5 TARTINES A TESTER DE TOUTE URGENCE 😋
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- Опубліковано 16 лип 2024
- J'espère que ces petites tartines salées vous plairont, retrouvez les recettes plus bas ;)
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RECETTES :
► Tartine courgette, tomates cerises et feta
- 1 courgette
- une dizaine de tomates cerises
- 2 gousses d’ail
- 100g de feta
- de l’origan séché
- du pain de campagne grillé
- de la menthe fraîche
Laver la courgette et les tomates cerises.
Eplucher la courgette « 1 coup sur 2 » et la couper en petits dés.
Couper les tomates cerises en deux.
Disposer les légumes dans un plat à gratin.
Eplucher et ôter les germes des gousses d’ail, les détailler en tout petits morceaux (aidez vous d’un presse ail) et les ajouter aux légumes.
Saler, poivrer, ajouter de l’origan séché et un filet d’huile d’olive.
Bien mélanger la préparation à l’aide de vos mains et enfourner à 180 degrès pendant 20 minutes.
Pendant ce temps, couper la feta en petits cubes.
Sortir les légumes du four et les laisser refroidir.
Disposer les dés de courgette sur le pain de campagne, par dessus les tomates cerises et enfin la feta. Parsemer de menthe fraîche.
► Tartines radis, concombre et chèvre frais
- ½ concombre
- une dizaine de radis
- ½ oignon rouge
- le jus d’ ½ citron
- 100g de chèvre frais
- de la ciboulette
- du pain aux figues
Eplucher le concombre, ôter les graines au milieu et le détailler en petits cubes.
Laver les radis, ôter les fanes et les détailler en fines rondelles.
Eplucher l’oignon rouge et le couper en fines lamelles.
Arroser le chèvre frais avec le jus de citron, saler, poivrer et ajouter des épices pour relever un peu le goût.
Disposer le fromage de chèvre assaisonné sur du pain aux figues, ajouter les lamelles d’oignon, les dés de concombre, les rondelles de radis et parsemer de la ciboulette fraîche.
► Tartine figues séchées, fromage aux noix et crème de balsamique
- 5 figues séchées
- 1 fromage de brousse (ou un fromage type Boursin aux Noix)
- Des noix mixées
- Crème de balsamique
- Du pain aux noisettes
Si vous n’utilisez pas un fromage type Boursin aux noix, préparer le fromage : mélanger la brousse avec des noix mixées, un filet d’huile d’olive, du sel, du poivre et des épices. Bien bien mélanger afin d’obtenir un mélange crémeux/onctueux.
Couper les figues en lamelles.
Sur du pain aux noisettes, disposer une bonne couche de fromage aux noix, par dessus les lamelles de figues et ensuite un filet de crème de balsamique.
► Tartine façon « guacamole »
- 1 avocat
- ½ tomate
- ½ citron
- 1 échalote
- Epices
- Des graines de chia
- Du pain de mie complet grillé
Eplucher l’échalote, la couper en petits dés
Laver la tomate, la couper en dés également.
Récupérer la chair de l’avocat.
Mettre tous ces ingrédients dans un saladier, ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et les épices (vous pouvez utiliser des épices à guacamole). Ecraser/mélanger à la fourchette.
Il ne vous reste plus qu’à disposer le mélange sur du pain de mie complet grillé et de parsemer de graines de chia.
(Cela se marie très bien aussi avec du saumon ou de la truite fumée, des crevettes, du thon …)
► Tartines tomates séchées, roquette et ricotta
- 5/6 tomates séchées
- De la ricotta
- Quelques feuilles de roquette
- Pain aux olives
- Graines de courge
Couper les tomates séchées en dés (dans la vidéo, j’ai utilisé des « tomates rôties au four » de la marque SACLA, c’était très bon)
Dans un récipient, mélanger la ricotta avec du sel et du poivre.
Sur du pain aux olives, disposer la ricotta, quelques feuilles de roquette et les tomates séchées. Parsemer de graines de courge. Vous pouvez également parsemer de basilic frais.
Une chaine avec tellement de légèreté, de douceur. Très agréable de regarder une femme aussi prestigieuse et tellement simple
Beaucoup de joiesssss et de bonheur avec votre petit bébé et votre nouvelle petite famille 🌸🌸🌸💖💖💖
Testé et approuvé ce soir pour un ptit dîner léger ! Top merci !!!
La grossesse te va tellement bien ❤ Cette recette à l'air délicieuse ❤ Bisous bisous ❤
Super vidéo! Tu donnes de très bons conseils! Et félicitations à toi et Alex pour votre futur enfant, je vous souhaite bcp de bonheur!
Oui volontiers. Tu as toujours des très bonnes idées. Merci pour ta vidéo. Ça m inspire toujours !
J'adore tes recettes a chaque fois puisque ça a l'air assez simple et tellement savoureux 😋
Merci Léana 🤗 effectivement ces tartines sont savoureuses, faciles à faire et certaines sont même très rapides 😄👌 Bisous 💕
Tes recettes ont l'air vraiment super bonnes ! C'est très original et ça change de ce qu'on a l'habitude de voir. Je testerais tout ça à la maison, ça a l'air délicieux !
merci pour cette vidéo ! tu es rayonnante ! tu fais attention à ce que tu manges pendant ta grossesse
Tes recettes de petites tartines donnent trop envie Capucine !! Merci pour ces recettes je ne vais pas tarder à les tester je pense :)
Oh que ça a l'air bon tout ça!!! Merci pour ses jolies recettes! J'aime beaucoup tes vidéos, ta simplicité et ton naturel. Porte toi bien😘
Miammmm ça a l'air tellement bon! merci pour ces petites recettes :)
Je connaissais déjà le système des tartines mais les recettes que tu nous propose aujourd’hui on l’air tellement bonnes 😋😍
Merci capucine pour tes recettes toujours très savoureuses!!! De bonnes idées j’ai hâte de les faire à mes invités
De rien Charline, merci à toi pour ton commentaire 🤗 N'hésites pas à les reproduire, vous allez vous régaler 😋💕
Merci pour cette vidéo! Ça a l'air tellement bon😋
Tes vidéos recettes donnent toujours tellement envie. Les tartines c'est trop bon 😃😃
Oh c'est vraiment génial toutes ces petites recettes, je crois que je vais toutes les tester à commencer par celle avec les figues séchées! 😙 merci beaucoup pour cette chouette vidéo Capucine! 😙
super sympas les idées ! Merci Capucine !
encore des recettes à tester, la grossesse te va à merveille bisous ma belle
Hâte de tester !!!
Et Félicitations, je te souhaite une belle grossesse ❤️🍀💝
Que de bonnes idées de tartines !! Je vais les reproduires c est sûr !! Ça donne trop envie ! Merci beaucoup et félicitations pour le futur petit bébé à venir 🍀🌺💛
Capu j’adore ta personnalité vraiment ! Félicitations pour ton petit bébé 💋💕
Sa l’air vraiment trop bon ! ❤️
Fan fan fan !!!!! Miam de ouf !!!! J'adore j'adhère ce concept de tartine hyper variées ! T'en refais quand tu veux ;-) merci jolie future maman douce
tes recettes on l'air super bonnes
on sent que tu as travaillé sur le montage et j'adore ton énergie :)
Oh la la, ça a l’air tellement bon !! Merci pour cette vidéo et je dis oui pour d’autres recettes de ce type 🤗. Des bisous 😘😘
Merci à toi ma belle, c'est noté j'en ferai d'autres 🤗💕
Bravo j'ai hâte de les reproduire
Merci cap pour les recette ❤️gros bisous a toi et au bébé 💞
Sa a l'air super frais et boon Il faut que un jour J'essaie Merci.Ossi Ton teint lumineux te vas à merveille
Super idées!!! J'en veux pluuuus😻
Super vidéo, ça donne envie de reproduire ces recettes à la maison ! En plus elles sont toutes simple, donc ç'est cool !! :-) Tu es super !!
Merci bcp Anne-Lyse 🤗!!! Oui elles sont faciles et certaines sont mêmes très rapides à réaliser 😄
Ouiii !!! :-) :-)
je n'ai jamais imaginer qu'un jour je regarderai une vidéo de cuisine jusque a la fin , j l'ai fait avec toi Cap Hahaha passe le bonjour a Alex vous êtes super tout les deux et Saha remdhankoum :p #TeamBodytime
Omg magnifique ta vidéo! Elle m'a ouvert l'appétit direct :O
Merci Capucine j'adore toutes tes recettes, tu expliques super bien ;) tu as un joli tee shirt :)
Super vidéo Capucine!!ca a l'air délicieux 😋
Merci Samya 😄💕
Yummi super encore d’autres....
Merci 😊
J'adore moi aussi les tartines parce que c'est facile, rapide et délicieux et MON DIEU qu'est ce que tu m'as donné faim 😭😋 je valide et à tester de toute urgence!
Super vidéo , heureusement que j'ai regardé ta vidéo pendant ma pause dej ! Elles ont l'air toutes très bonnes !
Merci et bonne grossesse 😛
J'adore, c'est simple et rapide gros bisous 👍
J'adore tes videos recettes je les refait souvent à la maison donc c'est un très bon sujet de videos
Super envie de reproduire tes recettes healthy🍎🥑🥒 pour des apéritifs succulents👍et en plus c’est bien présenté🦋😋
miam je vais essayer , merci pour ces belles recettes , bisous 😘
J'aime trop tes recettes, ça donne plein d'idées :) J'aime trop ton tee-shirt (j'ai le même hihi) des gros bisous
Ça a l’air très bon je vais essayer !
Merci beaucoup pour té recette c est manifique et sa donne des bonnes idées bravo et merci encore bon wenk end bis 👍👍😚
Super vidéo ça donne envie 😍
J'adore ! Merci 🤗
ça a l'ai super bon merci pour tes recette bisous
Genial a l'approche des beaux jours 😊 Je vx bien d'autres recettes moi 😊 Ca donne des idées pr les aperos 😘
Trop bonn !! ♥️♥️♥️♥️♥️
Oui elles le sont vraiment, testes les tu vas te régaler 😋😄💕
Jolieanna tu est trop jantille
Bonjour je veux bien d autres versions de tartines salées.
Félicitations à vous deux pour ta grossesse et votre maison
sa donne envie *_* petite recette pour tartine aussi super bon et rapide
tomate sécher , fromage ail et fines herbe mixer le tout et vous le tartinez sur du pain griller ; un vrai délice
Trop cool
Oooh j'aime trop 😍👌👌
Ravie que ça te plaise 😄💕
Ça a l'air super bon !! As tu des recettes avec davantage de légumes pour pouvoir varier les envies.
Merci encore pour toutes ces bonnes idées 😀👌
super les recettes! ca donne trop envie! :-)
C'est une super idée cette vidéo !!! Des bisous
Merci Fanny 🤗 Bisous bisous💕
Super video idees recettes;) gros bisous a vous 3❤
Merci bcp 🤗💕
Moi aussi j’adore les tartines je sais pas pourquoi ! J’ai toujours fait des associations chelou selon ce que j’ai dans le frigo!
J’ai testé avec des cracottes car je n’avais pas de pain et c’est délicieux !
Gros bisous 😘😘😘
Miam elles donnent envies , cela me donne des idées de bruchetta aussi :)
Génial pour accompagner un barbecue !
Au top !!
Juste un mot. Miaaam 🤤 😋
Le midi ou le soir avec des salades composé c,'est top ! ,étant à trois semaines de l'accouchement cest léger comme ca pas de coup de pieds surprise dans l'estomac au coucher ! Tu peux tester aussi avec de l'asperge vertes et jambon de pays et betteraves fromage frais et mangue râpé ,truite /avocat et espumas de cumbava et graine de pavots j'adore en faire essaie ..ici bébé,Papa et les amis adorent.
J’ai toujours tes vidéo recettes !
C’est une super video
tip top !!! du coup j'ai faim et c'est pas l'heure !!!!
force et respect
je tiens a dire que en tartine sucrée je fais toujours ton truc avec le beurre de cacahuète les bananes et les graines de chia MA VIE !!!!! et sinon j'ai fais des revisites haha, je te conseil d'essayer avec de la purée d'amande jean hervé c'est encore meilleure vraiment !!! et après purée de noisette ca passe toujours bien aussi. Merci pour tes vidéos :)
Merci pour cette barre d’information super complète 🙏 C’est sur que je vais tester.
Petite question pense tu que c’est possible de les préparer à l’avances pour le travail ?
Miam une tuerie
Miaaam ❤️❤️
La tartine à l'italienne donne très envie !!
😊😊😊
Cap je vais mevanouire avec ta cuisine je veux tout manger 😘😘😘😘😘 miam miam miam 😋😘
mdr 😂 je suis ravie que ça te plaise 😋 Essaye les, tu verras c'est délicieux 💕
CAPUCINE CINE j' ai essayé sa ma donné envie 10/10 et toi 10/1000000000 merci pour cette recette 🦄🥗🥗🥗
CAPUCINE CINE merci beaucoup de m avoir répondu
Top 😋
Ciao Capucine ! Tu as de bonnes idées et tu es une très belle femme. En cuisine, le visuel aussi est important 😁😘🌹
Salut Capu, encore félicitations à vous deux pour le petit bout à venir ! Que Dieu te facilite ta grossesse, je suis super heureuse pour vous. Je suis moi même enceinte de mon 2eme enfants, ducoup je voulais savoir si tu comptais nous donner des petits conseils grossesse, ou nutrition durant la grossesse,... Voili voiloù ça serai super. Gros bisou et pleins d'amour de Belgique 😘😚
Capucine je vous très sympa, douce. Vos vidéos donne un coup de fraîcheur et de positivité à la platforme! Prenez bien soin de vous!
Hummm tu m’as donné envie avec tes tartines! Belle grossesse à toi ❤️
Merci bcp 🤗💕
Ça m'a donné faim même si je viens de sortir de table mdr Je vais surement les reproduire la prochaine fois que j'ai des invités, elles ont vraiment l'ai simples et rapides c'est super
Sinon question qui n'a trop rien à voir, mais j'ai vu que ça te fais assez d'épluchures, de fanes etc en temps que déchets, du coup je me demandais si vous aviez aménagés un coin compost maintenant que vous avez un jardin ? Ça permet de énormément réduire ses déchets et ça fait un bon engrais pour les plantes donc c'est cool 😁
De gros bisous j'adore ta bonne humeur, tu rayonnes c'est magnifique ! 😘
🤤
Super vidéo j'adore les tartines aussi pour cet été c'est l'idéal
Je veux bien d'autres recettes 😘
Merci 🤗 C'est noté, j'en ferai d'autres alors 😄💕
Super capucine Merci
Je t'en prie, merci à toi 🤗💕
En plus je regarde cette vidéo la dalle au ventre 🤔🤔 mauvaise idée haha. C’est sympa pour un apéro en plus d’être appétissant ça présente bien.
Toi qui avais récupéré un thermomix ou même si tu a un mixeur il y a un truc sympa qui peut servir de base c’est la tartinade de chorizo 👌😋😋
Encore une fois merci pour ces recettes faciles et appétissantes
De très bonnes idées. Simples et hautes en couleurs ! comment tu fais pour t'inspirer ?
Super tes recettes. 😋😋😋😋merci pour le partage. Tu le trouve ou ton épices : poivrons piment stp???
Cc on tout car ressemble être bon 😋 je vous essaie 1 ou 2 pour commencer 🤗😊😙😉
Ce serait cool le même principe façon tartines protéinés mais végétariennes :)
Bien mmm👍🌹
Moi je vote pour des tartines sucrées la prochaine fois ✋
Dit moi tu veux pas me donner ta passion pour la cuisine parce que je n'aime pas cuisiner 😅
coucou, merci pour ces petits recettes très faciles, j'en fais lorsque j'ai des invités, mais lors de mes sorties c'est souvent chips, saucisson, ça va plus vite et ça gâche tous mes efforts😊😊
De rien Marie Louise 🤗 Effectivement saucisson/chips c'est un mauvais combo 😅 Essaye de te préparer des petites salades plutôt ou de bons sandwichs 😉
Ca a l'air super bon! Est-ce que ton melange poivron piment c'est toi qui l'a fait ou directement acheté? Si tu l'as fait pourrais-tu nous dire comment tu as fait???
moi je fais des bruschetta, concombre/saumon fromage blanc,( relever avec le jus de citron et cumin..) et une autre façon chouchouka = poivron tomate... avec un oeuf sur le dessus...!!!
Huuuum ça doit être délicieux !!! 💕
Tu es trop belle!
bisous
top
J’ai le même t-shirt 😘
Coucou capucine! Félicitations!!pour votre petite merveille sui arrive dans 3mois😍😍😍 es ce que tu va nous montre ta petite puce san etre undiscrete😶?❤
Encore felicitation a vous😗💯💯😍😍
Vous ferez de magnifique parent❤
Bonjour
Je viens de vous découvrir!
Vous m’inspirez,merci!!!
Est-ce que je peux trouver dans vos recettes, des préparations faites avec ::: saumon en boîte, thon en boîte aussi, je cherche une tartine qui pourrait être faite avec saumon en boîte, de qualité, pour que je n’aies pas à faire un morceau de saumon.
Merci à l’avance de votre réponse, si possible.
🌷🌷🌷
J’ai aussi une recette ( tu prends un pain de mie , tu tartine de ketchup tu met dés rondelle de concombre et tu met par dessus des petit crevettes rose
Comment tu fais pour manger une demie-baguette par jour ??? 😱 j'aimerai tellement mais les calorieeeeessss purée que c'est calorique cette bêtise ! 😭 J'ai kiffé tes recettes, j'en referai surement pour un apéro ce mois-ci 😘
Est ce que tu pourrais nous faire des recette de salades😍😘
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
🤗💕