НАКЛОННАЯ СКАМЬЯ для жима СВОИМИ РУКАМИ | DIY ADJUSTABLE BENCH PRESS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 624

  • @АлексейЮтуб-т9к
    @АлексейЮтуб-т9к 4 роки тому +68

    Какое же это удовольствие - смотреть на такую работу!!! Сделано с душой!

  • @SERGEY_TOSHIMITSU
    @SERGEY_TOSHIMITSU 4 роки тому +2

    Для домашних нагрузок такой скамьи за глаза. Вообще, отличные ролики, изложение материала и т.д. Мое почтение.

  • @shodyevsamarkandskii707
    @shodyevsamarkandskii707 4 роки тому +54

    Рукастый ты мужик!
    Инструмент и желание могут быть у каждого, но терпения хватит не у всех для такого исполнения!)

    • @sportifs4121
      @sportifs4121 4 роки тому

      ua-cam.com/video/jtsFOT1c7xc/v-deo.html

  • @СлаваКоновалов-ь2я
    @СлаваКоновалов-ь2я 2 роки тому +3

    Блин, как ты классно всё делаешь, прям радуется душа от твоей работы

  • @est_ideya
    @est_ideya 2 роки тому

    Я залип. Столько всего пересмотрел и наконец-то в рекомендациях попался самый лучший ролик. Это то что я искал. Огромное спасибо!!!

  • @Правдавглаза-т7и
    @Правдавглаза-т7и 4 роки тому +17

    У меня просто нет слов, описать на сколько мне всё понравилось, и сама скамья, и выполнение работы, и подход и идея, вообщем просто супер, круто, отлично. 👍👍👍.

  • @skiilsy17
    @skiilsy17 Рік тому

    Похвалю за инженерные способности, рукастых много людей, а вот еще в добавок и с мозгами - это редкость, а еще с энтузиазмом и альтруизмом, то по пальцам пересчитать ! Всех тебе благ, спасибо за готовый проект, и хороших людей на пути!

  • @alexilyin6134
    @alexilyin6134 4 роки тому +2

    Очень круто! Часто смотрю каналы где люди делают что-то руками. И очень часто вижу как делают "чтобы работало". Но гораздо приятнее когда сделано чтобы было на совесть и красиво. Такое и продавать не стыдно.

  • @ДжанибекГаджиев-е5б

    Красава!!!! Ты даже лучше сделал чем я вижу в залах!! Эта лавка мамонтов выдержит!!!!!!

  • @ЕвгенийКовалев-й2ч

    Сделал себе такую же. Результатом доволен. Автору огромное спасибо за подробное видео и внятные чертежи.

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      Рад слышать. Интересно было бы взглянуть. Может фотку пришлете :)

  • @inmyheart3636
    @inmyheart3636 4 роки тому +1

    Уважение таким людям за реализацию и разработку своих идей! Очень сложную работу вы проделали от идеи до реализации!

  • @алексейзайцев-э4п
    @алексейзайцев-э4п 4 роки тому +2

    приятно смотреть когда руки из правильного места растут и весь инструмент есть лайк однозначно !!!!!!

  • @yakuza61
    @yakuza61 4 роки тому +1

    Шедеврально! В очередной раз восхищён! Лайк, благодарю за видео!

  • @nurlantalkanbaev6311
    @nurlantalkanbaev6311 4 роки тому

    Дела мастера боится. Молодец👍👍👍

  • @ashatdairbekov9817
    @ashatdairbekov9817 3 роки тому

    Автор гений. Посмотрел 3 минуты и сразу поставил лайк!)

  • @РоманГорчанюк
    @РоманГорчанюк 4 роки тому +1

    Сергей смотрю ваш канал, все очень супер, видна рука мастера и ум инженера, спасибо Вам.

  • @ИлесхонУсмонов-л7р

    Без слов..спасибо умелие руки..

  • @НикитаЧекмурин-ц2т

    Мужик красавчик. Возможно многим людям помог и мне в том числе. Респект.

  • @timurgti3785
    @timurgti3785 4 роки тому +5

    Честно, нет слов! Проделана большая работа, а главное - качественная! Продолжайте в том же духе

  • @ЕвгенийШамов-л3ф
    @ЕвгенийШамов-л3ф 4 роки тому +3

    Идеальная работа, уважение мастеру.

  • @GOSPODIN_PRIVAR
    @GOSPODIN_PRIVAR 4 роки тому +4

    Вы молодец, всегда уважал людей, которые умеют работать руками. Лайк!

  • @Фермауозера-ъ7у
    @Фермауозера-ъ7у 4 роки тому +3

    Молодчина , все очень аккуратно и практично и даже арматура не стала ложкой дёгтя . 💪💪💪👍👍👍

  • @WilliamRevazov
    @WilliamRevazov 4 роки тому

    Мужик на века сделал! Красава, уважение!!!

  • @WinWon-z4e
    @WinWon-z4e 4 роки тому +5

    Золотые руки, грамотная подача! Спасибо!

  • @maxandme2973
    @maxandme2973 4 роки тому

    Tres bien fait mon amis. Félicitation, superbe conception de banc. Continue tes beaux projets. Merci beaucoup pour les plans.....

  • @ivanivanov9514
    @ivanivanov9514 4 роки тому

    Я завидую таким умным людям как ты.

  • @A7G7S7
    @A7G7S7 4 роки тому

    Даже заниматься потом приятней ,сделанная ведь своими руками👍

  • @Strelezz
    @Strelezz 4 роки тому

    Отличная работа, я свою варил из металла долго, то времени не было то забывал, а ваша аккуратная скамья, и сделано отлично, успехов!

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      У меня похожая ситуация. У меня тоже есть скамейка из железа, которую я все никак не доделаю. Уже вторую сделал, а та все стоит. Ну ничего доделаю - тоже ролик сделаю.

  • @Potolox
    @Potolox 2 роки тому

    Молодец самый аккуратный и безопасный вариант !👍👍👍

  • @tigran1087
    @tigran1087 4 роки тому

    Я оценил видео. И поставил заслуженный лайк автору.
    Автор просто красавчик

  • @АлександрРоманович-ж6р

    Возможно проще купить готовую, но эта однозначно - СУПЕР! Отличная работа. Да и заниматься на ней будет приятно т. к. своими руками сделана.
    Одним словом - молодец!!!

  • @РусланСинельников-и5ч
    @РусланСинельников-и5ч 9 місяців тому

    Молодец! Качественно Красиво Практично Мне понравилось решение усиливать дерево металлом Супер!

  • @zuskin01
    @zuskin01 4 роки тому

    ВАААААААААААААУ!!!!!!!!!!!!!! Я уже второй год бешенно хочу сделать скамью для жима. И нет ни одного ДОСТОЙНОГО ролика, А ТУУУТ!!!!! О боже, бог меня услышал! Пожалуйста, сделайте урок только полностью из металла.Этот ну не очень, если честно если сравнивать его с металлическим. А ВОТ подача информации на ВЫСОТЕ!

  • @vladislav1309
    @vladislav1309 4 роки тому +23

    Очень класно, если надумаете делать блочный тренажёр то видео тоже сделайте

  • @АсадуЛЛАХТемиралиев

    Спасибо вам Сергей, ждем еще видео про тренажеры

  • @gosonegr
    @gosonegr 4 роки тому

    It's a better design and better executed than many banks I've used in actual gyms. Great work

  • @sachanahirnak5983
    @sachanahirnak5983 4 роки тому +4

    The cement weights with rubber were perfect, but this bench is beautiful. The design is amazing, and it can have all sorts of applications. Great work! I'll send some pics of the weights I'm building with what I've learned.

  • @W_wMw_W
    @W_wMw_W 4 роки тому

    Какие все-таки хорошие и интересные видеоролики снимаете. Доброго здоровья вам! Физкульт-привет!

  • @ИванТонконогов-б2ю

    Отличное исполнение красавчик всё аккуратно и грамотна заслуженый лайк

  • @1233035
    @1233035 4 роки тому

    Отличная конструкция и исполнение. Взял себе. Давно искал. Автору респект. Молодец.

  • @pavlik-star1041
    @pavlik-star1041 4 роки тому

    Очень качественная работа, лайк однозначно запас прочности космический, такая лавка быстрее сгниет чем сломается) а гнить ей с учётом сухости в помещении и качественной обработки очень долго)))

  • @СергейПетренко-т2ь

    Молодчина!!!Творческих успехов тебе!

  • @volodymyrsaldan4468
    @volodymyrsaldan4468 4 роки тому

    Ідеально, якісно та надійно. Чекатимемо креслення лавки

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому +1

      Спасибо! drive.google.com/drive/folders/14y_6GLynah9u0Fj3nskII8vdo4W8UK09?usp=sharing

  • @kovboy4721
    @kovboy4721 2 роки тому

    Качественный контент ! И руки из нужного места растут МОЛОДЕЦ !!!

  • @ИльяМаркин-ц9х
    @ИльяМаркин-ц9х 4 роки тому

    Вместо войлока - фитнес коврик за 200р порезал (10мм толщиной). Он и жесткий и не оставляет синяков на спине и при этом на жиме не болтает тело. Саморезы в спину рано или поздно войдут т к войлок даст усадку. В остальном все здорово. Идея классная. Лайк;) П.С. Вместо арматуры-болт из анкера возьми)

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      Я об этом думал, но в режиме изоляции трудно было что-то купить. Поэтому делал из того, что уже было в наличии.

  • @andreymakarov1079
    @andreymakarov1079 4 роки тому +1

    сделай прорези в арматуре и вставь полоски метала .просверли по центру так чтобы полоски метала свободно вращались на своей оси тем самым перекрывая свободный и произвольный выпад из конструкции по принципу гайки со шплинтом .только свободно болтающейся где в горизонталке она обездвижена а в вертикальной плоскости наклоняясь становиться препятствием . Хотя тебе же не скакать на этом коне и арматура покатит .за видос спасибо .было интересно и познавательно

  • @mr.dimm.
    @mr.dimm. 4 роки тому

    Докручивать саморезы шуруповертом в ручную это круто, наверное в прямой зависимости с диаметром просверленного отверстия относительно диаметра самореза, ну или аккум в шурике выкинуть на новый. А так зачётная скамейка)

  • @АлексейДемидович-й3ж

    Душевная скамья получилась,молодец!!!

  • @DraftRaekwon
    @DraftRaekwon 4 роки тому +1

    Мужик, ЭТО просто шедевр!!
    Ждём чертежей, пошёл смотреть видио про блины...

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому +2

      drive.google.com/drive/folders/14y_6GLynah9u0Fj3nskII8vdo4W8UK09?usp=sharing

  • @ivanpetrov1111
    @ivanpetrov1111 4 роки тому

    Труд проделан титанический! Респект и лайк!

  • @ИванКалита-в8е
    @ИванКалита-в8е 4 роки тому

    Очень понравилось. Как лафет для пушки. Монументально!

  • @muslimjalilov819
    @muslimjalilov819 4 роки тому

    Друг ты просто лучше из лучших

  • @СергійГоловатюк-щ2ч

    Класс. Доступно, наглядно, функціонально. Дякую, що ділитесь досвідом й ідеями!

  • @180gradus8
    @180gradus8 4 роки тому

    Супер просто нет слов много бы таких видосов

  • @ИгорьРюхов
    @ИгорьРюхов 4 роки тому +1

    Молодчина. Прекрасное решение. Всё очень доступно и понятно. Ждём других изделий для спорта. Как на счёт "смитта". Дальнейших творческих успехов. 👍💪👍

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      Спасибо! На счет "смита", я уже целую раму сделал, куда уж "смита" ставить? Раму еще модернизировать буду. Так что будет еще выпуск на эту тему.

  • @jaquemate5445
    @jaquemate5445 4 роки тому

    I don't understand a word what you are saying, but your bench is amazing. 👌🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @bashir-ys6tv
    @bashir-ys6tv 4 роки тому

    Класс👍👍👍 лучше не придумаешь... Обещанный лайк Мужик👍

  • @Portret777
    @Portret777 4 роки тому

    ты гений!!!!!!!!!!!!!!!!!
    однозначный лайкос !!!!!!!!!!!!!

  • @СергейУшков-й6я
    @СергейУшков-й6я 4 роки тому

    Да, отлично. Дерево такой толшины и метал, это крепко. У самого стойка для штанги из 60 доски и угольников для каркаса. Ничего уже 5 лет служит.)))) Спасибо за идею.)))

  • @vlamch
    @vlamch 3 роки тому

    Ты просто ГЕНИЙ!!! 👍 👍 👍

  • @ДмитрийЛавренко-л8е

    Классная лавка получилась. Теперь главное чтобы время и желание на тренировки нашлось

  • @dmitriysurkov6817
    @dmitriysurkov6817 4 роки тому

    Вы молодец, приятно смотреть на вашу работу!!! Получилось огненннно!!!

  • @Гена-ю9д
    @Гена-ю9д Рік тому

    Лайк👍 за аккуратную работу...

  • @АлександрДобрый-п7с

    Нереально годный контент, ты достоин кучи подписчиков

  • @RemontKvartirvMoscow
    @RemontKvartirvMoscow 4 роки тому +14

    За труд 👍
    Но за 4000р на Авито купил мощную скамью в почти новом состоянии, с заявленной нагрузкой 250кг, по факту легко и 400 выдержит. На колесиках, меньше дырка между сиденьем, регулировка до 85гр, выглядит нормально, место для блинов, зацеп для пресса...
    Захочу поменять, продам за те же деньги, а то и дороже
    К тому что лучше поманиторить Авито, акции в магазинах и купить хороший вариант за адекватные деньги

  • @vatyrau
    @vatyrau 4 роки тому

    Добротно надежно. Чем покупать за большие деньги.

  • @ВалерийГааг
    @ВалерийГааг 3 роки тому

    Шикарно! Слов нет, как всё продумано. И пусть дизлайкеры от злости загнутся.

  • @ИльясЕскен
    @ИльясЕскен 4 роки тому +2

    Спасибо тебе Сергей, хотел сделать себе "лежак" , но чтоб вот так)!!! Не поленюсь сделаю по твоим чертежам. Всех удивлю😁 спасибо тебе дорогой!!! Давай ещё видео...👍

  • @hakuorosan8122
    @hakuorosan8122 4 роки тому

    Почему нельзя поставить 2 лайка?!)
    Ультра годный видос, я в ребяческом восторге как всё классно и рукасто сделано

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      Спасибо! Если хотите поддержать автора, это очень просто. Поделитесь этим роликом еще с кем-нибудь. Так, вы поможете в развитии канала.

  • @МихаилНикифоров-л3у

    Молодец, Слесарь из тебя зачетный!!!

  • @kazybekzhambyluly1550
    @kazybekzhambyluly1550 4 роки тому

    Красавчик мужик ты талант просто нет слов 👍

  • @endorfinofff
    @endorfinofff 4 роки тому

    Очень круто,руки золотые!
    Арматуру можно загнуть с одной стороны и вытаскивать удобно,а так же засовывать ее.Я думаю автор конечно найдет более лучший вариант,голова на месте у него!
    Ещё раз огромный респект!

  • @ВиталийДорофеев-в6с

    Классная идея!Ничего подобного еще не встречал!)))

  • @tetroniks312
    @tetroniks312 4 роки тому

    Вы большая умница все руками)

  • @bagzhan_agai
    @bagzhan_agai 4 роки тому +1

    Долго ждал это видео. Однозначно лайк 👍

  • @MirkoMirko996
    @MirkoMirko996 4 роки тому

    Отличная работа! Качество выполнения на века, Спасибо автору за подробный разбор))

  • @СергейН-в6н
    @СергейН-в6н 4 роки тому

    Крутая скамья! Как увидел захотел такую же сделать! Поехал в магазин за материалами!

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому +2

      Поспешишь - людей насмешишь! Семь раз отмерь, один - отрежь! Удачи! :)

  • @artyomlarin
    @artyomlarin 4 роки тому

    Графика просто огонь👍👍👍

  • @marcoaguirre3813
    @marcoaguirre3813 4 роки тому +6

    Hola,te quedo bien el Banco un saludo desde Argentina

  • @СаняХищник-ш6ч
    @СаняХищник-ш6ч 4 роки тому

    Супер,очень качественная работа,вы большой молодец!

  • @ДмитрийФирсов-г3к
    @ДмитрийФирсов-г3к 4 роки тому +7

    Думаю, эта скамья еще твоим внукам в наследство достанется, фиг когда сломается ))

  • @А.Ка-ю8е
    @А.Ка-ю8е 4 роки тому

    Красава. Я всё думал про такое в квартиру. Хорошо что увидел это видео. ))) и не сделал . Теперь сделаю так же. Жаль размеров нет. Но это мелочи.. классно!!!!

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      Спасибо! Почему нет? drive.google.com/drive/folders/14y_6GLynah9u0Fj3nskII8vdo4W8UK09?usp=sharing

    • @А.Ка-ю8е
      @А.Ка-ю8е 4 роки тому

      @@sergiomazurin спасибо большое

  • @gerardorafaellopezdelpino8020
    @gerardorafaellopezdelpino8020 4 роки тому

    This is just perfect!! I love your video even though I can't speak russian . Thanks for the Google drive files and the great video editing.

  • @steen627
    @steen627 4 роки тому +4

    Давно хотел сделать себе скамью, посмотрел ролик и понял, что хочу именно такую. Жду чертежи.

  • @besbaal623
    @besbaal623 4 роки тому

    Здорово!Единственно,недопонял почему под опорой головного конца нет металлического уголка с фигурной прорезью,а просто прорези в доске.Арматурину можно с одного конца загнуть,а на ответном конце пропилить канавку 1 мм болгарской и зачековать жёсткой проводкой( как колёса у тележки) или просверлить тонким сверлом и опять- таки зачековать.Спасибо за видео!

  • @GameTV-gt4ue
    @GameTV-gt4ue 4 роки тому

    Все очень наглядно и понятно спасибо автору !!! А главное экономично )

  • @cabdac
    @cabdac 4 роки тому

    шпильку м16 можно было бы зажать в патрон и немножко пройти наждачкой и получилась бы ось с резьбой на концах, а так называемую ось упора можно по такому же принципу сделать , только взять резьбу поменьше, накрутить гайку раскернить ее, она будет выполнять роль ограничителя, а всю лишнюю резьбу снять наждачкой, а на другом конце просверлить отверстие под шплинт

  • @navidatramirez2063
    @navidatramirez2063 4 роки тому

    Красиво сделал молодец парень👍

  • @darii11
    @darii11 4 роки тому

    В свое время я тоже так решил вопрос со скамьей, дерево и метал, получилось очень надежно, служила долго.

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      И что с ней стало?

    • @darii11
      @darii11 4 роки тому

      @@sergiomazurin
      Перестал пользоваться и только мешала на балконе, разобрал. Уверен что и 20 лет продержалась бы при нормальной эксплуатации.

  • @Кирпич-п3м
    @Кирпич-п3м 4 роки тому

    мужик сказал - мужик сделал! красава!!!

  • @Markus-ff6cf
    @Markus-ff6cf 4 роки тому +1

    Вот как я провел лето🤭👍

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому +1

      Лето еще не началось, но как бы человек не проводил свое время, главное, чтобы он получал от этого удовольствие. Кто-то получает удовольствие от кружки пива. У меня же это никакого удовольствия не вызвало бы. Все мы разные...

    • @Markus-ff6cf
      @Markus-ff6cf 4 роки тому +1

      @@sergiomazurin я не чего не имел сказать плохого, если что не серчай.Круто делаеш! 👍

  • @Alexandr8585
    @Alexandr8585 4 роки тому

    Сделано с душой) очень круто

  • @Oracloid
    @Oracloid 4 роки тому

    Огонь! Даже не представляю что он сможет сделать при наличии хорошего инструмента :)

  • @Sergei6299
    @Sergei6299 4 роки тому

    Очень классно получилось! Как раз думал скамью сделать.

  • @surelythetruereligionwitha3074
    @surelythetruereligionwitha3074 2 роки тому

    Отличная работа, очень полезная и ваше мастерство отличное, но я хочу идеальные размеры по высоте, длине и ширине

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  2 роки тому

      Спасибо! Ссылка на чертежи - в описании к видео.

  • @Реальнаярыбалка-й6н

    Не устаю восхищаться вашей изобретательности и аккуратности исполнения. Советую посмотреть канал филиппинских ребят Rom GD, возможно подкинут пищу для новых идей.

  • @artemkudretov3
    @artemkudretov3 3 роки тому

    Очень круто , надёжно , и красиво 👍

  • @Axaleiger
    @Axaleiger 4 роки тому

    ты молодец! здоровья тебе

  • @ШаиХулуд-ф6щ
    @ШаиХулуд-ф6щ 4 роки тому

    Спасибо большое за это видео, и вообще за эту большую работу, и в монтаже и в своей работе, это реально круто, все аккуратно, эстетично, красиво и, я полностью уверен, надёжно! Смотрел с удовольствием! Вот все бы такие у нас в стране были!!!😊😊😊

  • @ЮрийЧерепахин-м4л
    @ЮрийЧерепахин-м4л 4 роки тому

    Класс, круто, по центру еще одна опорная доска думаю будет не лишней

    • @sergiomazurin
      @sergiomazurin  4 роки тому

      Вы имеете ввиду, чтобы в горизонтальном положении спинка на что-то опиралась помимо упора?