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쭈욱~ 쭈욱~~늘려주고 당겨주고...온몸이 시~~원해지는 느낌입니다👏👏👏👏👏모두가 건강하게 Ag하는 그날까지화이팅요🤗💕👍👍👍👍👍
언제.또.발빠르게영상올리셨네요이번엔웜업으로...회원님과호흡도척척...열정부자샘...홧팅!!!
온몸 스트레칭에 이 웜업이 최고같아요..하고 나면 팔다리가 쭉쭉~~키가 5센티는 커지는듯한 느낌이 들어요..^^충분히 몸풀고 빡시게 운동 시작!!레고레고~~~^^💃💃💃💃💃
오랫동안 쓰고 있는 효자작품 ^^중간에 살짝 다른긴 하지만~오래된 작품들이 좋은게 많죠~~^^항상 좋은 영상과작품 올려주셔서 감사합니다 ~~^^
매일 수업시작전 새로운 워업 몸이쭈~욱쭈~~~욱 스트레칭 제대로 완전 워밍도 그냥 안넘어가신 쌤~~완벽 그자체,,,즐휴가 다녀오시길 간곡히 부탁드립니다~ㅋ모두 행복한휴가되시길 사랑합니다~^^♡♡
운동전후 스트레칭으로 너무 좋네요~^^저두 수업에 쓰고 싶어요 쌤~^^ 늘 좋은영상 감사합니다 음원좀 부탁드려요 쌤~^^
오늘도 A,G댄스와 함께 가벼운 아침 운동 시작 해 볼까 합니다.강도 있는 운동 전 후 딱 좋아요~쭉쭉 늘리고 늘리다 보면 숨어있던 바디라인이 까꿍하고 나타날지도...늘 좋은 영상 감사합니다^^
일주일동안 매일아침요고해봐야겟어요~뻣뻣한몸 방학동안 더 굳지않도록ㅋㅋㅋ
보고만 있어도 온몸이 쫙~~펴지는 느낌입니다~^^아침,저녁으로 매일 따라해야겠어요~
오래된 작품임에도 사랑받는 작품 노래도 좋고 ㅎㅎ.. 쌤 회원분들과 호흡 늘 멋져요~~~~ 잘 봤습니당 ^^*
워밍업도 좋아요저도 예전에 에어로빅을십년정도 했어요지금은 직장으로인해 못간지 3년됐고제 퇴근시간에 맞춰 하는곳이 없어서샘거라도 보고 따라합니다이건 예전에 제가 다녔던곳의 워밍업이라 새롭고 그걸 제몸이 기억하고 있네요동작들을~^^생유 샘 감사해요
안녕하세요~?^-^댓글보니 저도 예전에운동그만둿을때 막막햇던 시간이생각이나네요~아는작품나오면너무반갑고 또그시절 생각도많이나구요~집에서 하시는것도 대단하세요~맘먹기가쉽지않은데~😅😅응원할께요~♡🥰🥰🥰👍👍👍
웜업 운동으로 넘 좋네요감사합니다~
쌤요~엄청 사랑하고 좋아합니다 ^.^
유튜브에서 젤 좋아요 가까우면 배우러 가고 싶은데 일산 이라 포기 여기는 대구입니당제가 젤 좋아하는 스타일♡ 어렵지 않고 신나고 감사합니다 동영상 많이 올려주세요~~^^
네에~홈트하실수 있도록 꾸준히 업로드해드릴예정입니다~도움이되시면좋겟네요~관심가져주셔서 감사합니다 🥰🥰🥰👍👍👍
멋진 웜업입니다~감사드립니다^^
관심있게봐주셔서감사합니다~~🥰😍👍
시원합니다~~♡
와우 운동 가기 전 몸풀고가기 너무 좋네요. !!
관심가져주셔서 감사합니다 😍 🥰 👍
웜업 동작도 션션하니 운동전후로 좋을것 같아용^^!!!!
🤗🤗🤗
음악도 작품도 너무 좋아요 스트레칭이 제대로 되겠어요 저도 쓰고 싶네요. 음악좀 받을수 있을까요? ㅎ
관심가져주셔서 감사합니다 .카톡주소62sh8256 으로연락주세요~😍👍
너무 좋아요~
감사합니다 🥰🥰🥰👍
잘보고갑니다
알찬 스트레칭 이에요!노래랑 찰떡 입니다♡수업에 쓰고싶은데 방법 알려주세용~~
카톡주소62sh8256으로연락주시면됩니다~~^^
음악을구하고싶은데어떻게해주실수있나요
예~카톡주소62sh8256 으로연락주세요~~^♡^
![[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵](http://i.ytimg.com/vi/b7XM8Q6dZyA/mqdefault.jpg)
![[15min Diet Dance] Brother Louie '98(몸풀이), 인생은즐거워(힙합댄스), 너뿐이야(쿨다운) , DADDY(근력) , 상상(스트레칭) l 🌶🌶🌶맵다🥵](/img/tr.png)
쭈욱~ 쭈욱~~
늘려주고 당겨주고...
온몸이 시~~원해지는
느낌입니다👏👏👏👏👏
모두가 건강하게 Ag하는 그날까지
화이팅요🤗💕👍👍👍👍👍
언제.또.발빠르게
영상올리셨네요
이번엔웜업으로...회원님과
호흡도척척...
열정부자샘...홧팅!!!
온몸 스트레칭에 이 웜업이 최고같아요..하고 나면 팔다리가 쭉쭉~~키가 5센티는 커지는듯한 느낌이 들어요..^^
충분히 몸풀고 빡시게 운동 시작!!
레고레고~~~^^💃💃💃💃💃
오랫동안 쓰고 있는 효자작품 ^^
중간에 살짝 다른긴 하지만~
오래된 작품들이 좋은게 많죠~~^^
항상 좋은 영상과작품 올려주셔서 감사합니다 ~~^^
매일 수업시작전 새로운 워업 몸이쭈~욱
쭈~~~욱 스트레칭 제대로 완전
워밍도 그냥 안넘어가신 쌤~~완벽 그자체,,,
즐휴가 다녀오시길 간곡히 부탁드립니다~ㅋ
모두 행복한휴가되시길 사랑합니다~^^♡♡
운동전후 스트레칭으로 너무 좋네요~^^
저두 수업에 쓰고 싶어요 쌤~^^
늘 좋은영상 감사합니다
음원좀 부탁드려요 쌤~^^
오늘도 A,G댄스와 함께 가벼운 아침 운동 시작 해 볼까 합니다.
강도 있는 운동 전 후 딱 좋아요~
쭉쭉 늘리고 늘리다 보면 숨어있던 바디라인이 까꿍하고 나타날지도...
늘 좋은 영상 감사합니다^^
일주일동안 매일아침
요고해봐야겟어요~
뻣뻣한몸 방학동안 더 굳지않도록ㅋㅋㅋ
보고만 있어도 온몸이 쫙~~펴지는 느낌입니다~^^
아침,저녁으로 매일 따라해야겠어요~
오래된 작품임에도 사랑받는 작품 노래도 좋고 ㅎㅎ.. 쌤 회원분들과 호흡 늘 멋져요~~~~ 잘 봤습니당 ^^*
워밍업도 좋아요
저도 예전에 에어로빅을십년정도 했어요
지금은 직장으로인해 못간지 3년됐고
제 퇴근시간에 맞춰 하는곳이 없어서
샘거라도 보고 따라합니다
이건 예전에 제가 다녔던곳의 워밍업이라 새롭고 그걸 제몸이 기억하고 있네요
동작들을~^^생유 샘 감사해요
안녕하세요~?^-^
댓글보니 저도 예전에
운동그만둿을때 막막햇던 시간이
생각이나네요~아는작품나오면
너무반갑고 또그시절 생각도많이나구요~
집에서 하시는것도 대단하세요~
맘먹기가쉽지않은데~😅😅
응원할께요~♡🥰🥰🥰👍👍👍
웜업 운동으로 넘 좋네요
감사합니다~
쌤요~엄청 사랑하고 좋아합니다 ^.^
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멋진 웜업입니다~감사드립니다^^
관심있게봐주셔서
감사합니다~~🥰😍👍
시원합니다~~♡
와우 운동 가기 전 몸풀고가기 너무 좋네요. !!
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웜업 동작도 션션하니 운동전후로 좋을것 같아용^^!!!!
🤗🤗🤗
음악도 작품도 너무 좋아요 스트레칭이 제대로 되겠어요 저도 쓰고 싶네요. 음악좀 받을수 있을까요? ㅎ
관심가져주셔서 감사합니다 .
카톡주소62sh8256 으로연락주세요~😍👍
너무 좋아요~
감사합니다 🥰🥰🥰👍
잘보고갑니다
알찬 스트레칭 이에요!노래랑 찰떡 입니다♡
수업에 쓰고싶은데 방법 알려주세용~~
카톡주소62sh8256으로연락주시면
됩니다~~^^
음악을구하고싶은데어떻게해주실수있나요
예~카톡주소62sh8256 으로
연락주세요~~^♡^