ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS OPÇÕES PARA SER AVISADO A CADA VIDEO NOVO Assista também: 💥💥 7 MELHORES ALIMENTOS do MUNDO para SAÚDE ua-cam.com/video/NtopoEIUEQU/v-deo.html
Peguei meus exames hoje e choquei, 400 triglecerideos, foi bom assistir seu vídeo, vou-me policiar e aderir à seus ensinamentos, e voltarei aqui pra uma boa notícia, se Deus quiser, valeu, obrigado, de Sampa
Meu exercício preferido q faço diária é manusear a enxada, capinar meu quintal, esse exercício é ótimo e não custa nada 😂 tenho muita força e vontade de viver
Eu faço caminhada todo dia e tomo 50 ml de vinagre de maçã com água e mel de manhã e 50 ml de tarde. Em menos de 20 dias o resultado dos meus triglicerídeos passaram de 300 para 107.
Também fiz essa misturinha e fiz caminhadas de 30 minutos,baixou muito fácil meu triglicerídeos e emagreci 5 kg em 30 dias. Agora tomo 1 x ao dia,pois já sou magrela e estou me sentindo muito bem. Nota 1.000 para o vídeo.
@@rinaldofelix594 a natureza foi generosa comigo, mas mesmo assim eu dou uma maneirada, como de tudo mas com moderação. Óbviamente que de vez em quando eu meto o pé na jaca.
A médica mandou eu fazer exercício e passou glifage. É a segunda vez que o médico passa. Na primeira vez eu não fiz.Tenho que me cuida.Minha mãe é diabética.Tá na.familia.
Era pré diabéticos com níveis de açúcar no sangue quase em 200. Meu filho também. Entramos em dieita, cortamos boa parte do carboidrato, exercício simples como caminhada e agora nossa glicemia fica entre 70 ~ 90. Valeu dr.
Eu cortei açúcar da minha vida,não bebo suco pronto,adoro acerola,limão,melão ,refrigerante,nunca gostei bebo café d manhã sem açúcar procuro comer as coisas mais naturais possível,pq nunca tive problema de saúde, graças a Deus nem resfriada fico❤valeu doutor
Eu estou cm triglicerídeos muito altíssimo 366 e estou lhe seguindo amei seu vídeo minha nota é 10 vc está de parabéns eu sou helô silva moro em Vitória do mearim Maranhão Brasil
HOJE 8/11/2023 ESTOU CONSUMINDO FARINHA DE CHIA NO SUCO DE COUVE COM MAÇÃ E ESTOU COMENDO 2 COLHERES DE ARROZ E JÁ PERDI 3 KG OS TRIGLICERIDEOS ESTAVAM 327 E A GLICOSE 126 NO ÚLTIMO EXAME, AMANHÃ VOU FAZER OUTRO EXAME PRA VER SE BAIXOU E VOLTO AQUI PRA CONTAR ❤
Eu tô cheia de gorduras no fígado esteatose leve, porém tenho outras patologias, retocolite ulcerativa, gastrite, Aorta, sangue, então, todo tipo de gordura, mesmo as boas, são proibidas pra mim.
Nota 100 para o conteúdo do vídeo, o nosso alimento é o nosso maior remédio, atualmente alimentamos em excesso e de forma errada por isso estamos inflamados e intoxicados.,Vejam como são as coisas, fui obeso e hipertenso por 52 anos e por motivo de uma hérnia de disco tive que perder peso, então com 169 cm e 106 quilos em setembro de 2018 fiz reeducação alimentar, tirando da dieta alimentar os açúcares, carboidratos simples e a maioria dos produtos alimentícios industrializados, substituí por comida de verdade alimentos sem rótulos e água (exame de sangue em 20 de setembro de 2018, AST(GOT) 31 ref.10-35, ALT(GPT) 48 ref.10-35, GFR 67.6 ref.+90, HbA1c 5.7 ref.4.6-6.2, ácido úrico 9.2 ref.2.0-6.9, HDL 37 ref.40-95, LDL 123 ref.70-139, Triglicerídeos 199 ref.50-149), após seis meses refiz o exame de sangue (exame de sangue em 14 de março de 2019, AST(GOT)19, ALT(GPT) 21, GFR 88.1, HbA1c 5.3, ácido úrico 6.3, HDL 60, LDL 123, Triglicerídeos 30), com 62 quilos mas o mais importente é que após o terceiro mês não necessitava mais da medicação da pressão, pois ela estava em 100 por 60,(exame de sangue em 13 de abril de 2023, AST(GOT) 15, ALT(GPT) 13, GFR 88.9, HbA1c 5.3, ácido úrico 4.6, HDL 88,LDL 130, Triglicerídeos 33), hoje a minha pressão arterial sem medicação é de 120 por 80 e o meu peso 65 quilos, o segredo para ser ter Saúde é alimentação limpa de aditivos químicos, conservantes, corantes, aromatizantes, realçadores de sabor, glúten, açúcares, sal refinado, gorduras trans, gordura vegetal hidrogenada, por outro lado podemos nos alimentar de comida de verdade, tudo que podemos produzir da terra e da água, fazer atividade física, musculação e Jejum Intermitente!
Eu vi seu canal hoje. Eu pedalo uma 1 e 20 minutos. A gordura no fígado ainda não baixou. Mas suas orientaçãoes foram essenciais. Estava comendo banana e uva, acredito que em excesso. Obrigada. Eu dou 1000. Eu moro em Brasília
Nota 10. Assunto de grande utilidade pública. Durante mais de uma década, eu travava uma luta contra o triglicérides, o qual já chegou a atingir o valor de 650. Há 3 anos e meio, descobri sozinho a maneira mais eficiente até hoje de fazer despencar o nível do triglicérides: eliminei o arroz de minha dieta - fiz a substituição desse carboidrato pela batata doce cozida. As vezes, alterno com abóbora cabotiá, ou mandioca. Procuro não comer feijão regularmente, tomo café sem adição de açúcar, e nem de adoçante. Hoje em dia, não vou mentir que o valor esteja dentro do limite (que é de 150), a última vez que medi, estava em 212 - muito melhor que tempos atrás. Não me privo das frutas bananas, uvas, abacaxi - que são as que eu mais amo nessa vida. Não tomo sucos adoçados, nem sucos naturalmente doces (como os de laranja). Faço atividades físicas. O fato é que antes de dar início à minha rotina de atividades físicas (3 anos), pude testemunhar a responsabilidade que a eliminação do arroz, sozinha, teve nessa questão seriíssima que é a do triglicerídeos, e, então, como muitas pessoas não são adeptas da atividade física, acho que vale muitíssimo a pena apostar nisso.
Sou de passo fundo RS estou fazendo tratamento para reduzir triglicerídios ese vídeo vai concerteza a me ajudar diminuir o nível de triglicerídios deus te abençoe doutor
Eu estava com 90 kilos comecei com frutas e verduras com baixo índice glicêmicos faz 13 dias hoje é hoje estou com 85 e caminho todos os dias tudo que vc tá falando tô fazendo tudo muito certo o que o sr diz
Uso todas as frutas que você falou, farinha natural, tirei o açuar a 5 anos, tomo agua com limão duas vezes na semana, uso maçã todos os dias , fasso caminhada, uso estas farinhas que você falou,, minha saude é otima .
Desde o início, pude sentir que o Dr. João coloca a honestidade no centro de sua prática médica. Ele sempre foi transparente e direto ao me fornecer informações sobre meu diagnóstico, tratamento e prognóstico. Sua abordagem franca e honesta permitiu que eu compreendesse plenamente minha situação de saúde e tomasse decisões informadas.
Eu sou portuguesa,moro São Paulo,estou triglicerídeos 245, colesterol 256.Foi no cardiologista ele ficou😡e eu fiquei 😭 gostei muito das suas dicas! Meu Problema é o açúcar 😭amo pão e doces e não consigo parar 😭 Não sei que fazer pois a vontade de comer docinhos e pão é demais 😢
Eu também comia bastante doces. Mas aí meu colesterol é triglicerídeos estavam altos. Mas agora eu estou controlando, como os doces só na sobremesa de final de semana. Meus exames estão bem melhores.
Olá estou com triglicerídeos altos esse vídeo foi muito importante e vi que vai ser difícil fazer uma boa dieta que ajude mas vou tentar obg minha nota é 10 sou de passo fundo RS
Não só descobri o triglicérides alto, mas também estou tomando remédio por causa da alteração do TSH que está controlado. Agora estou na luta pra abaixar o triglicerídeos. Também faço atividade física.
Nota 10. Tô fazendo tudo errado. Adoro milho, banana, uso óleo de coco nos preparos de coisas q faço bolo e pão. Meu Deus, por isso q aumentou meu colesterol e peso 45k e tenho 50 anos. Obrigada pelas dicas Dr.
Achei o vídeo muito esclarecedor. Estou com triglicerides 400. Sou muito sedentária. Tbm tenho que cuidar da tireoide. Então o Dr está de parabéns. Me ajudou muito à entender o cuidado com a saúde. Fica com Deus.
Gostaria de expressar meu sincero elogio ao Dr. João, um médico exemplar cuja honestidade merece destaque. Ao longo do meu contato com o Dr. João, fui profundamente impressionado por sua integridade e ética profissional.
Mulher,tenho 42 anos,meu triglicerídios estava em 120 ha 8 meses atras.Mudei minha alimentação radicalmente do dia pra noite(sim me revoltei),cortei açucar,lactose(açucar do leite),alccol,industrializados,e só consumo 2% de carboidrato dia(e só carboidrato de baixo indice glicemico) retirei gluten tambem porque me fazia muito mal,fruta(frutose)raramente. Voltei a fazer musculação 4 X na semana(ja estou fitness)Fiz o exame semana passada e meu trigliceridios deu 54.Meu colesterol esta ok,minha testosterona livre esta em 400.Nunca antes tive tanta disposição,sono maravilhoso,raciocinio e concentração excelentes,libido otima..Ou seja,é a dieta e atividade física que manda.Ponto. Nota: nunca tomei nada pra baixar triglicerídeos e hormonios.E tenho TDPM(super tpm) melhorou drasticamente tambem e o serial killer nunca mais baixou.😎✌️✌️
Minha nota para este video e nota 1000 bem modesto vc ne Dr? Maravilhoso video! Meu triglicerideos esta em 840,mas ja ja eu coloco ele normal...aqui na minha casa nao entra nada de alimentacao que nao seja saudavel! Acordei pra vida 😂😂😂😂😂
Boa tarde! Eu sou de Goiânia,meu nome é Maria Luiza.Meu esposo tem diabetes,esse vídeo me ajudou muito.Gostei! Nota 10 👏👏👏👏Dr.João,que Deus continue te abençoando sempre,com muita, saúde e sabedoria.Obrigada.
Dr. Obrigado pelo orientação...eu fiz corretamente assim...estava com triglicérides 260 em 2 mês consegui abaixar pra 78 foi maravilhoso. Obrigado Dr. Eu estou muito feliz! Nota 1000
@@fernandolememiranda5531 EU elimei carne vermelha, ovos, massa, açúcar frituras. Almentei meu exercício físico pra 1:20 hrs mts...foi a melhor coisa que fiz.
Nata mil. O melhor médico é o senhor, sempre ensinando o melhor pra cada um de nós. Que Deus lhe abençoe muito, porque só ele pode dar o melhor, e o senhor merece.❤❤❤
Dr o senhor e nota 100 eu tenho colesterol alto posso comer batata doce sempre sigo direitinho os conselhos do senhor meu colesterol baixou com os seus ensinamento deus te abençoe
Conterrâneo aqui no sul de Minas temos cafés especiais e extraordinários indescritíveis, aqui é a maior região produtora do mundo e nossos cafés são incomparáveis no quesito doçura. Cafés especiais não tem amargo, por isso, nós da área, consideramos crime colocar açúcar, pois, além de desnecessário, ainda prejudica a percepção da riqueza dos sabores. O amargo é decorrente de uma torra excessiva, usado pelas torrefadoras para esconder os defeitos do café, e/ou quando para baratear o café acrescentam quantidades enormes de café conilon, variedade de café menos aromático e mais rústico, que tem o dobro de cafeína.
Boa noite. Com suas explicações pude entender porque desenvolvi diabetes. Sou asmática e usei muitos corticóides e antialérgicos. Esrou em busca de reversão. Nota 10. Gratidão.
Puts grila Dro show nota 10,vc explica de forma simples e completa,fala os detalhes,eu sou brasileiro descendente de japonês terceira geração,e moro no japão desde 1999,com algumas idas e vindas pro brasil,eu gosto de fazer caminhadas dar trotezeinhos corridinhas junto de caminhadas e de jogar futebol,mas futebol é mais raro hone em dia,tenho 48 anos faço 49 em setembro,hoje especificamente estou trabalhando em tokyo fazendo a reforma de um departamento shoping,estou no hotel,hoje não fui trabalhar pois é verão e o trabalho é puxado subindo e descendo escadas e carregando coisas,e foquei todo assado nas virilhas kkkkk mas amanhã tenho q votar pra luta,graças a Deus,parabéns pelo vídeo!!!
Eu tenho triglicérides alto . Colesterol alto , não consigo controlar , vou fazer o que o senhor nos ensinou hoje no vídeo . Obrigada Dr. Sou sua seguidora !
Estou muito obesa e triglicerídeos muito alto e glicemia também, vou seguir suas orientações a partir de hoje. Moro em Cachoeirinha RS, NOTA 10, OBRIGADA, AJUDOU MUITO.
10 vale é a 1 vez que escuto e está sendo muito importante para mim. Eu estou muito acima do peso 1 m e 65 e 62 anos peso 88 kilos meu triguicerideos está alto 269 e o colesterol está em 240 descobrir sentindo muito moleza e dores de cabeça forte.fiz exames e deu taxas absurdas
Tenho triglicerideos alto há muitos só q agora estou me reeducando já melhorei muito, e com essas dicas vou melhorar mais obrigada Dr sou de Pinheiro Maranhão
Meu nome é Ivani tenho73 anos estou curtindo seus ensinamentos faço atividades físicas em casa 3 vezes por semanas em casa online pelo convênio muito obrigado pelos ensinamentos.vou fz certinho e acabar com triguiceles altos❤
Estou assistindo da Bahia, na Chapada Diamantina. Minha nota pra vc é 10! Estou tomando remédio pra baixar o colesterol e essas dicas pra mim foram ótimas!! Gosto muito de frutas, mais tem algumas que não compro, como goiaba, morango e como muita banana. Tenho muito cuidado com minha alimentação, e sempre estou com o colesterol inclusive o glicerídeo!!!
Dr João eu adoro seus videos aprendo com o Sr muito estou mudando meu modo na alimentacao e fazendo exercícios e me sentindo bem melhor sou diabetica tipo 2 gratidão
Muito bom as suas dicas . Eu fiz o exame aos triglicerídios há bem pouco tempo e tenho a 150 em jejum porque sigo as dicas que explicou. Muito obrigado daqui de Portugal
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💥💥 7 MELHORES ALIMENTOS do MUNDO para SAÚDE
ua-cam.com/video/NtopoEIUEQU/v-deo.html
ótimo médico, adorei o vídeo
Gostei do vídeo
Ótimo vídeo parabéns!pode assar com o azeite da tampa vermelha?pq o azeite verde é o extra Virgem
Moro em São Paulo capital ótimo médico
10
Azeite de oliva.... só em sonho!! Triplicou o preço... 😢
Eu sou de Maceió,mas estou aqui Marechal Deodoro _al em 26/02/24👏😅
😢
Tá tudo caro .só tá bom prós ricos .
Peguei meus exames hoje e choquei, 400 triglecerideos, foi bom assistir seu vídeo, vou-me policiar e aderir à seus ensinamentos, e voltarei aqui pra uma boa notícia, se Deus quiser, valeu, obrigado, de Sampa
De 0 até 10, qual nota você dá para esse vídeo?
Eu dou sempre uma nota máxima 10000 ❤👏👏👏👌👌👍
Nota 100
Só poder dar 10?
1000
10 ❤
Resumindo, corta tudo que é gostoso! Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo e sucesso! Nota 10 . DF Brasil
Meu exercício preferido q faço diária é manusear a enxada, capinar meu quintal, esse exercício é ótimo e não custa nada 😂 tenho muita força e vontade de viver
Sou de Francisco Beltrão PR.10
Luis
Do
Ceará morada
Nova
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tbm gosto...
Ah!! Se eu tivesse um pedacinho de terra!!!
Eu faço caminhada todo dia e tomo 50 ml de vinagre de maçã com água e mel de manhã e 50 ml de tarde.
Em menos de 20 dias o resultado dos meus triglicerídeos passaram de 300 para 107.
Que legal 👍🏻
Parabéns pelo resultado
Também fiz essa misturinha e fiz caminhadas de 30 minutos,baixou muito fácil meu triglicerídeos e emagreci 5 kg em 30 dias.
Agora tomo 1 x ao dia,pois já sou magrela e estou me sentindo muito bem.
Nota 1.000 para o vídeo.
Qual a quantidade de cada que vc prepara? Se puder me falar,agradeço de coração 😘
Sou diabética,será que posso tomar?
Sou de Macapá/AP
1 litro e meio de água
3 colheres de mel
250 ml de Vinagre de maçã
Deixa na geladeira por cinco dias
Toma 50 ml de manhã e a noite.
@@mariaisabelklutchcouski8160E sua glicose não aumentou com o mel?
65 anos, triglicerídeos 64. Cuido da alimentação e faço atividade física: musculação e 30 minutos de esteira diariamente. Rio de Janeiro ❤
Come carboidratos, inhame, mandioca, cuscuz?
Boa Fátima, comendo de tudo e sempre mantendo a dieta 😅
@@rinaldofelix594 a natureza foi generosa comigo, mas mesmo assim eu dou uma maneirada, como de tudo mas com moderação. Óbviamente que de vez em quando eu meto o pé na jaca.
A médica mandou eu fazer exercício e passou glifage.
É a segunda vez que o médico passa.
Na primeira vez eu não fiz.Tenho que me cuida.Minha mãe é diabética.Tá na.familia.
Esse video não merece 10 , merece nota mil !!!!!!!!!!!
Era pré diabéticos com níveis de açúcar no sangue quase em 200. Meu filho também. Entramos em dieita, cortamos boa parte do carboidrato, exercício simples como caminhada e agora nossa glicemia fica entre 70 ~ 90. Valeu dr.
Oi ..meu triglicérides tbm deu 250 fiquei preocupada ..ja cortei td os carboidratos...iniciei uma caminhada.
Tô com dificuldade pra substituir o arroz e o macarrão 😢
Ótimo vídeo! Adorei
Nota 10! Tirei o açúcar do café e não consigo mais tomar adoçado.
Nota 10
Eu cortei açúcar da minha vida,não bebo suco pronto,adoro acerola,limão,melão ,refrigerante,nunca gostei bebo café d manhã sem açúcar procuro comer as coisas mais naturais possível,pq nunca tive problema de saúde, graças a Deus nem resfriada fico❤valeu doutor
Isso aí 👍🏻👍🏻👍🏻
@@MedicoEndocrinologistadesculpe doutor ,esqueci..sou de Minas Gerais 3 ❤
Eu estou cm triglicerídeos muito altíssimo 366 e estou lhe seguindo amei seu vídeo minha nota é 10 vc está de parabéns eu sou helô silva moro em Vitória do mearim Maranhão Brasil
HOJE 8/11/2023 ESTOU CONSUMINDO FARINHA DE CHIA NO SUCO DE COUVE COM MAÇÃ E ESTOU COMENDO 2 COLHERES DE ARROZ E JÁ PERDI 3 KG OS TRIGLICERIDEOS ESTAVAM 327 E A GLICOSE 126 NO ÚLTIMO EXAME, AMANHÃ VOU FAZER OUTRO EXAME PRA VER SE BAIXOU E VOLTO AQUI PRA CONTAR ❤
E aí QNTO deu
Ainda não fiz o exame porque a consulta só dia 27/12
No início do mês farei e volto aqui pra contar ❤
Eu tô cheia de gorduras no fígado esteatose leve, porém tenho outras patologias, retocolite ulcerativa, gastrite, Aorta, sangue, então, todo tipo de gordura, mesmo as boas, são proibidas pra mim.
Bom dia. Então depois vc conta o resultado pra nós ok. Boa sorte
Não entendii os melhores alimentos, classificados nós núme. 18:50 ros : 5- 6 - 7. Posso comer grãos ?
Meu marido está com triglicerídeos e a glicose alterados e estou seguindo suas dicas,nota 10
Eu gosto muito de caminhar! Meu colesterol ruim é sempre alto!
Nota 10. Tomar suco de limão sem açúcar? Misericórdia. Difícil
Nota 100 para o conteúdo do vídeo, o nosso alimento é o nosso maior remédio, atualmente alimentamos em excesso e de forma errada por isso estamos inflamados e intoxicados.,Vejam como são as coisas, fui obeso e hipertenso por 52 anos e por motivo de uma hérnia de disco tive que perder peso, então com 169 cm e 106 quilos em setembro de 2018 fiz reeducação alimentar, tirando da dieta alimentar os açúcares, carboidratos simples e a maioria dos produtos alimentícios industrializados, substituí por comida de verdade alimentos sem rótulos e água (exame de sangue em 20 de setembro de 2018, AST(GOT) 31 ref.10-35, ALT(GPT) 48 ref.10-35, GFR 67.6 ref.+90, HbA1c 5.7 ref.4.6-6.2, ácido úrico 9.2 ref.2.0-6.9, HDL 37 ref.40-95, LDL 123 ref.70-139, Triglicerídeos 199 ref.50-149), após seis meses refiz o exame de sangue (exame de sangue em 14 de março de 2019, AST(GOT)19, ALT(GPT) 21, GFR 88.1, HbA1c 5.3, ácido úrico 6.3, HDL 60, LDL 123, Triglicerídeos 30), com 62 quilos mas o mais importente é que após o terceiro mês não necessitava mais da medicação da pressão, pois ela estava em 100 por 60,(exame de sangue em 13 de abril de 2023, AST(GOT) 15, ALT(GPT) 13, GFR 88.9, HbA1c 5.3, ácido úrico 4.6, HDL 88,LDL 130, Triglicerídeos 33), hoje a minha pressão arterial sem medicação é de 120 por 80 e o meu peso 65 quilos, o segredo para ser ter Saúde é alimentação limpa de aditivos químicos, conservantes, corantes, aromatizantes, realçadores de sabor, glúten, açúcares, sal refinado, gorduras trans, gordura vegetal hidrogenada, por outro lado podemos nos alimentar de comida de verdade, tudo que podemos produzir da terra e da água, fazer atividade física, musculação e Jejum Intermitente!
Nota 10 muito bom aprendi muito 18:50
Eu vi seu canal hoje. Eu pedalo uma 1 e 20 minutos. A gordura no fígado ainda não baixou. Mas suas orientaçãoes foram essenciais. Estava comendo banana e uva, acredito que em excesso. Obrigada. Eu dou 1000. Eu moro em Brasília
Obrigado 👍🏻👍🏻 e até o próximo vídeo
Bem-vinda 🤗
Nota 10. Assunto de grande utilidade pública. Durante mais de uma década, eu travava uma luta contra o triglicérides, o qual já chegou a atingir o valor de 650. Há 3 anos e meio, descobri sozinho a maneira mais eficiente até hoje de fazer despencar o nível do triglicérides: eliminei o arroz de minha dieta - fiz a substituição desse carboidrato pela batata doce cozida. As vezes, alterno com abóbora cabotiá, ou mandioca. Procuro não comer feijão regularmente, tomo café sem adição de açúcar, e nem de adoçante. Hoje em dia, não vou mentir que o valor esteja dentro do limite (que é de 150), a última vez que medi, estava em 212 - muito melhor que tempos atrás. Não me privo das frutas bananas, uvas, abacaxi - que são as que eu mais amo nessa vida. Não tomo sucos adoçados, nem sucos naturalmente doces (como os de laranja). Faço atividades físicas. O fato é que antes de dar início à minha rotina de atividades físicas (3 anos), pude testemunhar a responsabilidade que a eliminação do arroz, sozinha, teve nessa questão seriíssima que é a do triglicerídeos, e, então, como muitas pessoas não são adeptas da atividade física, acho que vale muitíssimo a pena apostar nisso.
❤❤❤❤❤❤❤❤sol de Brasília estou a sistindodo
Que vidinha triste.
@@nunjosilva1463mas segue vivo!
Eu tentaria seguir o que ele falou, de repente reduz para o ideal
Amo seu conselho s
Eu moro são Leopoldo minha nota é 10 agente aprende muito assistindo os vídeos
Sou de passo fundo RS estou fazendo tratamento para reduzir triglicerídios ese vídeo vai concerteza a me ajudar diminuir o nível de triglicerídios deus te abençoe doutor
Eu estava com 90 kilos comecei com frutas e verduras com baixo índice glicêmicos faz 13 dias hoje é hoje estou com 85 e caminho todos os dias tudo que vc tá falando tô fazendo tudo muito certo o que o sr diz
Só pode ser 10 Deus conserve a sua sabedoria Dr 10
Uso todas as frutas que você falou, farinha natural, tirei o açuar a 5 anos, tomo agua com limão duas vezes na semana, uso maçã todos os dias , fasso caminhada, uso estas farinhas que você falou,, minha saude é otima .
Parabéns. Eu não consigo. 😢
2 😂@@ErlaJuneZultanskiPortela
Desde o início, pude sentir que o Dr. João coloca a honestidade no centro de sua prática médica. Ele sempre foi transparente e direto ao me fornecer informações sobre meu diagnóstico, tratamento e prognóstico. Sua abordagem franca e honesta permitiu que eu compreendesse plenamente minha situação de saúde e tomasse decisões informadas.
Verdade
❤❤❤
Obrigado!!!
Concordo plenamente Dr João e otimo
❤❤❤ 10 natal rn
Eu sou portuguesa,moro São Paulo,estou triglicerídeos 245, colesterol 256.Foi no cardiologista ele ficou😡e eu fiquei 😭 gostei muito das suas dicas! Meu Problema é o açúcar 😭amo pão e doces e não consigo parar 😭 Não sei que fazer pois a vontade de comer docinhos e pão é demais 😢
Eu também comia bastante doces. Mas aí meu colesterol é triglicerídeos estavam altos. Mas agora eu estou controlando, como os doces só na sobremesa de final de semana. Meus exames estão bem melhores.
Meu triglicerídeos já chego 1400
Nossa meu deu 500 ja estou neurotica
O meu tá 1100 tô surtando
Isso mata gente!!
Os meus exercícios são em casa.
Levo a sério, e gosto muito de fazer, pois ponho música, ando de bicicleta egocêntrica também.
Agora entendi porque luto com os triglicerídeos e tenho poucos resultados.
Esse vídeo Dr vai me ajudar a me reeducar na minha alimentação.
Eu tbm estou com triglicerídeos alto ..to fazendo caminhada ...sou de Indaial sc.
Olá estou com triglicerídeos altos esse vídeo foi muito importante e vi que vai ser difícil fazer uma boa dieta que ajude mas vou tentar obg minha nota é 10 sou de passo fundo RS
Não só descobri o triglicérides alto, mas também estou tomando remédio por causa da alteração do TSH que está controlado. Agora estou na luta pra abaixar o triglicerídeos. Também faço atividade física.
Nota 10😊
Sou de Porto Alegre.
Minha nota é 10 para este vídeo.
Estou precisando controlar os triglicerideos.
Nota 10! Vivo lutando com colesterol e triglicérides alto há anos! Já tive um AVC Isquêmico. Sou do Ceará!!!
MÁRCIA GUEDES: JA PERDIR 3I KL COM DIETAS E REGIME,DE 720 DE TRIGLICERÍDEOS,ESTOU NO MOMENTO 175. GOSTE MUITO DA SUA ORIENTAÇÃO D. JOÃO OBRIGADO ❤
Nota 10 eu dou pra esse vídeo foi muito bom sou aparecida de Porto Velho Rondônia
Um grande abraço a vc dr., dificilmente ouvir uma orientação de um jovem médico que ultiliza as formas naturais! Parabéns
Nota 10. Tô fazendo tudo errado. Adoro milho, banana, uso óleo de coco nos preparos de coisas q faço bolo e pão. Meu Deus, por isso q aumentou meu colesterol e peso 45k e tenho 50 anos. Obrigada pelas dicas Dr.
Espero ajudar! Abraço
Tenho triglicerídeos alto e esse video foi de suma importância todos deveriam assistir
Gosto muito de te ouvir muito bom dor nota 10.
Achei o vídeo muito esclarecedor. Estou com triglicerides 400. Sou muito sedentária. Tbm tenho que cuidar da tireoide. Então o Dr está de parabéns. Me ajudou muito à entender o cuidado com a saúde. Fica com Deus.
ESTE VÍDEO MERECE MIL!!... APARECIDA DE GOIÂNIA-GOIÁS.
Tenho 62 anos faço academia a vários anos mais meu colesterol esta sempre alto so baixa com remédio mais estou na luta 🎉
Eu adorava o café com açúcar, agora nem pensar em açúcar adoro sem açúcar nenhum👍
Venho o vídeo dessa cidade do plano de fundo... floripa
Tenho 70 anos, moro no litoral perto de Salvador e as dicas foram muito boas.
Tenho triglicérides e colesterol alto ,esse vídeo foi muito bom pra mim.nota 10
Uso azeite oliva em todos os pratos.
Abacate laranja, maçã 🍏 aveia
Uso café amargo
Hipotireoidismo
Gostei da dica.
10 valeu!
Obrigado 👍🏻👍🏻👍🏻
Boom dia!
Assistindo seu vídeo em Maracanaú ceará.
Hosana Maria
Um grande abraço!❤
Gostaria de expressar meu sincero elogio ao Dr. João, um médico exemplar cuja honestidade merece destaque. Ao longo do meu contato com o Dr. João, fui profundamente impressionado por sua integridade e ética profissional.
Obrigado!!
Verdade
Doutor, estou muito preocupada 😮. Estou com esse problema. O que posso comer então. Me ajude por favor 😢
Sou de Patos/Pb, Nota 10 com louvor
10 com certeza 🙌🏽🙌🏽
Mulher,tenho 42 anos,meu triglicerídios estava em 120 ha 8 meses atras.Mudei minha alimentação radicalmente do dia pra noite(sim me revoltei),cortei açucar,lactose(açucar do leite),alccol,industrializados,e só consumo 2% de carboidrato dia(e só carboidrato de baixo indice glicemico) retirei gluten tambem porque me fazia muito mal,fruta(frutose)raramente. Voltei a fazer musculação 4 X na semana(ja estou fitness)Fiz o exame semana passada e meu trigliceridios deu 54.Meu colesterol esta ok,minha testosterona livre esta em 400.Nunca antes tive tanta disposição,sono maravilhoso,raciocinio e concentração excelentes,libido otima..Ou seja,é a dieta e atividade física que manda.Ponto.
Nota: nunca tomei nada pra baixar triglicerídeos e hormonios.E tenho TDPM(super tpm) melhorou drasticamente tambem e o serial killer nunca mais baixou.😎✌️✌️
O que você come no almoço?
Eu lhe dou nota 1000.Parabéns Dr
ADOREI seu vídeo excelente palestra bem explicado o negócio é seguir mas com esforços ne Deus te abençoe hoje e sempre abraços mil
Olá! Tudo bem?
Serial killer foi trocado por cereal kilosl😂😂
Minha nota para este video e nota 1000 bem modesto vc ne Dr? Maravilhoso video! Meu triglicerideos esta em 840,mas ja ja eu coloco ele normal...aqui na minha casa nao entra nada de alimentacao que nao seja saudavel! Acordei pra vida 😂😂😂😂😂
Fiz meus exames deu tudo bem graças a deus
Os triglicérides deu 71
Nota 11 parabéns António Niterói RJ abcs
Doutor vc é uma bênção de Deus, tenha uma abençoada noite juntamente com sua família.bia noite a todos do canal!!!!☆
Boa noite, Ely. Você é aluna nota 10
Obrigada ☺️
Eu sou de São Paulo e minha nota é 1000. Obrigado Dr. Por dar informações tão importantes.
Que Deus abençoe sempre o Sr. E sua família.
Boa tarde! Eu sou de Goiânia,meu nome é Maria Luiza.Meu esposo tem diabetes,esse vídeo me ajudou muito.Gostei! Nota 10 👏👏👏👏Dr.João,que Deus continue te abençoando sempre,com muita, saúde e sabedoria.Obrigada.
Amém 🙏🏻 para Sra. também abraço 🤗
Nota 10,muito bem explicado
Boa tarde sou de Sergipe cidade Nossa Senhora de Lourdes
Nota 10 o Dr João puxar uma pessoa humilde e querer ajudar as pessoas humildes que não tem esse conhecimento parabéns
Dr. Obrigado pelo orientação...eu fiz corretamente assim...estava com triglicérides 260 em 2 mês consegui abaixar pra 78 foi maravilhoso. Obrigado Dr. Eu estou muito feliz!
Nota 1000
O q vc fez
@@fernandolememiranda5531 EU elimei carne vermelha, ovos, massa, açúcar frituras. Almentei meu exercício físico pra 1:20 hrs mts...foi a melhor coisa que fiz.
@@fernandolememiranda5531 exatamente o que escrevi aqui. Agora fiz os exames estão tudo ok.
Nata mil. O melhor médico é o senhor, sempre ensinando o melhor pra cada um de nós.
Que Deus lhe abençoe muito, porque só ele pode dar o melhor, e o senhor merece.❤❤❤
Obrigado e até o próximo vídeo 👍🏻👍🏻
Amém 🙏🏻 a Sra também
Muito bom!
Nota 10
Nova Friburgo Estados do Rio de Janeiro ❤
Parabéns! É o primeiro vídeo que sinto segurança, confiança e sobretudo honestidade nas orientações passadas.
Dr o senhor e nota 100 eu tenho colesterol alto posso comer batata doce sempre sigo direitinho os conselhos do senhor meu colesterol baixou com os seus ensinamento deus te abençoe
Ameiii o seu vídeo, sou de Pernambuco
Trato há anos c endócrino presencialmente e nunca tive uma orientação tão clara e prática, obrigada doutor!!
Conterrâneo aqui no sul de Minas temos cafés especiais e extraordinários indescritíveis, aqui é a maior região produtora do mundo e nossos cafés são incomparáveis no quesito doçura. Cafés especiais não tem amargo, por isso, nós da área, consideramos crime colocar açúcar, pois, além de desnecessário, ainda prejudica a percepção da riqueza dos sabores. O amargo é decorrente de uma torra excessiva, usado pelas torrefadoras para esconder os defeitos do café, e/ou quando para baratear o café acrescentam quantidades enormes de café conilon, variedade de café menos aromático e mais rústico, que tem o dobro de cafeína.
qual marca boa que não fica amargo e que venda em SP ai de Minas?
Boa noite. Com suas explicações pude entender porque desenvolvi diabetes. Sou asmática e usei muitos corticóides e antialérgicos. Esrou em busca de reversão. Nota 10. Gratidão.
Obrigado e até o próximo vídeo 👍🏻👍🏻
Sou de Bezerros Pernambuco
Sou Margarida de Barro alto Goiás. Já consegui vários benefícios para minha saúde e da minha família com seus vídeos. Parabéns continua postando
Moro em Vitória do Espírito Santo. E amo as suas orientações para saúde da gente. Obrigada dr q Deus te abençoe sempre
Tenho triglicérides alto também colesterol e diabetes
Nota 10 para este vídeo
Agora tenho que dá uma cuidada na alimentação
Nota10
Sou de turmalina estado de são Paulo
Puts grila Dro show nota 10,vc explica de forma simples e completa,fala os detalhes,eu sou brasileiro descendente de japonês terceira geração,e moro no japão desde 1999,com algumas idas e vindas pro brasil,eu gosto de fazer caminhadas dar trotezeinhos corridinhas junto de caminhadas e de jogar futebol,mas futebol é mais raro hone em dia,tenho 48 anos faço 49 em setembro,hoje especificamente estou trabalhando em tokyo fazendo a reforma de um departamento shoping,estou no hotel,hoje não fui trabalhar pois é verão e o trabalho é puxado subindo e descendo escadas e carregando coisas,e foquei todo assado nas virilhas kkkkk mas amanhã tenho q votar pra luta,graças a Deus,parabéns pelo vídeo!!!
Mês passado fiz alguns exames, meu triguiserideo está acima de dezentos, eu só tirei a margarina 😅 . Depois desse vídeo aprendi a lição. Gratidão 🙏
Nao uso açúcar a10 anos .uso adoçante
10 estou do ceara fortaleza. gostei
Eu tenho triglicérides alto . Colesterol alto , não consigo controlar , vou fazer o que o senhor nos ensinou hoje no vídeo . Obrigada Dr. Sou sua seguidora !
Manaus Amazonas..nota 10
😊 O Sr.Dr.Joao Sorio se porta como um amigo MEDICO. Deus o abençoe sempre.
Obrigado 👍🏻👍🏻
Amém 🙏🏻a Sra. também
penapolis estado de sp.10 ❤❤
Muito obrigado, Dr. Estou começando a luta contra os triglicérides, colesterol e diabetes . Certamente, essas dicas vão me ajudar a vencer !
Nota 10 de santa Rita de caldas Mg
Nota 10 vou seguir sua dica estou com colesterol alto diabete triglicérides estou com medo.seu vídeo me deu esperança de saúde
Também poderá você come igual um cavalo
Estou muito obesa e triglicerídeos muito alto e glicemia também, vou seguir suas orientações a partir de hoje. Moro em Cachoeirinha RS, NOTA 10, OBRIGADA, AJUDOU MUITO.
Minha nota para esse vídeo é 10 estou assistindo de Canabrava do Norte MT
10 vale é a 1 vez que escuto e está sendo muito importante para mim. Eu estou muito acima do peso 1 m e 65 e 62 anos peso 88 kilos meu triguicerideos está alto 269 e o colesterol está em 240 descobrir sentindo muito moleza e dores de cabeça forte.fiz exames e deu taxas absurdas
Excelente aula.Semore é ótimo quando alguém,um profissional passa tudo isso pra quem não sabe.Obrigado e continue com Deus sempre ajudando todos
Nota mil sou, de Anápolis goias.
Nossaaaaaa que aula maravilhosa, nem na faculdade eu consigo aprender assim. Ele exolica muito bem
São Leopoldo - RS
Amei seu vídeo, pesquisei vídeos assim para ajudar meu esposo que esta com esse problema. Pra mim é nota 10, aprendi muito. Moro em altamira Pa.
Tenho triglicerideos alto há muitos só q agora estou me reeducando já melhorei muito, e com essas dicas vou melhorar mais obrigada Dr sou de Pinheiro Maranhão
Meu nome é Ivani tenho73 anos estou curtindo seus ensinamentos faço atividades físicas em casa 3 vezes por semanas em casa online pelo convênio muito obrigado pelos ensinamentos.vou fz certinho e acabar com triguiceles altos❤
E sempre um grande gosto ouvi lós nota 10 obrigado Dr
Éu sou de Elísio Medrado Bahia dou nota 10 para bem dr João
Nota dez
Depois que fiz isso emagreci dez quilos em um ano e não tive mais qualquer problema
Obrigado e obrigado
Parabéns
Estou assistindo da Bahia, na Chapada Diamantina. Minha nota pra vc é 10! Estou tomando remédio pra baixar o colesterol e essas dicas pra mim foram ótimas!! Gosto muito de frutas, mais tem algumas que não compro, como goiaba, morango e como muita banana. Tenho muito cuidado com minha alimentação, e sempre estou com o colesterol inclusive o glicerídeo!!!
Nota 10 Dr.
Sou de Maceió
Tenho triglicérides alto , nunca consegui deixar nos níveis adequado.
08/04 / 2024
Fiz o exame e deu 480 meu triglicérides
Nota 10 ❤ Dr João o video sobre triglicerídeos vai me ajudar muitooo
10
10. Explicações muito objetivas para quem precisa baixar e regular os níveis de triglicerídeos. Valeu !
Dr João eu adoro seus videos aprendo com o Sr muito estou mudando meu modo na alimentacao e fazendo exercícios e me sentindo bem melhor sou diabetica tipo 2 gratidão
Bom dia eu moro no Maranhão no município de Paulo Ramos
Muito bom esse vídeo estava precisando dessas dicas
Muito bom as suas dicas . Eu fiz o exame aos triglicerídios há bem pouco tempo e tenho a 150 em jejum porque sigo as dicas que explicou. Muito obrigado daqui de Portugal