당신의 비만은 당신 때문이 아닙니다! | OO과 OO을 먹을 땐 주의가 필요하다?! | 조승우 한약사가 알려주는 음식으로 건강해지는 방법

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  • Опубліковано 4 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @da_jung_farm
    @da_jung_farm 3 місяці тому +8

    새롭게 시작하는 예방원 화이팅입니다

  • @송학경
    @송학경 3 місяці тому +8

    원장님~
    축하드립니다🎉🎉🎉

  • @신미영-g5z
    @신미영-g5z 3 місяці тому +8

    축하드립니다. 한약사님 🎉🎉🎉

  • @스타엄마
    @스타엄마 3 місяці тому +7

    늘 멋지세요. 항상 응원합니다 😄😄😄

  • @정미우-p7n
    @정미우-p7n 3 місяці тому +6

    축하 드립니다^^~❤
    늘 감사드립니다
    복받으실거에요

  • @losa6512
    @losa6512 3 місяці тому +6

    원장님 축하드립니다 🎉🎉🎉❤😂😊 책 출간도 축하드려요 ❤
    늘 감사드립니다 매번 배우고 실천합니다 더위에 건강하세요 사랑합니다 💜 💕 😘 ❤️

  • @핑순-y9s
    @핑순-y9s 3 місяці тому +6

    채과식이 답이죠~~
    늘 감사드리며 응원해요🩷
    가까이 오셔서 너무 좋아요~

  • @서노기-x3e
    @서노기-x3e 3 місяці тому +5

    원장님
    영상에서 또 뵈니 반갑고요
    자기계발서 기대됩니다~^^

  • @young2023-L
    @young2023-L 3 місяці тому +5

    맞습니다,,,,먹방유튜버들 보고있으면 불상하기까지 합니다,,,, 그놈의 돈때문에 자신의 몸을 망치고 있는것보면,,,,,
    돈도 좋지만 자신의 건강과 바꿔서 돈을 버는 사람들 정말이지 언제 정신을 차릴런지,,, 또 그런 영상을 보는 사람들이 있으니 그렇겠죠,,,저도 한때는 먹방 많이 봤으니 할말은 없습니다만은 ㅠㅠ
    어쨋든, 자연식(야채 ,과일, 견과류)통해서 고치지 못하는 병은 약으로도 못고친다가 진실입니다.
    오늘도 자연식 하시는분들 화이팅 입니다.

  • @풍림이여사
    @풍림이여사 3 місяці тому +5

    항상 감사드리고 항상 응원합니다❤❤❤

  • @윤성순-h7d
    @윤성순-h7d 2 місяці тому +1

    나 또한 마케팅에 끌려 다녔네요. 무지에서 벗어 나게 해 주셔서 감사 드립니다. 조승우 한약사님.^^❤
    요즈음 야채과일식으로 가벼운 몸으로 살아가는 1인 입니다. 지인에게 알려 줘도
    세뇌와 중독에서 벗어나기가 너무 힘들어하네요.

  • @조용귀tv
    @조용귀tv 2 місяці тому +2

    선생님 안녕하세요~?
    선생님 완전배출. 책 까지 구매해서. 실천하며 다이어트 중입니다.
    감사합니다
    ❤❤❤🎉
    너무감사합니다.
    자기계발서도. 구매하겠습니다.
    조용귀 tv입니다😂😂😂

  • @jinyjiayou
    @jinyjiayou 3 місяці тому +4

    우와, 이채널에서 뵙네요. 반갑습니다. 건강한 정보 나눠 주셔서 감사합니다. 커피와 버섯 모두 좋아하는 음식이지만 줄여보겠습니다. 자기계발 에세이 꼭 사보겠습니다^^

  • @cyon6299
    @cyon6299 3 місяці тому +5

    원장님 축하드려요🎉🎉🎉 그리고 곧 출간될 책도 기대하며 기다립니다~~❤❤❤

  • @kms8768
    @kms8768 3 місяці тому +3

    블랙보리차는 안좋은가요?

  • @우헌김-z3w
    @우헌김-z3w Місяць тому +1

    조승우 약사님 저는 20년 동안 과일을 주식으로 엄청나게 먹고 살아 왔지만 175키에 56kg 으로 절대 살이 찌지 않습니다. 80 몸무게가 56이 되었습니다

  • @홍명숙-v9j
    @홍명숙-v9j 2 місяці тому +1

    원장님송도로이사오셨는지요주소좀부탁드려요항상감사드려요

  • @user-gn9gz6cg9v
    @user-gn9gz6cg9v 3 місяці тому +2

    원장님~~제가 갑상선압과 당뇨20년 높은 혈당으로 고생하고 있던중 몇달전부터 원장님 영상 찾아보며 채소 과일씩 먹고있는데
    양배추가 갑상선에 안좋다고들 하는데 계속 먹어도 괜찮은지 궁금합니다 그리고 버섯은 칼로리가 낮아 익혀서 먹고있는데 이것도 궁금합니다

    • @광순최-j1h
      @광순최-j1h 3 місяці тому

      원장님 존경합니다🎉🎉🎉

  • @user-gn9gz6cg9v
    @user-gn9gz6cg9v 3 місяці тому +5

    송도로 오신걸 환영합니다ㅎ

  • @정정상수-x1l
    @정정상수-x1l 3 місяці тому +2

    아침공복 양배추200그람먹고 당근사과 양배추갈아서 먹고
    점심에도 과일먹고 저녁엔7시에 반공기 먹는데 혈당이 안떨어집니다~
    원장님 근데 가공을 안먹고 설탕이나 미원이나 다시다도
    일체먹지않아요
    1차로는 시도해서 혈당도 좋아졌는데 2차로는 잘안돼는것같아요
    안타깝네요
    혈당이 안떨어져서 너무힘들어요
    원장님 더 확실히 자세히 말씀해 주세요 ~

    • @dhk6488
      @dhk6488 3 місяці тому +1

      내 몸을 믿고 채과식을 믿고 시간을 가지고 실천하시길 바래요.조바심,스트레스는 만병에 근원입니다.믿을 가지고 긍정적으로 실천하신다면 반드시 좋아지실겁니다.응원합니다

    • @소소-w8r
      @소소-w8r 2 місяці тому

      공복에 과일말고 야채나 계란 먼저 드세요 ...

  • @김성순-z4k
    @김성순-z4k 2 місяці тому

    원장님주소좀부탁드립니다

  • @정정상수-x1l
    @정정상수-x1l 3 місяці тому +5

    원장님 공복시간에 양배추 먹고 까쥬스먹고 점심은 밥 반공기먹고 오후엔 양배추먹고
    해서 좋아져네요
    제가 간식으로 사이사이 먹어서 그래나봐요
    저는 당뇨가보름전부터
    287 계속해는데 원장님께 너무 조끔하게 생각말라는말씀대로 기다려는데 오늘은 177나왔네요
    더 열심히 살아있는 과일과 야채을 열심히 먹고 제 주위사람들한테 간증을 할수있도로~~
    원장님 진실을 이세상 사람들에게 전파해주심 감사드립니다
    늘 행복하세요
    존경합니다 🎉

  • @거북이-y5m
    @거북이-y5m 2 місяці тому +1

    커피 진짜 무서운 물질 ~~~ 화학첨가물 1000가지 무섭습니다 카페인 약물 ~~~ 모두 끊읍시다 건강을 지키려면 수행하는 마음으로

  • @히히이이잇
    @히히이이잇 2 місяці тому +2

    여러분 제발 속지마세요... 야채를 많이먹는거 맞고 가공식품 안먹는거 맞아요 근데? 과일은 소량 먹는게 맞습니다 ㅇㅋ?

    • @yhh4995
      @yhh4995 2 місяці тому +1

      왠 말? 쳐먹다니..??

    • @성미숙-y2i
      @성미숙-y2i 2 місяці тому

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊