Hermano que alegría verte de nuevo, por ti empecé hacer ejercicio y aprendí a contar macros, esperamos seguir viéndote y ver cómo nos inspiras gracias bro.
Hey bato en cuanto vi en las stories de Isabel que habias vuelto a youtube me emocione más que cuando Checo ganó en Monaco!!! Te deseo todo el exito del mundo y espero que podamos seguir disfrutando de tu contenido!!!
Jaja tssss gracias bro!!! 🙌🏼🙌🏼 si se va a poner interesante este año porque lo más seguro es que esté fuera de casa (USA) el 75-90% del tiempo y aquí donde estoy no se puede grabar. Pero todavía está eso en veremos.. vamos a ver qué sucede pero aquí le sigo pegando duro al jale y al fierrooo jaja y estaré sacando contenido lo más que pueda. Gracias por el apoyo bro! Fuerte abrazo!
Felicitaciones , gran trabajo. Por mi parte, bajé en 8 meses del 28-30% de grasa a 21 a 22% de grasa. Antes no podía hacer ni 1 dominada y ahora puedo hacer hasta 12. No he bajado del 20% porque bebo alcohol, pero mi meta más cercana es bajar del 20% de aquí a Marzo. Ojalá pueda. Saludos bother.
Tssss felicidades Ariel! 🙌🏼 Si te entiendo con el alcohol jaja 😏 tmb es mi debilidad :p pero pues si queremos romper esas barreras tenemos que moderar la pisteada (cerveza baja en calorías / whisky en las rocas es lo que normalmente tomo cuando estoy en déficit y trato de nada más tomar los fines y lo incluyo en mis macros/cals del día). Declarado que lo vas a lograr! A darle bro! Ahí me mantienes al tanto 🙌🏼😎
Hermano que alegría verte de nuevo, por ti empecé hacer ejercicio y aprendí a contar macros, esperamos seguir viéndote y ver cómo nos inspiras gracias bro.
Tsss a toda madre! 🙌🏼🙌🏼 muchas gracias bro! Vamos a seguirle dando! 🔥
Hola Octavio ❤️! Que bien que volviste a subir este Vlog en Tu canal ☺️👍🏼! Bendiciones ojitos tristes 🙏🏼❤️😘❤️👍🏼
Muchas gracias Francis!! 😘
Felicidades Octavio,no le tengas miedo a Tiktok es una gran herramienta de trabajo!
Gracias bro!! Si le hice el intento pero no es lo mío jaja me quedo con UA-cam y Insta 😏 fuerte abrazo bro!
Bro tenes el cuerpo de Ryan reinolds en blade 3!!!....Saludos y que sigan los éxitos!!!
🙌🏼🙌🏼 saludos bro!! Igual para ti!
Hey bato en cuanto vi en las stories de Isabel que habias vuelto a youtube me emocione más que cuando Checo ganó en Monaco!!! Te deseo todo el exito del mundo y espero que podamos seguir disfrutando de tu contenido!!!
Jaja tssss gracias bro!!! 🙌🏼🙌🏼 si se va a poner interesante este año porque lo más seguro es que esté fuera de casa (USA) el 75-90% del tiempo y aquí donde estoy no se puede grabar. Pero todavía está eso en veremos.. vamos a ver qué sucede pero aquí le sigo pegando duro al jale y al fierrooo jaja y estaré sacando contenido lo más que pueda. Gracias por el apoyo bro! Fuerte abrazo!
Que gusto ver nuevos videos en tu canal, siempre una inspiración
Tsss gracias por el apoyo Eduardo! 🙌🏼
Que chingon verte de nuevo bro. Esperando más videos!
Gracias Omar! 🙌🏼 buen fin!
Felicitaciones , gran trabajo. Por mi parte, bajé en 8 meses del 28-30% de grasa a 21 a 22% de grasa. Antes no podía hacer ni 1 dominada y ahora puedo hacer hasta 12. No he bajado del 20% porque bebo alcohol, pero mi meta más cercana es bajar del 20% de aquí a Marzo. Ojalá pueda. Saludos bother.
Tssss felicidades Ariel! 🙌🏼 Si te entiendo con el alcohol jaja 😏 tmb es mi debilidad :p pero pues si queremos romper esas barreras tenemos que moderar la pisteada (cerveza baja en calorías / whisky en las rocas es lo que normalmente tomo cuando estoy en déficit y trato de nada más tomar los fines y lo incluyo en mis macros/cals del día). Declarado que lo vas a lograr! A darle bro! Ahí me mantienes al tanto 🙌🏼😎
Hola bro soy me gustaría que me des una ritina tuvimos un problema nose dime recuerdes ya ves que me hackearon ocupo tu asesoría otra ves por fa
Que bien de vuelta los Vlogs ✌🏻💪🏻
Tsss gracias bro! 🙌🏼
Un placer ver tus videos de nuevo bro, saludos!
🙌🏼🙌🏼 gracias Miguel! Buen fin 😎
Love 😘😘 me encantan tus vlogs mil bendiciones ....
Mil gracias!!! 🙌🏼
Que Rico y Las fresas tambien gracias 🙏 ❤️ te ves fenomenal Octav
Jaja gracias!! 🥰😘
Que buenos tips, con todo fam
Tsss gracias Pablo! A darle con todo! 💪🏼
😍😍😍😍Lo disfruto ,me motiva ... jajajaja un abrazo 🤗
Jajaja 😘😘
Muy bien eso es mucho esfuerzo de voluntad, necesito probar esas fresas con ese queso.
Son lo mejor Maria! A disfrutar :p fuerte abrazo!
Muy Exelente
Gracias Elias!! 🙌🏼🙌🏼
No me salen tus videoooos????? Porque???
Como?! 😬
@@oct.peralta Pues los que publicas no salen !!!
Cuanto mides ?
5’8” / 172.7cm
@@oct.peralta Wow casi iguales, yo mido 171 cm