Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Eating these kinds of fish may cause diseases / List of the worst types of fish
Вставка
- Опубліковано 22 чер 2022
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
3السمك يعتبر أكثر أنواع البروتين احتواء على الأوميجا
الاحماض الدهنية الاساسية بتحمينا من امراض القلب والاوعية الدموية، بتدعم صحة الدماغ وبتحمينا من امراض زي الخرف والالزهايمر، بتزود القدرة على التركيز والتذكر، بتقلل نسب الالتهاب في الجسم لانها بتعادل نسب الاوميجا6 المرتفعة جدا اللي بناخدها من بقية نظامنا الغذائي، بتحمينا من ارتفاع الكوليسترول وبتعالج مقاومة الانسولين ومشاكل سكر الدم، وليها دور في علاج الاضطرابات المناعية
السمك مصدره اما اسماك البحر الحرة اما اسماك المزارع
الاسماك البرية مشكلتها هي تراكم السموم والمعادن التقيلة في اجسامها
لذلك الأسماك الأصغر تعتبر أفضل من الاسماك ذات الحجم الكبير
سمك المزارع بأنواعه هو مصدر غير جيد وغير نظيف للبروتين
بتتغذى على الذرة والصويا والزيوت النباتية او بقايا ومخلفات الدواجن
سمك المزارع.. هرمونات، مضادات حيوية، تغذية رديئة جدا جدا بينتج عنها ان السمك ده قيمته الغذائية قليلة جدا، وضار جدا للجسم بسبب انه بيحتوي على كمية كبيرة جدا من الاوميجا6
طريقة التفريق بين أسماك البحر وأسماك المزارع
تتميز أسماك البحر بألوانها الزاهية عكس اللون الرمادي في اسماك المزارع
تتميز اسماك البحر برائحة اليود
الشعور بالعطش الشديد بعد تناول اسماك المزارع
أسوأ أنواع الاسماك واكثرها استزراعا..
سمك القراميط
البلطي
البوري
التعابين
الجمبري
السلمون
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
🛡 المكملات الغذائية والفيتامينات:
/ keto.supplements
لو المحتوى عجبك من فضلك ساهمي بنشره
ولو عندك اي سؤال سيبيه ليا في التعليقات وهرد عليكي
12:34 "الأكل الرخيص مِش رخيص، إحنا في الحقيقة بندفع بقية الثمن من صحتنا و من رحتنا" ✨✨✨👍
فن
السردين افضل نوع مفيد لصحتنا واشكرك على هذا الفديو المميز الذي لم يتجرأ احد لطرحه
ما للأسف السردينا ليه موسم معين
اعشق هذا السمك اكله 3 او 4 مرات في الأسبوع
وين نحصل سمك السردين مو موجود
@@user-nd8yq5fg6p يمكن ان تشتري علب السردين حتى معلب مفيد
ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس...
حسبي الله ونعم الوكيل بس
بصراحه يادكتور انا حاسس حالي ضايع ياريت تنزلي فيديو ايه السمك الا نأكله لان كدا توهنا منك🥰
الان تطورت الامور واصبح السمك لا يربى في احواض اصكناعية بل في شاطيء البحر اي يتم انجاز احواض من البحر نفسه على الشاطئ اي بناء احواض وهنا يصعب التفريق بين اسماكها واسماك البحر الحرة لان لها نفس الرائحة
انا كنت حامل وصابتني حساسية كبيرة لم اتعافى وأرتاح غير على حبة البركة وستعملتها بكميات كبيرة ويومية والحمدو لله انا وبنتي بخير
نعم،. زيت حبة البركة مع ملعقة عسل بشوية مي صباحا ومساء مرتين يوميا ان شاء الله تختفي حساسية الجلد
كيف استعملتيها من فضلك 🙏
@@user-hw1ut4tk6l انا استعملتها مضغ مرات عديدة ابااليوم اتناول ربع معلقة القهوة الصغيرة
في كل يوم
لحساسية ايه استعملتيها@@user-uz1zb5yu3e
في حاجه جبرتنى انى اشاهد الفيديو لاخره ممكن ان الموضوع شيق او ان الموضوع عن السمك وهى بتتكلم ووراها البحر او تنظيم وترتيب الحوار بجد 100/100
عندنا في سيناء الحمد لله سمك حر متوفر بحيره البردويل والبحر المتوسط
خلاص نروح نعيش في سينا 😂
برافو عليكى والله انا سمعت الكلام ده زمان من ٤ سنين فبرنامج انتباه فالتليفزيون من ساعتها مابكلش سمك فمصر باخد أوميجا 3
حبوب بس
فعلآ حاجه توجع القلب السمك عنده فشل كلوى وكبد و امراض رهيبه واحنا قال أى بناكله عشان تبقي صحتنا أحسن
تحياتي لحضرتك للأسف كلامك فعلا مظبوط بس ٩٠ في المائة مننا عايشين على السمك ده وكمان مش قادرة تشتريه الحمد لله على عشقي للصيد بأكل اللي بصطاده
انا بقول نبطل اكل وشرب ونموت ونخلص الليله دى 😂
أنا كنت داخل اقول نفس الكلام اللي انت كاتبة....لاقيته في أول تعليق😂😂😂😂
ua-cam.com/video/Y55b5aPViTA/v-deo.html
اتفق معاكي😅😅
شكرا ياستاذه هل سمك التونه يمكن استزراعه وسمك الدراك وسمك لوط ايضا يمكن استزراعه وشكرا لحضراك وجزاكم الله كل خير
ايوه سمك التونه بيتزرع لكن في اقفاص سمكيه في البحر يعني في بيئته الطبيعية
الصوم هو الحل لمن استطاع له سبيل
وال هيصوم مش هيفطر المغرب ولا يصوم نهار وليل
لمن استطاع إليه سبيلا
@@saharahmed1930 😂😂😂😂
المهم نحشر اى حاجة تخص الدين الصحراوى
@@Amun_20 الأديان الثلاثة صحراوية بدوية
يا اختي يا ريتك تتحجبي كم الله أمر الحجاب الشرعي ستار من اعيون الناس وارضا الله تعالى اهم من كل شيء
نعم بس هناك نوعين من السالمون ...المربى في الاحواض والأخر الحر ...وافضلهم ياتي من نورواي.
انا كده اكون اكلت مزرعة سلمون. ليه كده؟ صدمتيني في حب عمري. انا نشأ بيني وبين السلمون بما فيه السموكد علاقه عاطفيه. 😢😢😢. مش ممكن تنتهي النهاية دي. طيب ناكل ايه؟
😂😂😂😂😂😂مش ممكن خفه دمنا كمصرين هي بس اللي مخليانا على قيد الحياه
الله يبارك فيك دكتورة ويجعله في ميزان حسناتك
معلومات مفيده جدا بارك الله فيكي دكتوره ❤
سلام دكتور متابعتك من كندا كل المواضيع مهمة من فضلك عندي اكياس على مستوى الكبد ما هو الحل وهل propolis مفيد بالنسبة للاكياس كذلك المغنسيوم ولك جزيل الشكر
استاذة خديجة انا كان عندي الدهون الثلاثية مرتفعة جدآ 650 واصبح الان 180 ابتعدت عن الملح العادي لانه يوجد بة مادة البيفسنول والشركات بيضيفو له مواد مانعة للتكتل بيعمل لذوجة في الدم واستبدلتة بالملح الوردي او الهملاية ملح جبلي وقللت السكر بنسبة 80 % واشربي كوب حلبة مساء بدون سكر بتذيل الدهون
تسلمى يابتتى على كل المعلومات القيمه ولكن للاسف معلومات صادمه على الأسماك المسموح لنا شرائها واسفاه على أطفالنا لهم ربنا يتولانا من كل سوء وشر
الافضل الامتناع عن كل اللحوم و الاسماك
الواحد احتار ياكل ايه
وبالنسبة للسمك المجمد أو المستورد ، زي الماكريل والبلميطه...
شكراً لمجهودك.
جزاكي الله خيرا ممكن نعرف يادكتور سمك الماكريل كويس ولا ايه
شكرا لكي جدا طب ايه رأيك في الاسماك المجمده هما بيقولوا بتاع بحر وبتكون مجمده في مراكب في البحر نفسه ذي التونه والرنجه والقمره هما بيقولوا عليها كده
شكرا لحضرتك ، الحل مزارع خاصة للاستهلاك الشخصي وعدم شراء الأسماك ، ولكن ماذا عن الأسماك المجمدة؟
انا بحب كل ما قدمتية من علم اقدم لكى الشكر لانك تستحقى
بالنسبة للماكريل اخباره ايه انا بحبه و بكله كتيير
الماكريل هو سمك التونه
جزاكم الله كل خير وبارك الله فيكم وفي علمكم المفيد والنافع اهم النقاط لأمراض القلب وعلاج الكلسترول العالي وتصلب الشرايين هو القليل من الفواكة والحمضيات الغنيه بالالياف مع القشور ومنها الليمون والبرتقال والتفاح لحتواءها على Q10 والكمترى والتوت والرمان فهي تغذي القلبوالدماغ وتوسع الشرايين......
بالاضافه لزيت السمسم وزيت الزيتون وزيت ال Omga3 من الأسماك وبالاضافه إلى المكسرات الغذائية الغنيه بالالياف بدون تحميص وأهمها اللوز والجوز عين الجمل والفيتامينات اهمها (TOCORINENOL)المركز E و C وD,k2 ,complex B فهي تنضف الشرايين من الداخل مع اللجوء للتحاليل وعدم الإكثار من النشويات وأهمها الخبز والرز والسكريات والابتعاد عن الدخان والكحول وأيضا بالاضافه لذلك الخضار الغنيه بمضادات الأكسدة والاياف وأهمها الباذنجان والقرع والباميه وأيضا الثوم والبصل و البقدونس والافكاتو والخضار الورقيه بدون طبخ وأهمها الجرجير والخس والكيل وايضا البقوليات اهمها العدس والفول والحمص والشيا وبذور الكتان وايضا خل التفاح الطبيعي بالاضافه إلى التوابل واهمها الكركم مع الفلفل الاسمر والفلل الحار الشطه والزنجبيل والقرفه السيلانيه والشاي الأخضر وأيضا وقبل كل هذا يجب وقف وعدم تناول السكر والحلويات والابتعاد عن جميع الزيوت المهدرجه وهي الأخطر وأكثرها ضرر على جميع الاطعمه ومنها زيت الذره وزيت عباد الشمس والبديل عنها هو الزبده وزيت الزيتون والسمسم وزيت جوز الهند
ويجب أيضا ممارسة الرياضة الخفيفة وأهمها المشي والأهم من كل ما ذكر بضبط النفس والابتعاد عن التوتر والقلق وأداء الصلاة وقرأت القرآن فهما علاج لروح والبدن والتقرب إلى الله بالصيام ففيه الخير الكثير لمحاربة الخلايا التالفه الموءده لسرطان وجميع الامراض وايضا الصداقات للمحتاجين فإنها يرفع بها الدعاء الى الله شافكم الله من كل الامراض ودمتم بأحسن صحه وأفضل حال
حضرتك فعلا صح وكلام ممتاز ..تحياتنا
ربنا يرحمنا ......ظهر الفساد فى البر والبحر بما كسبت ايدى الناس
ربنا يبارك في حضؤتك استاذه ندي
والله ما سمعت اصدق منك
اللهم احفظك من كل مكروه وسوء
امين يارب
من فضلك. سمك الماكريل وضعه ايه . ؟؟ بحري بري ومفيد ولا مستزرع ولا وضعه ايه
كل حاجه فى مصر تجيب امراض لو عايزين نحمى. نفسنا من الأمراض هنمنع الاكل كله 😂😭😭😭
حتي المغرب
اهتمي بصحتك وتشتري اكلك اورجانيك
احسن حل هو ان الواحد يزرع في بيته عضوي ويرتاح
دى حقيقه ، حسبنا الله
الا اهلها وناسها الطيبين يجيبوا الصحة بخفة دمهم وغيرتهم على ماحرم الله .
ما شاء الله ربنا يبارك لك استوعبنا الدرس كوييس
اشكرك علي هذه النصائح القيمة، أرجو ألا تتسرعي في الحديث، كي نستوعب المعلومات. دمتي في خدمة الإنسانية
سمك السردين والمرجان بأنواعه ملوش مزارع ،دا سمك من البحر مباشرة بس مشكلته أنه بيبقي مواسم فقط مش طول السنة
سمك يحر من اسكندريه موجود والحمد لله وبنقدر نعرفه بسهوله عن سمك المزارع وكمان بياعين سمك البحر معروفين وغيرهم معروفين ..
مين فى مصر بيبيع سمك بحر لو سمحت ردى علي ضروري 🎉
@@emanelasabgy9249بضم صوتي لصوتك نلاقي فين ف القاهره سمك نيلي او بحر
شكرا يا ندا على المعلومات القيمة بس انت متكلمتيش عن سمك التونه والسردين شكرا لك
يقول في كتابه العظيم: { أُحِلَّ لَكُمْ صَيْدُ الْبَحْرِ وَطَعَامُهُ مَتَاعًا لَكُمْ وَلِلسَّيَّارَةِ }
لو كانت من الأسماك المختلف في جوازها بسبب افتراسها مثل القرش أو بسبب قذارتها بسبب تربيتها في المياه القذرة يمكن أصدق
أما عن أسماك البحر المتفق على صحتها والتي فيها نص قرآني فذمها بااااطل.
وهذه عصابات عالمية يهودية يذموا المأكولات الطبيعية كما فعلوا في ذم شحوم الحيوانات وزيت الزيتون في القلي ومدحهم لزيت القلي.
طيب سمك الماكريل حتى لو بيجي مجمد في كراتين بس اللي اعرفه انه بيجي من اسبانيا من البحر .. هل يعتبر كويس مقارنه بسمك المزارع ؟
أنا باجيب ماكريل علشان من الأسماك الدهنيه المفيده ياترى بيتربى فى المزارع واللا لا
نفس السؤال ونفسي حد يفدني
@@braahafez4648 وانا كمان نفسى اعرف عموما اختارى الماكريل المتوسط الحجم حتى لايكون متشبعا بالزئبق والرصاص
عرفت الجواب؟
شكرا على المعلومات ، ما رأيك في سمك السردين المنتشر في الاسواق في القاهره ، هل هى أسماك مزارع أيضا
لأ لايتربي في المزارع لانه من ماء مالح ماء البحر المالح
السردين الوحيد المضمون لا يستزرع ابدا ...
@@magdimoussad9649طيب الماكريل اسمع ان في منه بلدي ومزارع
افضل انواع الاسماك البلدي الحر زي المكرونه البلدي والمرجان وافضل مكان
في مصر محافظة السويس واسعارها ممتازة جدا ويوجد شحن للقاهرة
وايضا سوق العبور وسوق المنيب في الجيزه .... ألف شكر يا دكتوره
مهتم جدا بموضوع الأسماك الحره
في جميع محافظات مصر
حلقه جميله لأنها في مجال احبه كثير
هل سمك السردين والتونة والبساريا أفضل من الأنواع التى تم ذكرها
سمك التونه بيستزرع في بلاد كثيرة زي اليابان وامريكا واستراليا بكميات مهولة....ولكن في بلادنا لسه ما وصلوش الاستزراع التونه yet...
شكر الله لكي أخت ندا، نصيحة لا تقدر بثمن.
سؤال لحضرتك عايزين حلقة وعايز اقول محاضرة وليس حلقة لان بحترم فيها شرحك الجميل وكيفية توصيل المعلومة لمكانها الصح
شكراً جزيلاً علي الحلقة المفيدة دي في معلومات كتير جديدة بالنسبالي
اه الفيتامين لمريض الروماتويد اه المواعيد المناسبه ليه شكرا حبيبتي
قالت قبل جرعه كبيره من فيتامين د ٣ يصل الى ١٠٠ الف للعلاج من المرض ويجب ان يكون معه فيتامين k2 بكمية قليله
K2 اسمه ايه ف الصيدليات
نحنا عايشيين بألمانيا بنشتري السمك كلو متلج ...
ومابعرف انا ابدا السمك البحري من غيره
واشكرك جدا على معلوماتك المفيده جدا...من اشد المعجبين بك
موضوع مهم جداااا .💕
شكرا على المعلومات المفيدة جدا 👏🥰
شكرا لك،في،ميزان،حسناتك
شكرآ لحضرتك على هذه النصائح المفيده جزاك الله كل الخير ❤
كتر خيرك خلاص إتعقدنا من كل حاجه 😢
فيديو روعة عندك حق ولكن نسيتى ان البربونى لا يمكن زراعته حتى الان وايضا على ما اعتقد غطيان موسى
طيب والتونة يا دكتور…الفيديو رائع بس حضرتك ما قلتي ايه السمك اللي نشتريه
فين البربون والموسى والصبيض
شكرا على المعلومات. ممكن تفيدينا بعلب السمك هل هي ضارة.
ملخص الكلام الاكل بتاعنا كلة حيواني او نباتي بالكامل في مصر نتيجته السرطان
وعشان كدا نسبة السرطان في مصر وخارج مصر عالية جدا .بس مصر متوصية شويتين
الاكل في العالم كله أصبح كله هرمونات والسبب هو زيادة عدد السكان الضخم يعني دجاج المزارع الابيض سبب من اسباب انخفاض أسعار الدجاج زمان كان اكل الدجاج للطبقه الغنيه ولو انت هتربيه في البيت بتاكل مره كل شهر ولا شهرين لان كان لسه لم يخترعون التجميد ايضا مزارع السماك سبب من اسباب انخفاض سعر الأسماك ايضا المبيدات والكيماويات والبذور المهجنه سبب من اسباب ارتفاع انتاج المحاصيل يعني زمان فدان القمح كان ينتج طن أو طن ونصف فقط الان ينتج ثلاثة إلى ثلاثة طن ونصف يعني الضعف كان عدد السكان اربعه مليار اليوم تجاوز الثمانية مليار
هذه المعلومات خاصة بمصر على ما اظن. نحن في المغرب اغلب الاسماك اسماك بحر ولله الحمد
حتى سمك البحر ملوث من مياه الصرف الصحي وناقلات النفط والغاز ثاني شيئ الاكل ايضا ملوث وتربية دجاج المزارع نفس تربية الأسماك يعني كلها ايام ما يعلم بها غير المولى حتى لحوم المواشي والغنم تعتمد على الاعلاف المهرمنه والملوثه بالمبيدات نسبة السرطان في المغرب مرتفعة وفي كل العالم بسبب الغذاء الملوث لذلك يتجه العالم إلى الزراعة العضوية مرة اخرى
يعنى نجيب منين لوتعرفى حد موثوق فية هاتيلنا مكانة او تليفونة واية رايك فى حلقة ابوقير او بحرى ساعدينا نجيب منين
لا ابدا مفيش إحباط لكن أنا مش حاكل سمك تاني أبدا ابدا ولا حاكل تاني انا حشرب ميه معدنيه وٱكل تمر والله المستعان 😂 😂 كتر خيرك والله العظيم ربنا يباركلك 🤲🤲🤲
دكتورة انا من الغردقة والحمدلله بعرف اشترى السمك صاحى و مضمون وبسعر كويس كمان بس انا لاعب كمال اجسام متقدم وبنافس وبعرف احسب سعراتى هل اقدر اعتمد بس علي السمك بس فى البناء العضلى خصوصا انه كل المدربين بيطلبو استهلالك لحوم حمرا بس باعتقادهم انها الاقوى فى فى البناء العضلى بس طبعا اللحمة غاليه حاليا ؟؟
موضوع قوي جدا واصلي اختي 👌🌹
❤❤🌹🌹🌹
بارك لله فيك جزاك لله خيرا أنتي أروع دكتور ة حن عندنا سمك السدود ميطعموهش و كينلوه ميكونش لذيذ كيم سمك البحر هل عندو أضرار كيم سمك المزارع
اطلب من عمل محاضرة تعرفينا فيها كيفية قلى الأسماك والبطاطس والطعمية بالذات لاننا تعوضنا على اكلها فما هو العمل لختار الزيت رغم منعكم لإستخدام الزيوت بسبب انها بترفع الألتهابات وكما بسبب اوميجا6 فما هو العمل وما هو الزيت الذى يستخدم
شكرا يا كتورة يا جميلة . فى ميزان حسناتك، الى الأمام.
كل هذه المصائب من جشع التجار الرأسمالية الوحشية، وحكم المال بدل القانون، ماف داعى زراعة الاسماك فى اليابس طالما ثلثى سطح الارض بحار مملكة الاسماك ونحن فقط فى الثلث اليابس ، ويوجد ثلاجات متحركة فى شاحنات ومصانع تعليب وتجفيف السمك . ماف داعى لزراعة السمك.
مارأيك بسمك القدوالاسقمري احب ان تتكلمي عن هذين النوعين الذين يعيشون بالمناطق الباردة وفوائدهماالكبيرة
شكرا جزيلا حبيبتي ندى
تسلمي ع جهودك والمعلومات الدرر
بعيد عن الموضوع
المنظر خلفك روعة شي خيال ليت تعطينا صورة خلفية فين الأماكن هذه في مصر ؟
بختلف تماما معاكي.. فى القراميط اهلي أجدادي كانوا بيكلوا منه بكثره ولم يمرضوا.. بالعكس تماما
مش كل الشراميط سيئة، بيكون فى انواع و اماكن نظيفة تربى فيها
تكلمتي على الهرمونات انها مضرة لاعلاف الاسماك.. هل الاعلاف المصنعة تضر ايضا بلحم البقر... ان كان نعم من اين نحصل على لحوم طبيعية خصوصا انك تنصخي بالاكثار من اللحوم. وشكرا
سمك موسي ممكن يكون مزارع؟
شكرا حبيبتي انا من الناس اللحم والسمك والبيص بيعطوني الم في المفاصيل جدا وحتى لمة اكل اليوم في اليوم التالي في الصباح اشعر بان جسدي منهك وحتى المشي احس صعب كاني معوقة
اشكرك دكتوره على هذا التوضيح❤
خلق الله كل شيء بالكون وكلها مفيده ولكن اذا اصبحت قسم من الحيوانات غير صالحه فهي قد افسدها الانسان
شكرا على المعلومات يعطيك الصحة نورتينا بكلامك
طيب ماشي يا دكتوره حضرتك نأكل أى نوع سمك يكون مضمون لانى مدمن اسماك
ببس يادكتورة حاليا اطباء عملوا اختبارات لتوسع الاسماك المزارع كلها مثل اسماك البحر وبطرق صحيح ونظيف جدا ،،،،،، وللاسف وقفوا لهم البحث ،،،،،،، حابة اسال حضرتك اولادى بيحبوا سمك التونة جدا وخاصة المعلب ،،،،،، ايه راي حضرتك ،،،،،،،،، ❤
سمك السردين هل هو من السمك اللي بيستزرع كمان وشكرا؟؟؟؟
عائلة السردين كلها يمكن استزراعها
@@Nadawellbeing شكرا دكتورة
@@Nadawellbeing ايه هى عائلة السردين ؟
نرجو الاختصار ...الختصار .....
الله يسعدك معلومات جميله
نفسى الاقى واتس لحضرتك شغال بجد اكتب فيه رسالتى اعبر فيها على ما بداخلى لأنسانة انا بوصفها بالتقدير والاحترام لشخصية موهوبة
الله يباركلك
انا اتصدمت😭
إذا اردت ان تحصل على اوميغآ ثري ، خال من الزئبق ، فعليك ببيض المدعم بأوميغا ثري ، فهو ناتج من دجاج ، تم تغذيته ببذور الكتان 👌🏻
السلام عليكم الدكتورة المحترمة نسأل الله أن ينفنعنأ بعلمك ارجو من حضرتك أن تشرحى العلاج الأفضل لمرض التصلب المتعدد لاني اعاني منه منذ عام 2009وبتعالج بمثبطات المناعة وعند معرفة دور فيتامين د بدأت انتظم عليه بجرعة يومية 10000وحدة دولية وتركت العلاج الأساسي وأيضا الكورتيزون وأيضا تركت علاج البروستاتا ارجو من حضرتك أن تردي علي لاني اخشي أن تدهور حالتي
لابد أن تستمر على علاجك مع فيتامين د
طيب، انا ماسمعتش ايه الانواع اللى نشتريها و ازاى نفرق الحر عن المزارع.
جزاكي الله خيرا حبيبتي
ربنا يبارك فيكى ويوفقك حبيبتى
طب السردين و ال ماكريل؟
طيب الماكريل ...ايه الامر بالنسبة له
بتحكي بسرعة لدرجة اني كنت متوقع ان يظهر احدهم من خلفك وفي يده عصا. كانه واحد لاحقك بعصا
اجمل شيء أنها بتحكي بسرعه افضل من النايطين اللي بحكوا ببطء ويسمو بدنا ويضيعوا وقتنا ههههه
@@snsjjsmsmdjs373 معك حق
معلومه مفيده جدا❤❤
وبالنسبة لسمك الماكريل المثلج أخباره ايه ؟
ايوة ياريت تكلمينا عن الماكريل انا عايشة عليه
حضرتك قلتي لو سمك.ينشف الريق لايوجد به اوميجا٣ سمك الماكريل كذلك ويوجد به زئبق
الماكريل الصحي منه هو الصغير الحجم، افضل من الكبير، الكبير ياخذ زئبق اكثر من الصغير بمراحل نموه ،،تحياتي لحضرتك
@@omabdelrahman3110 بس الصغير مافيه زئبق كثير، هو افضل من الكبير الحجم
اسئلة كثير عن الماكريل المجمد دون رد من الأستاذة ندى يا ريت حضرتك تردي على جودة هذا السمك من عدمه وشكرا جزيلا
اه رايك في السردين والتونه
لو عايزه تشويه صعب يكون صغير
عقدتينا من أفضل الأكلات
لاسف دا الواقع 😢منهم لله الناس السيئه
هى بتقول الحقيقه
الله يبارك فيكي ويوفقك
شكرا دكتورة على المعلومات القيمة،
موضوع الحلقة جدا مميز لانه ريحني في اختيار جودة السمك الى اشتريه مشكورة جدا🌹 واتمنى من حضرتك حلقة تتكلمي فيها عن التحاليل والنسب والجرعات للفيتامينات و المكملات الغذائية الى استخدمها كمرضة روماتويد .مثلا لو نتيجة تحليل فيتامين د طلعت عندي 75 .كم الجرعة اللازمة الى اخدها من فيتامين د 50000وحده دولية في الأسبوع او اليوم والكيوتن 5 كبسولات علشان انا عندي كيوتن 100 mcg.
وهكذا بالنسبة للمغنيسيوم وغيره من فيتامينات ...ياااارب تكوني فهمتي قصدي 🤲😇
حبيبتي فهمتك طبعا حاضر عيوني.. هيكون فيه حلقات كتير جدا هنتكلم فيها عن الفيتامينات ان شاء الله
عمرنا مهنعرف نشتري سمك بجوده كويسه
طيب المكرال حلو ولو حلو نجيبوا منفين اضمن
بنسبه الماكريل بيستزع ولا لا
جزاكي الله خيرا