai direct les fentes 😅😅 pas de temps a perdre . Merci tibo 💪
Cool merci tibo pour cette séance cumulée avec le challenge 100 cruchs en 30 jours 😅😉💪
C'était top !! Merci Tibo !
Tout réussi, merci, vers 14h00 et au boulot en plus.
Super séance, le meilleur moment c'est celui d'avoir tout réussi ☺
Grâce a toi j ais un corps musclait et ses toi qui m'a donner l anvit de faire dû sport
😊
Merci, c'est merveilleux
J ai rempli une bouteille d eau avec ma transpiration 😂😂 merci de partager plein d exercices continue comme ça tu es le meilleur 💪
Top j'aime bcp et surtout tes efforts
Big up from Algeria ❤️🤍💚
Merci beaucoup 🙏❤️
T le boss
Top merci beacoup en forme direct du Brésil
T trop gentil merci pour cette séance 👌👌👌
Super moment, je ressens une bonne fatigue 🙏
C'était vraiment intense je te remercie tibo boummm💪💪💪💪💪🔩
Yo Thibaut c'est Noah est-ce que tu pourrais faire des vidéos de 40 minutes s'il te plaît
Salut cest noa tu pourrais faire des videos de 40m cardio s'il-te-plaît et vient a saint barthelemy
Merci Tibo grâce à toi j'ai perdu 30 kg tu est une motivation 😎🔥
En combien de temps ?
Fini merci coach j'ai commencé à vous suivre aujourd'hui c'est le deuxième jour j'espère vraiment que tout marche vous êtes formidables merci
alors ??
merci pour la masterclasse
Bon mercredi à tous le monde 🌍
Merci t’es le boss
Super cool je m'améliore ❤
Juste merci !!!
Merci tibo le boss
Merci de faire ça pour nous tous
Je suis....K.O....MAIS !!! JME SANS EN SUPER FORME MRC TIBOO ! 💪♡
Yeah!! Je suis un habitué de la séance brûle graisse 30 min.
Je viens de tester la séance de 25 min. Elle pique mais elle est mortelle...transpiration garantie
J'ai perdu 17Kg et 3 cm de taille en 7 mois merci a toi !!!
Bravo à toi mec 👏👏👏
gg mec soi fière e de toi
Moi je suis passe de 71kg à 68kg
Tu as fait quel entraînement
@@dadan3003 tu as fait quel entraînement
merciiii c'était trop cool
Super Tibo
T’es le meilleur
Dooonnnee BOUM 🧨 💣 💥
Efficace et parfait pour le gainage merci
Bang dans la playlist sport
Fini !! Il estait super celui là 😁
Bonne séance 👍
Merci
Maintenant abdos 💪