Les programmes sont géniaux pour la remise en forme. Depuis 2 mois que je m'y suis mise, je n'ai plus de douleurs d'arthrose au genou et j'ai débloqué mon cou ! merci à toutes les kiné, elles sont toutes super, avec, personnellement une petite préférence pour Geneviève-Aude, qui a une pêche infernale !
Super cette séance ! Belle découverte aussi ! Je pratique déjà celles du site avec des adaptations à ma condition physique mais celle-ci est parfaite. Comment accéder aux premiers niveaux ?
Les programmes sont géniaux pour la remise en forme. Depuis 2 mois que je m'y suis mise, je n'ai plus de douleurs d'arthrose au genou et j'ai débloqué mon cou ! merci à toutes les kiné, elles sont toutes super, avec, personnellement une petite préférence pour Geneviève-Aude, qui a une pêche infernale !
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Super cette séance ! Belle découverte aussi ! Je pratique déjà celles du site avec des adaptations à ma condition physique mais celle-ci est parfaite. Comment accéder aux premiers niveaux ?
Voici tous les niveaux de cette série : ua-cam.com/play/PL0B1DfaFxgvMKqmOBcUJdRZWvyW5UUcl6.html&si=aCyRwU9I_ZvssuZ2