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大家最喜歡吃那種蔬菜?歡迎分享😊
另一youtube節目話菠菜會減少吸收鈣。因為有葉酸。但一直有食菠菜習慣,因為以為深綠色蔬菜含高鈣,想知那概念正確。😊
不是因為葉酸, 是草酸的問題, 會減低鈣吸收, 但影響不大, 不會完全吸收不到. 有機會再和大家分享鈣吸收的話題
多謝靚媽媽分享!希望繼續分享多營養食品❤❤❤加油
Fr: Las Vegas 🙏
又多了一些蔬菜的選擇❤讚👍👍👍好多謝營養師的分享。
感謝你分享
支持鼓勵加油💪
防三高有咩蔬菜?
你真係好,有問必答,我都好鍾意睇你嘅視頻,好實用,多謝晒你,加油呀
謝謝支持
甚麼是抗氧化?🙏🙏🙏
謝謝Priscilla 營養師🙏❤️
非常有資訊性及健康食品,喜歡
視頻𥚃面提到嘅vit k, 係k1 還是k2?
一般蔬菜較多是維他命K1
除了抱子甘蘭未食過,其他9種蔬菜都喜歡吃,謝謝好介紹👍🙏
Fr. UK
👍
請問豆類或旦類營養價值可否代替肉類?
可以的,都是高蛋白食物
日本超級市場稱cabbage 是旺菜😅😅😅❤❤❤
請提供降三高餐單 謝謝你
降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
想要抗3高餐單。🙏
歡迎到以下網頁下載降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
想要三高餐單🙏
我其實好鍾意食菜,但好多菜對我來說都好寒涼😢。
加薑煮,不要吃沙律
🙏🙏👍👍
菜芯,芥蘭果 d 無入選? 我仲以為呢 d 好多纖維好有益
菜芯、芥蘭 是中國的的蔬菜,不是西方的蔬菜,他們不會種,也不會賣。至於西洋菜,是西方傳入中國的其中一種蔬菜。
這兩種都是十字花科蔬菜,營養也是很好的
包菜
想要降膽固醇及三酸甘油脂餐單
降三高餐單對降膽固醇和三酸甘油脂有幫助: 免費下載: deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
靚媽媽❤希望想知抗三高餐單❤😍👏🙏
@@nutritionmama 謝謝你🙏
靚媽媽您好😍請問六十歲有骨質疏鬆症?可以每日飲蘋果醋吗?🙏🙏🙏
可否介紹,食生飲食,thank you.
点解冇番薯葉?
番薯葉也是非常營養的
除了洋蔥這九樣我都喜歡食😋😋😋😋
真心誠意推介,全部都好有益。不過brussel sprout 好難煮得好食,要煮到燶晒口感才好,到時候營養就會流失了許多另外想問Priscilla有沒有關於腸漏症方面的資訊?謝謝
多謝分享! 有機會和大家分享腸漏症
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菜芯、芥蘭 是中國的的蔬菜,不是西方的蔬菜,他們不會種,也不會賣。
至於西洋菜,是西方傳入中國的其中一種蔬菜。
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