Атеистам тоже молиться? Уже давно доказано, что есть можно и после 18ч! Главное, за 3 ч до сна не есть. Так что если вы ложитесь спать в 24 ч, то в 21 ч вполне возможен перекус.
Молюсь за дітей за себе за сім'ю займаюсь фізичними вправами не їм після 16 години .Все приносить енергію і задоволення.Всім бажаю здоров'я душевного задоволення і мирного неба.
Які корисні поради.Я так роблю ще із молоду і до цих пір.Мені вже 72роки і я продовжую.❤Дякую щиро, що роз'яснюєте не мислячим!Здоров'я я Вам і Божого захисту.З повагою .
ЦЕ усе правда я так само усе роблю но ранком молитися і цілий день бути з БОГОМ і вечером молитися просити БОГА про допомогу і все буде у вас добре мені 77 років за ці роки ніколи не була хвора зараз трошки ноги тривожать но то нічого робити зарядку і їсти добру їжу віддихати постійно я з БОГОМ він мені допомагає тільки вірити і довірити себе БОГУ прекрасне життя продовжувати далі іти за БОГОМ ----
@@Wester_UAВ молитві спочатку славимо Бога ; потім дякуємо за все; потім просимо ,все , чого потребуємо.На зразок молитви Отче Наш! Хай Бог благословить і почує кожного!
😊 Шановні слухачі і дописувачі, це відео для тих, кому ЗА 60, тобто, для тих хто має час, можливість і бажання слідувати цим порадам. А ті слухачі які роблять зауваження автору, кудись поспішають, обмежені в часі, могли б прослухати це відео у вільний від роботи час. Автор цього відео обрав правильний, спокійний темп для того, щоб все було зрозуміло з першого перегляду. Дякую автору.
Дуже дякую за вашу милосердну турботу про здоров'я інших. Ви робите так, як вчить Бог, наш добрий Творець ( Євангеліє від Матвія, розділ 22, вірші 36 -- 40 )
Мені 84 роки. Я кожного ранку лежачи, протираючи руки , роблю масаж лиця, ушей, голови. Масажую кожен палець. Ноги мої теж отримують рухи. Роблю вправи для ніг: піднімати вгору і роботи колесо, ножиці. Опустити вниз і піджимати до себе то праву то ліву ногу, піджатими ногами повертатись то вліво, то вправо всім туловищем, потім правою і лівою рукою зробити масаж живота. Сидячи робити вправи для рук, спини,шиї, ніг. Стоячи можна зробити присідання, ласточку і інші вправи для тіла. Що до інших порад, я стараюсь дотримуватись, але не завжди вдається. Замість авокадо можна їсти українські продукти, ті що виросли на нашій землі. Дякую за пораду.😊
ВИ МОЛОДЕЦЬ від вас треба приклад брати усім ; молодші за нас не хочуть слухати наших порад но це усе првда бо від молодости я придивлялася що роблять старші - у мого батька був виликий сад батько мали 90 років а ще на дерево лізли а ми дивилися молодші дякую вам за ваші поради дай вам доброго здоровя БОЖЕ я прошу -
Слушно мені60 вже багато років я пью зранку стакан води це дійсно допомагає хотів би від себе додати одну звичку не вечеряти пізно18-19 години максимально щоб підшлункова залоза била в нормі дякую
❤дякую за всі оздоровляючі підказки,та не почула про молитву,проганяла текст,щоб поскоріше,цінуйте ще наш,бо він дорогий,особливо тепер.Бажаю всім добра й здоровя.❤❤❤😂
Утро начинаю с гимнастики лежа в постели. Минут 5-7 уходит на это. Мышцы, связки надо растянуть. Когда не делаю этого из-за лени, намного хуже чувствую себя. Еще очень полезно массировать ушные раковины. Там более 200 биологически активных точек.
@@АнтонБандерос-б4ч Що я і успішно роблю десяток років.Але після сну п'ю пів літри тепло-гарячої джерельної води з нано-содою,як і перед сном.Вода,це життя,очищення організму!❤️❤️❤️❤️🔥
Дякую за ці поради, інтуїтивно все це робила, а тепер отримала підтвердження. Вранці п'ю теплу ( ! ) воду з чайною _дві ложкою яблучного оцту і одною меду. її. .. Чеквю наступних відео з практичними порадами. Вік =такий, як Ви відзначили
З приводу теплої води зранку- все вірно. Їсти можно все, але, щоб їжа була натуральна, та її кількість відповідала кількості витрачених калорій. Помірна фізична нагрузка, влітку- велосипед, взимку ходьба. І головне- по можливості, не сприймати всерйоз оточуючи нас обставини, але достатньо серйозно треба сприймати те, що написано в Святому Письмі- Біблії. Будьмо здорові!
Ролiк , аби забрати час у людей. То лiкари кажуть, шо вода зранку не корисна, то -корисна, то зранку треба жирну iжу iсти, щоб накопичена за нiч жовч почала видiлятися, то - iж вiвсянку, таке враження , що лiкарi самi не розумiють як правильно харчуватись.
Да поради хороші, тільки де пенсіонер візьме гроші на авокадо, йогурти смузі з банану подивіться на ціни,а ще для тих хто виїхав завдяки війні так і на хліб не хватає
Тут говориться , що вода завжди доступна . З крану біжить з хлоркою . Купляю для їди . Перед пенсією буває , що коштів на воду нема . Таке життя української пенсіонерки . І якщо ви зараз скажете , що лидача не працювала , тому пенсія мала . Хочу Вам сказати що маю 39 років стажу . Зних 15 на вугільній шахті з тяжкими умовами праці . Люблю свою Україну, свою землю , але дітям говорю -- виїжджати .
Я не знаю,як про склянку теплої води,але горілочки не варто пити як звикли і про харчування потрібно подумати... А ось самий корисний "продукт"- це мінімум 5км...незалежно від погоди і настрою ...
Мені 75,вже багато років саме такі ранки...Проблема тільки з телефоном,довго без телефону під час війни просто неможливо!Особливо ,коли твої рідні люди на війні.
Дякую за нагадування😊 Зазвичай все розумію ,знаю, але забуваю, лінюсядеколи робити. 10 З задоволенням переслухала, Хотілося б трохи стисліше. Дякую ❤❤❤
Усі поради корисні, хоча нічого нового автор не сказав, окрім відомостей про лікарів, занадто уважних до пенсіонерів. Цю лекцію більш комфортно можна прослухати за 10 хв. Тому 29:10=прибл 3б.
А чи не суперечить привичка Миколи зриватися зразу з ліжка і Марією, яка спокійно після сну придивляється новини,і тільки потім спокійно встає з ліжка🤔
це можна розповісти за 6-8хв,для чого стільки води. Давно всім відомо, що натощак потрібно пити теплу воду.а все інше-це маячня, інформація для тих,,хто живе таким собі безтурботним життям і далекий від сьогодення
Після 60 найголовніше це позбавитися роботи яка вам неприємна. Як би вас не примушували обставини виконувати неприємну для вас роботу наберіться рішучості і звільніть себе від неї. Сама думка що наступний день ви будете марудитись і страждати занурює вас в стан стресу. Життя видається сумним і безрадісним. Знайдіть заняття яке вам приємно виконувати і вам знову захочеться жити. І тоді гімнастика, позитивний настрій, склянка води зранку матимуть сенс. Життя пристрілює загнаних коней. Не заганяйте себе самі.
Дуже грамотна порада жо до роботи, а далі життя саме тобі підкаже твої дії. Вдячний вам що не закликаєте молитися. Ми себе повинні вважати рівними з богом, а не його рабами. Бог, повинен допомагати жити, тобто, служити людям якщо він їх створив. Він для людей є як батьки. А на батьків не моляться, їх ПОВАЖАЮТЬ. Ось у чому різниця між людьми-віруючими і людьми-розумними.
@@ВладимирМассальский-ф1ж Також важливо припинити спілкування з поганими людьми. Хоча б скоротити до мінімуму. Мій дід прожив 99 років. Ввою останню монографію з теоретичної механіки він видав в 98 років! Пережив три революції, дві війни, репресії і завжди радив оминати поганих людей. По молодості вважав що таким потрібно давати відпір (по пиці). Зараз я розумію що дід був мудрим коли радив замість того щоб вчити поганця краще просто перейти на іншу сторону вулиці і зберегти сили для доброї справи.
А може слід не по лікарях ходити, а частіше відвідувати церкву і думати про "вічне" - просити в Бога пробачення за ту гидоту, яку натворили в житті до 60-ти років ?!!
Порад слухай а свій розум май. Шукай грошей на всякі ,,адвокади'', а на ніч напихайся калорійними стравами??? А хтось казав: ,,сніданок з'їж сам, обідом поділися з другом, а вечерю віддай ворогові''. (P.S.) Задуже розтягнено.
Перше: натощак чашку теплої води,за 0,5 год.до їжі.Друге : Молитва.Третє: ходьба.Четверте: не вечеряти після 18 - 19 год.П'яте: Молитва на ніч.Будьте здорові.
Атеистам тоже молиться? Уже давно доказано, что есть можно и после 18ч! Главное, за 3 ч до сна не есть. Так что если вы ложитесь спать в 24 ч, то в 21 ч вполне возможен перекус.
Молюсь за дітей за себе за сім'ю займаюсь фізичними вправами не їм після 16 години .Все приносить енергію і задоволення.Всім бажаю здоров'я душевного задоволення і мирного неба.
Перше:Молитва,а далі все,що Ви написали.Будьте здорові!!!!!!!!
Молитва, Біблія, фіз.вправи
Натще
Які корисні поради.Я так роблю ще із молоду і до цих пір.Мені вже 72роки і я продовжую.❤Дякую щиро, що роз'яснюєте не мислячим!Здоров'я я Вам і Божого захисту.З повагою .
Користь теплої води вранці неоціннена,це правда.зарядки також .всім здоров'я.
10
10. Дякую
Дякуємо вам за пораду.
ЦЕ усе правда я так само усе роблю но ранком молитися і цілий день бути з БОГОМ і вечером молитися просити БОГА про допомогу і все буде у вас добре мені 77 років за ці роки ніколи не була хвора зараз трошки ноги тривожать но то нічого робити зарядку і їсти добру їжу віддихати постійно я з БОГОМ він мені допомагає тільки вірити і довірити себе БОГУ прекрасне життя продовжувати далі іти за БОГОМ ----
Божих благословінь вам!
у Бога не просять - Богу дякують за те, що Ви зранку прокинулись, що Ви маєте воду, маєте їжу, маєте можливість спілкуватись
@@Wester_UAВ молитві спочатку славимо Бога ; потім дякуємо за все; потім просимо ,все , чого потребуємо.На зразок молитви Отче Наш! Хай Бог благословить і почує кожного!
Дуже дякую, все це дуже потрібно для хорошого самопояуття...🎉❤❤
Дякую!Дуже корисно.
Дякую!
Дуже корисне і вчасне.
Це ДІЙСНО ТАК. ДЯКУЮ.
Дуже дяуую.Була дуже цінна доя мене інформація.❤❤
Дякую, дуже гарні поради, але розтянули.....
Дякую
Подякувати Богу,що проснулись.Помолитись ,попросити благословення на новий день.
Амінь!
😊 Шановні слухачі і дописувачі, це відео для тих, кому ЗА 60, тобто, для тих хто має час, можливість і бажання слідувати цим порадам. А ті слухачі які роблять зауваження автору, кудись поспішають, обмежені в часі, могли б прослухати це відео у вільний від роботи час. Автор цього відео обрав правильний, спокійний темп для того, щоб все було зрозуміло з першого перегляду. Дякую автору.
Дякую вам за пораду
Дякую!!
Дякую. чекаю на нові інформаційні зустрічі!
Щось робила, багато чого не знала...
Дякую вам
Дуже дякую за вашу милосердну турботу про здоров'я інших. Ви робите так, як вчить Бог, наш добрий Творець ( Євангеліє від Матвія, розділ 22, вірші 36 -- 40 )
Щиро дякую!! 10
Дякую за корисну інформацію. 10
Це дуже цінні поради .дяеую .❤
Мені 84 роки. Я кожного ранку лежачи, протираючи руки , роблю масаж лиця, ушей, голови. Масажую кожен палець. Ноги мої теж отримують рухи. Роблю вправи для ніг: піднімати вгору і роботи колесо, ножиці. Опустити вниз і піджимати до себе то праву то ліву ногу, піджатими ногами повертатись то вліво, то вправо всім туловищем, потім правою і лівою рукою зробити масаж живота. Сидячи робити вправи для рук, спини,шиї, ніг. Стоячи можна зробити присідання, ласточку і інші вправи для тіла. Що до інших порад, я стараюсь дотримуватись, але не завжди вдається. Замість авокадо можна їсти українські продукти, ті що виросли на нашій землі. Дякую за пораду.😊
Я теж це все роблю мені 77років і вмене усе добре -
Молодець🎉
Супер!
Яка ви молодець!!🌹🌹🌹
ВИ МОЛОДЕЦЬ від вас треба приклад брати усім ; молодші за нас не хочуть слухати наших порад но це усе првда бо від молодости я придивлялася що роблять старші - у мого батька був виликий сад батько мали 90 років а ще на дерево лізли а ми дивилися молодші дякую вам за ваші поради дай вам доброго здоровя БОЖЕ я прошу -
Слушно мені60 вже багато років я пью зранку стакан води це дійсно допомагає хотів би від себе додати одну звичку не вечеряти пізно18-19 години максимально щоб підшлункова залоза била в нормі дякую
Доброго Вам дня.
Дякую! 10❤
Тосты с авокадо это круто для пенсионера 😅 я имею ввиду по деньгам....
Хорошие подсказки .можно попробовать в качестве эксперимента.
❤дякую за всі оздоровляючі підказки,та не почула про молитву,проганяла текст,щоб поскоріше,цінуйте ще наш,бо він дорогий,особливо тепер.Бажаю всім добра й здоровя.❤❤❤😂
Дякую гарно.
Утро начинаю с гимнастики лежа в постели. Минут 5-7 уходит на это. Мышцы, связки надо растянуть. Когда не делаю этого из-за лени, намного хуже чувствую себя. Еще очень полезно массировать ушные раковины. Там более 200 биологически активных точек.
Утром делаю сухое умыванияе массироваие лица и ушей.
10. Дуже дякую!
Дякую!10Ви підтвердили,те що я намагаюсь щоденно робити.Тільки живу без сніданку,а роблю розрив між вечерею і сніданком 12 -16 год.
ЕСЛИ БУДЕТ ТАКОЙ БОЛЬШОЙ ПЕРЕРЫВ МЕЖДУ ЕДОЙ , ТО У ВАС БУДУТ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛЧНЫМ И ВСЕМ ЖКТ. НЕ ИСПЫТЫВАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ НА ПРОЧЬНОСТЬ.
@@ВладимирСереда-й7чДля того щоб не було проблем з жовчним міхурем, між прийомами їжі потрібно пити воду бажано теплу
@@АнтонБандерос-б4ч Що я і успішно роблю десяток років.Але після сну п'ю пів літри тепло-гарячої джерельної води з нано-содою,як і перед сном.Вода,це життя,очищення організму!❤️❤️❤️❤️🔥
Дякую за ці поради, інтуїтивно все це робила, а тепер отримала підтвердження. Вранці п'ю теплу ( ! ) воду з чайною _дві ложкою яблучного оцту і одною меду. її.
.. Чеквю наступних відео з практичними порадами. Вік =такий, як Ви відзначили
Щиро дякую ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дякую! Звичайно корисне.
На все воля Божа!
Дякую 10 😊
Дякую 10 ❤❤❤
Дуже вдячна вам за відео. ❤
З приводу теплої води зранку- все вірно. Їсти можно все, але, щоб їжа була натуральна, та її кількість відповідала кількості витрачених калорій. Помірна фізична нагрузка, влітку- велосипед, взимку ходьба. І головне- по можливості, не сприймати всерйоз оточуючи нас обставини, але достатньо серйозно треба сприймати те, що написано в Святому Письмі- Біблії. Будьмо здорові!
Дякую! 10
Дякую.10
10 Дякую.
Стакан води з куркумою через 20хв вівсянка ще через20хв 3яблука за пів години кава і потім 10хв зарядка і все буде ок.
ЧУДОВО 10
❤❤❤❤❤
Все дуже правильно, але треба додати ранішню і вечірню молитву, а у вечері ще іспит совісті. 10
ДЯКУЮ !
10 Благо ❤️ Дарю..
10 дякую ❤❤❤
10 дякую
61 ...КОХАЮСЬ ЗІ СВОЄЮ КОХАНОЮ МОЛОДОЮ КРАСИВОЮ МУДРОЮ ДРУЖИНОЮ...ВСІМ ЩАСТЯ
Дякую 10
10 ! 😊😊😊😊😊
Дякую, 8
Ролiк , аби забрати час у людей. То лiкари кажуть, шо вода зранку не корисна, то -корисна, то зранку треба жирну iжу iсти, щоб накопичена за нiч жовч почала видiлятися, то - iж вiвсянку, таке враження , що лiкарi самi не розумiють як правильно харчуватись.
Краще склянку теплої води.
Дякую10
Наюдто розтягнуте ,як лекція , роз'яснення! Вибачте 😊
движения руками 3 раза по 10 движений с палочкой вверх вниз, за спиной вверх вниз и перед собой творят чудеса если делать это каждое утро годами
а кохання?
Да поради хороші, тільки де пенсіонер візьме гроші на авокадо, йогурти смузі з банану подивіться на ціни,а ще для тих хто виїхав завдяки війні так і на хліб не хватає
Тут говориться , що вода завжди доступна . З крану біжить з хлоркою . Купляю для їди . Перед пенсією буває , що коштів на воду нема . Таке життя української пенсіонерки . І якщо ви зараз скажете , що лидача не працювала , тому пенсія мала . Хочу Вам сказати що маю 39 років стажу . Зних 15 на вугільній шахті з тяжкими умовами праці . Люблю свою Україну, свою землю , але дітям говорю -- виїжджати .
Нагнать клоуна і будуть гроші
зачем это на пол часа, ведь достаточно и 3х минут
Десять❤❤😅
що значить "пропускати склянку води"? - прокинувся і захотів пипити і пропустив? як це?
10 👍
Я не знаю,як про склянку теплої води,але горілочки не варто пити як звикли і про харчування потрібно подумати... А ось самий корисний "продукт"- це мінімум 5км...незалежно від погоди і настрою ...
Наш дорогоцінний ЧАС(спішу,пропустила слово)😂❤
Утром - чай, в обед газету, вечером - кино..
В ночи люба бабуля
Мені 75,вже багато років саме такі ранки...Проблема тільки з телефоном,довго без телефону під час війни просто неможливо!Особливо ,коли твої рідні люди на війні.
Вода з крану чи мінеральну?
@@ВалентинаЧистякова-ч9м вода тепла з крану, я пʼю кипячену
Дякую за нагадування😊 Зазвичай все розумію ,знаю, але забуваю, лінюсядеколи робити.
10
З задоволенням переслухала, Хотілося б трохи стисліше. Дякую ❤❤❤
Лікар нічого не пояснює, виписує кучу дорогих ліків, після яких ви вже дійсно хворий , а лікар знаходить все більше хвороб і виписує все дорожчі ліки.
Нам медики рекомендують склянку теплої води вранці - обов'язковим
Дякую ! Але чому пити воду тільки після 60 ? Адже корисно для всіх❤🎉❤
ДЕСЯТЬ ( 10 )❤
❤10 балов
10 ❤❤❤
10 ❤
Ніколи не зустрічав лікарів,які в першу чергу ставлять такі запитання на прийомах...
Шо означає "пропускати стакан води"? Не пити склянку води?
Усі поради корисні, хоча нічого нового автор не сказав, окрім відомостей про лікарів, занадто уважних до пенсіонерів. Цю лекцію більш комфортно можна прослухати за 10 хв. Тому 29:10=прибл 3б.
100
А чи не суперечить привичка Миколи зриватися зразу з ліжка і Марією, яка спокійно після сну придивляється новини,і тільки потім спокійно встає з ліжка🤔
це можна розповісти за 6-8хв,для чого стільки води. Давно всім відомо, що натощак потрібно пити теплу воду.а все інше-це маячня, інформація для тих,,хто живе таким собі безтурботним життям і далекий від сьогодення
Багато пустого тексту.
Після 60 найголовніше це позбавитися роботи яка вам неприємна. Як би вас не примушували обставини виконувати неприємну для вас роботу наберіться рішучості і звільніть себе від неї. Сама думка що наступний день ви будете марудитись і страждати занурює вас в стан стресу. Життя видається сумним і безрадісним. Знайдіть заняття яке вам приємно виконувати і вам знову захочеться жити. І тоді гімнастика, позитивний настрій, склянка води зранку матимуть сенс. Життя пристрілює загнаних коней. Не заганяйте себе самі.
Дуже грамотна порада жо до роботи, а далі життя саме тобі підкаже твої дії. Вдячний вам що не закликаєте молитися. Ми себе повинні вважати рівними з богом, а не його рабами. Бог, повинен допомагати жити, тобто, служити людям якщо він їх створив. Він для людей є як батьки. А на батьків не моляться, їх ПОВАЖАЮТЬ. Ось у чому різниця між людьми-віруючими і людьми-розумними.
@@ВладимирМассальский-ф1ж Також важливо припинити спілкування з поганими людьми. Хоча б скоротити до мінімуму. Мій дід прожив 99 років. Ввою останню монографію з теоретичної механіки він видав в 98 років! Пережив три революції, дві війни, репресії і завжди радив оминати поганих людей. По молодості вважав що таким потрібно давати відпір (по пиці). Зараз я розумію що дід був мудрим коли радив замість того щоб вчити поганця краще просто перейти на іншу сторону вулиці і зберегти сили для доброї справи.
@@ВладимирМассальский-ф1ждуже слушне слово
10
🎉10
Ці роботи задовбали. Скоро у You tube людей не буде.
❤❤❤❤ЩИРО ДЯКУЮ.ВСЕ ТАК І Є.15
А нельзя короче , одно и тоже по несколько раз. Краткость сестра таланта. Розмазують по тарелке противно слушать.
10ть
Боже, скільки пустої, дурної тріпотні! А кожна секунда - це ЖИТТЯ. І навіщо тратити його на слухання якоїсь херні!?
Щоб ви не робили ви будите жити стільки , стільки вам відведено , ні більше- ні менше. Ви помрите у визначиний для вас час.
Авокадо хіба напів гнилий .
.😅10
Поради цікаві, але ж який неграмотний чоловік їх озвучує😡, зникло бажання дослухати до кінця
Как можно так словоблудить?!
😂10
10!❤
А може слід не по лікарях ходити, а частіше відвідувати церкву і думати про "вічне" - просити в Бога пробачення за ту гидоту, яку натворили в житті до 60-ти років ?!!
Порад слухай а свій розум май. Шукай грошей на всякі ,,адвокади'', а на ніч напихайся калорійними стравами??? А хтось казав: ,,сніданок з'їж сам, обідом поділися з другом, а вечерю віддай ворогові''. (P.S.) Задуже розтягнено.