Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ඔබ තුමාගේ මා දැකපු වැදගත්කම ලක්ෂණය, දැනගතයුතු දේ පමණක් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම . ඔබ තුමාට දීර්ඝ ආයුස ප්රාර්ථනා කරමි.
අද තමයි නිවැරදි අර්ථයක් දැනගත්තේ සංතෘප්ත මේදය ගැන.ඔබ තුමාට බොහෝම පින්.තෙරුවන් සරණයි.!💐💐💐
ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා කියලා ප්රාර්ථනා කරනවා තෙරුවන් සරණයි
ලංකාවෙ ජනතාවට හාෙද වැදගත් පනිවිඩයක් දිම ගැන බොහොම ස්තුතියි.පොල්තෙල් පැත්තකට දාලා වෙනත් තෙල් වර්ග පරිභෝජනයට පුරුදුවෙලා ඉන්නෙ වැඩිපිරිසක්...
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට.හිතේ තිබුන භායානක සැකයක් හිතෙන් අයින් උනා සර්.
ඉතා වැදගත් ඔබතමාට දෙවි ප්හිටයි.
ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරිමක් . වෛද්යතුමනි , ඔබට බොහොම ස්තුතියි.
මො දැනුම ලබා දෙනවාට ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි දීර්ඝායුෂ ලැබෙිවා
බොහොම ස්තුතියි .
වටිනාකමින් වැඩි තව තවත් දේ පල කිරීමට තව තවත් උදා වේවා
බුදු සරණයි.🙏🙏🙏
ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ බලනවා. ස්තුතියි ගොඩක්.
ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි.ඉතාම වැදගත්කම දෙයක් සම්බන්ධයෙන් දැනුවත් කලාට.මෙකෙන් අපගෙ දෙශීය දෙය ගැන ලොකු වටිනාකමක් ලැබුනා.❤❤❤
ඉතාමත් ස්තූතියි දැනුවත් කිරීම ගැන
බොහොම ස්තූතියි වෛද්යතුමනි
ස්තුතියි ඔබතුමාට..තෙරුවන් සරනයි...
බොහොම පින් දැනුවත් කලාට
ඉතාම වැදගත් දේශනා වක්.බොහෝම ස්තූතියි ..තෙරුවන් සරණයි .
අපේ පොල්තෙල් ගොඩක් හොඳයි.ඒක හදන විදියත්,කූට විදියට ඊට වෙනත් ආදේශක එකතුකිරීමෙන් වෙලදපොලට එනනිසාත්, පොල්තෙල්වල ගුනාත්මකබාවය අද නැතිවෙලා තියෙන්නේ.(මිනිසුන් විසින් ,මිනිසුන් විනාශ කරනවා)
Godak Watina upa des ❤🙏❤
ඔබතුමාට.ෙගාඩාක්....ස්තුතියි
ස්තුතියි සර්
ගොඩක් ස්තූතියි .
Thank you Dr....🌷🙏🌷
ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි
ස්තූති සර්🎉
මෙතෙක් කල් ඔලිව් ඔයිල් පිරිසිදු පොල්තෙල් වලට වඩාත්ම හොඳයි යන මතයේ මමත් සිටියා නමුත් පොල්තෙල් හොඳයි කියා මම කීවා ඒත් ඇත්තටම මමත් දැන ගත්තේ අදතමයි ස්තුතියි !!!👍👍👍🌷
Pinsidu wewa Sir Ahinsaka Janathawa Danuwath kireema gana Obathuma deergau wewa.
Hdl,සහ hdl ratio eka කීයක් විය යුතුද
Pol gasata kap ruka kiwe E kane,,,,
Thank you doctor. So our coconut oil has more HDL than Olive oil. So good to know.
බෙහෙවින් ස්තුති සර් .බුදුසරණයි.🙏❤
ස්තුතියි වෛද්යතුමනි 🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤❤❤
බොහොම ස්තූතියි නැවතත් වෛද්ය තුමනි
non hdl ගැන පැහැදිලි කිරිමක් ලබා දෙන්න හැකිද.
වටිනා video එකක්, Thanks ❤
ඈත අතීතයේ සිටම පොල්, පොල් කිරි,පොල් තෙල් පාවිච්චි කලේ සියල්ල නොදැන නොවෙයි. එහි වටිනාකම වර්තමානයේ මිනිස්සුන්ට වඩා අතීතයේ මිනිස්සු දැන ගෙන හිටියා නම් තවත් මොන පර්යේෂණ ද? ස්තූතියි !
Thank you 💐
Dr, mama ye/70 wana mawak, awurudu 3ka kalyaka sita colestarol saha blood pressure wadiwela beheth gannawa, namuth ma coca nat oil ho beef wani masda noka a kenek namuth stress ekanam (godak hetunisa) athi wala doctors lata e awada keewath beheth bonawa pamanai meet upadesak denawada? boma stuti,
Me mahathma dr:kenek wagemaitha daksha kathikayek. Watina pudgalayek pamanak nowe watina video ekak gena mahathmayek. obathmata theruwan saranai!!!
Theruwan saranai. Doctor
🙏💖🌹thank you sir!!!(24:05:2024)සුබ වෙසක් මංගල්යය ආසිරි❤🙏
Athhatam danagena hitiye naha me akarayata pahadilkara denaekata doctor oyata pin
Please if you can add the previous information it may help every one interesred. Thanks a lot.
Tharuwan saranai very good advice thank you so much 👍❤️
Pol kiri tin mama nitharama pawichchiyata gannawa mama videsa gathawa inne polkiri tin gunath makada oba thuma me gena pahe dili keerimak puluwan awsthaka mewan weda satahankin phadili karanna oba thumata theruwan saranai
oliwea oiyl walata klosrarol.hadana nh
විශිෂ්ඨතම විඩියො👍
godak sthuthi oba thumata
If you too can add the nutritious foods too will be helpful to many interested. Thanks.
Great session
I read an article written by an Indian doctor about 25 years ago. In that article he had described the benefits of coconut oil.
Thank you doctor ❤
Thank your
Thank you so much doctor.🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Godak Wada gath thanks
Thanks , your special analatic
Great work 💪✔️ Ediri Sir❤
ඇත්ත අපි කන්නෙ පිරිසිදු coconut oil නෙමේ ....විවිධ රසායනික ද්රව්ය ඒකතු කරලා හදපු තෙල්...මේවා සොයා බලලා කටයුතු කරන්න ජනතාවට බැ...ඒකට තමයි ආණ්ඩුව ක් රටේ නායකයෙක් පත් කරන්නෙ උන් කොමිස් ගහලා නිහඩව සිටිනවා...නම් කාට කියන්නද?
පාරිභෝගික අධිකාරිය මේවා සොයා බැලිය යුතුයි ...නමුත් ??😭😭😎
ඔලිව් තෙල් සහ වර්ජින් කොකනට් ඔයිල් රත් කර භාවිතා කිරීම අගුණද
mouga kisima dayk tarana nh
Thank you
Godak watinawa bs 🙏🙏🙏
thanks sir 🙏🎉❤
❤❤❤බුදු සරණයි 🙏🙏
Super sir
අනිවාර්යයෙන්ම
ඇත්තටම ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් සහ හොය හොය හිටපු දෙයක්... දේශීය පොල් තෙල් වල තියන නියම ගුනයන් ගැන පිලිබදව නියාමාකර විද්යාත්මක පිලිතුරක් ලබා දුන්නට බොහොම ස්තූතියි..ඔබ තුමාට පුලුවන්නම් ඇෆ්ලටොක්සින් ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්න ගොඩක් වටිනවා මහත්මයා.
Godak watinawa vidiyo eka ❤❤
@@PriyankaKumari-yl4iw987
thanks. doctor. good. new. silver. Corea. Ambassy. Roma. italy
.
😢😢😢😢
Excellent video 👍👍👍
Thanks dr
Very important
Thank dr
මේ වගේ වැදගත් උපදෙස් ටිකක් ලබා දුන්නු ඔබතුමාට ගොඩක් පින්
Best way to increase your HDL , nothing but physical exercise every day.
Thanks
Godak sthuthi sir.
Hoda wadasatahanak
Extra virgin coconut oil සහ සාමාන්ය පොල් තෙල් අතර ඇති වෙනස කුමක්ද ?සිදින විට කුමක් හෝ සංඝටකයක් ඉවත් කරනවාද ?
ලුහුට්ට( දුඹුරු පාට කොටස ) ඉවත් කරල තෙල් ලබාගන්න.බාගෙට වෙලුනාම ඉවත් කරල වෙලා ගන්න.
බොහොම ස්තුතියි !
හොද පැහැදිලි කිරීමක් doctor එතකොට මාගරින් භාවිතා කිරීමත් ගැටලු සහගතයි ද.?
Great
එළඟි තෙල් අාහාර පිලයෙල කිරිමට භාවිතා කිරිමට සුදුසු ද .පැහැදිලි කර දෙන්න.ස්තුතියි.
Sthuthi doctor dirgyu
මට කොලෙස්ටරෝල් මුලින් 350ට ර්ටි බුනස් අද් 20. බෙහෙත් ග වෙන් 200යි තව බෙහෙත් ගන්න ඔනෙද
Mata ldl 180k den teblats bonawa
Dear doctor, so valuable information....thanks a lot....
Thanks dr.
Thank you doctor
එළගිතෙල් බවිතය ගැනත් කියදෙන්න
තෙරුවන් සරණයි,සර්ගෙ නම්බර් එක දාන්න පුළුවන්ද නොදන්න දෙයක් අහගන්න ඕන
WhatsApp only 0771902277
ඔයාට වල්පල් වුනාට අපිට නම් හරි වැදගත්. ඔයාට jealous කියලා පැහැදිලි වෙනවා. බොහෝ විට ඔයා මේ මහත්මයාගේ කිට්ටවෙන් ඉන්න කෙනෙක් වෙන්න ඕන.
මොන. රෝල්.තිබුනත්.කන්න. වෙන්නේ.පාන්.ඉන්දුමි.බත්.වේලක්..වෙන. කිසිම. කැමක්.නැ.තේ.ටිකක්.බොනවා.අවුරුදු. දෙක.ඉවර.වෙනතුරු. දෙවියන්ට. භාර යි.ජිවිතය. විශ්වයට ස්තූතිය
❤ 👍
Thank you so much sir good vedio
7:15
ඇත්තෙන්ම ඔබ තුම දෙවිකෙනෙක්,මම මිට මාස කීපයකට පෙර කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ශාකරා එවිට Total colestrol -230HDL- 41.5LDL - 154මම මාසයක් බෙහෙත් බිවුවා. නැවත පරීක්ශා කරා එවිටTotal colestrol -129දක්වා අඩුවුනා.බෙහෙත් නොබී මාස 2 ගතවී නැවත පරීක්ශා කරා එවිටTotal colestrol- 272HDL -56LDL- 188නැවත මම බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න ඔනද?
මොනවාද බිව්ව බෙහෙත්
Thanks ❤
❤🙏
🙏🙏❤❤
Thank you Dr.🙏🌹
අනවශ්ය වල්පල් වැඩියි.
ඔව් අප්ප... 😢
Ne
එ ඔයාට තෙරෙන්නෙ නැති නිසා,,ඩොක්ටර් විද්යාත්මකව කියාදෙන්නෙ❤❤
ඒ ඔබගේ බුද්ධිය.අනුව
👍👍👍👍👍👍👍👍💗
ඔබ තුමාගේ මා දැකපු වැදගත්කම ලක්ෂණය, දැනගතයුතු දේ පමණක් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම . ඔබ තුමාට දීර්ඝ ආයුස ප්රාර්ථනා කරමි.
අද තමයි නිවැරදි අර්ථයක් දැනගත්තේ සංතෘප්ත මේදය ගැන.ඔබ තුමාට බොහෝම පින්.තෙරුවන් සරණයි.!💐💐💐
ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා කියලා ප්රාර්ථනා කරනවා තෙරුවන් සරණයි
ලංකාවෙ ජනතාවට හාෙද වැදගත් පනිවිඩයක් දිම ගැන බොහොම ස්තුතියි.පොල්තෙල් පැත්තකට දාලා වෙනත් තෙල් වර්ග පරිභෝජනයට පුරුදුවෙලා ඉන්නෙ වැඩිපිරිසක්...
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට.හිතේ තිබුන භායානක සැකයක් හිතෙන් අයින් උනා සර්.
ඉතා වැදගත් ඔබතමාට දෙවි ප්හිටයි.
ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරිමක් . වෛද්යතුමනි , ඔබට බොහොම ස්තුතියි.
මො දැනුම ලබා දෙනවාට ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි දීර්ඝායුෂ ලැබෙිවා
බොහොම ස්තුතියි .
වටිනාකමින් වැඩි තව තවත් දේ පල කිරීමට තව තවත් උදා වේවා
බුදු සරණයි.🙏🙏🙏
ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ බලනවා. ස්තුතියි ගොඩක්.
ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි.ඉතාම වැදගත්කම දෙයක් සම්බන්ධයෙන් දැනුවත් කලාට.මෙකෙන් අපගෙ දෙශීය දෙය ගැන ලොකු වටිනාකමක් ලැබුනා.❤❤❤
ඉතාමත් ස්තූතියි දැනුවත් කිරීම ගැන
බොහොම ස්තූතියි වෛද්යතුමනි
ස්තුතියි ඔබතුමාට..තෙරුවන් සරනයි...
බොහොම පින් දැනුවත් කලාට
ඉතාම වැදගත් දේශනා වක්.බොහෝම ස්තූතියි ..තෙරුවන් සරණයි .
අපේ පොල්තෙල් ගොඩක් හොඳයි.ඒක හදන විදියත්,කූට විදියට ඊට වෙනත් ආදේශක එකතුකිරීමෙන් වෙලදපොලට එනනිසාත්, පොල්තෙල්වල ගුනාත්මකබාවය අද නැතිවෙලා තියෙන්නේ.(මිනිසුන් විසින් ,මිනිසුන් විනාශ කරනවා)
Godak Watina upa des ❤🙏❤
ඔබතුමාට.ෙගාඩාක්....ස්තුතියි
ස්තුතියි සර්
ගොඩක් ස්තූතියි .
Thank you Dr....🌷🙏🌷
ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි
ස්තූති සර්🎉
මෙතෙක් කල් ඔලිව් ඔයිල් පිරිසිදු පොල්තෙල් වලට වඩාත්ම හොඳයි යන මතයේ මමත් සිටියා නමුත් පොල්තෙල් හොඳයි කියා මම කීවා ඒත් ඇත්තටම මමත් දැන ගත්තේ අදතමයි ස්තුතියි !!!👍👍👍🌷
Pinsidu wewa Sir Ahinsaka Janathawa Danuwath kireema gana Obathuma deergau wewa.
Hdl,සහ hdl ratio eka කීයක් විය යුතුද
Pol gasata kap ruka kiwe
E kane,,,,
Thank you doctor. So our coconut oil has more HDL than Olive oil. So good to know.
බෙහෙවින් ස්තුති සර් .බුදුසරණයි.🙏❤
ස්තුතියි වෛද්යතුමනි 🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤❤❤
බොහොම ස්තූතියි නැවතත් වෛද්ය තුමනි
non hdl ගැන පැහැදිලි කිරිමක් ලබා දෙන්න හැකිද.
වටිනා video එකක්, Thanks ❤
ඈත අතීතයේ සිටම පොල්, පොල් කිරි,පොල් තෙල් පාවිච්චි කලේ සියල්ල නොදැන නොවෙයි. එහි වටිනාකම වර්තමානයේ මිනිස්සුන්ට වඩා අතීතයේ මිනිස්සු දැන ගෙන හිටියා නම් තවත් මොන පර්යේෂණ ද? ස්තූතියි !
Thank you 💐
Dr, mama ye/70 wana mawak, awurudu 3ka kalyaka sita colestarol saha blood pressure wadiwela beheth gannawa, namuth ma coca nat oil ho beef wani masda noka a kenek namuth stress ekanam (godak hetunisa) athi wala doctors lata e awada keewath beheth bonawa pamanai meet upadesak denawada? boma stuti,
Me mahathma dr:kenek wagemaitha daksha kathikayek. Watina pudgalayek pamanak nowe watina video ekak gena mahathmayek. obathmata theruwan saranai!!!
Theruwan saranai. Doctor
🙏💖🌹thank you sir!!!(24:05:2024)සුබ වෙසක් මංගල්යය ආසිරි❤🙏
Athhatam danagena hitiye naha me akarayata pahadilkara denaekata doctor oyata pin
Please if you can add the previous information it may help every one interesred. Thanks a lot.
Tharuwan saranai very good advice thank you so much 👍❤️
Pol kiri tin mama nitharama pawichchiyata gannawa mama videsa gathawa inne polkiri tin gunath makada oba thuma me gena pahe dili keerimak puluwan awsthaka mewan weda satahankin phadili karanna oba thumata theruwan saranai
oliwea oiyl walata klosrarol.hadana nh
විශිෂ්ඨතම විඩියො👍
godak sthuthi oba thumata
If you too can add the nutritious foods too will be helpful to many interested. Thanks.
Great session
I read an article written by an Indian doctor about 25 years ago. In that article he had described the benefits of coconut oil.
Thank you doctor ❤
Thank your
Thank you so much doctor.🎉🎉🎉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Godak Wada gath thanks
Thanks , your special analatic
Great work 💪✔️ Ediri Sir❤
ඇත්ත අපි කන්නෙ පිරිසිදු coconut oil නෙමේ ....විවිධ රසායනික ද්රව්ය ඒකතු කරලා හදපු තෙල්...මේවා සොයා බලලා කටයුතු කරන්න ජනතාවට බැ...ඒකට තමයි ආණ්ඩුව ක් රටේ නායකයෙක් පත් කරන්නෙ උන් කොමිස් ගහලා නිහඩව සිටිනවා...නම් කාට කියන්නද?
පාරිභෝගික අධිකාරිය මේවා සොයා බැලිය යුතුයි ...නමුත් ??😭😭😎
ඔලිව් තෙල් සහ වර්ජින් කොකනට් ඔයිල් රත් කර භාවිතා කිරීම අගුණද
mouga kisima dayk tarana nh
Thank you
Godak watinawa bs 🙏🙏🙏
thanks sir 🙏🎉❤
❤❤❤බුදු සරණයි 🙏🙏
Super sir
අනිවාර්යයෙන්ම
ඇත්තටම ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් සහ හොය හොය හිටපු දෙයක්... දේශීය පොල් තෙල් වල තියන නියම ගුනයන් ගැන පිලිබදව නියාමාකර විද්යාත්මක පිලිතුරක් ලබා දුන්නට බොහොම ස්තූතියි..ඔබ තුමාට පුලුවන්නම් ඇෆ්ලටොක්සින් ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්න ගොඩක් වටිනවා මහත්මයා.
Godak watinawa vidiyo eka ❤❤
@@PriyankaKumari-yl4iw987
thanks. doctor. good. new. silver. Corea. Ambassy. Roma. italy
.
😢😢😢😢
Excellent video 👍👍👍
Thanks dr
Very important
Thank dr
මේ වගේ වැදගත් උපදෙස් ටිකක් ලබා දුන්නු ඔබතුමාට ගොඩක් පින්
Best way to increase your HDL , nothing but physical exercise every day.
Thanks
Godak sthuthi sir.
Hoda wadasatahanak
Extra virgin coconut oil සහ සාමාන්ය පොල් තෙල් අතර ඇති වෙනස කුමක්ද ?සිදින විට කුමක් හෝ සංඝටකයක් ඉවත් කරනවාද ?
ලුහුට්ට( දුඹුරු පාට කොටස ) ඉවත් කරල තෙල් ලබාගන්න.බාගෙට වෙලුනාම ඉවත් කරල වෙලා ගන්න.
බොහොම ස්තුතියි !
හොද පැහැදිලි කිරීමක් doctor එතකොට මාගරින් භාවිතා කිරීමත් ගැටලු සහගතයි ද.?
Great
එළඟි තෙල් අාහාර පිලයෙල කිරිමට භාවිතා කිරිමට සුදුසු ද .පැහැදිලි කර දෙන්න.ස්තුතියි.
Sthuthi doctor dirgyu
මට කොලෙස්ටරෝල් මුලින් 350ට ර්ටි බුනස් අද් 20. බෙහෙත් ග වෙන් 200යි තව බෙහෙත් ගන්න ඔනෙද
Mata ldl 180k den teblats bonawa
Dear doctor, so valuable information....thanks a lot....
Thanks dr.
Thank you doctor
එළගිතෙල් බවිතය ගැනත් කියදෙන්න
තෙරුවන් සරණයි,සර්ගෙ නම්බර් එක දාන්න පුළුවන්ද නොදන්න දෙයක් අහගන්න ඕන
WhatsApp only 0771902277
ඔයාට වල්පල් වුනාට අපිට නම් හරි වැදගත්. ඔයාට jealous කියලා පැහැදිලි වෙනවා. බොහෝ විට ඔයා මේ මහත්මයාගේ කිට්ටවෙන් ඉන්න කෙනෙක් වෙන්න ඕන.
මොන. රෝල්.තිබුනත්.කන්න. වෙන්නේ.පාන්.ඉන්දුමි.බත්.වේලක්..වෙන. කිසිම. කැමක්.නැ.තේ.ටිකක්.බොනවා.අවුරුදු. දෙක.ඉවර.වෙනතුරු. දෙවියන්ට. භාර යි.ජිවිතය. විශ්වයට ස්තූතිය
❤ 👍
Thank you so much sir good vedio
7:15
ඇත්තෙන්ම ඔබ තුම දෙවිකෙනෙක්,
මම මිට මාස කීපයකට පෙර කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ශාකරා එවිට
Total colestrol -230
HDL- 41.5
LDL - 154
මම මාසයක් බෙහෙත් බිවුවා. නැවත පරීක්ශා කරා එවිට
Total colestrol -129
දක්වා අඩුවුනා.
බෙහෙත් නොබී මාස 2 ගතවී නැවත පරීක්ශා කරා එවිට
Total colestrol- 272
HDL -56
LDL- 188
නැවත මම බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න ඔනද?
මොනවාද බිව්ව බෙහෙත්
Thanks ❤
❤🙏
🙏🙏❤❤
Thank you Dr.🙏🌹
අනවශ්ය වල්පල් වැඩියි.
ඔව් අප්ප... 😢
Ne
එ ඔයාට තෙරෙන්නෙ නැති නිසා,,ඩොක්ටර් විද්යාත්මකව කියාදෙන්නෙ❤❤
ඒ ඔබගේ බුද්ධිය.අනුව
👍👍👍👍👍👍👍👍💗