ロードバイク乗りにやってほしい筋トレ3選

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 9

Наступне
Автоматичне відтворення
【速く走るためのストレッチ&筋トレ実践講座】元プロZenko直伝！取り入れたい筋トレ AD藤本が悶絶！？21:07【速く走るためのストレッチ&筋トレ実践講座】元プロZenko直伝！取り入れたい筋トレ AD藤本が悶絶！？
【速く走るためのストレッチ&筋トレ実践講座】元プロZenko直伝！取り入れたい筋トレ AD藤本が悶絶！？CYCLE MODE・サイクルモード【公式】
Переглядів 34 тис.
自転車競技のペダリングで使われる全身の筋肉を解説してみた16:44自転車競技のペダリングで使われる全身の筋肉を解説してみた
自転車競技のペダリングで使われる全身の筋肉を解説してみたRyosuke Ito
Переглядів 30 тис.
プロサイクリストもやってる筋トレwithバランスボール11:07プロサイクリストもやってる筋トレwithバランスボール
プロサイクリストもやってる筋トレwithバランスボールGCN Japan
Переглядів 23 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
重いギアで回すとペダリングが上手くなる！？"SFR"の解説【ロードバイク　トレーニング】12:19重いギアで回すとペダリングが上手くなる！？"SFR"の解説【ロードバイク　トレーニング】
重いギアで回すとペダリングが上手くなる！？"SFR"の解説【ロードバイク　トレーニング】ACTIVIKEのにっしー channel
Переглядів 17 тис.
【超重要ハムスト刺激】モモ裏アクセル筋を使う時に腰が固まると効果激減なので注意してください。13:49【超重要ハムスト刺激】モモ裏アクセル筋を使う時に腰が固まると効果激減なので注意してください。
【超重要ハムスト刺激】モモ裏アクセル筋を使う時に腰が固まると効果激減なので注意してください。Training Lounge【中野崇】
Переглядів 58 тис.
キナンサイクリングチーム「体幹トレーニング」10:04キナンサイクリングチーム「体幹トレーニング」
キナンサイクリングチーム「体幹トレーニング」inabecity
Переглядів 8 тис.
自宅で出来る‼山下塾長直伝のロードバイクが早くなるトレーニングとは？【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか㊶】火曜18時配信！15:09自宅で出来る‼山下塾長直伝のロードバイクが早くなるトレーニングとは？【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか㊶】火曜18時配信！
自宅で出来る‼山下塾長直伝のロードバイクが早くなるトレーニングとは？【AD藤本のジテンシャ乗りまへんか㊶】火曜18時配信！CYCLE MODE・サイクルモード【公式】
Переглядів 10 тис.
タクミ直伝！ヒルクライムで役立つペダリングのコツ9:54タクミ直伝！ヒルクライムで役立つペダリングのコツ
タクミ直伝！ヒルクライムで役立つペダリングのコツGCN Japan
Переглядів 93 тис.
ロードバイクのペダリング改善に役立つドリル「フルスクワット」を紹介8:08ロードバイクのペダリング改善に役立つドリル「フルスクワット」を紹介
ロードバイクのペダリング改善に役立つドリル「フルスクワット」を紹介Cycle Sports
Переглядів 15 тис.
【実践】そんなにキツくない！？気軽にトルクを鍛えるワークアウトをご紹介14:53【実践】そんなにキツくない！？気軽にトルクを鍛えるワークアウトをご紹介
【実践】そんなにキツくない！？気軽にトルクを鍛えるワークアウトをご紹介シモジマン
Переглядів 23 тис.
土井ちゃん流！忙しくても強くなるためのトレーニングの秘訣10:05土井ちゃん流！忙しくても強くなるためのトレーニングの秘訣
土井ちゃん流！忙しくても強くなるためのトレーニングの秘訣GCN Japan
Переглядів 38 тис.
【有料級】ロードバイクのペダリング　３つのポイント！！11:51【有料級】ロードバイクのペダリング　３つのポイント！！
【有料級】ロードバイクのペダリング　３つのポイント！！STAFF KNTの自転車塾!!
Переглядів 110 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Грамотно развели автозаправщика 😂 #фильм #кино #сериал #shorts00:54Грамотно развели автозаправщика 😂 #фильм #кино #сериал #shorts
Грамотно развели автозаправщика 😂 #фильм #кино #сериал #shortsHartyHARD
Переглядів 2,2 млн
Сосед думал что обманул жену друга ! 😍😆 #шоу #стендап #вопросы01:00Сосед думал что обманул жену друга ! 😍😆 #шоу #стендап #вопросы
Сосед думал что обманул жену друга ! 😍😆 #шоу #стендап #вопросыStandUp Fits
Переглядів 868 тис.
Каха и девушка #comedy00:23Каха и девушка #comedy
Каха и девушка #comedyК-Media
Переглядів 2,2 млн
Почему ШЭРОН СТОУН долго не играла в кино #судьба #биография #отношения #знаменитости #актеры #семья00:34Почему ШЭРОН СТОУН долго не играла в кино #судьба #биография #отношения #знаменитости #актеры #семья
Почему ШЭРОН СТОУН долго не играла в кино #судьба #биография #отношения #знаменитости #актеры #семьяWellwel - журнал жизненных историй
Переглядів 155 тис.
Богатый Против Бедного ч.2🤣 #уральскиепельмени #юмор #брекоткин01:11Богатый Против Бедного ч.2🤣 #уральскиепельмени #юмор #брекоткин
Богатый Против Бедного ч.2🤣 #уральскиепельмени #юмор #брекоткинНОВЫЕ ШОРТЫ
Переглядів 383 тис.
А вы закаляетесь?00:11А вы закаляетесь?
А вы закаляетесь?Три Кота: Мультфильмы для детей
Переглядів 996 тис.
Гопник не знал что наехал на вора в законе😰#кино #фильмы00:51Гопник не знал что наехал на вора в законе😰#кино #фильмы
Гопник не знал что наехал на вора в законе😰#кино #фильмыAMDEX
Переглядів 518 тис.