ULTRA z GŁOWĄ - czyli jak przygotować się do ultramaratonów cz 3 - JEDZENIE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2024
  • W tym odcinku ULTRA z GŁOWĄ odpowiadamy na pytanie JAK JEŚĆ, ŻEBY JEŹDZIĆ? Jak powinna wyglądać nasza dieta i co zabrać na ultramaraton? Zapraszamy.

КОМЕНТАРІ • 9

Наступне
Автоматичне відтворення
ULTRA z GŁOWĄ czyli jak przygotować się do ultramaratonów cz 4 SPRZĘT14:12ULTRA z GŁOWĄ czyli jak przygotować się do ultramaratonów cz 4 SPRZĘT
ULTRA z GŁOWĄ czyli jak przygotować się do ultramaratonów cz 4 SPRZĘTMazowiecki Gravel
Переглядів 976
Co jeść w trakcie zawodów ultra?1:03:39Co jeść w trakcie zawodów ultra?
Co jeść w trakcie zawodów ultra?Mateusz Gawełczyk - dietetyksportowy.online
Переглядів 1,8 тис.
Co i ile jedzą kolarze zawodowi podczas treningów? I DLACZEGO TAK DUŻO?9:55Co i ile jedzą kolarze zawodowi podczas treningów? I DLACZEGO TAK DUŻO?
Co i ile jedzą kolarze zawodowi podczas treningów? I DLACZEGO TAK DUŻO?Michał Paluta
Переглядів 19 тис.
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)1:30:40Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 1,1 млн
这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby00:20这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby可爱小甜甜
Переглядів 63 млн
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханого00:56У той момент вбили і мене, морально, фізично, — про загибель коханого
У той момент вбили і мене, морально, фізично, - про загибель коханогоСуспільне Одеса
Переглядів 411 тис.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon00:16Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
Когда отец одевает ребёнка @JaySharonИстория одного вокалиста
Переглядів 10 млн
Co JEŚĆ na WYŚCIGACH ULTRA?22:03Co JEŚĆ na WYŚCIGACH ULTRA?
Co JEŚĆ na WYŚCIGACH ULTRA?zielonyF16
Переглядів 32 тис.
Od biegu na 10km po ultramaraton górski - Zuzanna Bieńczak - Podcast Bieganie.pl1:13:36Od biegu na 10km po ultramaraton górski – Zuzanna Bieńczak - Podcast Bieganie.pl
Od biegu na 10km po ultramaraton górski - Zuzanna Bieńczak - Podcast Bieganie.plBieganie.pl
Переглядів 3,4 тис.
K-B-L ultramaraton 110 km w ramach DFBG 202222:18K-B-L ultramaraton 110 km w ramach DFBG 2022
K-B-L ultramaraton 110 km w ramach DFBG 2022Tomasz Kopyra
Переглядів 12 тис.
Relacja z pierwszego MARATONU - moje błędy i jak to wygląda9:57Relacja z pierwszego MARATONU - moje błędy i jak to wygląda
Relacja z pierwszego MARATONU - moje błędy i jak to wyglądaNieMaLekko Kornel Pęksa
Переглядів 29 тис.
ULTRA z GŁOWĄ - czyli jak przygotować się do ultramaratonów rowerowych (by Mazowiecki Gravel)8:12ULTRA z GŁOWĄ - czyli jak przygotować się do ultramaratonów rowerowych (by Mazowiecki Gravel)
ULTRA z GŁOWĄ - czyli jak przygotować się do ultramaratonów rowerowych (by Mazowiecki Gravel)Mazowiecki Gravel
Переглядів 1,9 тис.
DIETA ULTRASA | Co jem jako biegaczka ultra?14:18DIETA ULTRASA | Co jem jako biegaczka ultra?
DIETA ULTRASA | Co jem jako biegaczka ultra?zielonebieganie
Переглядів 2,9 тис.
Wszystko o jedzeniu na treningu kolarskim. Co to jest ta BOMBA?13:53Wszystko o jedzeniu na treningu kolarskim. Co to jest ta BOMBA?
Wszystko o jedzeniu na treningu kolarskim. Co to jest ta BOMBA?Leszek PrawiePRO
Переглядів 43 тис.
X Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich42:10X Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
X Dolnośląski Festiwal Biegów GórskichPolsat Sport
Переглядів 7 тис.
Jak się PRZYGOTOWAĆ do ULTRAMARATONU GRAVELOWEGO?14:13Jak się PRZYGOTOWAĆ do ULTRAMARATONU GRAVELOWEGO?
Jak się PRZYGOTOWAĆ do ULTRAMARATONU GRAVELOWEGO?zielonyF16
Переглядів 25 тис.
Україна - Франція: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА БРОНЗУ13:08Україна — Франція: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА БРОНЗУ
Україна - Франція: ОГЛЯД МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА БРОНЗУСуспільне Спорт
Переглядів 251 тис.
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 1,8 млн
這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting00:20這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting
這種要是上擂台，幾個泰森才能打的過？ #shorts #sports #fighting格斗界限
Переглядів 4,9 млн
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts00:55Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shortsСуспільне Рівне
Переглядів 231 тис.
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Переглядів 1,4 млн
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю00:26«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по ЗапоріжжюСуспільне Запоріжжя
Переглядів 415 тис.
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks00:17LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacksVictoria Pfeifer
Переглядів 22 млн
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія00:52"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсіяТРК Аверс
Переглядів 401 тис.