Buen video me gusto la primera parte, un apunte el estiramiento estático relaja los músculos se debe hacer en la fase final de la sesión para evitar lesiones.
La parte de estiramientos y flexibilidad estático que hace a mitad del entrenamiento no me parece adecuado para ese momento, más teniendo en cuenta la carga posterior. A mi forma de ver y entender, esta actividad relaja los músculos y los lleva a un estado similar al del inicio y eso puede causar lesiones. Yo suelo trabajarlo al momento final de la sesión de entrenamiento.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
🤝👌👏👏 muy bien profe siga mandando más son excelentes para aplicar en nuestros entrenamientos ⚽⚽
Buen video me gusto la primera parte, un apunte el estiramiento estático relaja los músculos se debe hacer en la fase final de la sesión para evitar lesiones.
Uffff el mejor comentario 💪
Que exelentes videos muchas Gracias
Excelente profe Godoy
muy bien profe excelente. si puedes subir un video de defenza
Muchas gracias por esta informacion
Me sirve para mi tarea
Thanks coach for share training...I'm from Indonesia more learning from this video.
siga adelante profe!!!!!! un super entrenamiento
Gracias Profe..Muy bien entrenamiento..Físico y tecnico
muy bien explicado.... Gracias y siga subiendo más videos
La parte de estiramientos y flexibilidad estático que hace a mitad del entrenamiento no me parece adecuado para ese momento, más teniendo en cuenta la carga posterior. A mi forma de ver y entender, esta actividad relaja los músculos y los lleva a un estado similar al del inicio y eso puede causar lesiones. Yo suelo trabajarlo al momento final de la sesión de entrenamiento.
Alex me gustó mucho estos ejercicios de entrada en calor! Los dos primeros Dónde puedo verlos?
Sus videos sin mis favoritos
BUEN TRABAJO MISTER
Debería subir más vídeos de futsal
Hola Muricio me intereso tu entranamiento soy un nuevo y quisiera que me dieras una instrucciones para ponerme en forma y jugar mejor al futbol
Buen entrenamiento profe
Hola profe soy entrenador de futbol sala y quiero aprender mas gracias soy de Marruecos
Nos enseña mucho
Gracias Alex interesante
necesito accesoria me gustaria que me ayudaras Porfavor ...
Profe hasta que edad pueden desarrollar esa habilidad de juego
Hasta el día que el pibe muera
profe cuanto tiempo debe ser el calentamiento? Grcias Profe
Roberth Andrade eso depende de la duración total de la sesión
hey!! que tal mauricio me intereso en tus videos pero necesito un poco de colaboracion donde me podria comunicar con tigo gracias!!
saludos brayan soy de honduras!!facebook puede ser o mi correo
saludos brayan soy de honduras!!facebook puede ser o mi correo.
alexmgodoy76@gmail.com
YO TRABAJO CON NIÑOS ME GUSTARIA VER MAS EJERCICIOS CON NIÑOS DE 6 Y7 AÑOS
hilo mauricio me interesa como me comunicó soy de la guajira
hola albeiro mucho gusto soy de honduras!! puedes encontrarme en face. saludos
Serio pero yo cobro muy caro
El video es chevchéver
hola mauricio como te encuentro en facebook
hola por alex mauricio godoy avila ..saludos
El profe tiene q estar parado con los hugadores no dentro proque tal vez un esta haciendo mal como va a ver esto y corregir errores?!?
Hay otro profe dentro de la cancha...
Que pelotudeces dice la gente 🤣
Angelo rangel
Que pichurria de video
Quencha