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hola hermosa era la explicación profunda que necesitaba escuchar ahora te voy a empezar a seguir...ya seguia en videos a tu esposo y el padre desde que tuve parálisis facial hace 2 anos..abrazo de argentina pablo
Hola Doña Sara. Le comparto que espero con gran ilusión su video semanal para aprender desde la mirada de una principiante. Le comparto que compre un cuaderno para anotar sus enseñanzas y hoy me di cuenta de la sincronicidad, pues su pasta es de color amarillo. Mil gracias y un fuerte abrazo a la distancia. Flory
@@tchnienie6868 Un fuerte abrazo para usted Doña Kata y me alegra ser su compañera en esta aventura del aprendizaje con Doña Sara. Ahora ya conozco su nombre y también lo anotaré en este cuaderno. Gracias
Que grande eres Sara, gracias por tanto, yo acabado el diplomado ahí ando a veces un paso para atrás y otro para adelante, pero lo importante...seguir en mi camino
_Los hábitos son sumamente importantes, _*_pero no sólo los hábitos hacia afuera (ejercicio, alimentación, etc) sino también los hábitos para conectar con nosotros mismos y, por ende, con los demás._* _Cuando nos olvidamos de estos últimos hábitos, nos separamos de nosotros mismos - de nuestro Ser, de nuestra esencia y de nuestra Voz interna- y, por ende, de los demás al habernos construido unas barreras que parecen separarnos de todo y donde llegamos a pensar que lo más importante es lo externo y que los factores externos son lo que nos tiene que decir que sentir, pensar, decir y hacer._ *Nada externo a nosotros nos puede conectar con el mundo interno: con nuestro Ser.* _Estar conectados con nosotros mismos, con nuestra esencia, es vital y esencial para nuestra salud física, mental y emocional, para la calidad de nuestras relaciones interpersonales._ *Hábitos para reconectar con nosotros mismos, con nuestro Ser:* *1. Observar y detectar tus juicios.* _Observar en que medida te polarizas para uno u otro lado en tus relaciones más significativas cuando percibes [algo] que te gusta o que te disguta en otros._ _Cuando observes esos atributos en otros que juzgas y que te molestan, te frenas y te preguntas a ti mismo que de [eso] que veo en el otro me permito desarrollar, mostrar e integrar en mi cuando sea necesario._ *2. Escuchar nuestros estados emocionales, las señales que nos envía nuestro cuerpo.* _No ignorar ni acallar nuestros estados emocionales contándonos historias para justificarnos a nosotros mismos._ _Las emociones no son ni buenas ni malas ni positivas ni negativas, son mensajeros que nos hablan de nosotros mismos: nos hablan del grado de incoherencia en el que podemos estar._ *No silenciar/ignorar, pero tampoco irnos al otro extremo de quedarnos pegados en ellas.* *3.Escuchar las señales de nuestro inconsciente.* _Señales que nos llegan através de las situaciones conflictivas que vivimos y que las vivimos desde el drama y el sufrimiento._ _El inconsciente siempre intenta que transcendamos nuestros limites, atributos y posiciones fijas para que podamos ser seres más completos._ *Preguntarnos: "¿Para qué vivo está experiencia, que puedo aprender de mi mismo en está experiencia, quién elijo ser en relación a ella?".* _Al darnos permiso de ser lo que antes no nos permitiamos ser, nos hacemos más flexibles. Y quién sabe ser más flexible, tiene más facilidad de adaptación a las dificultades que se presenten y goza de relaciones de mayor calidad._ *4. Ser auténticos: Autenticidad* _No ser auténticos, afecta gravemente nuestra salud física, mental y emocional. Y no es posible ser auténticos con otros, si primero no nos escuchamos a nosotros mismos._ *No ser auténticos nos separa tanto de nosotros mismos como de la otra persona.* *5. Ser Uno con nosotros mismos, saber estar en silencio con nosotros mismos.* _Tener espacios de silencio con nosotros mismos donde estamos con nuestra coherencia._
Gracias Sara, cada día me ayudas más a conocerme con tus nuevas herramientas. Un cálido abrazo y te doy mi más enhorabuena por observar tu desarrollo cada dia con mayor calidad, sobretodo humana y honesta.❤
Yo ya llevaba un tiempo escuchando este tipo de vídeos. Cuando con toda autenticidad, dije apartir de hoy te suelto, no soy responsable de ti, ni de lo que hagas , sentí paz y libertad Gracias Sara
Aquellos que deliberadamente elijen ser menos que aquello que creen que podrían llegar a ser, les aseguro que serán infelices por el resto de sus días. Abraham Maslow.
Hola Sara , gusto saludarte y verte más activa por estas plataformas 😃😃tengo una duda , si yo expreso lo que siento y en cierta manera mi pareja me empieza a decir tantas cosas y termino accediendo a que el vaya por ejemplo o haga lo que él quiere pero en un tiempo de haber accedido yo a que el lo haga ,ya no estoy cómoda con esa decisión ; cómo lo puedo gestionar para aprender ese comportamiento mío ???
Hola Ara, un gusto saludarte. La vida, es su sabiduría, siempre nos va a guiar hacia nuestra propia coherencia. Por “coherencia” entendemos estar en armonía entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Te comparto el siguiente video relacionado y espero sea de utilidad para tí: bit.ly/2Wlxa0C ¡Un fuerte abrazo! 🥰
SARITA EN FUNCION AL VIDEO ANTERIOR QUE HICISTE LA MENTE SE PUEDE DEFINIR COMO EL CONJUNTO DE FACULTADES INTELECTUALES O MENTALES DE UNA PERSONA. LA MENTE HUMANA HACE REFERENCIA AL GRUPO DE PROCESOS PSIQUICOS DE CARACTER COGNITIVO QUE ENGLOBAN FUNCIONES COMO LA PERCEPCION, MEMORIA, RAZONAMIENTO (FUNCIONES EJECUTIVAS ETC.) HASTA PRONTO SARITA. CUIDATE. 👋
Yo tengo una compañera de trabajo que viene a controlar mi faena ( cosa que me acabo de enterar ) he hablado con mi encargada porque esto no es normal y me ha sentado fatal pero, no sé que es lo que tengo que integrar de esta lo p😂edorra
![Episodio #27 - Pilar Sordo: El privilegio de ser tu mismo [T2]](/img/n.gif)
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Maravilloso como siempre. Muchísimo gracias ❤
Gracias Sara, maravilloso tu mensaje! Los hábitos emocionales se deberían considerar más. 💜
Muchas gracias Sara ! Otro gran mensaje ! ♥
Hola Sara gracias por compartir hermoso mensaje 😘
Amo su canal Sari, me ha encantado, muchas gracias por educarnos y ayudarnos a tomar conciencia, abrazotes desde Argentina 🙋🏼♀️🤗🤗🤗
Hola Sara!! Muchas gracias abrazo 😘😘😘
Muchas gracias Sara, realmente me encanta como explicas todo una manera tan fácil de entender y con los ejemplos de tus experiencias personales.
Bravisimo!❤gracias Sara !
Excelente aprendizaje ❤
Elena desde Argentina, mucho gusto, excelente los hábitos,.Gracias , lo voy a compartir
hola hermosa era la explicación profunda que necesitaba escuchar ahora te voy a empezar a seguir...ya seguia en videos a tu esposo y el padre desde que tuve parálisis facial hace 2 anos..abrazo de argentina pablo
Gracias siempre.
Muchas gracias Sara❤
Hola Doña Sara. Le comparto que espero con gran ilusión su video semanal para aprender desde la mirada de una principiante. Le comparto que compre un cuaderno para anotar sus enseñanzas y hoy me di cuenta de la sincronicidad, pues su pasta es de color amarillo. Mil gracias y un fuerte abrazo a la distancia. Flory
Que bonito Flory! 👍🏻 Saludos, Kata
@@tchnienie6868 Un fuerte abrazo para usted Doña Kata y me alegra ser su compañera en esta aventura del aprendizaje con Doña Sara. Ahora ya conozco su nombre y también lo anotaré en este cuaderno. Gracias
Gracias y gracias por tus palabras son de gran ayuda muyyyy sencillo para entenderlo todo ❤ por más vídeos tan constructivos❤
Muchas gracias Sara me gustó mucho tu video y me reflejé.... Gracias siempre ❤
Gracias por tu mensaje 🙏🏼😉🥰
Gracias!!!!❤❤❤
Que grande eres Sara, gracias por tanto, yo acabado el diplomado ahí ando a veces un paso para atrás y otro para adelante, pero lo importante...seguir en mi camino
Excelente video ❤
_Los hábitos son sumamente importantes, _*_pero no sólo los hábitos hacia afuera (ejercicio, alimentación, etc) sino también los hábitos para conectar con nosotros mismos y, por ende, con los demás._*
_Cuando nos olvidamos de estos últimos hábitos, nos separamos de nosotros mismos - de nuestro Ser, de nuestra esencia y de nuestra Voz interna- y, por ende, de los demás al habernos construido unas barreras que parecen separarnos de todo y donde llegamos a pensar que lo más importante es lo externo y que los factores externos son lo que nos tiene que decir que sentir, pensar, decir y hacer._
*Nada externo a nosotros nos puede conectar con el mundo interno: con nuestro Ser.*
_Estar conectados con nosotros mismos, con nuestra esencia, es vital y esencial para nuestra salud física, mental y emocional, para la calidad de nuestras relaciones interpersonales._
*Hábitos para reconectar con nosotros mismos, con nuestro Ser:*
*1. Observar y detectar tus juicios.*
_Observar en que medida te polarizas para uno u otro lado en tus relaciones más significativas cuando percibes [algo] que te gusta o que te disguta en otros._
_Cuando observes esos atributos en otros que juzgas y que te molestan, te frenas y te preguntas a ti mismo que de [eso] que veo en el otro me permito desarrollar, mostrar e integrar en mi cuando sea necesario._
*2. Escuchar nuestros estados emocionales, las señales que nos envía nuestro cuerpo.*
_No ignorar ni acallar nuestros estados emocionales contándonos historias para justificarnos a nosotros mismos._
_Las emociones no son ni buenas ni malas ni positivas ni negativas, son mensajeros que nos hablan de nosotros mismos: nos hablan del grado de incoherencia en el que podemos estar._
*No silenciar/ignorar, pero tampoco irnos al otro extremo de quedarnos pegados en ellas.*
*3.Escuchar las señales de nuestro inconsciente.*
_Señales que nos llegan através de las situaciones conflictivas que vivimos y que las vivimos desde el drama y el sufrimiento._
_El inconsciente siempre intenta que transcendamos nuestros limites, atributos y posiciones fijas para que podamos ser seres más completos._
*Preguntarnos: "¿Para qué vivo está experiencia, que puedo aprender de mi mismo en está experiencia, quién elijo ser en relación a ella?".*
_Al darnos permiso de ser lo que antes no nos permitiamos ser, nos hacemos más flexibles. Y quién sabe ser más flexible, tiene más facilidad de adaptación a las dificultades que se presenten y goza de relaciones de mayor calidad._
*4. Ser auténticos: Autenticidad*
_No ser auténticos, afecta gravemente nuestra salud física, mental y emocional. Y no es posible ser auténticos con otros, si primero no nos escuchamos a nosotros mismos._
*No ser auténticos nos separa tanto de nosotros mismos como de la otra persona.*
*5. Ser Uno con nosotros mismos, saber estar en silencio con nosotros mismos.*
_Tener espacios de silencio con nosotros mismos donde estamos con nuestra coherencia._
Gracias Sara, cada día me ayudas más a conocerme con tus nuevas herramientas. Un cálido abrazo y te doy mi más enhorabuena por observar tu desarrollo cada dia con mayor calidad, sobretodo humana y honesta.❤
Muy buen punto !!!
Gracias!
Yo ya llevaba un tiempo escuchando este tipo de vídeos. Cuando con toda autenticidad, dije apartir de hoy te suelto, no soy responsable de ti, ni de lo que hagas , sentí paz y libertad
Gracias Sara
Gracias por tu enseñanza Sara, bendiciones para vos y tu familia ❤❤
Maravilloso tema y exelente explicación usando los ejemplos del día a día. muchas gracias equipo
Muchias Gracias Sara....estos hábitos ayudan para/con esas Pequeñas Revoluciones Diarias.
❤
Super Sara
Gracias Sara por tanto 🙌💓🇦🇷🙌💓🇦🇷🙌💓🇦🇷🙌💓🇦🇷
Excelente explicación, se aprende mucho con los ejemplos reales, se aterriza la información. ¡ Muchísimas gracias!❤
Gracias por las luces!! Siempre me quedo con ganas de seguir con cada tema 😂
Gracias
Muchas Gracias por Compartir, Muchas Gracias por Explicar de una manera sencilla para el Todo!!
Sara te adoro! Gracias por ser para mi un espejo tan bello… Kata
Super el Tema de Hoy Sara Gracias x Ser Nuestro Gran Faro De Luz !!!!❤❤❤ Muy Interesante 🎉
Pedí respuesta y apareció tu vídeo. Simplemente gracias!!
Maravilloso tema Sara entiendo tus temas pero me siento muy desesperada siento q no aplico tu enseñanza q no se tomar decisiones y eso me entristece
Aquellos que deliberadamente elijen ser menos que aquello que creen que podrían llegar a ser, les aseguro que serán infelices por el resto de sus días.
Abraham Maslow.
Hola Sara , gusto saludarte y verte más activa por estas plataformas 😃😃tengo una duda , si yo expreso lo que siento y en cierta manera mi pareja me empieza a decir tantas cosas y termino accediendo a que el vaya por ejemplo o haga lo que él quiere pero en un tiempo de haber accedido yo a que el lo haga ,ya no estoy cómoda con esa decisión ; cómo lo puedo gestionar para aprender ese comportamiento mío ???
Hola Ara, un gusto saludarte. La vida, es su sabiduría, siempre nos va a guiar hacia nuestra propia coherencia. Por “coherencia” entendemos estar en armonía entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Te comparto el siguiente video relacionado y espero sea de utilidad para tí: bit.ly/2Wlxa0C ¡Un fuerte abrazo! 🥰
❤ ok
Me molesta cuando mi pareja muestra interés con otra persona, delante mío. Y no sé qué mensaje me muestra
SARITA EN FUNCION AL VIDEO ANTERIOR QUE HICISTE LA MENTE SE PUEDE DEFINIR COMO EL CONJUNTO DE FACULTADES INTELECTUALES O MENTALES DE UNA PERSONA. LA MENTE HUMANA HACE REFERENCIA AL GRUPO DE PROCESOS PSIQUICOS DE CARACTER COGNITIVO QUE ENGLOBAN FUNCIONES COMO LA PERCEPCION, MEMORIA, RAZONAMIENTO (FUNCIONES EJECUTIVAS ETC.) HASTA PRONTO SARITA. CUIDATE. 👋
Yo tengo una compañera de trabajo que viene a controlar mi faena ( cosa que me acabo de enterar ) he hablado con mi encargada porque esto no es normal y me ha sentado fatal pero, no sé que es lo que tengo que integrar de esta lo p😂edorra
Espectacular resumen! Gracias gracias