20MIN FESSIERS & JAMBES SANS MATERIEL (option booty band) ! Rapide et efficace - Strong Sissy Mua
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- Опубліковано 31 тра 2024
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🏋️♀️ Strong girl era is coming !
⏲️ Chapitrage ⏲️
00:00 Intro
00:23 Présentation
00:59 Exercices - Спорт
Hey Girls !!! Today, on envoie du lourd avec une séance booty & legs dynamique, sans matériel (sauf si vous voulez pumper avec un élastique héhé) qui va sculpter les jambes et muscler vos fessiers !
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une tueuse .... rien à voir avec la concurrence ! Rapide, ULTRA EFFICACE , pas de blabla qui sert à rien , merci
lol
Incroyable merci pour cette séance ! 😊
J'ai adoré cette semaine ! Les séances booty sont mes préférées, c'est celle où j'ai l'impression de travailler le plus ! 🍑🍑🍑😁🔥🔥🔥
Je me lasse pas de ces/tes séances de sport 💪👌
Superbe séance Sissy, j'ai adoré 👍💙, tu es très belle 😍
Je suis extrêmement satisfaite merci du level
Oh mon dieu je viens de terminer ta séance j'ai le fessier en fire j'ai eu presque une crampe à la fin 😅et en plus c'est un bonheur de faire la séance en même temps que toi car es de bonne humeur tu nous encourage tu fais rire aussi car tu nous dit quand tu souffres aussi autant que nous et c'est motivant à mort 😍 bref moi qui n'avait pas fait de sport depuis des années et qui a vraiment besoin de remuscler au niveau des cuisses et des fessiers merci beaucoup pour cette séance hyper rapide efficace sans blabla j'ai les cuisses et les fesses au taquet. ❤😊 est-ce que je peux faire la séance 5 jours dans la semaine consecutifs ou plutot 3 fois par semaine c'est suffisant?
J'aime cette série d'exercice 😊
merci Sissy ❤
Incroyable séance merci Sissy Mua❤ ps.avec mon booty et mes cuisses difficile de remonter mon élastique avant les fentes😢😅.
❤😅😅😅le feu 🔥🔥🔥 super séance j'ai adoré 👍
Très bonne séance, sissy! Si avec ces exercices les fessiersne sont pas toniques c et peine perdue . 😅😅😅😅
Séance on fireeee !!!!! J'ai adoré !! 🍑here I go bikini body!
coucou sissy, moi tout les jours je fait 30 minutes de vélo d apparemment pour 30 abdominaux, je fait aussi du vélo normal, de la marche à pied et je fait attention à mon alimentation.
bravo
@@stephaniethomas1211 c est très important de prendre soin de soi
@@freddy5886 c’est vrai
@@stephaniethomas1211 de quoi c est vrai ??
@@freddy5886 c’est important de faire du sport
Séance validée le booty on fire 🔥🔥🔥 au top ma Sissi ❤