ПРОСТА ДІЯ збереже ПАМ‘ЯТЬ ДО 100 РОКІВ! Чому з віком погіршується пам’ять?
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2023
- У цьому відео ми розповімо вам, як зберегти пам'ять до глибокої старості без застосування ліків. Дізнайтеся причини втрати пам'яті та ефективні стратегії її збереження. Ми розповімо про важливість соціалізації та покажемо, як вона може бути корисною навіть у літньому віці. Якщо ваша пам'ять почала погіршуватися, ми запропонуємо корисні рекомендації щодо її покращення без застосування медикаментів. Дізнайтеся причини деменції та склерозу, щоб бути обізнаними про важливість збереження здоров'я мозку. Ми також розвіємо поширені міфи та стереотипи про те, як хвороби впливають на пам'ять. І, нарешті, ми запропонуємо прості, але ефективні стратегії для підтримки здоров'я мозку і збереження ясності пам'яті до глибокої старості.
________________
Підписуйтесь на мій Телеграм - t.me/drvich
Книга «В ОБІЙМАХ АЛЕРГІЇ. Алгоритм звільнення» - vchaika.com/home_ua#rec582869471
Курси та навчальні програми - healthschool.space/?gcpc=81d02
Спасибі🥺. Не могла зрозуміти причину зміни своєї поведінки. Троє синів майже одночасно поїхали на війну. Я знаю, що складні, трагічні події, які вони переживають змінюють їх. Коли вони приїжджають у відпустку, я наче не можу відійти від них, розумію, що переді мною вже дорослі , мужні хлопці (на початку вторгнення їм було 20р.,23р. і 25р.), яких може дратувати моя надмірна увага. Поки ростила - жила лише для них, подорослішали, вчилась відпускати, не маніпулювати своїми власними почуттями і бажаннями, не втручатись в їхній особистий простір . Переключилась, продовжила соціально розвиватись. Та перша ніч змінила все. На другу добу я провела двох в далеку дорогу (середнього залишили захищати мене, ми з під Києва, колони кацапів рухались по напрямку нашого ОТГ)- він був і поруч і не поруч...за пів місяця теж мобілізувався. Постійна загроза їхньому життю змінила мій емоційний і психологічний стан. Як тільки вони на злагоджені, я трохи відновлюють, але...вони не разом, один на злагодження - другий в бою, і я вже не витримую таких навантажень. Знаю, розумію що це не норм.
Моє близьке оточення - добрі люди, які бачать і іноді знають з чим я маю справу. Щоб почати налагоджувати контакти з іншими - треба побороти всередині себе протест, незгоду з реальністю. Інакше нові контакти "не працюють" . Я підзвітна, що коли дивлюсь з близькими своїми переживаннями. - затягую і їх в цю центрифугу. Не вони мене витягують - а я їм шкоду наношу.
Я завжди була сильною особистістю, силою волі, духом, могла долати багато перешкод. Ця здається мені не по силі. Тільки кінець війни принесе бажаний спокій.
Хай Господь дає Вам сили, а Ваших синів, як і всіх наших захисників, береже на кожному кроці, щоб живими і неушкодженими повернулися додому.
З ПЕРЕМОГОЮ🙏🙏🙏
❤ Люба сестро, нехай Бог благословляє і оберігає ваших синів і Вас!
Здоров'я Вам і Вашим синам❤
Бажаємо багато рокіа щасливого життя вашим синам і вам поруч з ними. Дякуємо і вклоняємось !
@@teti1714 Щиро вдячна♥️. Хай всіх наших захисників покриє, збереже енергія добра❤️❤️❤️❤️❤️
Нарешті прийшов до людей лікар,який сповідує клятву Гіппократа,решта всі заробітчани.Здоров,я Вам,а біля Вас і нам
Можна дотримуватися клятви Гіпократа і бути заробітчанином.
Саме цим і займається пан Василь.Одне одному не заважає😊
Грошi потрiбно заробляти з совiстью.
@@user-hw3jj3vs2k❤😂🎉😢😮😅😊
Подивіться розцінки на його послуги
@@user-qw3dr1mk6e Доносити людям корисну для них інформацію і цінити дорого свої послуги,свою працю,не заважає одне одному.
Моя мама померла, як заснула, мабуть в одну мить, була вчителькою, на пенсії, коли вже і батько помер, і внуки виросли ввесь свій вільний час присвячувала молитві, читанню духовної літератури, ні однієї неділі не пропустила відвідування церкви, як казав батюшка на похороні- вона була вірною! А нас навчала повірити в бога і своїм прикладом, без примусу, без осуду. Нас двоє у мами, але я менша не могла залишити маму ні на день, кожного дня вели розмови по телефону, на вихідні до мами прибрати, смачного приготувати, просто посидіти, поговорити..вона така ясна та добра була... і лише одна моя душа знає, як пусто стало на землі без неї, як не вистачає слова і погляду найріднішої, при тому що у мене гарна сім'я, але вже я не дитина, бо мамочки моєї немає тут.
Я вибачаюсь за мою розповідь, але я впевнена, що все,що говорить лікар правда, а ще людина до останнього повинна цікавитись життям і бути доброю!!!
то у вас погіршилася пам"ять після втрати мами?
Царство Небесне Вашій мамі! В мене також була мама віруюча,і також дуже хороша і добра. Вічна память нашім мамам.
Лікар дуже вірно говорить. Після смерті близької людини життя в одну мить змінюється. Потрібно щось або хтось,щоб виник новий контакт.
Бог- пишется, ВСЕГДА, с большой буквы!
Дякую, я теж пережила втрату мами, дуже тяжко, мені допомогла моя малесенька донька тоді їй було-2 рочки!🙏
Лікар який розмовляє,,а не тікає від пацієнтів,,низький уклін,,щира вдячність❤Тетяна
❤ Буду слідувати цій рекомендаціі
Ви були в нього на прийомі?
@@katepumasik Эх
@@katepumasik Вам треба очний контакт?
@@tatyanaakkerman1576 Причому те, який контакт мені треба?) Стосовно прийомів у лікаря, так, більше люблю стаціонарні, але онлайн теж раз мала, може бути, хоч вживу краще👍
Запитала в людини чи була на прийомі. Навіть не запитала онлайн чи стаціонарно. Але мені здається в моєму запитанні шукають підвох, не шукайте, його нема. В питанні маю на увазі рівно те, що запитую.
У мене пам'ять і просвітління в голові з'явилися коли, я перестала спілкуватися з родичами 😂😂😂 Присто наступило щастя і спокій !!!!😂 Я молю Бога ,щоб вони більше ніколи не з'явилися на моєму шляху, особливо з ,,братньої росіїї,,😂😂😂👍👍👍👍
Іііі, що з того, що вони в рашці??? Вони, що перестали вам бути рідними?? Не обманюйте себе...
У мене Дві сестри та купа племінників та онуків в рашці, та в США було Дві із дітьми та онуками (одна представилась)... І я лиха і на тих, що в рашці і на тих що в США (бо Зажимають нам зброю)...ііііі, що тепер, вони вже не моєї матері діти??
@@user-el2di7to5dє люди і нелюди..Коли рідна людина каже ,,самі віновати..,то яка то рідня,Це ворог і навіщо себе обманювати?
@@user-el2di7to5dЧужі люди бувають ріднішими за своїх...
@@user-el2di7to5dну якщо родичі кажуть "потерпите, скоро вас освободят", то таких родичів варто відправляти за руським кораблем...
Україномовний висококласний лікар,респект.
Дякую Лікар, приємно чути рідну мову.Слава Україні та ЗСУ.
Яка гарна і цікава лекція...!Ви чудовий лікар!Хай Господь Бог оберігає Вас і дарує, многая літа!Дякую Вам!!!
Дякую
Пане, Чайка, ВИ НЕЙМОВІРНИЙ, бо здатні
лікувати СЛОВОМ!!!
Так...!
Наше Українське слово...наша річ...❤
Респект і повага нашому українському лікарю💙💛🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Це все від нервів.Тільки починаєш нервувати, так і пам'ять стає гіршою, людина не концентрується...
Дякуємо чудовому нашому лікарю ❤❤❤ Будьмо всі здорові ❤❤❤
Дякую Лікарю!!!
Подобається лікар!
Дай вам Боже здоров'я дорогий лікарю Дякую!!!
Дякую, Вам, лікарю, що ділитесь з нами знаннями. Бог Вам у поміч
Не погоджуюсь. Мій батько проживав
З внуками сестрою з жінкою/ наша мама/ а памяті не мав.......
В до чого тут те що він жив із вашою мамою та внуками? Не фізичний факт що жив, а те з ким він втратив контакт - колеги протроботу, коханка про яку ви ніколи не знали і т.д
А я вважаю, що не тільки жити в сім'ї, а те, як з тобою поводяться в сім'ї, впливає на твій емоційний стан а відтак і на твій стан здоров'я, можна жити в соціумі, але коли тебе ігнорують, це не ''контакт'', а навпаки призводить до депресії і відчуження.@@VasylChaika
це Ваше бачення світу і на основі цього - рефлекси
@@user-uj1kb4bx7j, цікаве пояснення від лікаря- втратив контакт з колегами по роботі або з коханкою і втратив пам'ять 😅😅
Як прекрасно Ви володієте українською мовою,Ви висококваліфікований лікар,дякую,що у важкий час підтримуєте свій народ,❤
Він же українець
ні, мова не чиста, багато русизмів
@@LidaKalmuk нещастя
@@LidaKalmuk нічого, все попереду, навчимося говорити чистою укр. мовою без русизмів!!!🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦💙💛🙏🙏🙏
Починається...@@LidaKalmuk
Так, ране Василю, цілком згідна з Вами! Дякую Вам за Вашу небайдужість, за любов до людей, за все те, що Ви знаєте і так щедро ділитесь з нами!❤
Цікава та корисна інформація
Найбільше Людина має бути "прив'язана" до
БОГА,
Тоді ніколи не залишиться самотньою.
Велика подяка Вам,україномовному Чудовому Лікарю!!!
Дякуємо,такому лікарю,хотілося б щоб таких лікарів було набагато більше ❤️🇺🇦 Міцного здоров'я вам та божого благословення.
Дякую Вам Великий Лікар! Дай Боже Вам здоров’я!
Щира подяка,Василь Іванович за Вашу працю і такі потрібні знання!🙏🙏🙏
Я думаю, що ключевим у цьому всьому є налагодження контакту з нашим Творцем через молитву, все інше є похідним.
Хибна думка у вас
Влучно сказано ❤
Так. Бо людину Бог створив в першу чергу для спілкування з Ним.
якщо не станете черницею, то не факт, що молитва допоможе.
Помогает и разговор с Богом, и мамой и с папой (ушедшими в другой мир) и со святыми. И книги надо читать. Главное не чувствовать себя одиноко. Я так думаю..❤
Лікарю Ви наше спасіння,щиро дякуємо.
Яка добра хороша і чиста людина
МНОГАЯ ЛІТ Вам настоящий лікарю❤
З професійним святом Вас. Здоров'я Вам, мирного неба і здійснення мрій.
Дякую,лікарю від Бога.Хай Господь благословить і далі Його працю.
Дякую вам, пане Василь Іванович, як розумному лікарю і за людяність! Бажаю здоров'я! ❤
За обнімашки окремо - дякую!
З'явилося бажання усіх обняти, хто слухав Василя Чайку..
Обнімаю Василя і відпускаю...
Дякую! ❤
Останні 1,5 року, через пережитий стрес, та фактично втрати свого минулого життя - пам’ять дуже погіршилася. Але я ніяк не повʼязувала це з трагедією, яка сталася з нами, мені здавалося, що мій організм вже просто через пережиті страждання та стреси вийшов із ладу.
Дякую вам , Лікарю, за вашу підтримку і ціну інформацію, цим відео ви дали мені надію на можливість відновлення і повернення до самої себе !
Згодна з вами 100%!
Так воно і є!
Ось вона!!! Ось ця істина!!! Я замислювалася над цим, бо в самої дуже сильно постраждала памʼять після втрат життєво важливих контактів…
А тепер почула як це все працює від пана Василя.
Щиро Вам дякую, пане лікарю, за Вашу турботу, доброту, за все, що Ви для нас робите!…❤❤❤
Дуже вдячна за відео та зрозумілі пояснення
Так і є, коли втрачається спілкування, немає потреби в рухови вперед, людина завмирає, не цікаво жити...
Дуже вдячна, що ви це озвучили.
Ви є геніальний лікар!
Дякуємо БОГУ за вас!
БОЖИХ вам благословінь!
Пане Василю, дякую за корисну інформацію. Обійми, спілкування, відчуття, що ти можеш зробити щось корисне - це дуже добре.! Але і молитва творить чудеса!
Як добре, що у нас є такий Лікар!!! З задоволенням переглядаю Ваші відео! Бажаю Вам всього найкращого, а Вашому каналу - процвітання! Так щиро все, по-нашому, я просто в захваті!
ЛІКАРЮ ВИ дуже старалися розповісти нам, і у Вас це получилось!!! Дякую!❤
Василю, те, що Ви озвучили, 100% правда. Переконалася на власному гіркому досвіді. Зразу мене лякала втрата здатності до навчання. Мені 65 років. Але коли зрозуміла, причину, почала шукати вихід. Ви підтвердили мою гіпотезу.
Пане Василю ви говорите словами Бога ,віра і хто тримає Господа в собі і спілкується з однодумцями головне бути гарною людиною,дай Бог щоб усі були живі і здорові.
Дякую за Вашу працю. Ваші інформації для нас безцінні. Ви наш рятівник. Дякую Вам.
Дякую Вам пане лікарю.Слухаю вас кожен ранок.І це допомагає мені у житті.
Щіра Вам, пане Лікарю вдячність!!! 🙏
Дякую вам лікарю за вашу невтомну працю 🙏 тему,яку ви підняли, дуже важлива і було дуже цікаво слухати вас
Дякую за дуже цікаву інформацію.Хай Господь оберігає Вас .
Повага і захоплення Вами, наш україномовний Лікарю!!!❤
З професійним святом Вас.Щастя Вам, здоров'я і мирного неба та здійснення мрій.
Це дійсно так..Дякуємо вам,чудовий наш лікар.
Дякую вам!💛💙
Надзвичайно важлива інформація! Щиро дякую пане Василю!❤ Ддай Боже Вам міцного здоров'я, радощів у житті і безмежної пошани від людей❤❤❤
Дякую Вам Лікарю за таку чудову тему програми. Так приємно, що ви нагадуєте про такі прості і зрозумілі і доступні речі. Любов і піклування рятують нас і світ🙏❤️❤️❤️
Щиро дякую лікарю, за мудру пораду, Божого благословення ВАМ.
Обійми, це дуже важливо!
Дуже доступно ваші розповіді нам треба. Добре робити і з любов'ю відноситися до своїх близьких
Респект доктору! Але ж де знайти спілкування, якщо навіть у гарній, повній, забезпеченій сім'ї люди розмежовані інтернетом: кожен занурений у свій ґаджет, у кожного свій світ, свої спогади, переживання - нічого спільного немає!😢
Желаю любимому доктору 1000000 подписчиков
Виходжу з кнайпи в дощ, аби змити з себе москвороту інфекцію. Це моя персональна помста кожному москворотому за кожного вбитого Воїна. Слова - кулі. Мова зброя. До стінки їх! Всіх. У кожного з нас свій фронт. Я щойно повернулася зі Словаччини. Я не чула там жодної иншої мови, як словацької. Там не буде війни. Тут їй нема кінця, як і могилам. Кричу про це 20 років!!!! Зарадикальна? Ні. Зам’яка. Загнилі ті, що поряд»,
@@user-nf6ob7tb1x А я живу в Германии и каждый день слышу турецкий,английский,румынский,итальянский, греческий...и ещё много языков.Здесь нет войны и немцы очень помогают украинцам,а словаки уже не.Язык-это средство общения,а не оружие.Да я порой перехожу на сову,хотя только в школе очень давно учила украинский язык.Но русские не могут приватизировать язык.Я люблю Украину,помогла беженцам из Харькова,.Так,что считать язык ор ужием-врядли победить врага.Но это моё мнение.А Василия я обожаю, неважно на каком языке он нас лечит
Извините я нечаянно написала сову вместо мову
@@user-nf6ob7tb1xви дуже жорстка і страшна людина. В Україні багато людей різних національностей і для кожного його мова миліша за інші. Коли прочитала ваші рядки, в мене почала боліти голова. Це жах, бути такою жорстокою. А кажуть, що українці лагідні люди. Через таких, як ви, в країні війна.
Все зрозуміло, я зараз в Німеччіні ,помітила у німців гарну звичку - і молодь і літні люди завжди тримаються за руки! Це приемно бачіти
Дуже чудовий приклад
❤❤❤Слава Богу за любов до людей від такого чудового лікаря! Благословінь вам Василю!
💛💛💛💛💛💛💛
💙💙💙💙💙💙💙
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Дякую, пане Василю. Доступно, зрозуміло і просто. Сил вам і вдячної аудиторії.
Мені дуже імпонує, що ви,лікарю,дуже чітко і ясно пояснюєте ті чи інші речі, з глибоким знанням теми
Дякуємо за розуміння Слава Україні Героям Слава ❤❤❤
Дай БОЖЕ❤Вам всіх благ, дуже дякую
Лікар від Бога
Погоджуюсь.
Дякую за цікаву бесіду,дйсно найгірше в світі бути одинокому ,никому не потрібному,тож дружіть з сусідами,,колишніми співробітниками,пам,тайте про день народження,СПІЛКУЙТЕСЯ і будьте всі здорові!!!!!!!
Божих благословень,Лікарю!!!
Дякую,ви один,талановитий,чуйний,розровідаєте правду
Ви лікар майбутнього 🌼☀️🌿🌍🍀💚🇺🇦👍
Дякую.
Дякую лікарю ,спілкування це важливо. Це коли людина втратила кінцівку то їй підбирають протез щоб відновити рух . Ми тут про мозок та про бляшки і тд. Я вважаю що душа теж хворіє . Немає ні вітамінів ні ліків для неї, Тай взагалі ніхто не знає де вона знаходиться. Якщо людина зможе сама себе розрадити, або захоче мати контакт який вона втратила тоді певною мірою можна говорити про допомогу. Якщо не хоче то жоден спеціаліст та пігулки не допоможуть. Для мене це містичне питання.
Дякую!
Я азахваті від ваших прост их доступних лекцій,і таких цінних для нас людства ,Повага і Подяка Вам за це! ❤
О, мені так подобається спілкуватися та обіймати з дітками! Тому, після виходу на пенсію, я почала працювати нянею з чотирма малюками від 10 місяців до 3 років! Я отримую такий кайф!😊😊 І вони нас с чоловіком дуже люблять❤❤ цілий день обнімашки)))). Ще й до маленької пенсії відчутний плюс. Ну гарно ж? Хочемо жити своє життя гарно, а не доживати. Дякую, лікарю за Вашу працю! Успіхів!❤
Дякую, за те що підтвердили мої догадки.Все це підсвідомо відчувала і відчуваю.
Дякую, що турбуєтеся про Наше здоров'я. Я в захваті, як ви дбаєте про зовнішній вигляд вашої бороди. Так тримати!
Підтримую, доктору пасує така зовнішність, не те що в боневтіка зовнішність усамибенладенатерориста.
@@hannaklevchuk4221 Агась))) та головне, що лікар не фарбує голову та бороду (бо для мене це повний треш) легесенька сивина, згідно віку, ознака психічного здоров'я!! Мене Дуже турбують у президента СКЛЯННІ очі, які дивляться крізь людину, це жахливе видовище, гарант країни Зобов'язанний виглядати Здоровіше, щоб ми не Турбувались за країну. Господи помилуй!
Як легко Вас слухати і цікаво 🤝☺️ 👍👌🏽🇺🇦💙💛💓💓💓🗽☀️🌈🌾🌻 🍀🍀🍀
щіро дякую за увагу до простих людей!
Молитва творить великий контакт з Господом! Очищає твою душу від смутку, серце від болю і світло в тобі почтнає жити з добром. Тоді й варто налагоджувати контакт з рідними і знайомими людьми, підтримуючи їх у розмові. Дякую за таку важливу інформацвю!
Як важливо , що в інформаційному просторі у надважкий для України час працює компетентний лікар , який усім своїм єством сповідує професіоналізм , медичну грамотність , добропорядність , готовність допомогти .
Ми дякуємо Вам , шановний лікарю В. Чайка , за Вашу дуже потрібну роботу . Успіхів Вам і нових перспектив .
Дякую , ви лікар від Бога🙏
Щиро дякую вам лікарю за вашу повагу і знання які істини передаєте. З Богом всемогутнім ВІРИ НАДІЇ Любові Миру ❤❤❤
Соціум,і спілкування з Богом.
Дякуємо вам,це дуже добре,що допомогаєте людям, в цей час❤
Щиро дякую, Василю , за Ваші поради і знання, якими Ви ділитися з нами.
Дуже дякую за вашу працю! Здоров'я, миру і щастя Вам!
🇺🇦💯👍 Дякую.Всіх благ Вам 🙏
Звязок з Богом! Це головне,Бог зміцнює здоров'я,укріпляє.
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
Дякую! Як же гарно з душею Ви розповіли як зберегти і відновити пам'ять.
Дякуємо лікар за вашу приє мне розуміння Слава Україні Героям Слава ❤❤❤❤
10:43 Ви лікар від Бога.Дякуємо що Ви в нас є, . Говорячи українською Ви зачаровує те нас.Дякуємо.
Дякуємо,лікарю,просто і зрозуміло донесли суть!!!
Дякую. Дякую. Дякую
Щиро дякую! Тепер я зрозуміла, що з моєю мамою. Після смерті батька в неї почалася депресія. Помітили це ми більше ніж через пів року після смерті батька. Мамі тоді було 70 років. І так потихеньку в неї почалися розлади з головою. Зараз дуже важко. Вона все забуває, істерить, кричить . Боїться залишатися одна. Мабуть ми вже втратили час.... як би ж хтось пояснив це все , що Ви пояснили, на той момент.
У МЕНЕ З МАМОЮ ТЕ САМЕ ПОЧАЛОСЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ БАТЬКА!!!СТРАХ ПОСТІЙНИЙ ,ЩО ДВЕРІ НЕ ЗАКРИТІ,ЗАМОК ПОЛОМАНИЙ...І Т.П.
Це у вас розлади з головою. Дайте матері спокій і їй Відразу стану Краще, вона ще досить Молода жінка та здатна сама про себе Дбати, незадовбуйте своєю "турботою".
@@user-el2di7to5d вона вже в памперсах. Нажаль... геть чаю собі зробити не годна...їй 81 рік. Ще розладів додали антибіотики, які приписали при ковіді. А я злякалася і давала конячу дозу і три різних. Це моя велика помилка. Бо антибіотики вдарили по психіці. Так шо нажаль, я маму рада б була залишити в спокої та хотіла б щоб вона мене залишила в спокої. Але нажаль... все сумно... її одну залишати не можна. Чуть хату не взірвала, бо просто включила газ, то не виключила газ під каструлею і все згоріло...
Всі відео дуже корисні. Дякую за Вашу працю. Хотілося б почути Вашу думку стосовно мігреней, головного болю. Як виникає, що при цьому може допомогти, коли знеболюючі вживати не хочеться, а терпіти неможливо.
Дякуєм Вам корисна порада для нас.
Побільше таких лекцій , а вам здоров'я.
Дуже дякую, Василь, дуже корисні поради. Нарешті з'явився така чудова людина, лікар, що догосить таку важливу інформацію до наших громадян!
Дякую Вам! Ви дуже стараєтесь довести інформацію яка нам необхідна. Бережіть себе та продовжуйте надалі втілювати в здорову націю.
Я не зовсім згідна з вами лікарю.В мене були проблеми з пам'яттю з 27років,хоча нічого травматичного в житті не відбулось.Пила ліки,вітаміни-трохи стало краще,але відчувалось,що не так ,як було раніше.В 52 роки почала займатися диханням по Бутейко,за місяць,(я була шокована)пам'ять стала така як в 20років,навіть краща.Тож обійми з друзями добре,спілкування теж-але я за правильне дихання.
Моя мама була вчителькою.Мала і спілкування і обійми друзів,бо була дуже товариською,відгадувала добре складні кросворди,але з пам'яттю були проблеми,а в 65років почалася початкова стадія деменції.Тому треба ще впливати на фізичний стан,з мого особистого досвіду найшвидший результат по оздоровленню всього організму дає дихання.
Я теж згідний. Кисневий голод мозку по тим чи іншим причинам впливає на память
Трохи не згодна з Вами. Більше25 років роблю дихальні вправи тільки по Стрельниковой, але початком війни, коли виїхала до Польщі, пам'ять різко погіршилася. Більш згодна з паном Василем.
@@user-fk7tq9sj6d дихання по-Бутейко ,і дихання за Стрельниковою-це абсолютно різні речі.Бутейко був лікарем,придумав своє дихання і провів багато клінічних дослідів в Новосибірську.Стрельникова-оперна співачка і педагог придумала своє дихання на початку для співаків,а потім ним почали користуватись і інші люди.Ці два метода-різні по суті.Я вам рекомендую пройти онлайн заняття з Оксаною Нестеренко,лікар, пряма учениця Бутейко,киянка.Зараз,через війну проживає в Німеччині і дуже багато,в плані оздоровлення робить для українців ,за чисто символічну плату.Частину грошей з проведених занять відправляє на лікування в госпіталі .Я пробувала багато різних методів:голодування ,правильне харчування,хороші біопрепарати,очищення організму-все потроху допомагало.Але такого результату ,як від дихання-не отримувала ні від чого.Ще можете послухати лекції Аліка Муллахметова (відео є в ютубі),але як викладача рекомендую Оксану Нестеренко.Маю телефон її координатора,якщо захочете записатись на заняття.Ще дихання допомогає при панічних атаках.
Теж знаю приклад, коли вчителька іноземної мови з багаторічним стажем у віці після 80 років могла пригадати лише з десяток найпростіших слів.
Щиро дякую. Ваші відео неймовірно мотивують! Простою мовою ви завжди доносите до глядача дуже важливі (і не тільки для фізичного здоров'я) речі... 😊 Дякуємо, Лікарю! 🫶☺️💐
А може потрібно мати контакт з Господом Богом,як ті монашки і постійно молитися.І тоді буде відновлюватися пам'ять.
Prawda, shcho jakshcho Bog je na pershomu mistsi, wse reshta perebuwaje na swojemu mistsi - pamiat u tomu chysli!