Sara Pallarès
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¿Te maltratas a través del otro? 😐 Sara Pallarès
Únete a Institute of Emotions para formar parte del cambio ➽ bit.ly/institute-of-emotions, fundado por Enric Corbera Institute®, con el propósito de ser un referente a nivel internacional en la gestión emocional y el desarrollo de la conciencia a través de un método propio llamado Bioneuroemoción®.
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• Bioneuroemoción® en la Educación
La conciencia es la nueva inteligencia. Una mente consciente produce un cambio de percepción radical de nuestros conflictos y, en consecuencia, un cambio conductual para potenciar una vida más saludable y plena.
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КОМЕНТАРІ

  • @pensandoenalto8111
    @pensandoenalto8111 58 хвилин тому

    Me estás hablando a mi ?!!!! Eres psiquica?!!! No se que hacer tengo 49 años no tengo nada

  • @NataliaYepes-mg1yi
    @NataliaYepes-mg1yi Годину тому

    Tu forma de comunicar me nutre, me da claridad, te admiro, gracias.

  • @carmenrizosdeleon8770
    @carmenrizosdeleon8770 Годину тому

    Gracias Gracias Gracias 🙏 Sara❤

  • @MariadelosÁngelesMartinez-b6g
    @MariadelosÁngelesMartinez-b6g Годину тому

    Gracias Sara, todo lo que enseñas es para una profunda reflexión 😊❤

  • @mar.2207
    @mar.2207 Годину тому

    👏👏👏👏👏👏👏🤗🇦🇷

  • @luxueusecerise
    @luxueusecerise 2 години тому

    Esa frase introductoria me tiene chillando 😭💗💞 Para mi es como escuchar a Enric parafraseado. 😁☺️👍🏽🌻

  • @ednacomparte7174
    @ednacomparte7174 2 години тому

    Sara hermosa ❤muchas gracias 🙏🏻

  • @cathlabuenaonda915
    @cathlabuenaonda915 2 години тому

    Últimamente, he tenido momentos en los que al pensar en los conflictos que estoy atravesando, me pregunto… ¿qué me dirían Sara o David? Gracias por compartir

  • @celm4270
    @celm4270 3 години тому

    Gracias

  • @satorilifechile
    @satorilifechile 3 години тому

    Excelente Sara!

  • @mariabelmonte1000
    @mariabelmonte1000 3 години тому

    Sara te sigo y eres magnífica explicando temas muy duros y complicados.

  • @isabelheredia519
    @isabelheredia519 3 години тому

    Bravo!!!!!! Sara!!!!!! Eres la Hostia!!!!!🙏🙏🙏

  • @nanimarinarodriguez8441
    @nanimarinarodriguez8441 4 години тому

    Sara hace unos pocos dias que te sigo. Decirte que todo lo que te escuchado en este y otros videos es maravilloso. Estoy en el proceso de salir de una relación tóxica de 30 años. He pedido ayuda a mi asistente social del centro de salud y estoy dando pasos guiados por ella. Se me hace difícil y duro el proceso aunque también que se puedo y que al moverme y tomar acción me doy cuenta que no estoy tan sola como creía. Gracias por tu aportación que también me ayuda... También me encanta la bioneuroemocion y sigo a enrrik corbera..😊😊❤

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    No te conocia pero me encantan tus videos y como los trasmites . En horabuena por el nuevo programa destellos de grandeza wue estan con enric y david ❤

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marisabueno6336
    @marisabueno6336 4 години тому

    👍👏👏👏👏 Muy bien , tremenda exposicion BUENISIMA ❤

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    Sara mira mi madre no se escucha y yo me escucho demasiado siy lo opuesto , ella ys no esta. Pero recuerdo que solia decir que quien le iba a far trabajo cin tantos hijos, que si ella hubiese sido otra nos regalaba o nos hubiera abandonado . Asi que desde muy temprana edad me decia que no queria tener hijos . Y es verdad que es cimo si inconscientemente me sientiera cimo su eso me atara a hacer cosas como si me quitaran mi tiempo. Y me encantan pero ajenos 😂.

  • @claudiacausa7597
    @claudiacausa7597 4 години тому

    Gracias.Hermoso mensaje.Te queda muy bello ese color de pelo

  • @juncalsg
    @juncalsg 4 години тому

    Muchas gracias Sara, se agradece mucho que cuentes tus vivencias, ayuda saber como otras mujeres superan situaciones parecidas o similares. Siempre se puede mejorar nuestras situaciones, y desde mi experiencia lo que si es clave, es querer mejorar uno mismo, y ver desde donde estamos actuando cada uno, en nuestras vidas. No es fácil cuando, no entendemos nuestra forma de actuar, o porque repetimos ciertas historias. Gracias a todo el equipo de Enric Corbera, y a cada uno que decide seguir las enseñanzas del método de la bioneuroemoción, desde muchos puntos diferentes, de verdad, muchas gracias. P.D: Uno de los mejores aprendizajes que he realizado. "Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre". Mahatma Gandhi

  • @H.D.-dd6ql
    @H.D.-dd6ql 4 години тому

    Hoa y gracias Sara. Y en el caso de un Padre quien sigue conparando y juzgando en cada conversación de teléfono. Qué sera lo que tengo que integrar en mi para dejar de juzgarlo y que me dejen de molestar ésas comparaciones? Tiene mucho tiempo que estoy tratando de entender esta parte. Gracias y afectuosos saludos.

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @athenaminash
    @athenaminash 4 години тому

    Muy importante! Después de hacer el trabajo interno de elevar la autoestima y seas fuerte para NO justificar su comportamiento, hay que denunciar siempre un maltrato. A mí me ayudó mucho ir a la policía y pedir hablar con ellos, y ellos me hicieron ver el maltrato de mi ex narcisista. No denuncié pero fuí a mi abogada y tramité el divorcio. Después fui a un psicóloga para volverme mas fuerte mentalmente. Gracias Sara! 😊

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    Y eso me trae conflictos pero bueno mi autenticidad primero

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    Yo soy la wue habla

  • @EstefaniaFurtadoRodriguez
    @EstefaniaFurtadoRodriguez 4 години тому

    Tal cual

  • @andresbasurto2111
    @andresbasurto2111 5 годин тому

    Usted cuantos pedos se tira al dia y si apestan aveces le pregunto 😂😂

  • @Alejandra-pg9wl
    @Alejandra-pg9wl 5 годин тому

    Guaaaauuuuu! No ha podido llegarme tu mensaje en mejor momento. Gracias de corazón. ❤

  • @claudiafernandez1080
    @claudiafernandez1080 5 годин тому

    Excelente Sara!! Gracias por lo compartido, con tanta pasión! 🌺 💚

  • @ClaudiaAcosta
    @ClaudiaAcosta 5 годин тому

    ...se amarán tanto que nadie tendrá el coraje de no reflejarles ese amor propio. Frases célebre. Gracias Sara.

  • @mireyavasquez1610
    @mireyavasquez1610 5 годин тому

    Más claro IMPOSIBLE 👏👏👏 Gracias hermosa

  • @PamelaSalas-up3ne
    @PamelaSalas-up3ne 5 годин тому

    Sí, ahora que estoy tomando conciencia hecho está ❤

  • @Efrain_C.D.
    @Efrain_C.D. 5 годин тому

    *No te preguntes "Por qué", pregúntate "Para qué".* _El porque te lleva al otro o a lo externo, y a victimizarte._ _El para que te lleva a ti, y "destruye" al ego. "Destruir" en el sentido de poner al ego en su lugar, en el sentido de bajar al ego del trono en el cual lo hemos colocado._ *No hables nunca del otro o lo externo como la causa de lo que te sucede.* *Sólo habla del otro o lo externo como el espejo en el cual ves reflejada la imagen que tienes de ti mismo y donde, através de esa imagen, te puedes conocer a ti mismo.* *No te preguntes "Por qué", pregúntate "Para qué".* _Pregúntate: _*_"¿Para qué vivo está experiencia?, ¿Para qué me encuentro, una y otra vez, con el mismo tipo de personas o situaciones?, ¿Qué puedo aprender de mi mismo y quién elijo Ser en relación a [está] situación/experiencia?"_* _Cuando hagas esto, dejes de esperar que cambie el otro y te dispongas a cambiar tú: _*_todo tu universo cambiará ipso facto._* _No veas en ti una víctima, ve la capacidad tan enorme y el amor tan profundo en tu Ser interno para salir por ti de [esa] situación/relación._ _Entonces, recuperas tu poder y, puesto que ahora os amareis tanto a ti mismo, _*_nadie os menospreciara ni tendrán el coraje de no reflejaros ese amor propio._* *Recursos para dejar de maltratarnos a nosotros mismos através del otro* *1. Salir del rol de víctima* _Quedarnos en el rol de víctima no sirve absolutamente para nada, pues nos deja anclados esperando que lo que cambie sea el otro o lo externo, nos mantiene atrapados viviendo en el locus de control externo perdiendo así el locus de control interno que es donde está el auténtico poder. Y, nos mantiene viviendo en la "cárcel conocida" de "mejor malo conocido que nuevo por conocer" y en una aparente seguridad por el miedo a lo desconocido e incluso muchas veces, inconscientemente, por una carga de culpabilidad, pensando que eso es lo que merecemos aunado a una pobre valoración de nosotros mismos._ *2. Integrar la sombra* _La resistencia a integrar la sombra, por las experiencias de dolor que se encuentran allí, nos ancla al maltrato y al rol de víctima. Si integramos la sombra en nosotros, la cual se manifesta en las relaciones y los situaciones que se nos presentan, podemos sanar las heridas y dolores internos al permitirnos Ser lo que no nos hemos permitido Ser y, así, poder evolucionar en quiénes somos._ *La felicidad no es la ausencia de problemas/conflictos, es la aceptación de las dificultades/conflictos como una invitación al cambio para tu evolución. Y si estás frente a un conflicto, es que tienes la capacidad de gestionarlo, superarlo y la necesidad de aprender algo que la Vida te quiere enseñar através del conflicto.* *3. Enfocate en ti, no en el otro* _Si te enfocas en que el otro o lo externo cambie, te anclas._ *Enfocate en ti, en tu cambio. En tu sanación.* _Cambiar puede doler,_ _Cambiar puede costar,_ *Cambiar significa ser libre.* _¿Así pues,_ *¿Qué prefieres: vivir en una carcel conocida o ser libre?* *4. Conecta con tu amor propio* _Conecta contigo mismo, ya tienes tu amor propio, _*_simplemente conecta contigo mismo y decide que es lo que quieres._* *5. Date más valor a ti mismo y sé más empatico contigo mismo, haz tu cambio y toma las decisiones que ocupes tomar.* *6. Ejercita el poder más grande que tenemos: el poder de cambiar nosotros.*

  • @fabiana7926
    @fabiana7926 5 годин тому

    Buenísima charla! Clara, abierta y con muchos ejemplos plausibles de poner en práctica

  • @encarnasatorre9407
    @encarnasatorre9407 5 годин тому

    Ole Ole y Ole, esto es coger el toro por los cuernos.

  • @lorenaarroyo6047
    @lorenaarroyo6047 5 годин тому

    Magistral Sara!!!👏🏻👏🏻👏🏻… Muchas gracias por compartirnos tan importante información… un abrazo desde México 🇲🇽

  • @nalliyoga7977
    @nalliyoga7977 5 годин тому

    Gracias!

  • @elizabethcarorojas2335
    @elizabethcarorojas2335 5 годин тому

    Te escuché atentamente todo 😊 gracias x hacerme más conciente del tema ❤

  • @valiente688
    @valiente688 5 годин тому

    Buenísimo Sara , me encantó este vídeo ! 👏

  • @MaribelAlvarado-bz4yl
    @MaribelAlvarado-bz4yl 6 годин тому

    Buenas tardes,debemos ser respetuoso,al emitir mensajes Todos los q amamos y seguimos a David,corbera,creo sienten,hacia su esposa cosas feas Lo que cuenta es el profesionalismo,y los temas de no gustar solo no verlos.Pero más claro no canta el fallo.Realmente tenemos personas así a nuestro lado Y siempre vamos a contarles a otros lo que nos han hecho.Y no todos soltamos ,ni dejamos estás personas y relaciones dañinas.Gracias Sara y todo el equipo ,que con ainco dan gratis tanta información.Dios los bendiga.Dyele porque no tomamos la acción Necesaria esos casos,padres,hijos,parejas amigos.Creo debemos valorar aquel que se preocupa por nosotros.😅

  • @isabelgarciamur1393
    @isabelgarciamur1393 6 годин тому

    Claro como el agua, difícil de cojones pero si ansías libertad y ser tu misma/o vale mucho la pena. Gracias Sara.

  • @mariposamagica2302
    @mariposamagica2302 6 годин тому

    Gracias, en cualquier momento me puedo ir de este personaje, cuanto me molesté de mi ex pareja tacaña y ahora acabo de descubrir que yo no me doy nada esperando que me reconozcan 😅😅😅 jajajajajaja sigo esperando o me voy a dar gusto en todo lo que se me pegue la regalada gana. Magistral enseñanza gracias, gracias, gracias

  • @florisabau3461
    @florisabau3461 6 годин тому

    Que bien me resuena! Estoy contenta de escucharte por qué me puse estas preguntas y me contaste exactamente igual. Entonces fui yo por qué entendí las cosas de otra manera y para entender aún mejor hago el curso debioneuroemocion. Ya me he permitido darme más valor y permitirme el cambio desde todo mi ser y emprender mi camino! Y soy poderosa 😊. Que bien me siento y esto que estoy en pleno proceso de separación.. suena raro pero es la pura realidad, ya se acabaron las dependencias e incluso le di las gracias por todo lo aprendido. Os digo que no es fácil después de 30 años de matrimonio pero es tremendamente sanador! Si estáis en este proceso este vídeo es de super gran ayuda y esto que me resonó por que conseguí aplicar casi todo lo que dice Sara!

  • @zvjoni
    @zvjoni 6 годин тому

    Genia total

  • @lourdescarrasco6940
    @lourdescarrasco6940 6 годин тому

    Extraordinario tú mensaje. No te imaginas lo que necesitaba escuchar algo así. Gracias Sara 🫂

  • @nanagut4850
    @nanagut4850 6 годин тому

    Gracias!❤❤❤

  • @cris2025AE
    @cris2025AE 6 годин тому

    Me encanta como trasmites ! 🙏🏾♥️🕊️💯

  • @mar.2207
    @mar.2207 6 годин тому

    👏👏👏👏👏👏🤗🇦🇷

  • @catalogocroydon4301
    @catalogocroydon4301 6 годин тому

    me pasa la opcion numero 2, quedarse en lo conocido

  • @Peipon93
    @Peipon93 6 годин тому

    La frase de "el respeto hacia uno mismo define el respeto que recibimos de los demás" es rotundamente falsa. Yo me respeto mucho, pero los demás no me respetan demasiado.

  • @vene827
    @vene827 6 годин тому

    Viy Voy a ver todo lo que tengo que cambiarle