OS BENEFÍCIOS DO ÔMEGA 3! PEIXE É A MELHOR FONTE?
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- Опубліковано 5 вер 2019
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Assista o vídeo até o final e descubra quais são os alimentos com as melhores fontes de ômega 3 e os seus benefícios para saúde!
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Minha vida mudou depois que suplementei com Ômega 3.Tinha pressão ocular e fotossensibilidade,agora tenho um rosto Viçoso porque antes tinha a pele seca e transtornos de ansiedade,agora estou com minha autoestima em dia porque amo o meu semblante e tranquilo e sereno.
Boa tarde. Poderia informar a marca do Omega 3 que vc utiliza e onde vc compra?? Obg.
Olá vc poderia mandar a marca do seu omega3?
Eu tomo pura vida. Super indico
@@mariacristianelimadesouza1698 obg por responder
@@mariacristianelimadesouza1698 👍👏
Diquinha prática para comprar o ômega3 salutar: além do mesmo ter porcentagens altas de EPA E DHA por exemplo:. (990mg EPA.33% e 660mg DHA.22%)
Busque na embalagem esta sigla IFOS, um selo internacional garantindo que este ômega3 é totalmente livre de metais pesados.
Aos duvidosos, pesquisem!!
Pois assim eu o fiz.
Espero ter ajudado✌🏿
Tem o Selo " MAG 3 " , Também . Selo de Referência Internacional .
Eu tomo omega 3 da max.
Eu tomo o da vitafor plus
Sou estudante de Farmácia e acho suas aulas fantásticas, absorção de conhecimento é sem igual... parabéns
Use álcool gel antes e depois de pegar nos livros.
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@@henriquecamp ķi mb
Parabens pra vc amiga
@Elmo Fluetsch é
Dr SAMUEL, eu sou um profissional da área da saúde também, me chamo Milton moro em Santarém do Pará, tenho uma empresa que tem como missão esclarecer e conscientizar as pessoas a viver sem as doenças e o os remédios, vejo seus vídeos e aprendo muito com o Sr. Tenho muito vontade de um dia o faça uma palestra nos meus workshops. Boa tarde, obrigado pelo lindo trabalho.
Ômega da 3 omenta o peito da mulher
@@isabelbarreto6356 omenta kkkkkkkkkkk
@@gzenkner omenta!!! Kkkkk
@@luizlins1970 😅😅
@@isabelbarreto6356 acho que não.
Viu a diferença de um médico verdadeiro, que preocupa com o próximo, este médico é o cara, muito bom, excelente profissional.
Sofro de transtorno de ansiedade generalizada e estou fazendo uso do ômega 3 a 7 dias, senti uma melhora de 70 % dos sintomas de ansiedade, estou dormindo muito bem e a minha concentração melhorou muito.
Qual a marca do Omega 3? Com essa pandemia minha Ansiedade nervosa aumentou demais estou atrás de um omega 3 que melhore essa ansiedade horrível
@@andreiaaraujo8766 eu uso o ômega 3 da vitafor, foi a minha nutricionista quem indicou, vc pode tomar de 2 até 3 cápsulas por dia antes das refeições
@@andreiaaraujo8766 Compre o que possuir o selo IFOS(Padrão de qualidade internacional)
@@neydegomesgomes1248 Uso ele. Excelente.
@@neydegomesgomes1248 uma por dia é bom?
Eu li um artigo ha muito tempo sobre omega 3. Lá falava que uma das causas da atual disparidade entre a quantidade de ômega 3 e omega 6 que possuímos começou quando os criadores de gado, para aumentar a produção, passaram a dar ração aos animais e não mais grama/feno. Também há muito tempo li um sobre a carne vermelha e a de frango, que passaram a vir de animais que tomam hormônios para crescer mais rápido, além de tomar antibióticos em excesso no caso dos frangos. Se for tudo verdade, parece que não existe mais nada saudável que possamos comer. 😢
Dr Samuel foi muito bom ter descubri o seu canal!
Deus abençoe por este amor e carinho .
Canal maravilhoso.... descobri essa semana e estou fazendo maratona pra assistir todos os vidios 👏👏👏👏
Que Deus continue te abençoando doutor 🙏, lhe dando sabedoria e conhecimento a cada dia.
Você é uma pessoa muito sabia explica com clareza muito bom continue assim
Fico como que hipnotizado com os seus vídeos. Obrigado por partilhar tanto conhecimento de uma forma simples e rápida.
Te conheci hoje no UA-cam já vie vários vídeos! Estou amando as explicações gratidão Dr
Dr nunca pensei em ouvir uma explicação de Química de forma interessante e de tão fácil compreensão.
Seus vídeos são muitos esclarecedores
Prestação de serviço!
Realmente um profissional que dividi o conhecimento,educa e transforma.
Homem de valor!
Nossa ótimo profissional médico com excelentes conhecimentos grata pela explicação.
Somos nós ; quem devemos lhe Agradecer! Gratidão Dr.
Imensamennte grsta!
MEU DEUS, SÓ TENHO GRATIDÃO, OBRIGADO DR. SAMUEL, MINHA VIDA ESTÁ SENDO TRANSFORMADA...... 🥰🙏
Parabéns que didática maravilhosa. Amando seus vídeos 🙌🙌
Parabens dr Samuel seus vídeos são show. Fala mais sobre queda de cabelos tenho a bendita calvície feminina e já tomei.apliquei de tudo nos meus cabelos
A minha profunda gratidão, nosso querido Anjo da Guarda, Doutor Samuel. As suas aulas são completas, perfeitas e fáceis de entender.
Gratidão gratidão gratidão.
Truque de colocar a cápsulas no congelador da geladeira e colocar o palito, se não tiver duro é de ótima qualidade, porque o ômega3 bom não congela.
Como sempre, perfeito.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼❤️🙏🏼
Minha gratidão por tanto conhecimento Maravilhoso! O senhor é incrível! Cada dia uma fonte nova de conhecimento.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯
Boa tarde!
Adoro Bioquímica, por isso sigo o seu canal.
No mestrado estudei sobre o assunto que está a ser abordado neste vídeo e foi um dos assuntos que me criou um certo fascínio. Sou de Portugal onde temos um grande habito de consumir azeite de boa qualidade e este faz parte integrante da nossa alimentação e culinária. É de lamentar que, mesmo assim, Portugal sofra da mesma epidemia de mundial: obesidade, doenças coronárias, AVC's e Diabetes. Por mais que tente não consigo ajudar o meu pai a ter mais cuidado com a sua alimentação (já teve 4 enfartos, o que por si só é um milagre ele estar entre nós, é dependente de insulina e tem excesso de peso). Às vezes é difícil ver isso tudo tão próximo de nós, saber que é possível ajudar, mas a pessoa não está nem para aí virada....
Continuação do bom trabalho!
Obrigada!
Esse canal é um dos mais completos sobre metabolismo e consequências do sedentarismo.
Que médico maravilhoso, meu professor particular de nutrição 🍎
Doutor sou muito grato em primeiro lugar a Deus e depois pelos seus ensinamentos,teve um tempo que todos os dias eu sentia minha cabeça doer muito como se fosse pressionada,devido a café que eu tomava em horas diferentes do dia , depois que vi um vídeo seu explicando com grande relevância pode me libertar do problema e ao mesmo tempo me educar na forma de alimentação também 🙏. Gratidão essa e a palavra que Deus lhe abençoe poderosamente 🙌
Para mim foi extremamente esclarecedor este vídeo!
Esclarecedor deveria ser ensinado nas escolas. Parabéns
Dr Samuel, quanto mais assisto seus vídeos,mas me concientizo o quanto previmos de suas explicaçães.
Obrigado meu Anjo.
Parabéns Dr. Samuel Dalle Laste, pela maravilhosa explicação sobre o ômega 3.
Aprendo com você tanto ou mais do que aprendia na faculdade, muito obrigado por você compartilhar seu conhecimento, sucesso pra você.
É uma honra está inscrita nesse canal.
olá , devo dizer que o Dr. Samuel é um perfeccionista!!!
Amo seus vídeos, muito obrigada
Didática excelente. Parabéns doutor.
Que aula esclarecedora. 👏👏👏👏
Vc é Demais de Top Dr. Tenho aprendido e usando todas as suas dicas . Gratidão Dr. 🖐️💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🙏👏👏👏👏👏👏
O senhor è um excelente proficional gosto das suas dicas a explicasao è muito boa parabens
Quanta sabedoria. Obrigada por compartilhar
Já sigo há alguns anos canais relacionados a cuidados com a saúde e coisas do tipo, e descobri seu canal somente nessa semana. Que achado! Seus vídeos e explicações são claríssimo e de altíssima qualidade. Com tamanha qualidade, a mínima forma possível de agradecer é compartilhar e divulgar o seu trabalho o máximo possível. Parabéns!
O que eu mais gostei nós vídeos desse médico e que não tem comercial pelo menos os que eu olhei até agora
@@Ju-wc3zm verdade! Também observei isso.
Concordo plenamente com vc ,os outros são bons ,ele da um show em sua didática.
Dr Fernando Lemos também é muito bom. Sigo somente esses 2.
Obrigado pelas preciosas informações, doutor!
Boa tarde!!! Muito obrigadaaaaaa pelo excelente vídeo
Adorei gratidão 💗
aula maravilhosa parabéns Dr Samuel
Obrigado pelas instruções Dr que Deus te abençoe
Excelente Dr.!! Muito obrigada❤❤❤❤
PESSOAS ASSIM COMO O DR. Q FZEM A DIFERENÇA UA-cam!!
Excelente! Ótimas informações.
Olá Dr Samuel , adoro assistir seus videos e aprendo muito com eles. Gostaria que o senhor
comentasse sobre o G6PD, as causas e o seu controle. Obrigada
Excelentes informações dr. Tomo umas duas colheres de axeite extra virgem por dia. Gostei da informação de que é um verdadeiro remédio.
Médico excelente. Deus te iluminou.
Tou adorando seus vídeos parabéns
Tenho o privilégio de consumir azeite caseiro de excelente qualidade. A minha mãe é transmontana ( da bela cidade de Mirandela ) e na quinta onde nasceu e viveu há muitas oliveiras.
O azeite é puro, sem aditivos. É bom quando sabemos a origem e o processo de extracção. Isso vê-se pela cor e pelo sabor genuíno do "ouro" líquido.
Como adquirir uma azeite dessa qualidade voce sabe onde posso encontrar moro no Rio de janeiro RJ. Se puder ajudar ficaria muito agradecida
@@veraluciaguerrarego8616 , não sou brasileira, moro em Portugal, mas acho que existe uma loja de produtos portugueses gourmet, no Rio de Janeiro. Com certeza que encontrará lá um azeite de boa qualidade.
Fui pesquisar e encontrei estas:
g.co/kgs/1rX5ui
www.emporiodoazeite.com.br/QuemSomos
Espero que tenha ajudado.
Que sorte sua!
Queria muito viver em um lugar onde da pra pegar a farinha com todos os nutrientes
Mel
E o arroz também
@@deusescanor3545 , Temos de saber separar o trigo do joio. Em todos os lugares há alimentos bons e maus.
Parabéns pela explicação gostei muinto. Q Deus abençoe. 👏👏🙏👍❤
Excelente explicação doutor Gostaria de saber sobre o óleo de prímula e o ômega 3 e qual é melhor pra menopausa
Gosto demais do seu canal,me ajuda demais obrigado
Ótima explicação! Amei!🙌😁😁😁
Feliz Ano Novo Dr Samuel, sou sua seguidora, adoro as dicas dos seus videos!!!
Gostaria de saber se o óleo de linhaça contém o ômega 3 bom?
Dr.Samuel,amei suas explicações sobre colágeno,queria por favor,as quantidades em mg.de cada item,exemplo,vit.c + ferro+selênio+cilício+ cobre+zinco em quantidades mg.por dia,quero experimentar essa fórmula , é possível me mandar,desde já muito obrigada .
Thank you so much Dr.Samuel!
I’m grateful for you sharing with me so much knowledge 🙏🌟💜☮️🕉🎄
Olá Dr. Samuel, o óleo de linhaça em cápsula é mais eficaz?
Eu que lhe agradeço a sua grande ajuda! Grande abraço e muita prosperidade!!
Olá Dr!!! Amo Muitoooooo os seu vídeos..... Gostaria de receber maiores informações como saber se o ômega 3 não é batizado????
Obrigada pela atenção!!!
Ótima aula doutor!
Muito obrigado Dr Dalle
Gosto muito das INFORMAÇÕES passadas nos seus vídeos, assisto as vezes por mais de uma vez, compartilho vários, mas uma coisa me deixa triste, lendo os comentários dos seus seguidores, reparei q não há respostas às dúvidas. Eu mesma já fiz algumas perguntas
Amei seu vídeo Diretor muito obrigado
Suas aulas são fantásticas
Melhor conhecimento de causa de todos os tempos.
Tem um monte de médico que nem sabem ainda porque são médicos
Querem ter o diploma, nem que seja comprado 🤦♀️
Que aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Dr Samuel obrigado pela explicação
Olá Dr. Samuel. Estou a assistir aos seus videos um a um desde o inicio do canal. Pode um dia falar um pouco do DPA, só descobri porque o omega 3 que compro tem, da marca vegetology. Obrigada pelo seu canal. Felicitações!
Excelente matéria. Melhor que azeite, que, além de calórico, só fornece o ácido ALA, recomendo a sardinha que, por se alimentar de plâncton, tem níveis desconsiderarados de mercúrio e já fornece grande quantidade de EPA e principalmente DHA, além da excelente qualidade da proteína do peixe e o cálcio da espinha.
Muito boa a sua explicação sobre os ômegas
Olá doutor gosto das suas aulas eu também sei que ómega três também existe em uma planta chamada beldorega sou de Portugal aqui tem muito
Dr. Comecei a usar linhaça,está sendo maravilhosa pra minha saúde. Tenho Eplepsia Cid 40,tive uma melhora imensa. Trituro 1 colher e 1/2. Todos os dias.
Eu como Anchova pescada no mar...no oceano...moro em cidade pesqueira no sul do Brasil. Anchova é um peixe que tem muito ômega 3.
Infelizmente a legislação brasileira permite misturar outros óleos com o azeite de oliva sem que nós saibamos.
Um azeite bom é o azeite português, mas atenção: tem que ser embalado em Portugal !
Há comerciantes que compram o azeite português a granel e envasilham aqui no Brasil. Aí ficamos sem saber se é misturado ou não...As garrafas de azeite dizem onde é que ele foi envasilhado.
Estou estudando ômega 3 e gostei muito da sua explicação. Mostra que tem muito conhecimentoe assisto sempre seus vídeos. E o Dr tambbém cuide da sua saúde, porque hoje o achei com a voz rouca e congestão nasal. Cuide não só dos outros. Cuide-se também.
Mas médicos também adoecem né
Parabéns pela matéria
Boa noite Dr. Samuel!
ABSOLUTAMENTE SENSACIONAL
Amei dr, obrigada bjs
Muito bons esses vídeos bem explicado obrigado Dr. Eu faço usu do ômega 3 da Utrafarma Sidney Oliveira. São muito bons.
Ômega 3 almenta o peito
Muito obrigada Dr 🙏
Samuel boa tarde. Acompanho seu trabalho que é louvável. Gostaria de saber qual p link para saber a respeito de como identificar qual Melhor OMEGA 3 comprar. NAMASTE
Medico abençoado! Você é otimo!
Boa tarde a todos! Pergunto ao Dr. Samuel : ingerir óleo de linhaça na quantidade de uma colher de sopa por dia garante o suprimento de omega 3 diário?
Assistir este vídeo foi de uma preciosidade sem fim! Pesquisei mais sobre ômega 6 e vi que o excesso dele no organismo também causa males e que o ômega 3 ajuda a equilibrá-lo. Fui olhar rótulos de diversos alimentos e percebi que muitos deles tem o tal ômega 6. Como sou vegetariana partindo para vegetarianismo estrito irei suplementar com ômega 3 de algas. Um salve para este médico que está ensinando pérolas!
Eu sou alérgico ao óleo de peixe, acho que essa alternativa q você citou do ômega 3 de algas pode sera solução, como faço pra adquirir esse ômega?
acho que chia é mais barato e bem mais rico em omega 3
DR. AMO SEUS VIDEOS.
Assisto todos os seus vídeos. Acho todos muito instrutivos. Mas sobre os peixes a pergunta é não estão todos contaminados com mercúrio?. Parei de comer por isto. Grata Dr
O que o Doutor tem a falar sobre o óleo de prímula? Vejo muitas pessoas consumindo para a regulação hormonal e para eliminar as acnes e queda de cabelo.
Gostei muito da explicação.
GRATIDÃO obrigada ! 👍
Muito bom ver seus vídeos
Dr. Fala do Hipercalorico. Tomar ou não tomar? Existe alguma opção boa para quem tem problema com glúten?
GRATIDÃO - Ando tão medrosa de médicos mas Dr Samuel realmente merece esse título, sou muito grata pelas aulas de qualidade, ele comunica-se de forma tão simples e da prá ver que ele não nos vê como "pacientes acéfalos"
Dr Fernando Lemos também é muito bom.
EXCELENTE VÍDEO! Eu adoraria te ver falando sobre METAIS PESADOS e a relação dessa intoxicação com DEPRESSÃO e outras doenças.
Bom tema! Metais pesados / tóxicos
Toma lugol zeólita são bom para intoxicação pesadas
Coentro, no nosso dia a dia desintoxica!
Bom dia r. Samuel, como classificar no rótulo de um vidro de azeite nos dizeres na informação a qualidade do mesmo?? obrigado
Sem saber estou fazendo certo,consumo a linhaça na vitamina,passo no liquidificador,e tomo na hora, e consumo azeite de oliva,porém procuro o que está na promoção.agora vou ter mais atenção.