I found your clip too late. I agreed with your recommendation. Try my best to survive through the negative waves he threw at me Finally he fired me. 😅😆🤣 Life was bad, now I gain my positive energy back. PS. Working for narcissistic is tough indeed. Thanks for the tips. ☺️
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Narcissistic Personality Disorder - วิธีรับมือพวกหลงตัวเอง
สวัสดีครับ
เราเคยเจอไหมครับคนที่เวลาเราอยู่ใกล้แล้วเรารู้สึกอึดอัดใจเพราะว่าตัวเขาจะเห็นว่าตัวเองสำคัญที่สุด เรานั้นไม่ได้สำคัญ เรามีหน้าที่ต้องทำตามเขาเพียงอย่างเดียว แล้วไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็จะไม่เป็นที่พอใจของเขา หรือบางทีเราอยู่กับเขาเราติเตียนเขาก็จะไม่ได้สนใจว่าสิ่งที่เขาทำมันผิดยังไง เขาคิดว่าสิ่งที่เขาทำมันถูกต้องตลอดเวลาด้วยซ้ำไป และถ้าเขาไปไหนคนพวกนี้จะมีความคาดหวังว่าทุกๆคนจะต้องมาไหว้เขา จะต้องมาเอาอกเอาใจเขา จะต้องมาบริการเขาเหมือนกับเขาเป็นคนพิเศษเป็นคนสำคัญอยู่ตลอดเวลา คุ้นๆกับคนพวกนี้ไหมครับ คนเหล่านี้แหละครับที่คุณเถียงยังไงก็ไม่ชนะ อยู่ด้วยแล้วก็รู้สึกเปลืองพลังงาน มีแต่พลังงานด้านลบเข้ามาหาเราตลอดเวลา ใช่ครับคนกลุ่มนี้เราจะเรียกว่าคนที่มีบุคคลิกภาพแบบ Narcissist ซึ่งวันนี้เราจะลงลึกกันในเรื่องนี้ว่า บุคลิกภาพแบบนี้เมื่อไหร่มันถึงมีปัญหา แล้วมันเกิดได้อย่างไร รวมทั้งเราจะรับมือกับคนแบบนี้ยังไงบ้างถ้าเราจำเป็นจะต้องอยู่กับคนเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวเพื่อนหรือผู้ร่วมงานนะครับ วันนี้จะเล่าให้ฟังในมุมมองของผมซึ่งไม่ใช่จิตแพทย์นะครับ โอเคเราไปคุยกันเลย
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
1️⃣
สำหรับบุคคลิกภาพแบบ Narcissist มันจะแบ่งเป็นความรุนแรง 2 ระดับนะครับ
🔺ระดับแรกเราจะเรียกว่า Narcissistic Traits พวกนี้ถือว่าไม่ค่อยรุนแรงนะครับอาจจะมีความผิดปกติโผล่ขึ้นมาเป็นครั้งคราวซึ่งบางครั้งก็เป็นการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ก็ได้
🔺แต่ที่มีปัญหาคือแบบที่ 2 มากกว่า เราเรียกว่า NPD หรือ Narcissistic Personality Disorder พวกนี้คือเขาจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไปว่าตัวเองกำลังมีปัญหา กำลังทำให้คนอื่นที่อยู่รอบตัวรู้สึกไม่ดี แล้วเขาก็อยากจะควบคุมคนอื่นทุกอย่างพวกนี้เป็นพวกที่สร้างปัญหาให้ตลอดเวลาเพราะว่าความรู้สึกแบบนี้จะมีอยู่ในทุกการกระทำของเขาไม่ว่าการกระทำนั้นคืออะไรก็ตาม แตกต่างจากแบบ Trait แบบ Trait นี้อาจจะมีเป็นบางอย่าง เช่น อาจจะมีในหน้าที่การงานแค่นั้นเอง แต่ว่าในชีวิตประจำวันหรือถ้าอยู่ที่บ้านอาจจะไม่มีเหตุแบบนั้นเกิดขึ้นมาอันนี้คือไม่ได้มีปัญหาอะไรครับ แต่ถ้าเป็น Personality Disorder แล้วล่ะก็อันนี้จะมีปัญหาตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นเรื่องไหน สถานการณ์แบบไหนมันก็จะเป็นเรื่องนี้นะครับ
โดยลักษณะเด่นของ Narcissistic Personality Disorder คือ
💢ข้อแรก จะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่สำคัญที่สุดในโลก รู้สึกว่าตัวเองมีความยิ่งใหญ่ ตัวเองต้องเป็นที่ 1 นะครับ โหยหาความสำเร็จแล้วจะต้องสำเร็จให้ได้ทุกเรื่องที่ตัวเองทำ โดยไม่ได้สนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไง เขาจะทำทุกวิถีทาง ใช้คนอื่นเป็นบันไดที่ไต่ขึ้นไปถึงขั้นสูงสุด จะมองเหมือนกับว่าคนอื่นเป็นคนต่ำต้อยตลอดเวลา และไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรขึ้นเขาจะต้องเป็นฝ่ายถูกอยู่เสมอ คนอื่นจะเป็นฝ่ายผิดเสมอเลยนะครับ แล้วก็จะคอยปั่นหัวคนอื่น คนพวกนี้เราไปเถียงเขาไม่มีทางชนะเลยนะครับเถียงยังไงเขาก็ไม่ค่อยสนใจ แล้วแบบนี้นะครับที่อยู่ด้วยแล้วมันจะลำบากมาก ผมอยากจะลองยกตัวอย่างคนประเภทนี้ให้เราฟังนะครับ
2️⃣
🔸อันแรก คิดว่าหลายคนน่าจะเคยรู้จัก Iron Man Anthony Edward "Tony" Stark นั่นแหละครับเป็น Narcissistic Traits ชนิดหนึ่ง ตอนแรกที่เปิดออกออกมานะครับ Tony Stark เขาประสบผลสำเร็จมากมาย มีเงินเยอะ มีความเก่งกาจ แล้วก็ดูเหมือนจะไม่ค่อยสนใจใคร อย่างไร ก็ตาม Tony Stark พอผ่านไปเรื่อยๆความที่เขาจะเห็นอกเห็นใจคนอื่นหรือ Empathy มันเพิ่มขึ้นตามลำดับก็เลยทำให้เขาสามารถที่จะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสมดุลมากขึ้นถึงแม้ว่าเขาจะเป็น Narcissistic Traits เขาก็ยังถือว่าอยู่ในสังคมได้อย่างไม่มีปัญหา แต่ในชีวิตจริงมันก็มีบางคนที่เป็น Narcissistic Traits หรือไปถึงขั้น Personality Disorder เลยจริงๆพวกนี้คือหมายความว่าคนที่อยู่รอบข้างเขาก็จะรู้สึกว่าตัวเองเจอตัวปัญหาตลอดเวลา มีแต่พลังงานลบ เราทำยังไงก็ไม่พอใจ เถียงกับคนนี่ยังไงก็ไม่ชนะ เขาก็สั่งเราตลอดเวลา รู้สึกว่าทุกๆคนต้องทำเพื่อเขา หรือบางทีเจ้าตัวเองนี่แหละครับที่มีปัญหาเพราะว่าไปที่ไหนใครเขาก็
ไม่รับไม่สนใจโดยเฉพาะถ้าตัวเองไม่เก่งนะครับ
🔸ในโลกแห่งความเป็นจริงคนที่ทุกคนน่าจะรู้จักดีนะครับและมีลักษณะทางบุคลิกภาพคล้าย Narcissistic Personal Disorder มากที่สุดคนนึงนะครับก็คือ Donald Trump อดีตประธานาธิบดีของอเมริกานี่แหละนะครับ ทุกๆคนจะเห็นว่าเวลาเขาพูดอะไรเขาจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางเสมอ เขาเด่นเขาดังเขาเก่งทุกๆอย่างที่เขาทำนั้นดีที่สุด แล้วทุกๆประโยคที่เขาพูดถึงแม้ว่าในการแข่งขันเขาแพ้เขาก็จะไม่ยอมรับว่าตัวเองแพ้ หรือเวลาที่มีการดีเบต (Debate) กันนะครับ Presidential Debate ซึ่งบางทีเขาก็ตอบคำถามไม่ได้เขาก็บอกว่าเขาตอบได้เยี่ยมที่สุดในประวัติศาสตร์อเมริกา ทุกๆครั้งที่เขาทำอะไรขึ้นมาเขาต้องบอกว่าของเขาดีที่สุดเสมอ ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองผิดเลยแม้แต่น้อยนะครับ คนพวกนี้ผมบอกไว้ก่อนเลยนะครับ ว่าจะไม่มีความรู้สึกผิดเลยแม้แต่น้อยถึงแม้ว่าตัวเองจะผิดเต็มๆก็จะไม่รู้สึก อย่างไรก็ตามอันนี้เราจะไม่สามารถวินิจฉัยทรัมป์ได้นะครับจนกว่าจะมีการตรวจชัดเจนจากจิตแพทย์อันนั้นถึงจะสามารถบอกได้ แต่ว่าในบุคลิกภาพซึ่งเราเห็นทางทีวี เห็นทางโซเชียลมีเดียต่างๆ โซเชียลมีเดียทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับทรัมป์มันเป็นอะไรที่บ่งบอกค่อนข้างที่จะชัดเจนว่าทรัมป์น่าจะมีภาวะ Narcissistic Personality Disorder
3️⃣
คำถามต่อมา แล้วมันเกิดขึ้นได้อย่างไรภาวะ Narcissist?
➡️คือมันก็มีปัจจัยหลายๆอย่าง บางทีเป็นปัจจัยทางด้านพันธุกรรม และบางทีก็เป็นปัจจัยทางด้านการเลี้ยงดูแล้วก็สิ่งแวดล้อมที่มีมาตั้งแต่เด็กๆ บางทีก็เป็นทั้ง 2 อย่างร่วมกัน
🔹ในเวลาที่คนเหล่านี้โตขึ้นมาในสังคมนะครับบางครั้งเกิดจากการที่พ่อแม่ชมมากจนเกินไป ชมจนเหลิง ชมจนโอเวอร์ลูกฉันเก่งที่สุด ลูกฉันดีที่สุด สมมุติว่าวาดรูปออกมาแล้ววาดรูปไม่เห็นสวยเลยแต่ก็ชมว่าโอ้โหลูกฉันเก่งดีนะครับ ทำให้เด็กจำอันนี้ฝังหัวเลยว่าฉันทำอะไรออกมาทุกอย่างดูดีหมดนะครับไม่ว่าที่ออกมามันหน้าตาจะแย่ขนาดไหนมันก็ดีเพราะพ่อแม่ของฉันชม อันนี้คุ้นๆไหมครับ บางทีในสังคมเราจะเคยได้ยินว่ามีคนนึงโดนชมอยู่ตลอดเวลาทั้งๆที่ไม่เห็นจะดีเลย หรือบางครั้งก็คือกรณีพ่อแม่รังแกฉัน ไม่ว่าลูกตัวเองจะทำยังไงก็บอกว่าลูกตัวเองถูกไว้ตลอดเวลา ดีทุกอย่าง เก่งทุกอย่าง หน้าตาดี ความสามารถดี แต่เอาจริงๆถ้าด้วยมาตรฐานของสังคมสิ่งที่ลูกคุณทำคือไม่ดี ไม่สวย ไม่เก่ง ไม่ได้เรื่องเลย แต่คุณไปชมว่าดี นี่แหละครับการเลี้ยงดูแบบนี้นี่แหละที่จะทำให้ลูกโตมาเป็นคน Narcissist แล้วตัวเองจะไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย ไม่รู้จักผิดชอบชั่วดี ถ้าเกิดพ่อแม่เขาชมลูกบ่อยๆนะครับ สมมุติว่าเราวาดรูปออกมาแล้วมันไม่สวยพ่อแม่ชมจนเกินไป ต่อไปไปที่โรงเรียนเขาก็จะเห็นเพื่อนวาดออกมาเขาบอกว่าเพื่อนสู้เขาไม่ได้ของเขาสวยที่สุดแล้วพ่อแม่เขาว่านะครับ แลถ้าเกิดสมมุติว่าไปประกวดแล้วเขาไม่ชนะแบบนี้บางทีพ่อแม่บางคนจะไปโวยวายด้วยนะ ทำไมลูกของฉันวาดสวยขนาดนี้กรรมการตามไม่ถึงเลยทำไมไม่เลือกนะครับ หรือบางทีถ้าเกิดว่าสุดท้ายเถียงกรรมการไม่ชนะพ่อแม่เขากลับมาก็จะปลอบใจลูกด้วยกันบอกว่า “ภาพของลูกวาดรูปสวยมากเลยนะ แต่กรรมการเขาตาไม่ถึง คราวหน้าเราไปแข่งในรายการที่กรรมการตาถึงจะดีกว่า วันนี้เราไม่ต้องสนใจกรรมการ เราไปกินไปเที่ยวกันดีกว่าไปกินขนมฉลองที่ลูกวาดรูปสวยกันดีกว่า” พ่อแม่แบบนี้แหละครับที่จะทำให้ตรรกะของลูกมันผิดเพี้ยนไปหมดนะครับ
4️⃣
🔹กับอีกแบบนึงตรงกันข้ามเลย ถูกเลี้ยงดูมาโดยการกดขี่ การทำร้าย การไปโดนด่าว่าคุณน่ะแย่ ห่วย ทำไม่ดี วาดรูปไม่ได้เรื่อง เรียนก็ไม่เก่ง หน้าตาก็ไม่เอาไหน พวกนี้โดนกดมากๆก็จะเกิดวิธีในการป้องกันตัวเองขึ้นมานะครับ เหมือนกับคนเราโดนโจมตีตลอดเวลาก็ไม่ไหวสักวันนึงก็จะต้องหาเกราะหาโล่กำบังมา แล้วโล่กำบังที่ว่าก็คือภาวะที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดในความเป็นจริงนั่นก็คือ Narcissistic Personality Disorder ตัวเองโดนด่าว่าทำไม่ดีก็จะสร้างเกราะกำบังขึ้นมาบอกว่า “ไม่ใช่ ฉันนี่ดี เด่น เก่งทุกอย่าง ทุกคนต้องเป็นลิ่วล้อฉันทั้งหมด ทุกคนแย่กว่าฉัน ฉันต้องเหยียบได้ทุกคน ฉันขึ้นไปถึงจุดสูงสุดได้ตลอดเวลา
ดังนั้นนี่แหละคือ 2 สาเหตุหลักๆซึ่งมันต่างกันสุดขั้วเลยนะครับว่าทำไมคนถึงเกิด Narcissistic Personal Disorder ขึ้นมา
มาถึงขั้นตอนสำคัญแล้วครับ ถ้าเราเจอคนแบบนี้อยู่ในชีวิตไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อนหรือคนร่วมงานหรือหัวหน้าของเรา เราทำอย่างไรดี?
🔆ประเด็นแรกเลยนะครับข้อแรก ขอบอกก่อนเลยถ้าคุณสามารถออกไปจากชีวิตของคนเหล่านี้ได้อย่าให้เขามายุ่งกับคุณจะดีที่สุด ดีที่สุดเลยนะครับ แต่ถ้าทำไม่ได้ด้วยเหตุที่ว่าคนๆนี้ก็เป็นคนในครอบครัวเราเองเราต้องอยู่กับเขา คนนี้ก็เป็นหัวหน้างานแล้วตอนนี้ถ้าเราจะลาออกเรายังหางานทำใหม่ไม่ได้และปัจจุบันเราก็มีความจำเป็นจะต้องใช้เงินถ้าเราออกจากตรงนี้แล้วเราจะไปตรงไหนมันอยู่ไม่ได้นะครับ ถ้าแบบนี้ให้คุณมีความคิดบางอย่างไว้ในหัว
5️⃣
🔅ข้อแรกเลยนะครับเราต้องมีการวางกรอบให้ชัดเจนว่ากรอบนี้เราห้ามเขาล้ำเข้ามาเลย ไม่ว่านั่นคืออะไรก็แล้วแต่นะครับ เช่น สมมุติว่าคุณตั้งกรอบไว้ว่าคุณห้ามเขามาด่าคุณนะครับ ด่าอะไรก็ได้แต่ถ้าด่าลามไปถึงพ่อแม่ฉันไม่ยอม ถ้าด่าฉันโอเคฉันไม่ว่าอะไร เขาก็ต้องด่าคุณได้ แต่ถ้าเกิดคุณบอกเขาไปเลยว่าถ้าด่าถึงพ่อแม่ฉันฉันไม่ยอมนะ ถ้ามา นิดนึงคุณก็ต้องเถียงกลับ อันนี้คือเรียกว่าการสร้างกรอบหรือ Set Boundary ห้ามเกินกรอบที่คุณตั้งแล้วคุณต้องชัดเจนกับกรอบนี้ บอกให้ชัดเพราะถ้าบอกไม่ชัดคนพวกนี้เขาจะทำลายกรอบ เขาไม่สนใจกรอบเลยนะครับ นี่คือเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำอันแรก
🔅อันที่ 2 อย่าไปโต้เถียงกับเขา เพราะผมบอกแล้วครับคนเหล่านี้ไม่รู้จักผิดชอบชั่วดี ไม่สนใจว่าตัวเองจะทำผิดหรือจะอะไรนะครับเขาไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไปว่าตัวเองทำผิด เขาจะคิดว่าตัวเองทำถูกตลอดเวลา ดังนั้นเวลาคุณเถียงเขาจะไม่มีทางชนะ จำข้อนี้มีไว้อย่าไปเถียงไม่ว่าคุณจะถูกหรืออะไรก็อย่าไปเถียง แต่ข้อแรกครับสำคัญที่สุดเมื่อไหร่ก็ตามที่คนเหล่านี้เกินกรอบที่คุณตั้งไว้ชัดเจนคุณต้องเถียงให้สุดหัวใจเลยเพราะถ้าคุณไม่เถียงคุณอยู่ในความสัมพันธ์อย่างนี้ไม่ได้แน่ๆ คุณจะบ้าตายสักวันนึงแน่ๆนะครับ ดังนั้นเลือกการเถียง เลือกสมรภูมิรบที่เหมาะสมนะครับสมมุติมี 10 สมรภูมิคุณไม่ต้องสู้ทั้ง 10 อัน แต่ถ้าอันที่ 10 มันสำคัญที่สุดกับรากฐานทางด้านจิตใจของคุณแล้วคุณไม่ปกป้องมันไว้คุณก็จะสูญเสียความเป็นคน สูญเสียทางด้านของสภาพจิตใจหรือมีปัญหาทางสภาพจิตใจตาม มา ดังนั้นถ้ามี 10 สถานการณ์ที่คุณต้องเถียงกับเขา 9 สถานการณ์มันอาจจะไม่สำคัญคุณปล่อยเขาพูดไปก็ได้อย่าไปเถียงเขายังไม่ต้องไปสนใจ แต่สถานการณ์ที่ 10 นี้ไม่ได้ คุณวางกรอบไว้แล้วคุณห้ามเขารุกล้ำเด็ดขาดนะครับ ดังนั้นต้องเข้าใจนะครับไม่เถียงไม่ได้แปลว่าไม่เถียงตลอดไปแต่ต้องเลือกสมรภูมิที่เราจะเถียงกับเขานะครับ
ในฐานะที่อยู่กับบุพการีที่เป็นแบบนี้
นิสัยหลัก
1. ไม่เคยถามถึงคนในครอบครัว เวลาคุยกันจะพูดเรื่องตัวเองเสมอ หรือเวลาเข้าสังคม เขาไม่เคยสนใจเรื่องคนอื่น แม้แต่คนอื่นจะป่วย รถชน ไฟไหม้ ก็จะวกมาเข้าเรื่องตัวเองตลอด ว่าฉันไม่เคยโดนรถชนมาก่อน ฉันดีที่หนึ่ง
2. ตัวเองดีทุกประการ ทุกคนจะต้องใส่ใจเขา
3. เวลามีปัญหา ทุกคนผิด ฉันไม่ผิด
4. ห้ามติ ถ้าติบ้านจะแตก โลกจะถล่ม ไม่อยากฟังฟีดแบคใครทั้งนััน
5. ชอบคิดว่าทุกคนสนใจตัวเองอยู่เสมอ เช่น คนนั้นจะสนใจฉัน จะมาชอบฉัน เพราะฉันดี สวย คนอยากจีบฉัน คิดว่าคนนู้นคนนี้สนใจตัวเองเสมอ ทั้งที่ไม่จริง
วิธีแก้
1. แก้ไม่ได้ เป็นมานานแล้ว ตั้งแต่เขาเด็ก จนอายุเท่านี้ ถ้าแก้ได้ ได้ไปนานแล้ว
2. ทำความเข้าใจแทน ว่าปล่อยๆเขาพูดไป เออๆ ออๆ พาเปลี่ยนเรื่อง
3. ถ้าเราไม่ไหวให้เราไปหาจิตแพทย์ เพราะเจ้าตัวเขาไม่มีปัญหาอะไร เขาเป็นของเขาแบบนี้จริงๆ
ให้กำลังใจทุกคนค่ะ 😂
เหมือนกันเป๊ะเลยคะ ทุกคนดีหมด ยกเว้นครอบครอบ ต้องทนมากว่า 40 ปี พูดไม่ได้ทำอะไรไม่ได้เพราะเค้าถือว่าเป็นพ่อ ส่วนแม่ก็ไม่ยอมออกมา ต้องทนจนกว่าจะจากลากันไปข้างคะ ถือเป็นกรรมเก่า🥹 คนป่วยไม่ยอมรักษา ทำคนในครอบครัวทั้งหมดป่วยจิตแทน แย่จังคะ
หาหูฟังมาใส่ครับ เวลาเจอหน้าก็เปิดฟังสิ่งที่เราชอบ ไม่ต้องฟังเขา เขาโกรธ เขาโวยวายหาว่าเราไม่ฟังเขา เราก็ไม่ต้องฟังเขาครับ
@@modextras1707 เกิดในครอบครัวเหมือนกันเป๊ะเลยค่ะ หลีกเลี่ยงก็ยาก
จำำเป็นต้องรักษาทรอม่าชนิดcptsd ค่ะ อาการยาดเจ็บทางใจไม่หายเอง และจะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติไปด้วย
ใช่เลยค่ะ 😂 ปวดกบาลมากค่ะ ทางนี้70กว่า เหี่ยวทั้งตัว ยังหลงตัวเองอยู่เลย คนอื่นเข้ามาช่วยพยุงเห็นว่าแก่แล้ว กลัวเดินไม่ไหว หัวจะปวดค่ะ
คนมีบุคลิคแบบนี้ยิ่งได้เป็นเจ้าคนนายคนด้วยแล้วล่ะก็😂😂 หมดคำจะพูดดดดดด
บรรลัยคะ คือต้องรีบพาตัวเองออกมา ก่อน สุขภาพจิต ป่วย 🤮
เจออยู่และกำลังหาทางออกอยู่ค่ะ
ขนาดว่าจิตใจตัวเองแกร่งระดับหนึ่งแต่ยัง😅
เผด็จการขั้นสุดครับ ไอเดียชั้นดีสุด เทพสุด คนอื่นทำดีงั้นๆแหละ วิธีดีกว่าก็ไม่เอา เอาวิธีเค้าอย่างเดียว บรรลัยจริงครับ
เจออยู่ทุกวัน ต้องอยู่อย่างมีสติทุกวัน เพราะเป็นคนในครอบครัว
เบิดคำสิเว้า 555
ผมแชร์ ประสบการณ์รับมือคนพวกนี้ครับ
1. ขีดเส้นแบ่งระยะกับเขา อย่าให้เขาล้ำเส้น
ุ2. เอาคุณค่ากลับเข้าหาตัวเราเอง
3. ลดการคาดหวังในฝั่งตรงข้าม
ชอบค่ะ หูทวนลมร่างทอง คือที่สุด สุดท้ายแล้ว คนพวกนี้จะเปลี่ยนเมื่อเวรกรรมมาถึงตัวเค้าค่ะ จะแพ้ภัยตัวเองไปเอง เราคือคนที่เคยมีหัวหน้าเป็น Narcissist โดนดองมา 3 ปี สุดท้ายก็อยู่ไม่ได้เองเพราะหล่มในใจของเค้าเองที่ไปอยู่กับใครก็อยู่ไม่ได้ สุดท้ายก็ไปไม่ถึงฝัน ลาออกเองเพราะคิดว่าคนอื่นบูลลี่เค้า
ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะ
พ่อหนูมีภาวะ NPD ค่ะ ก่อนหน้านี้ หนูถึงขั้นเป็น anxious และ เกลียดตัวเองเลยค่ะ แต่เพราะหนูเริ่มเอะใจ เลยเริ่มศึกษาภาวะนี้ด้วยตัวเอง และเรียนรู้ได้แล้วว่า เขาจะเป็นแบบนี้ และจะไม่มีวันเปลี่ยน เริ่มพัฒนาตัวเองในทุกๆด้าน จนตอนนี้กลับมารักตัวเองที่สุด แม้บางครั้งจะเหนื่อยกับการถูก manipulate และ gaslight แต่หนูก็ปล่อยวาง และมีสติ ขึ้นเยอะมากๆ กว่าจะ heal ตัวเองได้ใช้เวลาเป็นปีเลยค่ะ ตอนนี้หนูก็ยังเป็นเด็ก และยังต้องพึ่งเขา และหนูก็พยายามเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยปกป้องน้องๆ
สุดท้ายอยากบอกคนที่มีคนใกล้ตัวที่เป็น narcissist ว่า ไม่มีอะไรที่เป็นเรื่องบังเอิน หรือเป็นเพียงความโชคร้าย เพราะ ทุกอย่างมีเหตุ และมีผล ในทุกการกระทำ หากไม่มีคนนี้เข้ามาในชีวิตเรา เราก็จะไม่เป็นเราที่เก่งขนาดนี้ในวันนี้ สู้ๆ นะคะ 🎀
ขอบคุณคุณหมอมากเลยนะคะที่ ให้ความรู้ที่ดีมากๆ และเป็นสิ่งที่ก่อนหน้านี้กว่าหนูจะทราบได้ต้องใช้เวลานานมากๆๆ ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปออกมามากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💗💗🎀🎀
คิดบวกมากค่ะ เก่งมากๆ ❤
Positive thinking สุดด พ่อเราเริ่มไซโคพาธด้วย สั่งบรรดาเมียๆ(แม่ของลูก)สวิงกิ้ง ซ้อมเมีย ทรงเจ้าหลายองค์ ชอบถูกกราบไหว้บูชา ไล่ลูกออกจากบ้านไปหลายคน ทุกคนผิดหมด ยกเว้นพ่อ 😅 เหนื่อยท้อ พอได้แยกบ้าน เลิกติดต่อกัน โคดแฮปปี้เลยจ้า😂❤
@@992ME โชคดีมากค่ะ ที่ออกจาก คน toxic ได้ สู้ๆ💕
เก่งจังลูก
เราเจอแฟนที่เป็น 1 ปีกว่า คาดว่าเค้าจะหาย
แต่เราไม่ไหวแล้ว จริงๆ เลยขอออกมา 🥹
Set เส้น ห้ามล้ำ นี่สำคัญมาก
เคยมีแฟนเก่า ที่ เป็นแบบนี้
อย่าไปเถียงอะไรมาก ควรเถียงจุดที่เขาล้ำเส้น
เมื่อเขาล้ำเส้น ให้ใส่เต็มที่ อย่าไปยอม จำได้ว่าวันที่เขาล้ำเส้นผม วันนั้น
ผมเถียงเขาต่อเนื่องติดต่อกันเป็นเวลา่ สิบนาที โดยไม่เปิดช่องให้เขาพูดแม้แต่นิด พูดปุ๊บ สวนมารยาททันที
สุดท้าย ปราบอยู่หมัด แต่ก็เหนื่อยมากแม้จะกำราบได้แล้ว สุดท้ายเลิกดีกว่า
ให้แฟนใหม่เขาไปเป็นคนทนแทนละ ทำไมต้องมาเหนื่อยกับคนแบบนี้
อดีตสามี กบ พิมนรัตย์เป็นโรคนี้แหละ narcissist ตัวกบเองก็เป็น codependency or people pleaser สองแบบนี้มักจะดูดเข้าหากัน คนยังไม่รู้เยอะมาก เพราะหนังสือบ้านเราไม่มีเรื่องนี้เหมือนที่เมกา เราชอบอ่านหนังสือพวกแบบ emotional blackmail or psychological abuse คนชั่วบางทีมันไม่ใช่แค่นิสัยนะ แต่มันเป็นโรคทางจิตที่เราต้องออกให้ห่างเลย มันไม่คุ้มกับเราต้องมาเสียตัวตนของเราค่ะ
@@ponyhaly6131 ผมโดนบางคนหาว่าเป็น narcissist และบางคนหาว่าเป็น codependency people pleaser
ท่าทางเขาพยายามยัดเยียดให้ผมแบบเอาจริงเอาจังน่ากลัว จนยอมว่าเป็นก็ได้
มันเป็นสองอย่างพร้อมกันได้ไหมครับ? หรือเราเป็นสองบุคลิก
สรุปไม่รู้เป็นอะไรแล้วตอนนี้ 5555
@@j.j.2853 Narcisist พึงคนอื่นและสิ่งอื่นในการจัดการอารมณตนเอง คนที่ไม่ได้รับความรักมากพอ เป็น co dependent ก็พึ่วคนอื่นสิ่งอื่นในการจัดการอารมณตนเองเช่นกัน แต่การวินิจฉัยนี่ว่าเป็นนาซิซืสไม๊ คนไทยไม่เข้าใจแน่เลยว่าไมควรมาชร้ใส่ต่อหน้าแบบนี้ไม่ได้ โดยเบื้องต้น ถ้าคุณสงสัยด้วยตนเองว่าเป็นนาซิซิสไม๊ แบบ personality disorderนะ ไม่ใช่แค่มี Narcisism คุณคงไม่ใช่นาซิซิสหรอก
@@j.j.2853ไปตรวจสอบได้นะ คุยกับหมอได้คะ เขาจะให้แบบทดสอบมาทำและประเมิน ว่าเข้าข่ายไหน
เจออยู่เลยค่ะหมอ
จริงค่ะตอนที่ฟังเขาสัมภาษณ์เรารู้สึกได้ถึงปัญหาของเขามันคล้ายกับเรามาก ขอถามค่ะหนังสือพวกแบบ emotional blackmail or psychological abuse มันมีจริงเหรอค่ะ เพราะที่เจอคือสามีเขาจะเก่งในการเขียน emotional blackmail or psychological abuse มาก เขาสามารถบรรยายถึงความเลวร้ายต่างๆ ในการกล่าวโทษคนอื่นได้อย่างละเอียดและลึกซึ่งมาก
รับฟังคลิ๊ฟนี้ ทำให้เข้าใจ มีทางออก เพราะทุกวันนี้อยู่กับภาวะนี้จริงๆค่ะ หลังเกษียณสุขภาพไม่ค่อยดี มีหลายโรคค่ะ น้องสาวของแม่มารับไปอยู่ด้วย โดยความเห็นชอบของญาติ เพราะไม่มีความครัว พอมาอยู่ด้วยอึดอัดมาก ถูกควบคุมทุอย่าง (มาสร้างบ้านอยู่บริเวณเดียวกัน)ในแต่ละวันหาแต่สิ่งลบๆมาเล่าให้ฟัง นินทา ลงท้ายก็ชมตัวเอง ดีที่สุดทุกอย่าง ถูกที่สุด แล้วมาห้ามว่า อย่าไปพูดกับคนนั้น คนนี้ ห้ามทุกอย่าง สรุปคือเขาสำคัญที่สุด ขอบพระคุณมากๆค่ะ สำหรับคำแนะนำทั้ง5ข้อค่ะ ทำให้รู้สึกโล่ง มีทางออก ในการใช้ชีวีตประจำวันค่ะ ขอให้คุณหมอ มีความสุข ความเจริญ มีชีวีตที่ดีงามค่ะ
สู้ๆนะครับ ผมก็เจอมากับตัวเองทุกวันนี้ก็ยังเจออยู่ มันพึ่งออกมาจากคุก มันเป็นพี่ชายแม่แท้ๆผม มันไปอยู่กับลูกสาวมันอยู่ได้ไม่นานลูกสาวมันยังรังเกลียดมัน มันเลยมาอยู่บ้านผม ปัญหาที่ผมเจอ
1.ขโมยของในบ้าน
2.คอยปงการชีวิตคนอื่น
3.คอยยุยงให้คนในบ้านทะเราะกัน
4.ทำตัวเองเป็นศูนย์กลางจักวาล
5.ตัวเองทำอะไรถูกไปหมด
6.ไม่เคยรับฟังนิสัยเสียของตัวเอง
วิธีรับมือคนจำพวกนี้
1.ถ้าเป็นไปได้อย่าพูดคุยกับคนพวกนี้
2.อย่าไปให้ค่าอะไรกับคนพวกนี้
3.อย่ารู้สึกเห็นอกเห็นใจคนพวกนี้
4.ทำเหมือนคนพวกนี้เป็นเหมือนอากาศไม่มีตัวตน
5.คนพวกนี้จะเจ็บปวดที่สุดคือ เมื่อเราทำเหมือนคนพวกนี้ไม่มีตัวตน
6.ตัดญาติคนพวกนี้แล้วให้คิดนับหมาเป็นญาติยังดีกว่า
คนพวกนี้จะอยู่กับใครไม่ได้นานเมื่อคนรอบข้างรู้นิสัยจริงๆเขาจะรังเกลียดและสุดท้ายชีวิตจะโดดเดี่ยวจนวันตาย
สู้ๆนะครับถ้าใครเจอกับคนหลงตัวเอง ลองเอาวิธีผมไปใช้ดูนะครับ ถ้าใครเจอกับคนพวกนี้ ช่วยแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยนะครับ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@มนุษย์ขี้เหม็นคนนึง ขอบคุณค่ะ
คุณหมอวิเคราะห์แม่นมากค่ะ นั่งฟังไป ถอนหายใจไปแล้วก็ยิ้มไป 555+
หนูไม่ได้บ้านะคะ แต่คุณหมอวิเคราะห์เป๊ะม๊ากกกค่ะ
เมื่อเราเลือกที่จะไม่อยู่กับคนพวกนี้ไม่ได้ มีวิธีเดียวเลย ต้องพัฒนาตัวเองให้แข็งแกร่งในทุกด้าน คนพวกนี้จะใช้อารมณ์เป็นใหญ่และให้ตัวเองจุดศูนย์กลาง วันๆไม่ทำอะไรนอกจากจับผิดคน มาเปรียบเทียบกับตัวเองเพื่อให้ตัวเองรู้สึกว่าฉันดีกว่าคนๆนั้น เวลาตัวเองผิด จะแถแบบหน้าด้านๆ จนเราเอือมระอา
วิธีรับมือกับคนพวกนี้ แรกๆก็ไม่สนใจ เวลาเค้าล้ำเส้นเรา แล้วเราเงียบ ผลที่ได้คือ ชีวิตไม่สงบค่ะ เค้าจะหาเรื่องเราไปเรื่อยๆ แบบเราทำอะไรก็ผิด
จนเราเรียนรู้ว่า เมื่อเงียบแล้วยังยุ่งกับเรา ก็สู้กันสักยกไปเลยค่ะ555+
คนที่เป็นนาซีซัส เค้าจะใช้อารมณ์อย่างเดียว ดังนั้นเราต้องพัฒนาตรรกะของเราให้แข็งแกร่ง และเสียงดังให้มากกว่า ด่าได้ปืนกลกว่า ทำแล้วเราจะมีสกิลการปกป้องตัวเองได้ทุกสถานการณ์
วิธีที่หนูใช้แล้วได้ผลที่สุด คือ อวยพรให้เค้าเจอคนประเภทเดียวกัน เช่น ใจดำ เห็นแก่ตัว ไม่จริงใจ พร้อมแทงข้างหลัง และขี้นินทาเหมือนกันค่ะ แล้วเค้าจะไม่มายุ่งกับเราอีกเลย
หนูเป็นคนที่เชื่อในกฏของแรงกรรม ถ้าเราทำสิ่งที่ดี กรรมดีก็จะวนกลับมาหา แต่ถ้าเราทำไม่ดี เราจะได้รับผลที่ไม่ดีเช่นกัน หนูเลยไม่ชอบหลอกตัวเอง และทำอะไรตรงไปตรงมา
และหนูเลือกคนในชีวิต ถ้าหนูสัมผัสได้ถึงพลังงานที่ดี หนูจะรักษาและดูแลอย่างดีค่ะ
(หนูเป็นคนที่สุภาพ พูดเพราะด้วยธรรมชาติ จะไม่ใช้คำหยาบ จะมี คะ ขา ครับ ค่ะตลอด คนที่รู้จักตัวตนของหนูจะรู้ดีว่า ใครที่ถูกหนูด่านี่คือ ซวยค่ะ เพราะอย่างที่หนูบอกหนูโกรธย๊ากมากๆ)
ข้อดีของการอยู่กับคนหลงตัวเอง คือ ตรรกะความคิดของเราจะแข็งแกร่ง ข้อสอง มีสัญชาตญาณความเป็นนักสู้โดยธรรมชาติ
ข้อสาม หลังจากรบเสร็จชีวิตเราจะสงบสุข ไม่เจอคนที่ทำตัวเป็ยขยะในชีวิตค่ะ 😂😂
หนูเป็นคนดีนะ แต่ดีกับคนที่ดีๆค่ะ และร้ายกับคนที่ต้องร้ายฮะ
ขอบคุณหมอที่ทำคลิปนี้ออกมา ว้าวมากและ 5 ข้อที่คุณหมอแนะนำใช้ได้จริง เพราะหนูใช้มาตลอด คุณหมอสรุปมาเป็นหัวข้อเข้าใจง่าย โปรดกดฟังแล้วนำไปใช้ จะได้รู้ว่าชีวิตที่สุขด้วยความสงบ มันสุขมากแบบอธิบายไม่ได้
ขอบคุณหมอที่ทำคลิปนี้ออกมา เป็นประโยชน์มาก นำไปใช้ได้จริง เหมาะแก่คนทั่วไปค่ะ 🙏❤️
เป็นพวก EGO สูงหนักมาก ถ้าเจอหัวหน้าแบบนี้ ลูกน้องจะ Burn out แน่นอน
จริงๆแบ้วนาซิซิส ไม่มีEGO ค่ะ อีโก้มีการนำศีลธรรมเข้ามาช่างย้ำหนักด้วย แต่นาซิซิสเจาไม่เอาศีบธรมเจ้ามาเบย เป็นโรคขาดความเห็นใจมนุษย์ มีอาการซาดิสต์ค่ะ ไกล้จะเป็นไซโคพาร์ทเต็มทีแล้ว
ใช่ค่ะ เขากดคนอื่น ชมตัวเอง 😅
เจอกับอดีตสามีค่ะ กว่าจะออกมาได้ ปฏิบัติธรรม ตั้งจิต ภาวนา ทำศีลเราให้ดี กว่าเค้า สร้างปัญญาจนสามารถหลุดออกมาได้ แต่ยังไม่ทั้งหมดเพราะมีลูก แต่ปัจจุบันดีกว่าก่อนมาก ขอเอาใจช่วยกับคนที่อยู่กับคนพวกนี้ ทรมานมากค่ะ เค้าจะทำให้เราด้อยค่าตัวเอง ขอให้ใช้ปัญญา อย่าใช้อารมณ์และคิดหาวิธีหลุดออกมาให้ได้
❤
ตัดออกจากชีวิตไปแล้วชีวิตดีขึ้นจริงๆค่ะคุณหมอ สำหรับพวกเขาแล้ว การมี empathy ของเราทำให้ถูกตักตวงผลประโยชน์ ฉะนั้น go no contact ค่ะ
เคยมีเพื่อนสนิทเป็นNarcissistค่ะ เค้าเข้าหาเราแล้วอาศัยความเห็นอกเห็นใจจากเรา สร้างเรื่องโกหกว่าตัวเองเป็นเหยื่อเพื่อให้เราเห็นใจและอยู่ข้างๆเค้า เคยคิดว่าเค้าจะหายได้หรือเปลี่ยนพฤติกรรมได้ สุดท้ายต้องเลิกคบและตัดขาดไปเลยค่ะ โล่งมากกก ที่ออกมาได้
เคยเจอค่ะ ส่วนมากเขาไม่รู้ตัว เราต้องรักษาระยะห่าง เพื่อความสงบสุขของตัวเราค่ะ
เหนื่อยจังเลยนะคะ โดยเฉพาะถ้าคนๆนั้นคือคนในครอบครัว มันไม่ง่ายเลยที่จะถอยออกมาในเมื่อมันยังมีปัจจัยอีกหลายสิ่งอย่าง ให้ต้องคำนึงถึง เพราะตัวเราจริงๆแล้วไม่ได้มีเพียงแค่เรา...😢
ไช่ค่ะ ถ้าเป็นพ่อแม่เรา สุดทรมานเลยละ เพราะเราแคร์คนจะว่าเราอกตัญญูไง.ถ้าเป็นเพื่อนเราจะไม่แคร์
ใช่ เป็นพ่อปู่ แม่ย่า แล้วสามีก็ลูกชายคนเดียว ถ้าออกไป ก็ว่าอกตัญญู😢
คนพวกนี้จะหายได้มีวิธีเดียวค่ะ คือ ไปเกิดใหม่🤣 หมายถึงเหยื่อค่ะ ไปเกิดใหม่ดีกว่า 🥴😵💫🥴
ที่คุณหมอพูดมา นั่งตบเข่าฉาดเลยค่ะ ลั่นเลยค่ะ ตรง”รักษาไม่หาย” 😂
เจอมาเป็นญาติค่ะ
อันนี้จริงค่ะ ทำดีให้ตายซื้อเค้าไม่ได้จริงค่ะ เค้าลดทอนคุณค่าคนอื่นตลอดเวลาด้วยการดูถูก ทำเพื่อสนองให้ตัวเองรู้สึกเหนือกว่าได้ตลอดเวลา
ฟางเส้นสุดท้ายที่ทำให้เลิกคบกับญาติคนนี้คือเค้าทำพูดทีเล่นทีจริงดูถูกเรากลางโต๊ะอาหาร พูดท่ามกลางงานเลี้ยงคนจำนวน20คน งานเลี้ยงบ.เค้าค่ะ
ตอนนั้นรับมือ คือ ทำได้แค่เถียงไปเล็กน้อย เงียบต่อ ไม่ได้เถียงต่อ แล้วเราหัวเราะกับคนอื่นต่อทำเป็นไม่สนใจ หลังจากจบวันนั้นทำตัวปกติไปไหนมาไหนด้วย แล้วเขียนเรียงความวิจารณ์สะท้อนพฤติกรรมบอกเค้าให้รู้ตัวว่าคนอื่นรู้ว่าเค้ามีอาการคล้าย NPDหนัก+ บอกเลิกคบไปค่ะ เค้ากล้าพูดกับเรา ทั้งๆที่ตัวเอง มีคดีใหญ่โตระดับช.เลยค่ะ มีความไม่ดูตัวเอง ไม่อาย ไม่รู้สึกผิด นิสัยแบบนี้เปี๊ยบ เป๊ะ เลยค่ะ 😂
แอบเสียดายถ้าเจอคลิปคุณหมอก่อนคงเถียงให้สุด แสดงจุดยืนเต็มที่กว่านี้ค่ะ 😅
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะคุณหมอ 🙏🏻😊
เจอเหมือนกันค่ะ เพื่อนสามีอายุไหญ่ก่วาเราสองรอบ เรียกแม่ได้เลย เห็นแก่ตัวที่สุด เรียกไช้ไว้วานตลอด จนเราทนไม่ไหวตัดสินใจเลีกคบแบบเนียน ไม่โทหา ถ้าเขาโทมารับบ้างไม่รับบ้าง มีข้ออ้าง ตลอด..เพราะที่เขาโท อยากให้เราช่วย ถ้าพูดดีด้วยขอมาอยู่บ้านเราเฉยเลย..ถอยๆๆๆๆจนหลังพิงกำแพงเลย😂😂😂ก่วาจะออกมาได้ ต้องไปพบจิตแพทย์ นอนไม่หลับหลายวันเหมือนกัน
ขอบคุณคุณหมอที่กรุณาทำคลิปเรื่องนี้ค่ะ เห็นด้วยที่สุดกับการ set boundaries และเราต้องยึดมั่นกับกรอบที่เราตั้งไว้ด้วย หลายคนที่ยังพ่ายแพ้ให้คนประเภท Narcissistic Personality Disorder เพราะคิดเรื่องนี้ไม่ได้และส่วนมากเป็นคนหัวอ่อน และพวก Narcissist ก็มักเป็นผู้ป่วยที่ปฏิเสธการรักษาค่ะ
คนบางคนเป็นดั่งของขวัญ แต่คนอีกมากมายหลายพันเหมือนดั่งบทเรียน
ดูคลิป Dr.Tany ทุกวัน ได้รับความรู้ดีๆ มีประโยชน์ทุกวันค่ะ 👍🏻
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
การเลี้ยงดูเด็กเป็นเรื่องสำคัญค่ะ
⚘️เลี้ยงปล่อยปละละเลย ตั้งแต่วัยเด็ก ทำให้ขาดความเข้าใจผู้อื่น
⚘️เลี้ยงดูแบบเอาใจใส่ โอ๋มาก ปกป้องเกินไป
ทำให้รู้สึกเป็นคนพิเศษสูงส่ง จนคิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของทุกคน
โชคดีในชืวิตยังไม่ค่อยได้เจอคนที่เป็น NPD
ฟังคุณแล้วคิดว่า ถ้ามีคนในครอบครัวเป็น แล้วเลี่ยงไม่ได้ จะทำไงดี
สิ่งแรกที่ต้องทำ..
⚘️จิตใจค้องแข็งแกร่ง สร้างความมั่นใจภายในให้กับตัวเอง
⚘️มีจุดยืนที่มั่นคงอยู่ตลอดเวลา
⚘️จะไม่ให้ท้ายคนที่เป็น Narcissist
⚘️ไม่สนับสนุนให้เค้าเชื่อแบบผิดๆต่อไป
⚘️ไม่ต่อว่าหรือบอกว่าเค้าป่วย
*จะพยายามพาไปตรวจสุขภาพโดยรวม
พร้อมทั้งพบนักจิตบำบัดด้วยค่ะ
คนที่เป็นบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง ลึกๆแล้วน่าจะเป็นคนที่เห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ พยายามเพิ่มคุณค่าด้วยการกด เหยียด ดูถูกคนอื่น
*แท้จริงแล้วอาจเป็นคนที่ไม่มีความสุขเลย*
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
โชคดีค่ะ ขอให้สนุกกับงานประชุมนะคะ
🍫🌭🍔🥨🍵🧡☕️🥐🍕🍩🍫
แล้วคนประเภทนี้ ชอบมีเพื่อนแบบ people pleaser
มีเพื่อนบุคลิกแบบนี้ค่ะ เวลาเค้าโกรธโทษคนอื่นตลอด เหมือนทำอะไรก้ผิดไปหมด ตอนนี้เลิกคบแล้ว
แต่ก้มีเจอแบบนี้เรื่อยๆ แต่ถ้าเจอระยะยาวก้แม่ มาสะดุดเรื่อง ทำดีเท่าไรก้อย่าหวังเค้าคิดว่าเราจะดี เพราะพอทะเลาะกันเมื่อไร เค้าจะขุดอันที่เราแย่ ถมๆๆ เหมือนเราไม่ได้ทำดีอะไรเลย
เจอมาแล้วค่ะ ขนาดบอกไปแล้วว่าอย่าล้ำเส้นก็ยังทำเตือนไป 2 ครั้งครั้งที่ 3 ยังทำอีกตัดออกจากชีวิตเลย เค้ายังไม่รู้ตัว ยังคิดว่าเราผิดที่เราไม่ให้ความสำคัญกับเค้า เลยเมินไปเลยค่ะปล่อยเค้าอยู่ในโลกของเค้าแบบนั้นต่อไป ตอนนี้สบายใจมากเหมือนได้ชีวิตตัวเองกลับคืน😌
ตัดทิ้งดีสุดครับ
เคยถูกเป่าหูทุกครั้งที่เจอกับคนคนหนึ่ง เค้ากับเราเป็นเพื่อนร่วมกันแต่เป็นคนที่มีบุญคุณกับเรา เวลาอยู่กะบเค้าเราจะรู้สึกว่าเราไม่เคยดีกว่าเขาไม่ว่าเรื่องอะไร เค้าจะให้ค่าเฉพาะสิ่งที่เค้าเหนือกว่าเรา ถ้าเป็นสิ่งที่เราเหนือกว่าเค้าจะไม่พูดถึงหรือถ้ามีคนพูดถึงเค้าก็จะบอกว่าไม่ได้สำคัญอะไร เราโดนกดไว้ตลอดเวลาจนเชื่อว่าตัวเองด้อยมาก จนมีคนมาชี้ให้เห็นว่าเค้าทำแบบนั้นกับทุกคนเราถึงได้ตาสว่างและถอยออกมา ออกมาแล้วโคตรสบายใจเลยค่ะ
เคยเจอค่ะ มาในรูปแบบแฟนตลอดเวลาที่ผ่านมา5ปีอยู่กับคนแบบนี้สุขภาพจิตเสียมาก เขามึอารมณ์แปรปรวนบ่อยมากเดียวดีเดียวร้าย อยู่ข้างนอกแสดงเป็นคนเฟรนลี่ พออยู่ในบ้านด้อยค่าเราทั้งๆที่เป็นเรื่องเล็กมากแต่เขากลับทำให้มันเป็นเรื่องใหญ่ได้
ตอนนี้เลิกกันแล้วเพราะเขานอกใจนอกกายเรา แล้วโยนความผิดให้เราทุกอย่าง พล่ามไปเรื่อย แต่เราเองก็ไม่ได้สนใจคำพูดเขาอยู่แล้ว เพราะนอกใจก็คือนอกใจ แบบจะไปก็ไปเถอะ
ผ่านไป2เดือนกลับมาขอคืนดี มาขอโอกาส มาวุ่นวายในชีวิต2เดือนเต็มๆ เขาแสดงร้องไห้หนักมากแต่เราไม่ให้โอกาสแล้ว มีคำพูดหนึ่งเขาบอกว่า“เทอเป็นคนของเค้าคนเดียว” คือแบบเห็นเราเป็นสิ่งของหรอตรรกะความคิดแปลกๆมาก แต่เราก็ทำหน้านิ่งๆ ไม่ได้สนใจทำเป็นไม่ได้รู้สึกอะไรเลย ตอนนี้อยู่ๆเขาก็หายไปเองแล้ว รู้สึกโล่งงง
ของผมครึ่งปีครับดีนะไหวตัวทัน ผมเริ่มอ่านลักษณะนิสัยออกแปลกๆจากคนทั่วไป ผมหนักครับโดนตีกรอบให้ไร้ตัวตน
@@chalala8569ออกมาได้ไวโชคดีมากค่ะ เพราะเขาไม่มีทางเปลี่ยนได้จริงๆ
ขอบคุนคุนหมอนะคะ วันนี้เพิ่งร้องไห้รอบที่ล้าน บอกกับตัวเองว่าจะไม่รุสึกกับคนแบบนี้ อีก สุดท้ายก้ทำไม่ได้ เจ็บกับการที่เราทุ่มเท ช่วยเหลือ สละพลังชีวิตหลายๆปี หาเงินไปใช้หนี้ ไปเลี้ยงดูืซื้อบ้าน ทำบ้าน ค่าใช้จ่ายเลี้ยงลูกแม่เอง สุดท้ายถ้ามันไม่พอ แล้วเราซักไซรไม่พอใจ สิ่งที่ได้กลับมาคือ เค้่จะเอาจุดอ่อนมาเล่นงานเรา เหมือนกับที่เราทำไป มันไม่มีค่าอะไรเลย เจ็บจิงๆ โกดเกลียด เลยคิดว่า เราคงต้องต่างคนต่างอยุ ดีกว่า พอกันแค่นี้ สิ่งที่เราตัดสินใจ คุนหมอก่ยังแนะนำเรย เปนคนจิตใจอ่อนแอ เลยไม่ไหวิจงๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
สู้ๆค่ะ❤❤❤
❤🌧️🙏🌧️ ได้สัมผัสกับคนแบบนี้จริงๆค่ะ ทีแรกไม่คิดเลยว่าเป็น Narcissistic Perconality Disorder .... จนได้ ฟังคลิปของอาจารย์ ที่ให้ความกระจ่าง ของบุคลที่หลงตัวเอง ( NPD ) *** ตรงเป๊ะ ทุกอย่าง แก้ไม่หายค่ะ...ถ้าไปสนับสนุนเค้า ยิ่งทำให้หลงตัวเองมากขึ้น ขอบพระคุณ อ.หมอ อย่างสูงค่ะ จะนำ 5 ข้อคำแนะนำของ อ.หมอ ไปปฏิบัติ ดังนี้:-
1. สร้างกรอบให้ตัวเอง
2. อย่าไปเถียง เพราะจะไม่
ชนะ
3. คนที่เป็น NPD หลงตัวเอง
จะไม่มีวันเปลี่ยน
4. อย่าเอาอารมณ์ของเค้า
มาผูกติดกับอารมณ์ของ
เรา
5. หาบุคลอื่นเป็นเพื่อนที่ช่วย
เราได้...ต้องรักษาด้วยวิธี
บำบัดจิต🌧️🏋️🌧️
มึครอบครัวแบบนี้ มีเจ้านายแบบนี้ มีเพื่อนแบบนี้ด้วย ต้องรักษาตัวหลายปีเลยค่า เป็นทรอม่า และมีอาการป่วยกายหนักมาก มันมีปัญหาตลอดล่ะค่ะ แนะนำให้คนที่เจอมานานรักษาตัวจากโรค CPTSD
ทรอม่า เช่นอะไรบ้างคะ
ขอนำเสนอหัวข้อเรื่อง
-วิธีเลิกเป็น people pleaser
-จะทำยังไงให้เลิกแคร์สายตาคนอื่น
ขอบคุณครับ
เจอคนใกล้ตัวนี้แหละค่ะคุณหมอ หย่าไปแล้ว จัดการที่ศาล อาการหลงตัวเองเหล่านี้ พอเจอหลักฐาน กับพฤติกรรมตัวเองถึงกับตัวสั่น ไปไม่เป็น ปัจจุบันยังต้องเจอเพราะลูกๆช่วยกันเลี้ยง วิธีแก้คือ พูดอะไรมาคือ ไม่โต้ตอบ ยิ้ม ขำใส่ สังเกตว่าทางนั้น เลือดขึ้นหน้า มันโกรธ ช่วยไม่ได้ เข้าตัวเองไป เพราะ เราไม่ได้มีอารมณ์ตามค่ะ คิดแต่ว่า อ้อมาแนวนี้อีกแล้วพ่อคนหลงตัวเองต่างคนต่างอยู่สบายใจ โชคดีของเราแล้วค่ะ😊
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ หนูอัดอั้นใจมาก หนูเจอคนแบบนี้มาค่ะ เป็นคนที่หนูจะต้องเจอและอยู่ด้วย เพราะเป็นผู้ใหญ่คนสำคัญที่ไม่ใช่สายเลือดแท้ๆ เซ็งมาก ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะทำอย่างไร ตอนนี้หนูทำได้แค่ไม่เถียง ไม่พูดอะไรเลย แต่รับรู้ว่าจิตใจตัวเองเริ่มแย่ลงมาก เครียดขึ้นมากเลย
หาหูฟังมาใส่ครับ เวลาเขาพูด เราฟังเพลง แล้วไม่ต้องสนใจอะไรครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ 🙏🏻🤍
เป็นเจ้านายใหญ่ของผมซะด้วย บอกตรงๆ โคตรเบื่อ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
แม่เราเป็นNPDเลย สงสารแม่แต่อยู่ด้วยก็ไม่ได้ manipulative เลยไม่อยากให้หลานๆอยู่ไกล้ แต่เขาก็เป็นแม่ ทำได้ก็คืออยู่ห่างๆ
นี่เลย แม่สามีชาวเยอรมัน แล้วสามีก็เหมือนแม่มากๆ จนตอนเรากำลังคิดว่าจะแยกตัวออกมาดีกว่า
เหนื่อยมากค่ะ ยังทำวิชาหูทวนลมไม่ได้มากค่ะ เพราะโดน gaslighting มาตั้งแต่เด็กๆ
ถ้าเป็นคนอื่นตัดง่ายมาก ประเด็นคือเป็นแม่ ซึ่งตัวเค้าเนี่ย เจอคนเททั้งหมดโลก รวมทั้งญาติทุกคน เค้าไม่มีเพื่อนคบ และญาติตัดเค้าออกหมด เราอยู่กัน 2 คนแม่ลูก
ประสาทจะกินรายวันจริงๆค่ะ มีปัญหาได้ทุกเรื่อง แนว I am deserved ทุกเรื่อง ทุกอย่าง ไปไหนไปอาละวาดเค้าหมด โรงพยาบาล เพื่อนบ้าน แม่บ้าน พ่อ
ส่วนตัว พาตัวเองไปพบจิตแพทย์แทนค่ะ เพราะเคยหลอกๆเค้าเองไปได้ที หมอจิตแพทย์ยังเอาเค้าไม่อยู่เลย กลับมาด่าหมอแหลกจนปัจจุบัน
หมอจิตแพทย์ บอกว่าให้รักษาระยะห่าง ทำหูทวนลมแบบหมอว่าเลยค่ะ แต่เจอบุกมาด่า ไล่ออกจากบ้าน อกตัญญู โน่นนี่ทุกชั่วโมง
ล่าสุดตอนนี้เลยใช้วิธีด่ากลับเลยค่ะ เราคุยกันด้วยเหตุผลไม่รู้เรื่อง เราไม่คุยก็มาคุกคาม ด่าฉอดๆ 2 ชมใส่ ตอนนี้ด่าแม่กลับค่ะ ถ้าแรงมาแรงกลับ อารมณ์มาอารมณ์กลับ แล้ว ignore ค่ะ เราต้องเป็นคนได้ด่าปิด แม่ก็แม่เถอะ ญาติทุกคนบอกโคตรสงสารเรา แต่ญาติก็เอาแม่เค้าไม่อยู่เหมือนกัน บอกป่วยหนักจริง ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปนี้มานะคะ ช่วยให้เรารู้สึกผิดน้อยลงค่ะ
ลองซื้อหูฟังมาใส่แล้วก็หาเพลงหรือสิ่งที่อยากจะฟังไว้สิครับ เวลาที่เค้าเริ่มพูดอะไรเราก็ใส่หูฟังแล้วก็เปิดดังๆเลย มันจะทำให้เราไม่ได้ยินที่เค้าพูดแล้วก็จะทำให้เค้าโมโหซึ่งเราก็ไม่ต้องสนใจอะไรครับ ยิ้มให้เค้าไปเฉยๆเท่านั้นเอง
ขอบุคุณ
คุณหมอไทนี่มากๆเลยคะ เพราะที่ทำงานก็มีคนกลุ่มอาการนี้พอสมควร เขาทำตัวเหมือนที่คุณหมอกล่าวถูก 100% เลยคะ และก็เป็นปัญหาในหน่วยงานจริงๆ สร้างความเสีบหายในระบบงาน พอได้ฟังคลิปนี้ก็จะได้รู้และจัดคนพวกนี้ไว้ใน status ที่สร้างความเดือดร้อนไม่ได้หรือน้อยสุด เป็นประโยชน์ในการดำรงค์ชีวิตในสังคมมนุษย์นี้มากเลยคะ ขอบพระคุณอย่างยิ่ง (เจอทั้งคนที่เป็นหัวหน้า และคนที่เป็นลูกน้อง กรรมจริงๆ555 หัวจะปวด แต่จากนี้คงปวดหัวน้อยลงและ555)
เป็นเจ้านายใหญ่ของเราเอง เบื่อและเหนื่อยมาก ขนาดสวนกลับด้วยข้อมูลตามจริงแล้ว ยังไม่จบยังไงเค้าต้องถูกต้องชนะ ตอนนี้กำลังหางานใหม่อยู่ค่ะ ไม่ไหว
😊🌸🍃ขอบคุณมากค่ะ🙏
อยู่ให้ห่างคนพวกนี้ค่ะ ไม่ยุ่งเกี่ยวไม่ให้ค่า ให้มันไปบ้าที่อื่นค่ะ มันจะเป็นโรคอะไรก็ตาม ถ้ามาข่มดูถูกเรา เราจะด่าและหมั่นด้อยค่ามันเรื่อยๆ เอาให้มันไม่เหลือความภูมิใจในตัวเองเลย เคยเจอแบบนี้
สิบกว่าปีที่แล้วเป็นผู้ใหญ่ที่รู้จัก ปากร้ายขึ้นชื่อและดูเหมือนจะมีแต่คนเกรงๆนาง มาเหน็บเราต่อหน้าคนอื่นเราเลยโต้กลับ เค้าโมโหมากบอกจะไม่คุยกับเราอีก เราเลยบอกถ้าเป็นอย่างนั้นก็ดี😁สิบกว่าปีที่ไม่ได้คุยกันเลย สุดท้ายเค้ามาคุยด้วยก่อนแต่ก็ดูเหมือนเค้าจะระวังคำพูดกับเรามากขึ้น
เราว่าคนเราลึกๆมันก็กลัวตาย กลัวอายทั้งนั้น อย่ายอมให้ใครมาอยู่เหนือเราจนเราไม่เหลือตัวตน
เป็นความเห็นส่วนตัวนะคะ
เห็นด้วย❤
คลิปนี้สนุกมากกกค่ะเลือกสมรภูมิรบที่เหมาะสม หูทวนลมร่างทอง ตามเรียนรู้จากคุณหมอไปเรื่อยๆ เก่งขึ้นทุกวันเลยย สุดยอดเลยค่ะ 💪💪
อดีตภรรยาผมก็เป็นแบบนี้ วันๆมีแต่ด่าคนอื่นว่าไม่ดี และบางอย่างที่ผมทำได้ดีกว่าเขา เขาก็จะหงุดหงิดอารมณเสียทันที
การหลงตัวเองจะมาพร้อมความขี้อิจฉาปล่อยว่างหลักธรรมสอนให้ปล่อยว่างกับอาการพวกนี้สร้างความทุกข์พอทุกข์ก็เกิดความไม่สบายใจไม่สบาบใจก็ไม่ดีพยายามเอาธรรมะมาใช้ในชีวิตเเละรอยยิ้มบอกรักทุกวันลดการสร้างความกลัวในจิตใจสร้างบรรยากาศให้หาสนุกมองหาความสุขในสิ่งที่มี🥰🙏สติสมาธิปัญญาไม่คิดว่าเราเก่งเราจะได้พัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ😌☺️ทุกสิ่งคือสิ่งไม่เที่ยงไม่มีอะไรที่ยังยืนสบายๆๆรูปร่างสวยใช่ว่าจิตใจจะสวยคนสวยคนหล่อดูที่จิตใจคิดงามหรือเปล่า🙏ประมาณนั้นค่าา😂😂😂
ดาราดังหลายคนเลยค่ะ ที่น่าจะเข้าข่ายเป็นโรคนี้
เจ้านายเป็นแบบนี้เลยค่ะ ทนมา 4 ปีแล้ว เค้าจะให้ใช้คำพูดและการกระทำทุกอย่างให้คนอื่นรู้สึกแพ้ อ่อนแอ สู้ไม่ได้ และทำทุกอย่างอย่างไม่รู้สึกผิด สั่งงานเพื่อตัวเอง เค้าคือผู้มีบุญคุณของทุกคน ทุกคนต้องตอบแทนเค้า
ขอบคุณคุณหมอที่ทำให้กระจ่างขึ้น กำลังตัดสินใจว่าจะไปพบจิตแพทย์ดีมั้ย เพราะทุกวันนี้ ร้องไห้ และไม่ไหวกับสิ่งต้องเจอในทุกวันมาก ๆ
ใครเคยพบจิตแพทย์ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
เคยฟังในlive เหมือนคุณหมอเคยพูด มีทั้งgas lightning และ nacissitic
จนตอนนี้ มีคลิปแยก ออกมาเฉพาะแล้ว
ส่วนเนื้อหาในคลิปที่คุณหมอวิเคราะห์และพูดมา ตรงหมดทุกข้อเลยกับในชีวิตจริง ขอบคุณมากๆครับ สำหรับคำแนะนำและวิธีการรับมือ 🙏
เราคิดว่าตอนคุณหมอคุยกับพวกเกรียนเขาอาจจะคิดแบบนี้ก็ได้ค่ะ คิดว่าตัวเองถูก คนอื่นผิด และไม่ฟังอะไรทั้งสิ้นค่ะ สุดท้ายก็โดนบล็อกไปเลยค่ะ อดเถียง
แบบนี้เหมือนเคยเจอหลายคนเลยค่ะ ทั้งในครอบครัวและที่ทำงาน รู้สึกเหนื่อยใจจริงๆเจอคนแบบนี้ค่ะ ขอบคุณคำแนะนำที่ดีๆค่ะ
คอนเท้นคุณหมอไม่มีเก่าแทบทุกอัน !! สามารถย้อนดูได้ตลอด ไม่หมดอายุ 🙌🏼
อ.ยกตัวอย่าง โทนี่ สตาร์กและโอนัล ทรัมป์ ได้ถูกต้องมาก..😂
หนูก็เป็นคนนึงที่คิดเห็นตรงกับ อ.เลยค่ะ😅
ขอบคณคำแนะนำดีๆที่ไว้รับมือ คนเหล่านี้ค่ะ🙏🏻
เป็นหัวข้อที่ดีมากเลยค่ะ ช่วยให้เรารู้ถึงพฤติกรรมและวิธีจัดการกับตัวเองหากต้องเจอกับคนประเภทนี้ ขอบคุณที่แชร์สิ่งที่เป็นประโยชน์นะคะ
เจอเพื่อนสนิท เป็นคนแบบนี้คับ
ตอนนี้บ้ายศบ้าตำแหน่งมากคับ
แต่ส่วนผลกะทบกับตัวเองไม่ค่อยมี
เพราะผมค่อยข้างจิตใจเข้มแข็งคับ
บางทีก็ต้องแกล้งโง่ แกล้งไม่รู้ ไม่พูด ไม่ทึกทัก เขาก็จะไม่มายุ่งกับเราเองเพราะเขาจะคิดว่าเราเป็นเครื่องมือให้ไม่ได้ อันนี้สำหรับใครพึ่งจะเจอและคาดว่าอาจจะเจอ ส่วนเจอแล้วหรือเผชิญอยู่(ทีทำงาน)ก็ทำตามที่คุณหมอบอก
เจอเยอะมากเลยค่ะ.. คนไก้ลตัวพูดแล้วเหนื่อย.. 😢😅😂ขอบคุณคุณหมอค่ะ🌸
ขอบคุณคุณหมอค่ะ เจอเจ้านายแบบนี้ บอกเลยชิบหาย เราหาหมอส่วนเขาไม่รู้ตัวว่าทำใครไปหาหมอ หรือบางทีรู้นะ แต่ไม่สนใจอะไรเลย
เจออยู่ค่ะ ไม่รู้จะอดทนได้ถึงไหน
@ เป็นกำลังใจให้นะคะ ถ้าไม่ไหวให้ใจดีกับตัวเองเยอะๆเลยค่ะ การออกมาเพื่อเซฟใจเราดีที่สุด ถ้ามันเปลี่ยนอะไรไม่ได้แล้ว ห่อะไรทำคลายเครียดระคะ เผื่อจะดีขึ้น
เจอทุกวัน น่ารังเกียจมากปากพ่นพิษ แล้วคือต้องหาทางดีล รอดูจนกว่าจะทนไม่ไหว แล้วคือ ไม่รู้ตัวด้วยจริงๆ คิดว่าตัวเองดีเด่นเก่งคนเดียว
คุณหมอแนะนำดีมากกก เถียงไปก็ไม่ชนะ เลือกสนาม ถ้าไม่ไหวเกินทำใจ จะปล่อย
คุณหมอ ขอบคุณมากนะคะที่ทำคลิปนี้ คือแบบเจอคนแย่ๆแบบนี้อยู่จริง
ขอกราบขอบพระคุณเลยค่ะคุณหมอ ได้ประโยชน์เยอะมาก ๆ ค่ะ เพราะจะได้ตั้งรับกับคนแบบนี้ได้ถูก เพราะมีคนแบบนี้อยู่ในครอบครัวค่ะ โชคดีที่เค้ายังเป็นไม่เยอะมาก
เจอเต็มๆเลยค่ะ ที่ทำงานนอกจากจะเป็นแบบคุณหมอพูดแล้ว ยังหาเรื่องกล่าวหาใส่ร้ายเราตลอดเวลาด้วยค่ะ คลิปคุณหมอช่วยได้มากๆๆๆ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่แชร์ เราเลิกกับแฟนที่เป็นnarcisisstมาหลายปีและไม่เจอกันนานแล้วค่ะ ทุกวันนี้เขายังพยายามติดต่อเราอยู่เลยค่ะ บลอคเบอร์ก็ยังหาเบอร์ใหม่โทรมา 😢😢😢
ขอบคุณวิดินี้มากและทุกคอมเม้น มันทำให้ฉันตาสว่างขึ้นมาก และเห็นช่องทางที่จะออกจากความสัมพันธ์กับสามีที่แต่งง่นกันมา 15 ปี ขอบคุณจากใจค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เจอคนแบบนี้อยู่ ก็ว่าเค้ามีอะไรที่ทำให้เอ๊ะๆหลายเรื่อง แต่ไม่รู้ว่าคืออะไร จนเค้าเริ่มปั่นหัวเรามากขึ้น เกือบได้โรคซึมเศร้ากำเริบ เสียความรู้สึกมากค่ะ ทำดีเท่าไหร่ก็เหมือนไม่เต็มสักที ทุ่มเทให้เค้าไป แต่ไม่มีอะไรได้คืนมาเท่าไหร่เลยค่ะ เค้าเป็นผู้รับอย่างเดียว
เหมือนกันเลย...เขาทำดีครั้งเดียว ทวงบุญคุณตลอด ไช้ไม่หมดสักที เราเลี่มถอยออกมา เขาจะพูดจาประชดประชันเรา😢😢 เราเคยจิตตกเพราะเขา จนไปพบจิตแพทย์ หมอบอกให้ตัดสำพัน100% ไปเลย ถ้าไม่ไช่พ่อแม่..
เคยเจอมาค่ะ...แล้วสุดท้ายก็ห่างๆเขาไปเลยค่ะ...เพราะเบื่อค่าาา😂😂
เขาคือเจ้านายฉัน ทุกวันนี้ฉันไม่แน่ใจว่าวันไหน ความอดทนจะหมดลง
ชอบตัวอย่างที่ อจ หมอใช้นายทรัมป์ ชัดเจนมากค่ะ อจหมอคิดว่าอย่างนายฮิตเล่อร์จะเป็นทั้ง NPDและ psychopath คะ
ขอบคุณมากเลยนะคะ ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมา 🤍
น่าจะไม่มีเพื่อนใกล้ตัวถึงขั้น Narcissistic ค่ะ แต่ก็เจอคนประเภทนี้บ้างค่ะ #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
หลงตัวเองบางเรื่องพอรับได้ แต่หลงตัวเองทุกเรื่องนี่ภาระสังคมนะครับ เลิกได้ต้องเลิก😏😗
คุณหมอTanyพูดได้ดีมาก ๆ เลยคะเจอมากับตัวเองเลยคะคือน้องสาวแท้ ๆ คะกับหัวหน้างานและตอนนี้ออกมาจากตรงนั้นแล้วคะและมีเพื่อน ๆ คอยปกป้องคะตรงตามที่คุณหมอพูดมาหมดเลยคะ.👍🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะวันนี้มาให้ความรู้ โรค Narcissistic Personality Disorder :วิธีรับมือโรคหลงตัวเอง 🙏🌹
ดร มานา สิทธิราชา อีกคนค่ะ ที่พูดเรื่องนี้ ได้ชัดเจนแจ่มแจ้ง เช่นกัน
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ และจริงอย่างที่บอกว่าสักครั้งนึงเราต้องเจอคนพวกนี้ค่ะ ตอนนี้กำลังออกจากจุดนี้แล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เจอแบบนี้นะคะ ทางที่ดีที่สุดออกจากคนพวกนี้ค่ะ
ขอบคุณ... คุณหมอมากค่ะ... สำหรับคำสอนและคำแนะนำสำหรับทุกๆคลิป... มีประโยชน์สูงสุดมากๆค่ะ...
คลิปนี้เป็นความจริงเลยค่ะ... เจอกับตัวเองสถานการณ์กับตัวเองเลย.... และเจอทั้งที่ทำงาน...
เพื่อนร่วมงานมีอยู่คนหนึ่งค่ะ... เป็นคนเจ้ากี้เจ้าการทั้งๆที่เป็นเพียงเจ้าหน้าที่สำรอง... ของแผนกแต่ทำตัวเหมือนเป็นหัวหน้า... ชอบสั่ง... ชอบวางอำนาจและความสำคัญของตัวเองให้คนอื่นเห็นความสำคัญ...แล้วชอบวิจารย์นินทาเรื่องของผู้ป่วยและญาติผู้ป่วย...
ดิฉันเองรู้สึกอึดอัดมากค่ะที่ต้องทำงานร่วมกับคนแบบนี้...เราเป็นคนต่างชาติทำงานร่วมกับคนที่เป็นเจ้าของภาษา...เขาจะพยายามทำตัวอยู่เหนือเราแทบทุกอย่าง...(อวดรู้..คิดว่าตัวเองสำคัญ...ทั้งๆที่ไม่สำคัญเลย)หลายครั้งอยากจะพูดกับเขาตรงๆ...ก็เกรงว่าจะเป็นการทำร้ายจิตใจเขาหรือเปล่าหากจะต้องพูด...เพราะคิดไม่ออกและคิดไม่ถึงว่าพฤติกรรมแบบนี้จะมีอยู่จริง...เพราะบางทีก็ดูเหมือนเขาไม่สนใจใครและไม่สนใจอะไรในสิ่งที่เขาทำ...เหมือนเขาไม่รู้ตัวเอง...ตอนแรกก็คิดปลอบตัวเองว่ายอมๆไปและคิดบวก...ให้มาก...ทำดีให้มาก...
แต่เหมือนรู้สึกว่าเขาเป็นคนได้คืบเอาศอก...ได้ศอกเอาวา...
ไม่มีความเต็มอิ่มเพียงพอในการกระทำของตัวเองเลย...ชอบทำตัวเหนือและเด่นกว่า...ทำทีว่าตัวเองเก่ง...คนอื่นผิดหมด...นินทาคนป่วย..เพื่อนร่วมงาน...แล้วไม่มีใครที่จะปรามเขา...
หลายครั้งอยากบอกอยากคุยกับหัวหน้างาน...
#ไม่กี่วันที่ผ่านมาได้เปิดใจคุยเรื่องนี้กับเพื่อนที่ทำงานที่สนิท... เพื่อนก็มีความรู้สึกและความคิดเห็นที่ตรงกัน... เพื่อนพูดเองว่าหากคนๆนี้หลุดเข้ามาในแผนกร่วมงาน... องค์กรเราปั่นป่วนแน่เลย... นี่แค่เพียงไม่ถึงสองเดือน... มันเหมือนมีอะไรอึมครึมในแผนกของเรามากๆ... เขาสร้างเรื่อง... พูด... ทำพฤติกรรมที่น่าเอือมระอามากๆค่ะ... ชอบเปลี่ยนแผนงาน... ชอบโยนงานตัวเองมาให้กะอื่น...ชอบเข้าสู่ข้อมูลผู้ป่วยแล้วเอามาพูดลับหลัง...ชอบออกคำสั่ง...ชอบทำตัวจู่จี้ล้ำเส้นกึ่งบังคับคนอื่นทั้งผู้ป่วยและเพื่อนร่วมงาน...
#เจอทีไรส่ายหัวส่ายหน้าเลยค่ะคุณหมอ#
งานก็เครียด..เจอคนที่ไม่ถูกเคมีอีก..กลับบ้านทานยานอนหลับเวลาสมองเราจำในสิ่งที่เราเจอแบบลบๆ..ก็ไม่ง่ายที่จะให้ผ่าน..
คิดว่าต้องตัดสินใจจัดการกับสิ่งนี้ค่ะ...
เพื่อนแนะนำให้คุยกับหัวหน้างาน..เพราะเขาชอบทำพฤติกรรมแย่ๆกับดิฉันที่เป็นคนต่างชาติ...เพียงคนเดียวในแผนกหรือเปล่าก็ไม่ทราบค่ะ...คุณหมอ...
ที่แน่ๆวันนี้ตารางเวรต้องเจอเขาอีกค่ะ...ถ้าสุดจะทน...ตามที่คุณหมอแนะนำจะทำให้ดีที่สุดค่ะ...
ขอบคุณสำหรับคลิปจากหัวใจเลยค่ะ...กำลังใจมาเต็มเลยค่ะ...เพราะพึ่งจะเข้าใจว่า...มันมีแบบนี้ด้วยว่าเป็นลักษณะนิสัยเฉพาะของคน...
คนที่นี่เขาจะเรียกว่า
#Luonne#
#Persona#
🙏🙏🙏❤️❤️❤️ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก ๆ สำหรับคลิปนี้นะคะ ถึงจะไม่สามารถฟันธงได้ว่า ญาติที่กดดันเราเป็นแบบนี้หรือเปล่า แต่ก็ทำให้เราเลิกจมกับความรู้สึกผิดที่เค้าพยายามยัดเยียดให้ค่ะ
เค้าอาจเป็นคนที่ต้องหาหมอแต่กลับทำให้คนรอบข้างที่ปกติต้องพบนักจิตบำบัดแทน
สวัสดีค่ะ 🍉🍒👨⚕️🍒🍉 วันนี้นั่งจินตนาการ เห็นภาพคุณหมอ นั่งประชุมฯ อยู่ในม.ฮาร์วาร์ด ที่เมืองบอสตัน ไม่คิดว่าจะลงคลิป แต่บังเอิญเลื่อนมาเจอ พอดี ค่ะ คุณหมอ ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า จริงๆ🍒🍒 ขอบคุณค่ะ🍒
มีอาจารย์แพทย์คนนึงที่ผมเคยเรียนด้วยผมว่าเขาเป็น Narcissistic traits คือเอาจริงๆพื้นฐานเขาเป็นคนดีครับ นอกเวลาทำงานเขาเป็นคนยิ้มแย้มน่ารัก แต่เวลาทำงานหรือวิชาการเขาเป็นคนที่ทุกคนกลัว เพราะเป็นคนเก่งมากก็จริง แต่ไม่ฟังใคร เขาถูกเสมอ แนวคิดใหม่ๆเขาไม่ยอมรับ ถ้าเขาไม่ชอบใครเขาจะด่าครับ ด่าแบบพูดน้อยต่อยหนัก พูดนิ่มๆแต่เจ็บ
แต่อาจารย์แพทย์ที่ริมสวนบางคนที่มีข่าวว่าปาแฟ้มคนไข้ ด่านศพ ด่าเด้นท์แรงๆ ชนิดที่ว่าคนไข้สงสาร นศพ ต้องพยาบาลให้ประวัติช่วยเลย ผมว่าคนนี้แหละ Narcissistic personality disorder
อยู่กับแฟลตเมท ชอบมาหาว่าเราขโมยของแล้วเก็บตัง ทำซ้ำๆมา 4 รอบ เราเลยขอเคลียร์ เค้าบอกที่เค้าทำเพราะ personality ของเรา ตอนนั้นโมโหมากว่าเรื่องศีลธรรมมันจะขึ้นอยู่กับ personality คนอื่นได้ยังไง คนเราทำไมแยกแยะดีชั่วไม่ได้ ฟังคลิปนี้แล้วเก็ทเลยค่ะ เพราะว่าเป็นธรรมชาติที่ เค้าคิดไม่ได้ แล้วก็ไม่รู้ตัว 55555 ขอบคุณมากๆเลยค่ะ 🫶🫶🫶
เมื่อก่อนเริ่มแต่งงานอยู่กับสามี เขาเป็นคนแบบที่คุณหมอพูดทุกอย่าง แต่ตอนนั้น รักเขา คิดว่าความดีของเราจะต้องเปลี่ยนเขาได้ ทำดีมาตลอด ยิ่งทำ ยิ่งหนัก เขายิ่งกดเราหนักขึ้น ๆ จนบางครั้ง อยากร้องกรี๊ดดดดด อยากให้เขาหายไปจากโลกนี้ นินทาเขากับเพื่อนสนิททุกวัน ได้ระบาย แต่ข้อเสียคือ ทำให้เพื่อนรู้ข้อเสียของสามีเรา (ซึ่งไม่ควรทำ) พอมาฟังอาการของโรค Narscissistic Personality Disorder ถึงเข้าใจ 🙏 ขอบคุณคุณหมอมาก เข้าใจว่าต้องอยู่ร่วมกับ คนแบบนี้ยังไง 🙏❤️
เฝ้ามองตัวเองตลอดว่าเราเป็นมากน้อยแค่ไหน เพราะมองกลับไปในอดีตก็รู้สึกได้ว่าตัวเองเป็นมาก ทะนงตน ขี้อวด เอาชนะทุกสิ่ง เก่งกว่าใครๆ ทำตัวน้ำเต็มแก้ว ให้คำแนะนำคนอื่นไปทั่ว ต้องการคำชม ทำตัวเด่น คิดว่าตัวเองแน่กว่าใคร ไม่มีใครบอกนะ พอรู้ว่ามีโรคนี้ก็ประเมินตัวเองเล่นๆ เพราะมักจะทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัดใจ
ถ้ารู้จัวแบบนี้อย่างมากก็narcisism ไม่เป็น npd
Thanks!
รักษาไม่ได้ เขาไม่ยอมรับ เราเลยต้องไปพบจิตแพทย์ และเราทานยา Fluoxetine
10mg Capsu วันไหน เฆลฝนคลึ่มๆ ลางร้ายกำลังจะมา ทานดักทันที 2 เม็ด ด 😂😂 ชีวิตดีดี๋ คนป่วยไม่พบจิตแพทย์ แต่คนข้างๆต้องไปพบจิตแพทย์เอง
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ กำลังมีปัญหาเรื่องนี้เลยค่ะเพราะทำงานกับเขา และอารมณ์เขาเริ่มรุนแรงมากขึ้น จะออกมาจากสถานการณ์นี้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ต้องอยู่กับสามีที่มีอาการแบบนี้เลย ยกเว้นไม่ด่าค่ะ เพราะตกลงกันก่อนแต่ง แต่ด้อยค่าและพ่นพลังงานลบใส่ทุกเรื่อง เหมือนตัวเองเจ้าของลมหายใจของดิฉัน ทนมาได้ไม่บ้าตายเพราะมองว่าเขาเป็นโรคจิตนะคะ
เราเป็นอันนี้เลยหมอ เรานี่ผิดพลาดมากเอาแต่ใจ แต่เราเป็นประเภทถูกกดดันตั้งแต่เด็ก แต่เราหายแล้ว เราตามหลวงพ่อปราโมทย์ ฝึกตามรู้ตามดูจิต ฝึกนานมากเป็นสิบปี ตั้งแต่ปี 55 - 65 ตอนนี้เรามั่นใจว่าเราทันจิตตัวเองล่ะ ขอบคุณหมอมาก เราแชร์ เรายอมแล้ว ยอมรับ
ตัดแม่และครอบครัวแล้วจ้า
ข้อมูลคลิปนี้ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ กำลังมีปัญหาการอยู่ร่วมกับคนประเภทนี้ในบ้านเดียวกันพอดีเลยค่ะ จะนำความรู้ไปปรับใช้ เพื่อความอยู่รอดนะคะ
ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะคะ มีประโยชน์มากๆ อยากให้คนไทยมีความรู้เรื่องนี้เยอะๆค่ะ ❤️❤️
คิดดีทำดีพูดดีขอบคุณมากๆๆค่ะ🥰🙏
ขอบคุณค่ะ ได้วิธีคิดเยอะเลย อิคนพวกนี้ต้องเจอแผนซ้อนแผน
สวัสดีค่ะคุณหมอ😍🙏วิธีลับมือกับคนหลงตัวเอง โรค Narcissistic Personality Disorder
มาฟังกันค่ะ บุคคลิกภาพ นาซีซิส ที่ไม่มีใครอยากเจอค่ะ
มีความผิดปกติ แบบสองNPDแบบนี้ไม่ดีอันตราย ความรู้สึก นี้ ครอบงำตลอดเวลาทุกสถานการณ์จะรู้สึกว่าตนเองสำคัญ ที่สุดในโลก มองคนอื่นต่ำต้อย ปั่นหัวคนอื่น อยู่ด้วยลำบาก
หนังเรื่อง Ironman เคยดู
ค่ะ
พวกนี้คนที่อยู่ใกล้แล้วเราไม่มีความสุข เลยกับคนประเภทนี้ มีอดีตประธานาธิปดี ทรัมป์คือตัวเองถูกเสมอไม่เคยรู้สึกผิดเลย บุคคลิกภาพของเค้าบ่งบอกว่าน่าจะเป็น NPD
เค้าเหมือนไม่ยอมรับความผิด ทำอะไรทั้งสิ้น ตัวเองจะถูกเสมอ เค้าจึงน่าจะมีภาวะนาซีซีส เป็นนาซีซีสหรือไม่เป็นต้องให้จิตแพทย์ให้ความเห็น
โรคนี้อย่างไรมาฟังค่ะ
มีปัจจัยทางพันธุกรรม มีส่วน สองแบบคือ
1ชมเกินไป และพูดเกินความจริง การสนับสนุน เกินความจริง ทำให้เกิดความเข้าใจผิดมาตลอด
2การเลี้ยงดูแบบกดขี่ เกิด การโจมตีตลอดเวลา จึงสร้างเกาะ
กำบังจะคือเกิดภาวะนาซีซีส
🌷ถ้าเป็นคนในครอบครัวและที่ทำงาน มีแบบนี้ทำอย่างไรกับคนเป็นนาซีซีส
🌷1บอกกรอบให้ชัดเจน อย่าล้ำเส้น ต้องเถียง ให้เค้ายอมรับความถูกต้องให้ได้
🌷2อย่าเถียงเค้า
เพราะเราจะไม่มีทางชนะเค้า
🌷3โรคนี้ไม่หาย และไม่เปลี่ยนแปลง คนที่เป็นอย่างนี้ไม่เห็นความสำคัญของใครใครทั้งสิ้น
เจอคนแบบนี้ต้องหนี อย่าไปสนใจ
🌷4อย่าเอามาเป็นอารมณ์ คนเหล่านี้ จะมาใกล้คนที่ยอมเค้าเท่านั้น
🌷5 หาคนช่วย เพื่อน พูด เพื่อระบายความรู้สึก ถ้าโดนคนแบบนี้ทำร้ายทางจิตใจให้พรรคพวกช่วย
โรคนี้รักษาด้วยยาไม่หาย ต้องทำจิตบำบัด
จ่ายยา ถ้ามีภาวะซึมเศร้า ได้เท่านั้น
ไม่เคยเจอคนแบบนี้ แต่มีคล้าย ในบ้างกรณีค่ะตอนทำงานค่ะ ทะเลาะกับเค้าเลยใข้อำนาจบังคับ และอ้างว่าตัวเองถูก เราผิดไม่ฟังเหตุผล ทีนี้ฟ้องเจ้านายที่ใหญ่กว่า เค้า มาช่วย อธิบาย เหตุผลการทำงานของเราจากนั้นไม่กล้ามายุ่งกับเราเลย แต่เราถูกให้เงินเดือนขึ้นน้อยกว่าใครใคร55ไปเถียงเค้าไง สุดท้ายเค้าก็โดนออกเพราะนิสัยข่มลูกน้องคนที่ไม่ชอบไม่ลงให้เค้า ขอบคุณค่ะ🙏❤️🌷
ฟังคุณหมอพูดวันนี้แล้วก็ทำให้มั่นใจว่าตัวเองทำถูกต้อง เพราะกำลังแก้ปัญหากับคนประเภทนี้พอดีค่ะ คือว่า”โจทย์นี้เป็นของเขาที่ต้องแก้ เพราะเราถือคำตอบไว้แล้ว”
สบายใจเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤ 19:00
กราบขอบพระคุณค่ะ คนที่ไม่เจอคนประเภทนี้ถือว่าโชคดีที่สุดแล้วค่ะ 🙏
ก่อนเกษียนทำงานราชการ พบเจอหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานแบบนี้ค่ะ แต่ก็ปล่อยวาง จะคุยด้วยก็เรื่องงานเท่านั้นค่ะ นอกเวลางานก็ออกห่างค่ะ
I found your clip too late. I agreed with your recommendation. Try my best to survive through the negative waves he threw at me
Finally he fired me. 😅😆🤣
Life was bad, now I gain my positive energy back.
PS. Working for narcissistic is tough indeed.
Thanks for the tips. ☺️
เจอเพื่อนรวมงานแบบคุณหมอพูดถึงเลย ขอบคุณมากค่ะ
ปัจจุบันเจอ แบบนี้อยู่รับมือยากมาก ไม่ว่าจะทำอะไรไม่ดีไปหมด สิ่งที่ตัวเอง ทำ เอาเปรียบ ตัวเองดีที่สุด คนอื่นไม่ดี
NPD :
#ตนเองสำคัญที่สุด
เช่น D. Th & he is also an old yeller.
😅😅#
ดังนั้นต้อง:
+
ต้องวางกรอบให้ชัดเจน
+
อย่าโต้เถียงกับเขา
+
เข้าใจเขาไม่มีทางเปลี่ยนแปลงได้
+
อย่าให้เขาเหยียบหัวเรา
+
อย่าเอาอารมณ์ไปผูกกับเขา
+
อย่าสงสาร อย่าเห็นใจเเขา
+
หาเพื่อน
หาทางออกจากชีวิตคนนี้
เมื่อก่อนเริ่มแต่งงานอยู่กับสามี เขาเป็นคนแบบที่คุณหมอพูดทุกอย่าง แต่ตอนนั้น รักเขา คิดว่าความดีของเราจะต้องเปลี่ยนเขาได้ ทำดีมาตลอด ยิ่งทำ ยิ่งหนัก เขายิ่งกดเราหนักขึ้น ๆ จนบางครั้ง อยากร้องกรี๊ดดดดด อยากให้เขาหายไปจากโลกนี้ นินทาเขากับเพื่อนสนิททุกวัน ได้ระบาย แต่ข้อเสียคือ ทำให้เพื่อนรู้ข้อเสียของสามีเรา (ซึ่งไม่ควรทำ) พอมาฟังอาการของโรค Narscissistic Personality Disorder ถึงเข้าใจ ขอบคุณคุณหมอมาก เข้าใจว่าต้องอยู่ร่วมกับ คนแบบนี้ยังไง 🙏❤️
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะจะพยายามหลีกเลี่ยงค่ะเจอบ่อยมากค่ะจนกลายเป็นเครียดค่ะ😊
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
คุณหมออธิบายชัดเจน เข้าใจง่ายและคำแนะนำการรับมือกับคนพวกนี้ก็👍ค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ
หูทวนลมร่างทอง 🤣🤣 ชอบนิยามนี้
ผมเจอป้าข้างบ้าน เค้าจะพยายามเรียกร้องความสนใจจากคนในซอยบ้านตลอดเวลา พยายามทำตัวให้น่ารำคาญ ทั้งปล่อยสุนัขเห่าเสียงดังยามวิกาล ตอนเช้าตรู่ เป็นแบบนี้ทุกๆวัน จนคนในซอยบ้านไม่มีใครคบ ไม่มีใครอุดหนุนของที่ขาย ทุกวันนี้มันก็ยังเพี้ยนไม่เลิก