Sống khoẻ - Liều thuốc cho làn da - ĂN RAU và các sai lầm thường mắc phải| Dr Hiếu
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Sống khoẻ là liều thuốc cho làn da ? có thật sự như vậy ???
Tư vấn hỗ trợ về Da:
📨 Nhắn tin:
========
Sống khoe không những giúp bạn có thêm nhiều thời gian hưởng thụ cuộc sống. Còn giúp bạn có thể sống đẹp
Da bạn có skincare nhưng không bổ sung hoa quả , vitamin tự nhiên. Thì không thể đẹp , bởi vì có quá nhiều thứ trong rau xanh mà bạn cần.
Ăn rau, hoa quả nhưng không hề đơn giản mà đẹp được. Khi bạn bổ sung sai cách. Ví dụ : Ăn quả chua khi đói, hay bổ sung hoa quả với sữa,... sẽ làm giảm hấp thu sản phẩm,
Ăn quá nhiều 1 loại rau, hoa quả mà không đa dạng cũng là sai lầm thường gặp.
Thành phần vitamin : Vitamin E, vitamin C....các vitamin nhóm B..
Bạn cùng xem VDO với bác sĩ Hiếu, Để có thể có cách chăm sóc da tuyệt vời hơn nhé.
Kênh Tiktok của Bs.Hiếu: vt.tiktok.com/...
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Twiter: ho...
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Tóm tắt:
2:10 Ăn nhiều rau là đủ sơ
3:55 Chỉ ăn một loại rau
4:52 Chế biến rau quá chín
6:18 Nấu chín xong để quá lâu
7:22 Ăn không đồng đều các ngày
🌟 Cảm ơn Bs Hiếu đã chia sẻ video rất hay! 👏👏👏
Chào bác sỹ Hiếu . Bác sỹ nói đúng , tôi quen ăn canh hoặc món xào nấu chỉ vừa chín và khi nấu xong là ăn liền . Khi về VN thấy cả nhà nấu đủ thứ món ,hâm đi hâm lại rồi cứ người này chờ người kia đến khi đông đủ thì các món đã nguôi. Còn về salát thì phương Tây họ rất thích ăn , đa dạng và phong phú, đủ loại rau củ kèm theo các loại giấm chế biến .Tiếc là tôi không hảo salat chỉ thích trái cây thôi .Chúc bác sỹ tuần mới vui vẻ và hạnh phúc
Cảm ơn bạn nhé
góp ý là a xem kỹ chính tả trc khi up video nhé ạ. Xơ k phải sơ, rặn k phải dặn
Cảm ơn bác sĩ
Nhớ đăng kí kênh để cật nhật video mới nhất
Cảm ơn bạn đã chia sẻ hay lắm
❤️❤️❤️
Rau là chân ái của tôi.
Cam on bac si Hieu chuc BS nhieu suc khoe
Ok em
nhớ theo dõi a thường xuyên hơn nhé
Video hữu ích quá BS Hiếu ơi!
Yes nhớ theo dõi a thường xuyên nhé
Rất hay và vui
Cảm ơn Bác sĩ. ♡♡♡
Em dùng kcn, tẩy trang, bha và kem dưỡng ẩm. Tình trạng da e hay nổi mụn 2 bên thái dương và vài mụn ẩn ở má, mụn lặn rồi cứ lên lại. Bs tư vấn giúp e với ❤️
❤️ E nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!
Bác sĩ ơi chất xơ chứ không phải sơ, rặn ị chứ không phải dặn ạ
Cảm ơn Bác Sỹ đã chỉ ra sai lầm khi ăn rau
Nhớ theo dõi để có thêm kiển thức chăm sóc da e nhé
Cảm ơn bác sĩ 💓
E đều mắc 5 lỗi trên🤣
Cam on ban nhieu
❤️❤️❤️
Bác sỹ cho em hỏi da mặt e lúc bình thường ko sao nhưng thỉnh thoảng e ngủ dậy nó lại bị đỏ nóng ửng 2 bên má. Tình trạng kéo dài khoảng 1 tuần lại hết xong một thời gian sau lại bị ạ. E vẫn skin care bình thường nhưng ko hiểu sao cứ 1 thời gian xảy ra tình trạng ấy rồi lại hết rồi lại quay lại ạ.
Thanks Mr
ĂN SỐNG TỐT NHẤT ❤❤❤
Em cực thích ăn rau, em bắt đầu vào keto giảm cân em ăn rau rất nhiều luôn ấy ạ, nhưng ăn rau nhiều quá có tốt kh ạ
Oh sao không lại ko tốt. ❤️ E dùng thấy da mình tiến triển thế nào ?
Chời ơiii t có tất cả các sai lầm bs "bắt bài" lun. Cả năm chỉ ăn súp lơ, k thích loại nào khác
Hehe cháu xem xong thay đổi được điều gì rồi
Anh ơi e bị mụn có ăn được rau muống không ạ
Vd sau anh làm về vị trí mụn nổi thì có vấn đề gì đi ạ, mong a rep🥰
E ăn thấy da mình thế nào ?
Dạ e cũng không để ý nữa ,nó tuỳ thuộc vào loại da nữa à a
Nhờ bác sỉ tư vấn kg ặn cơm chỉ ăn rau cù có hại gì cho sức khoẻ kg ạ
E Search Từ muốn tìm + Dr Hiếu sẽ có VIDEO e muốn nhé !
Bắt sĩ vui vẻ nhé
Cảm ơn e
Anh có thể chia sẽ lợi và hại về phương pháp ăn kêto k?
❤️❤️❤️ Đón xem trên kênh của a nhé !
Mấy nay e hay ăn carot, súp lơ, trứng luộc và đùi gà. Ăn v hoài có tốt k ạ hihi. Em đang muốn tăng cân và chiều cao
Tốt bạn ơi , nhưng vẫn nên ăn đa dạng tp
@@radius1005 à hihi c ơn b
Ăn rau nhiều có mập ko a,tại e giảm cơm nhưng tăng rau
Bye
Video hay
👍 Cảm ơn e, đón xem Video mới trên kênh của BS trong thời gian tới nhé. Sub kênh và giúp a chia sẻ Video nhé e !
Anh ơi em bị mọc mụn có ở lòng bàn tay thì cách chữa thế nào nếu chữa bằng cách đốt điện thì chi phĩ hết nhiều ko ạ mong anh giải đáp
(, Chúc anh sức khoẻ an .)
❤️ E nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!
Salad làm như thế nào là dinh dưỡng ạ
Salad rau củ sống nhé e
Bác sĩ hiếu ơi, da em đợt này bị vàng hơn trước em có đi kiểm tra sức khoẻ thì vẫn bình thường ạ, em cũng ko bị choáng đau đầu hay chóng mặt gì cả, em thấy rất khoẻ nhưng da bị vàng đi hơn trước. Em hoang mang quá mong bác sĩ hiếu giải đáp thắc mắc của em ạ!
Bác sĩ ơi em cũng bị giống như thế này mà không biết tại sao ạ !
Uống thử bổ gan bạn ạ
Da vàng e nên khám và kiểm tra bilirubin nhé
Rau bây giờ mua phun thuốc rất sợ. Da đẹp thì cứ mua Tretinoin thôi. 😭😭😭
Bs ơi uống viên tảo Nhật có tốt k?
Oh e uống thấy thế nào
Nản long quá bác sĩ ơi k biết thuyết phục các bậc ph ntn đây , mk càng cố giảng giải nhẹ nhàng nhưng sự đáp lại là mặt m mụn do nhờn phải dùng srm cho hết dầu mới hết mụn đc srm kin kít độ ph cao đó ạ. Xong còn bảo bôi tuýp erilyk nữa bôi xong nó khô mới hết mụn mà trong khi đó thuốc này dùng cho mụn viêm mủ lại còn cồn nồng độ cao nữa . Cháu 13t buồn ghê luôn chắc mấy hôm nữa gửi ảnh để xem phác đồ bác kê cho cháu
"Xơ" ạ 🤗
Rau cải thìa,đậu đũa có nhiều bã thì nhiều chất xơ
Không nên chế biến rau quá chín
Học cách ăn salad (cà chua bi dưa chuột xà lách cải bắp )
*Không nên*
Nấu chín xong lại để quá lâu
Ăn rau không đồng đều các ngày
😊😅😊❤❤
Bác sỉ nhiêu tuổi bác sỉ hihi?
Tôi thấy mông cổ trả thấy rau
ông em bảo là ăn rau nhiều vào , ăn 1 tuần rau được ko ạ ?
e bổ sung rau nhiều hơn thịt cá e nhé
chứ không phải chỉ ăn mỗi mình rau
👍
Uống thuốc bổ sung rau củ có tốt không mọi người
Nên ăn tự nhiên nhé e
❤️
Nooooooo!
😍😍🥰🥰😀
Hcc
👍👍👍👍💓💓
Bs ơi nam 16 tuổi xuất hiện thì phải làm sao z bác sĩ xin bs tư vấn giùm ạ
Cô Độc Sói xuất hiện cái gì bạn???
@@phuthuythanlan9641 sorg nha tui nhắn thiếu xuất hiện nếp nhăn á
@@coocsoi4239 nếp nhăn mua mặt nạ bnbg màu vàng chống lão hóa đấy em 1 tuần 2,3 lần là ok
@@callmetqa8715 mặt nạ tên j z ạ vs lại mua ở đâu z ạ chỉ em vs
@@callmetqa8715 em cảm ơn nhiều ạ
E da di triet long thanh cong
Chúc mừng e
Triệt trong bao lâu là hết v bạn
Giá triệt lông bn vậy bạn
@@NhiNguyen-to8ul k hết vĩnh viễn nhưng sau nó mọc sẽ ít và lông tơ mỏng nhìn kĩ mới thấy nhé
@@trieuientrieu6695 tùy spa nhé
Ko hay
🤮🤮🤮🤮🤮🤮
Cảm ơn bác sĩ
Nhớ theo dõi để có thêm kiển thức chăm sóc da e nhé
👍