НАКЛОННАЯ СКАМЬЯ для жима СВОИМИ РУКАМИ | DIY ADJUSTABLE BENCH PRESS
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- НАКЛОННАЯ СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА
В этом выпуске рассказывается как сделать регулируемую наклонную скамью для жима из доски и стального уголка. Соединения всех элементов наклонной скамьи осуществляются посредством саморезов, а шарнирные (поворотные) соединения - резьбовой шпильки. Сварочные работы не применяются.
Чертежи наклонной скамьи можно скачать по ссылке:
drive.google.c...
Какое же это удовольствие - смотреть на такую работу!!! Сделано с душой!
Для домашних нагрузок такой скамьи за глаза. Вообще, отличные ролики, изложение материала и т.д. Мое почтение.
Спасибо! :)
Рукастый ты мужик!
Инструмент и желание могут быть у каждого, но терпения хватит не у всех для такого исполнения!)
ua-cam.com/video/jtsFOT1c7xc/v-deo.html
Блин, как ты классно всё делаешь, прям радуется душа от твоей работы
Спасибо :)
Идеальная работа, уважение мастеру.
У меня просто нет слов, описать на сколько мне всё понравилось, и сама скамья, и выполнение работы, и подход и идея, вообщем просто супер, круто, отлично. 👍👍👍.
Я залип. Столько всего пересмотрел и наконец-то в рекомендациях попался самый лучший ролик. Это то что я искал. Огромное спасибо!!!
Похвалю за инженерные способности, рукастых много людей, а вот еще в добавок и с мозгами - это редкость, а еще с энтузиазмом и альтруизмом, то по пальцам пересчитать ! Всех тебе благ, спасибо за готовый проект, и хороших людей на пути!
Дела мастера боится. Молодец👍👍👍
Без слов..спасибо умелие руки..
Сделал себе такую же. Результатом доволен. Автору огромное спасибо за подробное видео и внятные чертежи.
Рад слышать. Интересно было бы взглянуть. Может фотку пришлете :)
приятно смотреть когда руки из правильного места растут и весь инструмент есть лайк однозначно !!!!!!
Уважение таким людям за реализацию и разработку своих идей! Очень сложную работу вы проделали от идеи до реализации!
Молодчина , все очень аккуратно и практично и даже арматура не стала ложкой дёгтя . 💪💪💪👍👍👍
Вы молодец, всегда уважал людей, которые умеют работать руками. Лайк!
Очень круто! Часто смотрю каналы где люди делают что-то руками. И очень часто вижу как делают "чтобы работало". Но гораздо приятнее когда сделано чтобы было на совесть и красиво. Такое и продавать не стыдно.
Шедеврально! В очередной раз восхищён! Лайк, благодарю за видео!
Я завидую таким умным людям как ты.
Золотые руки, грамотная подача! Спасибо!
Честно, нет слов! Проделана большая работа, а главное - качественная! Продолжайте в том же духе
Сергей смотрю ваш канал, все очень супер, видна рука мастера и ум инженера, спасибо Вам.
Мужик на века сделал! Красава, уважение!!!
Молодец самый аккуратный и безопасный вариант !👍👍👍
Мужик красавчик. Возможно многим людям помог и мне в том числе. Респект.
Даже заниматься потом приятней ,сделанная ведь своими руками👍
Это точно! :)
The cement weights with rubber were perfect, but this bench is beautiful. The design is amazing, and it can have all sorts of applications. Great work! I'll send some pics of the weights I'm building with what I've learned.
Спасибо вам Сергей, ждем еще видео про тренажеры
Красава!!!! Ты даже лучше сделал чем я вижу в залах!! Эта лавка мамонтов выдержит!!!!!!
Очень класно, если надумаете делать блочный тренажёр то видео тоже сделайте
It's a better design and better executed than many banks I've used in actual gyms. Great work
Thanks! :)
Автор гений. Посмотрел 3 минуты и сразу поставил лайк!)
Молодец! Качественно Красиво Практично Мне понравилось решение усиливать дерево металлом Супер!
Класс. Доступно, наглядно, функціонально. Дякую, що ділитесь досвідом й ідеями!
Я оценил видео. И поставил заслуженный лайк автору.
Автор просто красавчик
Отличная работа, я свою варил из металла долго, то времени не было то забывал, а ваша аккуратная скамья, и сделано отлично, успехов!
У меня похожая ситуация. У меня тоже есть скамейка из железа, которую я все никак не доделаю. Уже вторую сделал, а та все стоит. Ну ничего доделаю - тоже ролик сделаю.
Возможно проще купить готовую, но эта однозначно - СУПЕР! Отличная работа. Да и заниматься на ней будет приятно т. к. своими руками сделана.
Одним словом - молодец!!!
I don't understand a word what you are saying, but your bench is amazing. 👌🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Отличное исполнение красавчик всё аккуратно и грамотна заслуженый лайк
Очень понравилось. Как лафет для пушки. Монументально!
Классная лавка получилась. Теперь главное чтобы время и желание на тренировки нашлось
Вы большая умница все руками)
Отличная конструкция и исполнение. Взял себе. Давно искал. Автору респект. Молодец.
Молодчина. Прекрасное решение. Всё очень доступно и понятно. Ждём других изделий для спорта. Как на счёт "смитта". Дальнейших творческих успехов. 👍💪👍
Спасибо! На счет "смита", я уже целую раму сделал, куда уж "смита" ставить? Раму еще модернизировать буду. Так что будет еще выпуск на эту тему.
Качественный контент ! И руки из нужного места растут МОЛОДЕЦ !!!
Класс👍👍👍 лучше не придумаешь... Обещанный лайк Мужик👍
Молодчина!!!Творческих успехов тебе!
Добротно надежно. Чем покупать за большие деньги.
Душевная скамья получилась,молодец!!!
Красавчик мужик ты талант просто нет слов 👍
Друг ты просто лучше из лучших
Труд проделан титанический! Респект и лайк!
Вы молодец, приятно смотреть на вашу работу!!! Получилось огненннно!!!
Спасибо!
Ты просто ГЕНИЙ!!! 👍 👍 👍
Мужик, ЭТО просто шедевр!!
Ждём чертежей, пошёл смотреть видио про блины...
drive.google.com/drive/folders/14y_6GLynah9u0Fj3nskII8vdo4W8UK09?usp=sharing
Tres bien fait mon amis. Félicitation, superbe conception de banc. Continue tes beaux projets. Merci beaucoup pour les plans.....
Спасибо тебе Сергей, хотел сделать себе "лежак" , но чтоб вот так)!!! Не поленюсь сделаю по твоим чертежам. Всех удивлю😁 спасибо тебе дорогой!!! Давай ещё видео...👍
Ідеально, якісно та надійно. Чекатимемо креслення лавки
Спасибо! drive.google.com/drive/folders/14y_6GLynah9u0Fj3nskII8vdo4W8UK09?usp=sharing
Какие все-таки хорошие и интересные видеоролики снимаете. Доброго здоровья вам! Физкульт-привет!
Очень качественная работа, лайк однозначно запас прочности космический, такая лавка быстрее сгниет чем сломается) а гнить ей с учётом сухости в помещении и качественной обработки очень долго)))
Hola,te quedo bien el Banco un saludo desde Argentina
Parabéns pelo trabalho, verdadeira obra de arte!!! Forte abraço, 🇧🇷 Brasil!!!
Obrigado, bom de ouvir! Olá da Rússia! :)
Супер,очень качественная работа,вы большой молодец!
За труд 👍
Но за 4000р на Авито купил мощную скамью в почти новом состоянии, с заявленной нагрузкой 250кг, по факту легко и 400 выдержит. На колесиках, меньше дырка между сиденьем, регулировка до 85гр, выглядит нормально, место для блинов, зацеп для пресса...
Захочу поменять, продам за те же деньги, а то и дороже
К тому что лучше поманиторить Авито, акции в магазинах и купить хороший вариант за адекватные деньги
Отличная работа! Качество выполнения на века, Спасибо автору за подробный разбор))
Супер просто нет слов много бы таких видосов
ВАААААААААААААУ!!!!!!!!!!!!!! Я уже второй год бешенно хочу сделать скамью для жима. И нет ни одного ДОСТОЙНОГО ролика, А ТУУУТ!!!!! О боже, бог меня услышал! Пожалуйста, сделайте урок только полностью из металла.Этот ну не очень, если честно если сравнивать его с металлическим. А ВОТ подача информации на ВЫСОТЕ!
Давно хотел сделать себе скамью, посмотрел ролик и понял, что хочу именно такую. Жду чертежи.
Лайк👍 за аккуратную работу...
Спасибо большое за это видео, и вообще за эту большую работу, и в монтаже и в своей работе, это реально круто, все аккуратно, эстетично, красиво и, я полностью уверен, надёжно! Смотрел с удовольствием! Вот все бы такие у нас в стране были!!!😊😊😊
Графика просто огонь👍👍👍
Нереально годный контент, ты достоин кучи подписчиков
ты гений!!!!!!!!!!!!!!!!!
однозначный лайкос !!!!!!!!!!!!!
Очень круто,руки золотые!
Арматуру можно загнуть с одной стороны и вытаскивать удобно,а так же засовывать ее.Я думаю автор конечно найдет более лучший вариант,голова на месте у него!
Ещё раз огромный респект!
Молодец, Слесарь из тебя зачетный!!!
Почему нельзя поставить 2 лайка?!)
Ультра годный видос, я в ребяческом восторге как всё классно и рукасто сделано
Спасибо! Если хотите поддержать автора, это очень просто. Поделитесь этим роликом еще с кем-нибудь. Так, вы поможете в развитии канала.
Отличная работа, очень полезная и ваше мастерство отличное, но я хочу идеальные размеры по высоте, длине и ширине
Спасибо! Ссылка на чертежи - в описании к видео.
Красиво сделал молодец парень👍
Классная идея!Ничего подобного еще не встречал!)))
Все очень наглядно и понятно спасибо автору !!! А главное экономично )
Думаю, эта скамья еще твоим внукам в наследство достанется, фиг когда сломается ))
This is just perfect!! I love your video even though I can't speak russian . Thanks for the Google drive files and the great video editing.
Very nice Equipments
Very nice technology
Крутая скамья! Как увидел захотел такую же сделать! Поехал в магазин за материалами!
Поспешишь - людей насмешишь! Семь раз отмерь, один - отрежь! Удачи! :)
мужик сказал - мужик сделал! красава!!!
Сколько кг весом сия конструкция вышла? Сколько на материал затратился? Сколько по времени заняла работа? Для себя в гараж самое то, ни какие заводские не сравнятся, своими руками завсегда лучше. Пока смотрел, прикидывал как бизнесс идею, но затраты и время явно не окупятся) А, так для сэбэ, круто! 💪
Очень хорошо рассказываете , интересно , очень хорошо получилось
Да, отлично. Дерево такой толшины и метал, это крепко. У самого стойка для штанги из 60 доски и угольников для каркаса. Ничего уже 5 лет служит.)))) Спасибо за идею.)))
Вместо войлока - фитнес коврик за 200р порезал (10мм толщиной). Он и жесткий и не оставляет синяков на спине и при этом на жиме не болтает тело. Саморезы в спину рано или поздно войдут т к войлок даст усадку. В остальном все здорово. Идея классная. Лайк;) П.С. Вместо арматуры-болт из анкера возьми)
Я об этом думал, но в режиме изоляции трудно было что-то купить. Поэтому делал из того, что уже было в наличии.
Очень классно получилось! Как раз думал скамью сделать.
Огонь! Даже не представляю что он сможет сделать при наличии хорошего инструмента :)
сделай прорези в арматуре и вставь полоски метала .просверли по центру так чтобы полоски метала свободно вращались на своей оси тем самым перекрывая свободный и произвольный выпад из конструкции по принципу гайки со шплинтом .только свободно болтающейся где в горизонталке она обездвижена а в вертикальной плоскости наклоняясь становиться препятствием . Хотя тебе же не скакать на этом коне и арматура покатит .за видос спасибо .было интересно и познавательно
this is a good tutorial for making a new startup workshop for building gym tools .. not for home
когда руки растут из правильного места!!!!!
Красава. Я всё думал про такое в квартиру. Хорошо что увидел это видео. ))) и не сделал . Теперь сделаю так же. Жаль размеров нет. Но это мелочи.. классно!!!!
Спасибо! Почему нет? drive.google.com/drive/folders/14y_6GLynah9u0Fj3nskII8vdo4W8UK09?usp=sharing
@@sergiomazurin спасибо большое
В свое время я тоже так решил вопрос со скамьей, дерево и метал, получилось очень надежно, служила долго.
И что с ней стало?
@@sergiomazurin
Перестал пользоваться и только мешала на балконе, разобрал. Уверен что и 20 лет продержалась бы при нормальной эксплуатации.
Докручивать саморезы шуруповертом в ручную это круто, наверное в прямой зависимости с диаметром просверленного отверстия относительно диаметра самореза, ну или аккум в шурике выкинуть на новый. А так зачётная скамейка)
Класс, круто, по центру еще одна опорная доска думаю будет не лишней
Вы имеете ввиду, чтобы в горизонтальном положении спинка на что-то опиралась помимо упора?
ты молодец! здоровья тебе
Очень круто сделано, спасибо!
Красиво качественно с душой. Купил бы такой себе)