Los puedes usar para la cena sólo que el del café no es muy recomendado como para los que les cae ma la cafeína, yo siempre me preparo mis batidos... les pongo espinacas, la mitad de una banana, una cucharada de cemillas de cáñamo, 3 fresas, 10 arándanos, unas 2 cucharadas de avena y canela, leche una muy saludable que uso se llama fairlife 0 grsas sólo contiene 13 gramos de proteína, 6 gramos de carbos, 6 gramos de azúcar, y le pongo una cucharada de linaza y listo
Bro eres una calidad por todos lados, porfa nunca dejes de enseñar que por lo menos a mi me siempre me ayudas una barbaridad. Saludos❤️🤙🏼
Gracias justo lo que ocupaba,buen video Octavio
Chingones esos batidos! Gracias por compartir bro! 💪👏👌
Genial bro,éxitos!!!!
Saludos bro! Gracias 😉
Ayyy todos quedaron 🤤 se ven 😋 siempre siempre amando tus videos!!!! 🥰🤯
Desde colombia te veo gracias bendiciones
Hola. La proteína vegetal (Nutrilite)y la de soya(ProWinner) son recomendables?
Que rico yo siempre uso las cemillas de cáñamo son super saludables y altas en proteína 😋😋
Hello, I don't know much Spanish, but I do use chia seeds. Good luck with your smoothies! 🙂🙂
Excelente vídeo, los mejores batidos que traes a este canal saludos aquí siempre apoyandote
Gracias bro! 😉
Ese batido de cafe me lo preparare mañana sin falta 😉 porfa mas recetas especialmente para la cena 😎
Va Nelly! 🙌🏼😉
Los puedes usar para la cena sólo que el del café no es muy recomendado como para los que les cae ma la cafeína, yo siempre me preparo mis batidos... les pongo espinacas, la mitad de una banana, una cucharada de cemillas de cáñamo, 3 fresas, 10 arándanos, unas 2 cucharadas de avena y canela, leche una muy saludable que uso se llama fairlife 0 grsas sólo contiene 13 gramos de proteína, 6 gramos de carbos, 6 gramos de azúcar, y le pongo una cucharada de linaza y listo
Gracias
Esos batidos se ven al 100 💪...Saludos desde Chihuahua
¿Porque siempre tenemos que usar algo artificial?
Uy Uy Uy gracias por las recetas!
😉 estamos en contacto para el sábado 🙌🏼💪🏼
FNT Life si! Estamos 💪🏼
Octavio, te conocí hace un poco y te rifas súper cabrón con tus videos
Tsss Awebo!! 🙌🏼🙌🏼 muchas gracias por el apoyo bro!
Muy bueno el video como siempre,manita arriba, cuando nos presentas a tu novia y no sólo las manos jajaja
Siento que es mucho café, yo l pondría 100ml
👌🏼👌🏼👌🏼 😉
Por un momento pense que eran tus manos jaja estan bien cuidadas jaja, saludos de Monterrey!!
Jajaja 😏😏😏
Jajaja soy tu fan bro!! Sigue así!! Apoyas a bastante gente con este proyecto
Cómo no van a ser altos en proteína si le hechas proteína bro, solo la avena trae un poco de proteína
Así es, es una buena opción para el post entrenamiento 😉 o incluso, horas antes del entrenamiento
❤❤❤
Chingones esos batidos! Gracias por compartir bro! 💪👏👌
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼