Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Голубцы но с Чем👍Яйца Килограммами не Едят🤭
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- #питание#яйца#худеюимотивирую
80%похудения это питание.И питание должно быть только адекватное.БЖУ
Сегодня у меня голубцы , но не с рисом, с цветной капустой.Вот это комбинация правильная.Движение у меня каждый день , это улучшение метаболизма , а значит и похудение проходит удачней
******************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Как же Татьяна доходчиво и классно разложила по полочкам про яйца килограммами😊. Умничка!
Здравствуйте Татьяна. Какая вы хозяюшка, сколько полезного я узнаю от вас в каждом видео. Очень нравится ваша мисочка гліняная, просто настольгия.
Красота! Готовка творческий процесс и у Вас прекрасно получается! Восхищаюсь Вами! ❤👍🌹
Танюшка! До чего же Вы классная! И поддерживаете, и мотивируете, и направляете, и объясняете нам, поверившим и услышавшим Вас и объединившимся в наше шикарное сообщество! Спасибо Вам большое за труд! Здоровья, мира и благополучия! Процветания Вашему каналу! ❤👍🤗👌🌺🌸
Привет профессор. Цветная капуста на терке это шедевр. Ждем пока трохи подешевеет. Голубцы это вкуснятина. Как давно, я их не делала. Но, это все мелочи.
Танюша, очень приятно смотреть и слушать вас. Каждое видео смотрю с удовольствием. Также питаюсь и многому учусь. Спасибо вам большое 😊❤
Обалденная вкуснятина, вот это питание👍👍👍
Спасибо вам огромное!❤❤❤ Я посвежела много энергии тяжёлая работа.я справляюсь.похудела16кгв 56лет.не понимала как правильно худеть.перенесла энцефалопатию.это на всю жизнь.много негатива .всё думают что мне легко очень хорошо выгляжу.у меня много энергии.спасибо вам🎉🎉🎉🎉😊😊😊
Я сразу узнала, что это цветная капуста. Я ей очень часто пользуюсь и обажаю
Моя бабушка тоже вылечила язву употребляя спирт1ст.л.натощак утром и заедая домашним слив.маслом!
Здравствуй,Татьяна!Только о яйцах думала,а тут ...
Смотрим!
Танюша .большое спасибо.Было очень интересно Вас слушать.🙏🙏🙏
Спасибо, Татьяна, за нужную и подробную информацию!
Ура я первая!
Добрый вечер дорогая Татяночка!
Я очень рада что сегодня я первая, как будто лотерею выиграла. Вам желаю здоровья и мирного неба над головой, ЛАЙК!!!💋
Анжеликочка , спасибо ❤🙏❤️🥰🥰
Танечка, вы самый лучший мотиватор!!! Приготовила вашу запеканку, как говорится ум отьешь!! Вкусно, полезно, просто. Спасибо вам, наша люба Ураиночка!!! Обнимаю
Какая запеканка было 🤔😀👍
Танюша, мясная,фарш бёдра и грудка, всё как ты рекомендовала.. Очень вкусно пахнет, но только, завтра...
Начинаю утро,с любимым каналом❤❤
Благодарю Вас Танечка за всё и как всегда 💐😘😘
Очень рада вас видеть слушать.я похудела17кг😂жизнь в радость.душа как у девушки не верят что мне56лет
Благодарю вас.я помогаю людям.как здорово худеть.😅😅
Леночка , умница👍🔥🔥🔥💃
@@TaniaUA-cam-s9j я не ожидала что вы ответите на мой комментарий. Я вас люблю уже год. Вам очень благодарна, путь вас бог бережет и вы станете блогеров милионником.
Танечка красотка и мастерица!👏
Доброе утро! 😂Танечка, как же меня улыбнуло про "толстячек и овсяную кашу"!!! Стараюсь уже давно не есть на завтрак каши. Но именно сегодня тааак захотелось овсянку на воде с кусочком сливочного масла!!! взяла и съела😂😂😂
Нормально, насладитесь 😀🤭🤭
Про яйца 🥚 Танюша шикарно объяснили ❤❤❤ браво 👏 👏👏👏💐💖💖💖
ТАНЕЧКА ДОБРОЕ УТРО -ТОЛЬКО НА УЛИЦЕ ЗАРЯЖАТЬ СЕБЯ И НЕ РАСЛОБЛЯТЬСЯ НЕ НАДЕНЬ
Так соскучилась Танечка !!! Я Рада вас видеть слушать и мотивироваться от вас и ваших передач !!!! Дааааа я заряжаюсь !!!! Я с вами !!!❤️❤️❤️
Лічно я ложка спірта і я готова що це за ліки
Благодарю. Всё интересно и понятно. Мир в Мире. Добра.
Танечка, ходить начала... Я. Мотивируешь.
Танюша молодчинка 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🥰🥰🥰💯💯💯👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
Привет родная сообщество и Таня!!!😘😘😘❤️❤️❤️
Танюша спасибо большое тебе за прекрасное видео, как же приятно смотреть твои видео.Будь счастлива дорогая Танюша.❤
Какой чудесный парк. Чисто, промыто, зелено, мало людей, воздух - просто прекрасно!!!
Три сердечка любові до славної і позитивної і дарована мені людина від Бога
Вы усмичка,люблю вас слушать и выполнять советы
Привет из Одессы🤗
Какая прэлесть эта ваша кофточка и вам очень идёт. Всем доброго здоровья и успехов на тропе стройности🙏🙏🙏
Лиля,красоту ничего не испортит😀🤭💃
Spasibo,dorogaya Tanechka!
Доброе утро дорогая Татьяна!!! Зоя всегда с Вами и давно!!! Обожаю Вас, здоровья Вам и всем нам МИРА!!!
Танюша,вы меня вбохновляете,я ваши рецепты беру на заметку Я диабетик, таблетки не употребляю,сам себе режиссер, уже как год, стараюсь питаться правильно, ещё параллельно подписалась наМариДевиз"перехитри диабет"
Подсела на овощные супы с куриной грудкой.Очень вкусно и сытно.Насыщает .
Здравствуйте Татьяна, какая красота в парке. Рада вас слышать!
Бананчик с кофе - это изумительно! Очень вкусно. Обожаю🥰🙋
😀👍☕️☕️🍌
Беру на заметку голубцы, перцы, кабачки готовить вместе ! 👍
Танюша, спасибо за видео 🤗😘❤
Отлично, ассорти👍
Спасибо 🙏👍💓
Танечка добрый вечер, так точно, отрабатываем все что съели. И спасибо за новый шедевр с цветной капустой, пойду начинять всё что найду в холодильнике 😊❤
Оля, понравится👍
Я никогда не готовила с рисом. Всегда с морковкой, капустой, луком, летом кабачок добавляю. Супер голубцы. Рис не люблю. Плохо желудку от него. Танюша супер у вас рецепт. Мы молодцы с вами. Полезно и вкусно.
Сегодня с зелёной гречкой ленивые голубцы 👍👍👍👍
Танечка УМНИЦА ❤ Привет из Самары ❤
Доброго вечера!Я на работу утром быстро иду,почти по бездорожью 15-20 минут.Часто меняю маршруты,надоедает однообразие.К остановке подхожу вся в ,, мыле,,.Стыдно в транспорт садиться,вытираюсь платочком.Редко кто идёт в мою сторону,,,пенсионерский приют,,😁😁😁больше на своих машинах..В голубцы не ложу яйцо,если фарш домашний,там белок,он скрепит фарш,не будет вываливаться.А для полезности ,пускай.Раньше,отец держал кур,но яйца не ел,говорил они вредные,холестерина много,а часто ел гречку, она же цаРЫця.Медицина на месте не стоит,и доказали обратное за ,,крашанки,, т.е яйца.За творог...У нас жирный творог такой некрасивый продают,а 50\50 красивый,слоистый,его и покупаю.При случае покупаю жирный,но красивый и вкусный.Люблю пробовать,всегда,даже у постоянных.Вы покупаете красивый,завидую😀Частники продают сыр ,,Чечел,,,вкусный,попробуйте,я думаю ,что и у Вас есть.Здоровья всем🌸
Спасибо, Татьяна!)
Как я вас люблю ❤
Доброго здоров'ячка, дорогенька наша Танюша !!! 🤗🥰 Щира подяка Вам , що не втомлюєтесь нам доводити , що ні в якому разі не можна "махати рукою" на себе, на своє здоров'я та й на зовнішній вигляд !!! ☝️❤️ Від цього всього залежить якість нашого життя !!! Як завжди, ставлю вподобайку ( чудово звучить українською😊) і під відео, і під багатьма коментарями !! 👍🏼 Ви - наше дорогоцінне надбання !! 🥰 ХАЙ БЕРЕЖЕ ГОСПОДЬ ВАС І ВАШИХ РІДНИХ !!! 🙏🙏🙏КОЖНОМУ-КОЖНОМУ АНГЕЛА-ОХОРОНЦЯ, МИРНОГО НЕБА НАШІЙ НЕНЬЦІ УКРАЇНІ, АМІНЬ !!! 🙏🙏🙏💙💛
Дякую Вам Людочко ,я стараюсь ❤️🇺🇦🙏🌻🌻🌻
Приеднуюсь до кожного слова !💙💛Танічка,велика подяка за те що людям передаєте!🙏Янгола Охоронця всім людям!Мирного неба Батьківщині Україні!🙏💙💛
@@TaniaUA-cam-s9j ❤️
Танюша спасибо за информацию о яйцах, за такой прекрасный рецепт голубцов с цветной капустой, за мотивацию ❤
Татьяна, добрый вечер.Недавно познакомилась с Вами и очень этому рада.Какая же Вы обаятельная женщина ,слушаю Вас "взахлёб".❤❤❤
Приятно ,спасибо❤️🤗
Все упражнения супер, только с турниром осторожно-я потянула плечевой сустав/ боль была невыносимая/, уже всё хорошо ....мазь+специальные упражнения, но насколько дней самостоятельно не могла одеться 🙏❤😊
Любаша , бывает 🙏
Таня, про удочку! 😂
Танюша молодец! Вы просто прелесть 🎉юмор ваш зажигает 😊 так как я не могу кушать молочные продукты.. я пробовала безлактозное но реакция та же… убрала и это из питания, нельзя ну все. Точка… 🎉 вы совершенно правы безлактозное продукты это такая гадость 🤢 не возможно кушать, пластилин 🎉 спасибо за эфир! Очень все интересно и познавательно ❤❤❤❤❤
Сдавали анализ на лактозу???
@@TaniaUA-cam-s9j да, сдавала, кровь из Вены / два разных оба подтвердились , спасибо Танюша 💖💐
@@TaniaUA-cam-s9j сразу как только съедала что то из молочных, реакция не долго , вздутие боль и диарея … у меня мама так.. тоже молочные не кушает 🥣
Доброго вечора Танічка! Я сьогодні теж робила голубці, з рисом, трошки рису, а тут раз відео про таке блюдо! Обов'язково наступний раз зроблю із капустою. Яйця я теж кидаю, два обов'язково. І звичайно в мультіварку. Смачно! Які у тебе красиві! Я капусту на голубці, листки пропарюю,і заморажую. Все заморожую. Такий парк у нас красивий і мені хочеться в Київ, але в мене свої плюси. Сьогодні на велосипеді намотала деять км. Як завжди Танічка ти супер. Дуже смачний чай циганський, у нас в селі живуть хороші, культурні, пригощають чаєм чорним з фруктами! В стаканах з підставками, цукор окремо,рафінований хто хоче. Дуже смачно! Ща спирт я иеж чула, столова ложка спирту. Ангіну лікують спиртом, ложка столова, не запиваючи і на ранок ангіни немає. Мені колись лікар сказав. Спирт сила!😅😅😅 А яйця супер, ще коли домашні, я їх дуже люблю, не кілограмами 😂😂❤
Людочка, класнi поради , дякую❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Как чистенько👍👍❤🌺🥀⚘💐🌹🌷🌼
Сегодня приготовила перчики фаршированные в мультиварке, это такая вкуснятина😋всё тушу в ней
У меня для этого она и покупалась , только для тушения и таже кабачковая икра👍
Банан можно заморозить. Вкусно с чаем, кофе, цикорием.
❤❤❤
ТАНЕЧКА ЮМОРИСТКА -ПРО УДОЧКУ ТОЧНО -А КОГДА Я ВИЖУ МУЖИКА НА САМОКАТЕ -ДИВУ ДАЮСЬ КАК ЖЕ У НИХ ДЕТСТВО В ОДНОМ МЕСТЕ
Так это же факты , девочки скучают... А они не переживают 🙄🤭🤭🤭🤭🤭
😂У самой муж такой.Говорит давай велик купим.Обрадовалась,думала ура,движуха будет.Говорю два давай велика.А он говорит нет.. один ,но с моторчиком,сел и поехал.😮😂
Девочки 55+ очень скучают😂😮😢
@@user-ye1mj6np6j мне не скучно 😀👍🔥💃
Добрий вечір. Яка ж ви труженіца. Молодець. Я на вас равняюсь. Позитивчик ви наш!
Дякую Оля🤗💓
Пробовала с цветной капустой, вместо риса, не то, но тоже вкусно! Я всегда делаю с рисом и голубцы и перец, но по минимуму! На весе это не сказывается никак! 2 перца + сметана, с утра супер! В обед уже кусок мяса и салат, каждый день минус! Я ещё скидываю вес и без нервов! Танюшка, правильно говорит все смотреть и анализировать, всё под себя!!! Спасибо Танюшка за то , чтоб люди разбирались в своём питании и не копировали, а думали, что им подходит!!!!
Вместо риса можно булгур или перловку, если любите
Гликимический индекс, абсолютно одинаковый, не вижу смысла переплачивать за булгур, который дороже риса в 3 раза, как вариант попробовать можно конечно, экспериментировать нужно всегда!!!
Этот рецепт прост язву знаю уже как 30 лет,один знакомый тоже так вылечился. СПАСИБО, напомнили,,только он пил грамм 20 спирта ,сразу яйцо сырое и масло сливочное, желудок готов на целый день к работе)) конечно же смотрите, что кушайте в течении всего дня, не копчёная колбаса конечно же))) Всем здоровья!
Таня доброе утро!!! Желаю тебе здоровья и мира!!!😘😘❤️❤️❤️🇹🇷🇺🇦🇦🇿
Рафганочка , Аминь 🙏❤️
Доброго вечора усі хто читає😊 здоров’я вам міцного і мирного неба Господнього благословіння 🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌸🌹🌷🌸🌹🌺🌷🌸
И да! Хотела по предыдущему эфиру сказать, японцы пьют ооочень много витаминов, прям чуть ли не горстями и в течении всего дня.Но☝️они пьют все витамины по отдельности и сами капсулы или таблетки маленькими дозировками! Никаких поливитаминов, как у нас:
1 таблетка со всеми витаминами и минералами в суточных дозах😉.Мало того, что , как Вы сказали, транспорт не довезет, так еще у каждого третьего проблемы с кишечником, в котором и то , что доедет то не усвоиться.
P.S.Помню, когда в первый раз мне привезли их витамины, расфасованные по пакетикам по дням и кучу пузырьков и сказали сколько штук пить за раз, у меня глаза округлились!!! Говорю, что за фигня, у нас в аптеках удобнее😂-всё в одной!!!😂😂😂
👍😀😀😀🤭🤭🤭
Урааааа! Отгодала😊❤
Добрый вечер Таничка из Украины! Поначалу небыло звука, уже есть.....Смотрю дальше 🥰❤
Люба , ты в Украине ???? Думаю где ты делась??❤😊
@@TaniaUA-cam-s9j Да, я в Украине-занимаюсь сегодня внучечкой, так-как доча на работе сегодня....😘❤🙏
Здравствуйте, Танечка! (позвольте мне так Вас называть). София Хмельницкий. Уже не раз общалась с Вами, смотрю все Ваши передачи. Таня, я мечтаю готовить в мультиварке (но у меня муж такой жмот, все твердит, тебе бы только деньги тратить 🤦♀️, но я все равно, куплю её. Хочу у Вас спросить, имеет ли значение, какая именно нормальная пароварка? Глупый вопрос, но может есть какие-то преимущества? Спасибо Вам. И ещё, хочу спросить, можно ли есть клубнику со сметаной, без сахара.
Клубнику конечно можно👍 мультиварку не дорогую брать, главное чтобы програмы писались ,кнопочки жарка, йогурт ,тушение, каши , молочные каши ,томление-для холодца👍выпечка
@@TaniaUA-cam-s9j Танечка, милая, спасибо Вам!!! Мира, благоденствия, здоровья! Слава Україні і всім українцям!
Таня, не люблю и не могу есть орехи. Как вы считаете, чайная ложка домашней сметаны может заменить орешки?
Не ешьте , есть другие молочные жиры, не только сметана...
Танечка, добрый день! У вас прекрасный цвет волос. Подскажите, пожалуйста, номер краски и производителя. Спасибо. 💐
GARNIER 913
Я лежу в больнице, перетонит лопнул ампедицит.4 день после операции.но кормят только кашами.просила принести ряженки и отруби
Крепитесь🙏❤️
Выздоровления вам,я правда очень давно это проходила уже и не дай бог.я.😮
Тетяна, була сьогодні 14.06 в Велматі (Кишеня) ваша турецька кава 100 грн зі знижкою коштує 70,59 грн. Може треба.
Дякую , у мене в дома інша кава👍☕☕💓
Танічка привіт.Як завжди звами.Спасибі.Юмор люкс.
Думаю, что цветная капуста.
Татьяна, добрый день. У меня ттг 4.6 ,как быть?забрала анализы, еше у доктора не была. Т3, т4 норма
Пойдете к доктору , потом напишете
😂❤❤❤
Ценник -реклама яиц на рынке -Цыплята без косточек!
👍❤
😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Танюша здравствуйте,не могу найти ваше видео про фаршмак, очень хочу удивить гостей,,приготовить вашу вкусняшку, укажите пожалуйста ,где найти его
ua-cam.com/video/9TrxGsy0eAQ/v-deo.html посмотрите здесь
Танечка, а рецепт икорки из кабачков...в студию...
Здравствуйте Татьяна на Ютубе я случайно увидела видио пылающее дыхание Александр Старенький мне так важно узнать ваше мнение если вы можете что вы думаете об этом.Ну если вдруг не ответите я все равно вас ❤.От Жаннат
Нетт , нет это не мое☝️🤔
@@TaniaUA-cam-s9j 🌹👍🤗💖
Здравствуйте! Я покупала безлактозное молоко из-за недостатка ферментов, но не могу вообще пить молоко и отдавала всегда дочке. Но дочка всегда говорила, что оно слишком сладкое. Я же вообще не могу себя заставить пить любое молоко. Но однажды выпила латте в кафе. Чуть до туалета добежала. Но кисломолочку пью и ем йогурты. Спасибо за полезную информацию. Пытаюсь побольше клетчатки вводить в рацион, но безумные спазмы замучили.
Кишечник лечите🤔🙏
скажите пожалуйста вот такое блюдо, можно есть на обед и ужин или только один раз ?
Я не помню ,что ,в видео заходить время нету ,400 комментариев
спасибо большое
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌
Ощущение от пропаганды пп ,чтобы люди больше болели и умирали!Как я дурочка год сидела на курогрудке и кашах/макаронах без масла!В итоге спротивило и я сорвалась набрала за 2 года почти 30 кг !Перешла на кето -22 кг за год!Сейчас ем только правильные продукты б/ж и немного у!
Всем здоровья ❤
А КЕТО это не пропоганда ???это не физиологично! 75 % жиров☝️🤔
Татьяна здравствуйте! Спасибо за ваши рецепты,похудела на 6 кг,однако в марте переболела ковидом вес стоит ттг 5.17,как разобраться с дозой пью эутирокс 4дн по 75и 3дн по 50,спасибо
По 75 каждый день ,через 20 дней анализ
Скажу за свой опыт: во время любой болезни надо добавлять дозу гормона ...проверено,и не один раз. Особенно после ковида. Но,не долго. Недели две,и переходила на свою дозу. И ещё через две недели контроль анализов. Обычно все приходило в норму. Не удивляйтесь,если ТТГ вырос,то вырастут и сахар и холестерин..
@@user-tu7dp6lt9m да Леночка и правда, холестерин вырос вместе с гормоном,и как нужно повышать дозу при болезни?спасибо
@@Chaika4614 если зима- моя доза 75 и я перехожу на 100. А летом с 50 на 75....вы смотрите ещё и за самочувствием обязательно. Как реагирует организм.
У мене ТТГ був 4,75.Здається найшла адекватного лікаря.Стан був😔 Сказала пить день 50,на другий день75.Почуваю себе😊 З неділі здам аналіз ТТГ.Самій цікаво.....
Таня,здравствуйте скажите пожалуйста каким шампунем вы можете голову, у вас всегда блестят волосы, я знаю , что вы моете голову каждый день , я тоже мою голову , но голова не выглядеть свежо.
Валя, не обращаю даже внимание на фирму, но бальзам-ополаскиватель всегда
Спасибо
Да , я Таня ещё не найду какой фирмы у вас краска для волос , где-то сохранила видео. Но не найду.
@@user-xu2iu8xk1l GARNIER 913 дюна
Таня, а если не замороженая капуста, как ее натереть в фарш? А замороженую натираете не размораживая?
Замороженная уже натертая перед заморозкой, но сначало не много проваренная.Так мне отвечала Таня, когда я спрашивала о заморозке цветной капусты.
Взяли тёрку и натираете....у меня в заморозке есть и та. И другая не провариваю , приготовится на плите
Нет звука
Есть 🙏
Я тоже набрала 25 кг , постоянно хотелось жрать из за язвы
💖🎉💝🍓🌻
Вот и я тут на днях купила безлактозное молоко, оно меньшей жирности, думаю, возьму, налила в кофе, так он такой стал сладкий, я ничего не пойму, откуда сахар, сахар не употребляю совсем, попробовала молоко, а оно сладючее, вот откуда там столько сахара, в составе сахар не указан🤦Больше никогда не куплю, гавно-продукт, как вы говорите Татьяна.
Я один раз тоже нарвалась на такое молоко и сразу в мусор🤭
Полным и очень полным людям и нельзя заставлять себя бегать и прыгать. Им нужно начинать с питания, убрать дефициты питательных веществ, белков и витаминов. И только когда появятся силы - тогда начинать движение.
Полный человек физ. Не сможет пройти БЫСТРО , кто говорит о беге , я не бегаю лично, 100000раз рассказывала
@@TaniaUA-cam-s9jони не слушают!зато знают что им нельзя бегать и скакать!и непременно об этом лишний раз написать.
Овсянка поднимает кислотность желудка, она запрещена при ЖКТ, если и готовят добавлять надо не много молока, погасить кислоту
👍👍👍👍👏👏👏👏👏🤗
А где это ты танечка..?
Дома в Киеве🙏❤️
Ясно. Не знала, что ты киевлянка. Спасибо. А я на Урале живу всю жизнь. А родилась в Липецкой области.
Успеха тебе и здоровья!
Война у вас с 2014 года
А не с 2022 года
На выход🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Татьяна, добрый вечер ! Очень прошу ответить : ттг был около шести , на гормон не решалась , пока полностью не ознакомилась у Вас на канале и поняла , что это безопасно и необходимо . Пошла снова перед приемом на анализ и ТТГ был 18, я пересдала в другой лаборатории, результат такой же . Что могло вызвать такой рост .? Т3и Т4 в норме . Начала по назначению врача принимать 100, дискомфорт в области шеи, ощущение узлов, хотя они маленькие два до 1 см . Принимаю 12 дней , два дня , как дискомфорт значительно уменьшился . На что обратить внимание , что можете посоветовать ?
Через 20 дней анализ ,сами. Виноваты ,не решились .......
@@TaniaUA-cam-s9j спасибо за ответ , думаю еще смогу нормализовать .
Нет звука