5분이면 됩니다. 요리 경력 20년 셰프가 알려주는 초간단 양배추 요리 2가지 5-Minute Cabbage Dish Inspired by Ramen Cooking Time.
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- Опубліковано 10 вер 2024
- #양배추 #다이어트 #사과 #샐러드 #드레싱
양배추를 가지고 정말 맛있고 쉬운요리를 만들수 있습니다.
요리를 잘 못한다고 라면이나 편의점 음식만 드시나요?
그런 음식들은 몸에 염증을 일으키고 혈당을 급속하게 높입니다.
이제는 정말 쉬우면서도 몸에 좋은 음식을 드셔보세요.
오늘 요리는 정말 간단하면서 빠르게 만들 수 있는 요리입니다.
시간이 없어도 , 많은 재료가 없어도 만들 수 있게 만든 레시피에요.
집에 있는 과일이나 간단한 야채로 건강하고 맛있는 식사 하시길 바랄께요.
오늘의 재료-
양배추 과일 샐러드 재료
양배추 , 귤 , 사과 , 견과류 ( 각 재료는 집에 있는 것들로 변경 하셔도 됩니다.)
소금 ( 기본적인 간)
라임주스 ( 조금씩 넣어가며 산미를 맞추세요)
Ingredients
Cabbage Fruit Salad
- Cabbage
- Orange
- Apple
- Nuts (Feel free to use whatever you have at home)
- Salt (for basic seasoning)
- Lime juice (adjust to taste for acidity)
양배추 달걀 볶음
양배추 약간
대파 1/2 개
양파 1/4 개
달걀 3 개
소금 1 작은 숟가락
후추 ( 기호에 맞게 )
양조간장 1 큰 숟가락
참기름 (기호에 맞게)
Ingredients
Stir-fried Cabbage with Eggs
- Cabbage
- 1/2 green onion
- 1/4 onion
- 3 eggs
- 1 teaspoon salt
- Pepper (to taste)
- 1 tablespoon soy sauce
- Sesame oil (to taste)
20년 경력 셰프가 추천하는 도마를 알고 싶으신가요? 링크를 클릭하세요
ua-cam.com/video/4MZ4PaC_2Hw/v-deo.html
굿굿이네요~~ 근데 브라질너트가 아니라 저거는 껍질있는 캐슈넛이예용~~ 제가 엄청 좋아하는거지용~~ 암튼 항상 감사합니다^^
브라질너트인데 헷갈리는 부분도 있던라구요^^ 자세히 봐주셔서 너무 감사합니다~! 행복한 시간 되세요~~!
좋은 영상 잘 보고 갑니다! 매번 잘 배우고 있어요 😊 요린이에게 너무 좋은 설명들이 유용한 것 같아요
최대한 세세하게 하려고 하는데 잘 이해되셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다 ^^