Semana 5/8, preparando un 21k de asfalto. Diario de un corredor popular

Semana 5 con solo tres entrenos,.....Muchas cosas entre semana y no es fácil encontrar huecos para entrenar.....y eso luego se nota en la falta de ritmo.
A ver si la semana que viene conseguimos meter algunos entrenos de series porque sino, no vamos a llegar con un buen ritmo a la carrera.
#21k #sherpalaria