Dzięki za dobre słowo 🙂 Smacznego i zapraszam do innych filmików. Znajdziesz tam ciekawe przepisy i niekiedy moje głupoty, które ślina przyniesie mi na język ;-)
To trochę, jak w starym dowcipe: "ę, ą przez bibułkę, a ch*ja gołą ręką" Jakie to ma znaczenie? Powiedzieć, do buzi/paszczy/gęby? To kwestia odbioru i wrażliwości ;-)
Mam brokuły i szukam właśnie przepisu na sałatkę... Jakiegoś nowego... trafiłam tu i myślę że wybieram ten przepis zaraz do sklepu po resztę składników idę i robię!!!
Moja LP tak robi, jednak Ona ma zdolniejsze palce i obieranie przychodzi jej znacznie łatwiej. Ja wolę zanurzyć we wrzątku na kilka sekund, bo wtedy mam 200% pewność, że pomidor da się obrać ;-)
Jak najbardziej jest przyprawiona, bo sól masz z sera feta oraz majonezu własnej roboty, który też jest intensywnie doprawiony, właśnie z myślą o sałatce. Tu masz moment, w którym o tym wspominam - ua-cam.com/video/BX1aFHKt_J0/v-deo.html Do tego jest jeszcze czosnek, który robi robotę. Ale oczywiście, jeśli będziesz robić, to jak najbardziej trzeba doprawić sobie "pod siebie", czyli indywidualnie każdy daje to, co lubi ;-)
To jest super pomysł jak "zagospodarować" brokuły, bo te po prostu sparzone aż tak mi przynajmniej nie smakują. A sam brokuł ma dużo wartości odżywczych więc warto go jeść. Osobiście do wszystkich sałatek dodaje jeszcze czasem jako składnik sosu winegret a czasem tak po prostu aby lepiej się przyswoiły wszystkie witaminy i minerały oraz mikroelementy np. z takiej sałatki, koncentrat probiotyczny np. topinambur albo synbiotyk. Nie zmienia to smaku a jest podwójna korzyść bo wszystkie pożyteczne dla nas związki się przyswajają a dodatkowo probiotyki wpływają też na poprawę flory w jelitach oraz na dobre trawienie i przemianę materii.
@@dietamichasia Super że Cię to zainteresowało. Polecam wpisać w wyszukiwarkę hasło Joy Day a będzie info o probiotykach i koncentratach probiotycznych i adres ich strony. Tam pewnie znajdziesz więcej informacji. A salatka jutro będzie jako danie popisowe na "domówce" mam nadzieje ze mi wyjdzie :) - ale majonez dodam sklepowy :). Zrobienie domowego to juz wyzsza szkola jazdy ha ha!
Proszę zjadać brokuły na surowo są przepyszne... starkowany przez tarkę na grubych oczkach... Pozdrawiam serdecznie i proszę spróbować.... bardzo ważny "sulforafan" zawarty w brokułach jest dla nas Cudownym lekiem... Pozdrawiam serdecznie
Tu masz przepis na majonez z CAŁEGO jajka, jako dresing/luźny majonez, który idealnie pasuje do sałatki. Jeśli chcesz mieć majonez gęsty, tradycyjny, to daj samo żółtko ua-cam.com/video/XpkwubK68gQ/v-deo.html
Hmmmm TO ZALEŻY ;-) Po pierwsze nie "PAN", bo na PANA to trzeba mieć wygląd i pieniądze ;-) Po drugie - WIELKIE dzięki za komplement. Po trzecie - TAK mam żonę, córki ( powszechnie nazywane przez niedobrego ojca LAFIRYNDAMI ). Po czwarte - ..... ech, ugryzę się w język, bo jeszcze chlapnę nieopatrznie coś w moim stylu, że "oczekuje propozycji" i ktoś się nabierze na ma pseudo walory, a potem rozczaruje. Wystarczy, że udało mi się złowić na wabia moją "ślubną" i więcej ludzi nie zamierzam karać mojką osobą ;-)
😀😀😀 Pułk wojska by się tą sałatką nie najadł, ale ja i moja rodzina już tak 👍 Trzeba mieć świadomość, że ja pokazuję co robię "na co dzień". Nie tworzę filmów z wydumanych przepisów, których sam z rodziną nie stosuję. Przepis na sałatkę, którą robię dla nas czyli dla mnie i moją rodzinę (statystyczną, bo 2+2).
Cieszę się, że smakuje. Co do majonezu, to zamiast robić tylko z żółtka i później go rozrabiać z jogurtem, wolę zrobić z całego jajka. Smak w zasadzie bardzo podobny, prawie identyczny.
Żeby brokuł nie zmienil koloru po ugotowaniu należy przelać go lodowatą wodą lub nawet wrzucić do ostudzenia do wody z lodem. No i chyba powinno sie brokuła ugotować z dodatkiem niewielkiej ilosci soli oraz cukru bedzie miał lepszy smak. Sałatkę taka robię bez jajka ( weganska) ale dodaję cebulkę może być szalotka.
Jeśli brokuł jest gotowany bez przykrycia i al'dente, to nie ma większego znaczenia dla koloru. Tym bardziej, ze sałatka była zjedzona szybko, więc brokuł nie miał szansy na zmianę barwy ;-) A co do cukru, to bleee . Do wody daję sól i odrobinkę octu
No cóż fajna sałatka,ale brokuł został złe ugotowany ,ponieważ straciłeś cały sulforafan w wyniku obróbki cieplnej i cóż nie jest to warzywo przeciwnowotworowy.Ale jeśli posiekasz brokuły a następnie poczekasz 40 minut to wtedy możesz go gotować ile chcesz i
"NIE MA WARTOŚCI". Czy to sugestia, że jedząc taki brokuł, to jest jednoznaczne, że jemy papier/styropian/drewno? NIE! Być może ma mniej wartości odżywczych, niż jedzony na surowo, ale to kwestia ILOŚCI składników, a nie kwestia czy wogle ma sens jedzenia brokuła. Ugotowany nadal przedstawia wartościowy składnik dania. Uważam, że w sytuacji gdy zaczynamy mądry sposób odżywiania, gdy zmieniamy nasze nawyki, gdy dopiero zaczynamy akceptować warzywa/brokuły, to lepsze takie rozwiązanie niż tkwienie w błędnym systemie myślowym i unikanie tego warzywa.
@@dietamichasia Bron Boze nie chcialem pana urazic robi Pan znakomita prace tylko ze ja jem na surowo bo gotowane cale moje zycie doprowadzilo mnie do roznych schorzen a na surowo jedzenie wyleczylo mnie oczywiscie nie mam pojecia o wartoscoach ugotowanej brokuly ,jeszcze raz uszanowanie dla Pana pracy
@@mirektelka2142 Po pierwsze, to na "Pana" trzeba mieć wygląd i pieniądze ;-) Po drugie nie mieszaj w to BOGA A po trzecie to wiele razy podkreślam wyższość surowych składników/warzyw nad gotowanymi. Jednak brokuł to dość "nielubiane" warzywo ( sam nie wiem dlaczego ), a jedzone wg tego przepisu smakuje nawet niejadkom. Tak więc jeśli ktoś ma opory przed jedzeniem warzyw, a w szczególności brokuła to ten przepis przełamuje wszelkie opory i umożliwia przełamanie się ;-) ps. Za stary jestem, aby dać się urazić takimi "małymi" tematami ;-)
Dokładnie ,kto ma czas się tak ,,gapic",to irytujące ,gada biadoli,biadoli czasem takie oczywiste rzeczy ,przysypialam na tym filmiku ,ale jak się obudziła to efekt końcowy mnie zaskoczył i postanowiłam też zrobić bo chyba pyszna jest ;)
Brokuły gotowane we wrzątku tracą swoje właściwości przeciwnowotworowe, i nie tylko. Lepiej na parze ale maksymalnie do ten 60 st a najlepiej na surowo, zetrzeć na tarce.
Sałatkę często robimy także z kalafiora. Zarówno do kalafiora, jak i do brokułu dobrze pasuje czerwona cebula, oraz ogórek kiszony. Jeśli macie jakieś fajne przepisy na sałatkę, to chętnie spróbuję. Dajcie przepis w komentarzu.
@@mateuszzakrzewski8685 BROKUŁ na surowo, jest cool ;-) Trzeba się przełamać. Podobnie, jak ze szparagami na surowo. Wiele osób nie jada, a są genialne !
A po co te jajka tak gotować. Garnek o mało co nie zeskoczył z kuchenki. Jajka wystarczy zagotować i zostawić w gorącej wodzie na 12 do 15 minut. Jak są bardzo duże to można 2 minuty gotować .
Znam ta salatke ale w wersji bez jajka, Ja m ieszam brokul lub kalafior, pomidor I zalewamy majonezem z jogurtem, czosnkiem I z koperkiem, sol, pieprz . rewelacja, moja ulubiona,
My również robimy z kalafiora, jednak obecnie mamy "czas na brokuła" dlatego on w roli głównej. Sałatka ( podobnie jak reszta potraw które pokazuję ), to jedynie pewien pomysł/baza, którą w zależności od upodobań i smaku można/trzeba modyfikować.
Wspaniała będę ją robic
Fajna w smaku, szybka w robocie, no i zdrowa. Takie "kombo" 3w1 ;-)
Sałatka wygląda ładnie...Ciekawi mnie majonez z całego jajka ?
Pokazywałem domowy majonez w innej wersji. Z założenia jest rzadszy, bo ma spełniać funkcję dresingu ua-cam.com/video/XpkwubK68gQ/v-deo.html
czesc! salatka super a czy masz przepis na brokuly z kluski w sosie smietanowym 😉
@@barbarasturman9437 Nie bardzo :-(
chyba jest dobra i dziś zrobię chociaż ja brokułów nie jadam ale spróbuję.
Sałatkę wg tego przepisu jedzą wszyscy, nawet Ci, którzy nie specjalnie lubią brokuły.Spróbuj i daj znać, jak Ci smakowało.
Dobra sałatka będę robiła 4 raz
Kciuk w górę za wspaniały sposób bycia, uśmiałam się szczerze. A sałatkę wypróbuję jutro 👍
Dzięki za dobre słowo 🙂
Smacznego i zapraszam do innych filmików. Znajdziesz tam ciekawe przepisy i niekiedy moje głupoty, które ślina przyniesie mi na język ;-)
Super, ale lepiej mowic do buzi a nie geby..... Pozadrawiam.
To trochę, jak w starym dowcipe: "ę, ą przez bibułkę, a ch*ja gołą ręką" Jakie to ma znaczenie? Powiedzieć, do buzi/paszczy/gęby? To kwestia odbioru i wrażliwości ;-)
Wygląda smakowicie i na pewno też smakuje.
Mogę jedynie zachęcić do samodzielnego wykonania, bo szczerze to smakuje jeszcze lepiej niż wygląda 👌
Super
Pycha👍👍
Ja to jem brokuły na surowo smakuja podobnie jak kapusta surowa bo ugotowanych nie dam rady są ble 🤢🤢🤢🤢🤢🤢
Też jadam na surowo, ale moja rodzinka nie bardzo akceptuje ten smak surowizny.
@@dietamichasia ja nie lubię w warzywach gotowanych tej wyciskającej się z nich ciepłej wody bez smaku 🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢
@@mateuszzakrzewski8685 Dobrze jest zrobić na parze brokuła.
Mam brokuły i szukam właśnie przepisu na sałatkę... Jakiegoś nowego... trafiłam tu i myślę że wybieram ten przepis zaraz do sklepu po resztę składników idę i robię!!!
Zatem do roboty 💪👌👍
Ja już dawno robię taką sałateczkę pychota a do wody dodaje się jezcze 1łyżkę cukru i nie straci koloru i będzie chrupki
Pozdrawiam serdecznie
Dzięki za podpowiedź, następnym razem tak zrobię ;-)
No właśnie szukałam przepisu z brokułem
Ja nacinamy pomidora i zalewam gorącą wodą po kilku minutach obieram
Moja LP tak robi, jednak Ona ma zdolniejsze palce i obieranie przychodzi jej znacznie łatwiej. Ja wolę zanurzyć we wrzątku na kilka sekund, bo wtedy mam 200% pewność, że pomidor da się obrać ;-)
A sól i pieprz?
To będzie mało doprawione wg mnie.
Pozdrawiam
Jak najbardziej jest przyprawiona, bo sól masz z sera feta oraz majonezu własnej roboty, który też jest intensywnie doprawiony, właśnie z myślą o sałatce. Tu masz moment, w którym o tym wspominam - ua-cam.com/video/BX1aFHKt_J0/v-deo.html
Do tego jest jeszcze czosnek, który robi robotę. Ale oczywiście, jeśli będziesz robić, to jak najbardziej trzeba doprawić sobie "pod siebie", czyli indywidualnie każdy daje to, co lubi ;-)
To jest super pomysł jak "zagospodarować" brokuły, bo te po prostu sparzone aż tak mi przynajmniej nie smakują. A sam brokuł ma dużo wartości odżywczych więc warto go jeść. Osobiście do wszystkich sałatek dodaje jeszcze czasem jako składnik sosu winegret a czasem tak po prostu aby lepiej się przyswoiły wszystkie witaminy i minerały oraz mikroelementy np. z takiej sałatki, koncentrat
probiotyczny np. topinambur albo synbiotyk. Nie zmienia to smaku a jest podwójna korzyść bo wszystkie pożyteczne dla nas związki się przyswajają a dodatkowo probiotyki wpływają też na poprawę flory w jelitach oraz na dobre trawienie i przemianę materii.
Ciekawe, ciekawe. Muszę trochę poczytać tym, o czym piszesz.
@@dietamichasia Super że Cię to zainteresowało. Polecam wpisać w wyszukiwarkę hasło Joy Day a będzie info o probiotykach i koncentratach probiotycznych i adres ich strony. Tam pewnie znajdziesz więcej informacji. A salatka jutro będzie jako danie popisowe na "domówce" mam nadzieje ze mi wyjdzie :) - ale majonez dodam sklepowy :). Zrobienie domowego to juz wyzsza szkola jazdy ha ha!
Super robie tako,
Super sałatka
Iadna ismaczna
Dziękuję. Faktycznie jest i ładna i smaczna.
Witam! Bardzo fajna salatka. Robie podobną z tym ze pomidory dodaje bez pestek.
Bardzo ciekawy sposob prowadzenia. pozdrawiam
WIELKIE dzięki Ewo ;-) Pozdrawiam
Na sto procent zrobię wygląda apetycznie
Proszę zjadać brokuły na surowo są przepyszne... starkowany przez tarkę na grubych oczkach... Pozdrawiam serdecznie i proszę spróbować.... bardzo ważny "sulforafan" zawarty w brokułach jest dla nas Cudownym lekiem... Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za informację. Jadam także na surowo. Niekiedy dodaję do Szreka.
Smakowała mi sałatka I dzisiaj zrobię.dzięki
Cieszy mnie to, że mogę podsunąć jakieś pomysły na zdrowe i dobre...
Sałatka jest naprawdę KOZACKA. Zrobiona i jest genialna!
Świetna, prawda?
Dlaczego nie ma składników pod filmem?
I do gęby! I pietruchę też! Smacznego!
Jako posiłek T ? Bo są oliwki, majonez
Tak, ta sałatka jest posiłkiem T
Super .
Cieszę się, że się podoba ;-)
Zwyglada na wspaniała - Smacznego !
Dzięki 💪👌👍
Nie gotowac brokul ,lepiej zetrzec na tarce na surowo!!!!!
Także i na surowo podjadam sobie, jak mnie najdzie ochota na chrupanie ;-)
Pyszota♡
dobra salatka i swietny przekaz. Pozdrawiam
Cieszę się z opinie zarówno o sałatce, jak i o kanale ;-) DZIĘKUJĘ
To jest to! Można dodać do tego ćwiczenia i to na pewno będą najlepsze medycyny dla was.
Coś w tym jest. Brokuł, to bardzo wartościowe warzywo i powinniśmy je jeść dość często.
Super satka.bardzow :-) zdrowo ismacznie wyglonda
Jak na razie wszystkim się podoba i smakuje. BARDZO się cieszę ;-)
5
Jak mniemam, ta "5", to ocena, jaką wystawiasz sałatce 😉??? Dziękuję, bo akurat ona zasługuje na te ocenę💪
No fajna sałatka wypróbuję...fajny głos
Dzięki za komplement ws głosu ;-) A co do sałatki, to bardzo polecam, bo naprawdę jest smaczna. Brokuł to niedoceniane warzywo, a warto je spożywać.
Wszystkie kapustne warzywa tak trzeba robić żeby naprawdę działały przeciwko raku.
PRZECIWKO RAKOWI......
witam choc starszy przepis wracam pozdrawiam serdecznie .....milego dnia
Ten przepis to PETARDA. Robi furorę na kanale GRUBAS2017
No otóż to .A ja skrupulatnie przy braku pomysłów buszuje po kanale i zaglądam i ok jest nawet s5arsze i ok
@@dietamichasia Faktycznie, SUPER przepis.
Zrobiłam, bardzo dobra polecam wszystkim.
BARDZO SIĘ CIESZĘ, że smakuje ;-)
Suuuper pozdrawiam serdecznie z Katowic
Super sałatka dzięki za przepis pozdrawiam
Pycha♥️
Cieszę się, że smakowało !!!
Super salatka pozdrawim
Naprawdę smaczna
Super.
Przez skromność nie zaprzeczę ;-)
🙂🌹
Właśnie szukałam na twoim kanale ten majonez jak zrobić i nie znalazłam szkoda bo przydałby się rzepis.
Tu masz przepis na majonez z CAŁEGO jajka, jako dresing/luźny majonez, który idealnie pasuje do sałatki. Jeśli chcesz mieć majonez gęsty, tradycyjny, to daj samo żółtko
ua-cam.com/video/XpkwubK68gQ/v-deo.html
Niebieski serek jest bardzo niezdrowy...
Hmmm A wyjaśnisz dlaczego?
Zrobie pozdrawiam
Też pozdrawiam i życzę smacznego ;-)
Mmmmmmm
Znakomita 😋
Ma pan piękny męski głos a ma pan żonę ????😜😘
Hmmmm TO ZALEŻY ;-)
Po pierwsze nie "PAN", bo na PANA to trzeba mieć wygląd i pieniądze ;-)
Po drugie - WIELKIE dzięki za komplement.
Po trzecie - TAK mam żonę, córki ( powszechnie nazywane przez niedobrego ojca LAFIRYNDAMI ).
Po czwarte - ..... ech, ugryzę się w język, bo jeszcze chlapnę nieopatrznie coś w moim stylu, że "oczekuje propozycji" i ktoś się nabierze na ma pseudo walory, a potem rozczaruje. Wystarczy, że udało mi się złowić na wabia moją "ślubną" i więcej ludzi nie zamierzam karać mojką osobą ;-)
GRUBAS 2017
No to mają kobietki szczęście taki mąż i tatuś to skarb💖
@@alinadw9718 Nie przesadzałbym. Zapewne znajdzie się "jakaś skaza" na tym diamencie ;-)
To chyba dla pułku wojska, 8 jaj?
😀😀😀 Pułk wojska by się tą sałatką nie najadł, ale ja i moja rodzina już tak 👍
Trzeba mieć świadomość, że ja pokazuję co robię "na co dzień". Nie tworzę filmów z wydumanych przepisów, których sam z rodziną nie stosuję. Przepis na sałatkę, którą robię dla nas czyli dla mnie i moją rodzinę (statystyczną, bo 2+2).
Pyszne
Cieszę się 👍
Michaś, normalnie sałatka glancuś cycuś ...ciekawi mnie też ten majonez z całego jajka.
Cieszę się, że smakuje. Co do majonezu, to zamiast robić tylko z żółtka i później go rozrabiać z jogurtem, wolę zrobić z całego jajka. Smak w zasadzie bardzo podobny, prawie identyczny.
To nie jest ciekawostka tylko fakt autentyczny.Jest to z książki jak nie umrzeć przedwcześnie która napisał dr.Michael. H Greger.
Nina
Brokula nie gotuje sie, bo traci wszystkie witaminy....🤔🤔🤔
❤️
Żeby brokuł nie zmienil koloru po ugotowaniu należy przelać go lodowatą wodą lub nawet wrzucić do ostudzenia do wody z lodem. No i chyba powinno sie brokuła ugotować z dodatkiem niewielkiej ilosci soli oraz cukru bedzie miał lepszy smak.
Sałatkę taka robię bez jajka ( weganska) ale dodaję cebulkę może być szalotka.
Jeśli brokuł jest gotowany bez przykrycia i al'dente, to nie ma większego znaczenia dla koloru. Tym bardziej, ze sałatka była zjedzona szybko, więc brokuł nie miał szansy na zmianę barwy ;-) A co do cukru, to bleee . Do wody daję sól i odrobinkę octu
GRUBAS 2017 mm
@@dietamichasia ok, zawsze dodawałam odrobinę cukru i soliłam. Ocet... 🤔...spróbuję. Dzisiaj !
Mniaaaaamnnn
Widzę, że też lubisz takie sałatki. Fajnie, bo są naprawdę zdrowe i dobre.
Superr tylko moze ocet. Mozna zamienic na cytryne
Można i tak zamienić, jednak dla mnie cytryna jest zbyt aromatyczna, a tu chodzi o zakwaszenie. Do wyboru wg gustów.
Może być jablkowy
ładnie wygląda i pewnie dobrze smakuje.
Jak dotąd wszystkim smakowało, więc chyba sałatka DAJE RADĘ ;-)
No dobra 😀 namówiłeś mnie idę po brokuły 😉
He he he Cieszę się. Sałatka jest petarda.
.
👍👍👍
Dziękować
No cóż fajna sałatka,ale brokuł został złe ugotowany ,ponieważ straciłeś cały sulforafan w wyniku obróbki cieplnej i cóż nie jest to warzywo przeciwnowotworowy.Ale jeśli posiekasz brokuły a następnie poczekasz 40 minut to wtedy możesz go gotować ile chcesz i
Wtedy ma właściwości rakotworcze
@@lisbethkotowska7206
Witam!
Skąd pani to wie i gdzie pani to wyczytała ? Ciekawosta, naprawdę 😮
wygotowany nie ma wartosci
"NIE MA WARTOŚCI". Czy to sugestia, że jedząc taki brokuł, to jest jednoznaczne, że jemy papier/styropian/drewno? NIE! Być może ma mniej wartości odżywczych, niż jedzony na surowo, ale to kwestia ILOŚCI składników, a nie kwestia czy wogle ma sens jedzenia brokuła. Ugotowany nadal przedstawia wartościowy składnik dania.
Uważam, że w sytuacji gdy zaczynamy mądry sposób odżywiania, gdy zmieniamy nasze nawyki, gdy dopiero zaczynamy akceptować warzywa/brokuły, to lepsze takie rozwiązanie niż tkwienie w błędnym systemie myślowym i unikanie tego warzywa.
@@dietamichasia Bron Boze nie chcialem pana urazic robi Pan znakomita prace tylko ze ja jem na surowo bo gotowane cale moje zycie doprowadzilo mnie do roznych schorzen a na surowo jedzenie wyleczylo mnie oczywiscie nie mam pojecia o wartoscoach ugotowanej brokuly ,jeszcze raz uszanowanie dla Pana pracy
@@mirektelka2142 Po pierwsze, to na "Pana" trzeba mieć wygląd i pieniądze ;-)
Po drugie nie mieszaj w to BOGA
A po trzecie to wiele razy podkreślam wyższość surowych składników/warzyw nad gotowanymi. Jednak brokuł to dość "nielubiane" warzywo ( sam nie wiem dlaczego ), a jedzone wg tego przepisu smakuje nawet niejadkom. Tak więc jeśli ktoś ma opory przed jedzeniem warzyw, a w szczególności brokuła to ten przepis przełamuje wszelkie opory i umożliwia przełamanie się ;-)
ps. Za stary jestem, aby dać się urazić takimi "małymi" tematami ;-)
Ale apetyczna kolorowa.Napewno zrobię.Dziękuję.😀
A do tego jaka ZDROWA 💪👌👍
9
był
Łłłll
??? Nie bardzo kumam. Rozwiń proszę...
Za wolno! Odechciewa się oglądać !!!
Dokładnie ,kto ma czas się tak ,,gapic",to irytujące ,gada biadoli,biadoli czasem takie oczywiste rzeczy ,przysypialam na tym filmiku ,ale jak się obudziła to efekt końcowy mnie zaskoczył i postanowiłam też zrobić bo chyba pyszna jest ;)
Dopiero uczę się. Nie mam doradców. Ze mnie UA-camr, jak z koziej d*pu trąbka. Dzięki za cenne uwagi. Następnym razem postaram się zwijać ;-)
@@dietamichasia To super ,wyyrobisz się ,powodzenia ! ;D
@@urszulaszot6106 Stare przysłowie pszczół mówi, że; "wyrobi się, jak g*wno w betoniarce" ;-)
Brokuły gotowane we wrzątku tracą swoje właściwości przeciwnowotworowe, i nie tylko. Lepiej na parze ale maksymalnie do ten 60 st a najlepiej na surowo, zetrzeć na tarce.
Sałatkę często robimy także z kalafiora. Zarówno do kalafiora, jak i do brokułu dobrze pasuje czerwona cebula, oraz ogórek kiszony.
Jeśli macie jakieś fajne przepisy na sałatkę, to chętnie spróbuję. Dajcie przepis w komentarzu.
Nie trzeba brokuła blanszować, jedzmy warzywa surowe zachowamy wszystkie wartości odżywcze ..a brokuł surowy jest pyszny...
Pozdrawiam serdecznie 😍
Brokuł budzi w wielu ludziach strach, a na surowo, to już wcale nie podejdą do jedzenia. Ja sobie chrupię w samochodzie i mi smakuje na surowo.
@@dietamichasia brokuł na surowo pierwszo słyszę a sałatka pierwsza klasa like leci pozdrawiam serdecznie 😉😛👍
@@mateuszzakrzewski8685 BROKUŁ na surowo, jest cool ;-) Trzeba się przełamać. Podobnie, jak ze szparagami na surowo. Wiele osób nie jada, a są genialne !
@@dietamichasia chudy grubas 🤣😉dzięki Twoim poradom spróbuję na pewno wiesz co mówisz 💪💪💪💪
K
"K" ???? Hmmm nie bardzo wiem, co się wydarzyło
Prosta salatka , a taki dlugi film.
Po co tyle zbednego gadania.
BO JA LUBIĘ GADAĆ ;-)
Z
A po co te jajka tak gotować. Garnek o mało co nie zeskoczył z kuchenki. Jajka wystarczy zagotować i zostawić w gorącej wodzie na 12 do 15 minut. Jak są bardzo duże to można 2 minuty gotować .
Minął już rok, od Twojego komentarza i nie wiem dlaczego YT wrzucił go "do sprawdzenia". Następnym razem spróbuję Twojego sposobu. Cenna uwaga.
Znam ta salatke ale w wersji bez jajka, Ja m
ieszam brokul lub kalafior, pomidor I zalewamy majonezem z jogurtem, czosnkiem I z koperkiem, sol, pieprz . rewelacja, moja ulubiona,
My również robimy z kalafiora, jednak obecnie mamy "czas na brokuła" dlatego on w roli głównej. Sałatka ( podobnie jak reszta potraw które pokazuję ), to jedynie pewien pomysł/baza, którą w zależności od upodobań i smaku można/trzeba modyfikować.
Do gęby? Tragedia
Nie odpowiada moja gęba ??? ZMIEŃ KANAŁ !!! Po co tracisz czas i nerwy na wpisy ;-) Na moim kanale robię i mówię to, co JA chcę.
Mmmmmm :-)
Dokładnie tak 👌
Kto ma gębę? Chyba ty.
Tak. Ja mam WIELKĄ gębę😝, a Ty musisz mieć smutne życie przy takim braku dystansu 🤘
Bardzo nudny prowadzący powinno być .skladdniej
A sałatka smakowała?
Jak ja uwielbiam ten głos 💚💛 aż chce się jeść 🫣🫣
😍😍😍😍😍😍 No to teraz dopiero mnie dowartościowałaś💪👏👌