10 trucos y consejos para no procrastinar y eliminar la pereza!
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- Опубліковано 5 жов 2024
- En este vídeo vamos hablar de 10 consejos y trucos prácticos para dejar de procrastinar y empezar a tomar acción.
1- Divide tu trabajo en pasos pequeños.
2- Cambia tu entorno.
3- Identifica y elimina las paradas en boxes de la procrastinarían.
4- Rodéate de gente que te inspire a tomar acción.
5- Busca gente que ya haya conseguido lo que te propones.
6- Re-Organiza tus objetivos.
7- No te sobre compliques.
8- Utiliza la regla de los 2 minutos.
9- Escribe tus objetivos y tareas el día anterior.
10- Visualiza como te sentirás al acabar tu tarea.
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Fue la procrastinacion más productiva que he tenido !!!!
De hecho jajajja
Fua
Jajaja
X2
X2
1. Divide los trabajos en partes más pequeñas
2. Cambia tu entorno
3. Identifica los pequeños descansos de flojera
4. Rodeate de gente inspiradora
5. Busca e inspírate de personas con la misma meta que tú
6. Sal de tu zona de confort y reorganiza tus metas
7. No seas tan perfeccionista
8. Regla de los 2 minutos: convencente de comenzar diciéndote que solo duraras 2 minutos
9.antes de dormir, escribe las tareas del día siguiente
10. Visualiza como te vas a sentir después de haber hecho esa tarea
No te conozco pero creo que te amo 🥵
Ay gracias, él habla demasiado xD
Que agradable sujeto!
😘
El number 2 no puedo :"3. . .
Ayer leí este proverbio chino: No tengas miedo de ir lento ten miedo de quedarte quieto. Creo que aplica muy para todas aquellas personas que procrastinamos al querer hacer todo y al final no hacer nada
Gracias
1
Divide la tarea en diferentes secciones.
2
Cambia tu entorno.
3
Identifica y elimina la parada en los boxes( distracciones, eliminarlas).
4
Rodearse de gente que te inspire.(eres la media de las 5 personas que te rodean).
5
Busca y emula a la gente que ya ha hecho lo que tú quieres.
6
Procrastinamos porque no tenemos muy claro nuestro objetivo.
7
No te sobrecompliques( no pienses demasiado, no todo tiene que ser perfecto)
8
La regla de los dos minutos.( Empezar una gran tarea, tomarnos dos minutos y parar, cogeremos momentun y llegaremos al flow( proceso de fluidez).
9
Antes de dormir escribir las tareas del día siguiente( tres tareas aprox).
10
Visualiza como te vas a sentir cuando hayas terminado esa tarea.
1-division de tareas
2-cambia el entorno
3- elimina distracciones que te separan tu tarea
4- entorno que te inspire a tomar más acción
5- busca y emita a gente con un resultado que te gustaría tener
6-ten claro tus metas/sueños
7- solo empieza no todo tiene que ser perfecto
8- las regla de los 2MInutos que te permite tener diciplina y momentum ya que no paras con solo 2 min seguiras por mas
9-Antes de dormir escribe 3 cosas que vas a realizar al día siguiente para tener un día increíble
10- Visualizate cómo vas a estar de pleno y feliz por haber terminado lo que te propusiste hacer
Gran esquema!? Lo estaba haciendo y...sabes que he escrito prácticamente lo mismo que tú? Encantada Procrastinator positivo 10!!😉
El perfeccionismo es el principal enemigo de lo bastante bueno.
Euge, eres increíble, que buena vibra transmites.
Muchas gracias por ir directo a los 10 consejos en el vídeo y además colocarlos en la descripción!
Cambié mi entorno rápidamente sinceramente no me sentía cómodo trabajando en la habitación, salte al jardín en compañía de la naturaleza.. El cambio realmente fue muy bueno...
like si estas procrastinando viendo este video.
Eres guapo
O es una foto falsa😂
como supiste¡?
JAJAJAJA
No.
Gracias por hacer este vídeo. ¡Creo que estos consejos me ayudarán a dejar de procrastinar los trabajos difíciles!
Muchas gracuas bro
dejo mi propio resumen
1 . dividir las tareas, como nos comeríamos un pastel de bocado en bocado
2. cambibos en el entorno
3. Regla de los 2 minutos, comenzar y a los dos minutos parar, luego ir por 5 y por 10, y asi sucesivamente
4. La mejor: Visualiza el resultado me recordaste a un libro que dice comienza con el fin en mente.
por lo general procrastinamos porque la tarea es difícil o implica un reto. Empezamos por esta tarea y al final nos sentiremos muy bien.
esta clase de videos es lo que me ayuda a tomar decisiones... sobre todo con la vida que tengo.. siendo un mantenido y con todo el tiempo del mundo tengo que hacer algo muy grande antes delos 20
Como vas hoy mismo?
@@simonvinco se murió
Este vídeo me viene al pelo. Estoy en tercero de ingeniería multimedia y me está costando la vida sacarla adelante. He pegado un bajón de la leche, poca motivación y mucha procrastinación.
Un saludo Euge y sigue así.
tu video llego en el momento presiso gracias muy motivador!!
Euge, puedes hacer un video de ¿Cómo superar el miedo escenico?
Qué diferencia brutal el Euge de oct/2019 y el de feb/2017. No me malinterpreten, lo digo de un video con un tono de voz exagerado a la soltura y comodidad que logró Euge ahora en sus videos. Notable 👍🏼
Es bueno el cambio 😃
Este es uno de tus mejores videos. Directo al grano!! Gracias Euger. Saludos desde Perú. 😊✌
Siempre da gusto escucharte con temas tan acertados, gracias Euge por consejos como éstos. 💕Me encanta tu canal
El video perfecto que te lo explica todo yendo al grano. Gracias, lo necesitaba mucho
Hola Euge, soy fan de tus videos, son de gran ayuda y muy interesantes
Muchas Gracias!
NO HACE FALTA COMENTAR QUE ESTO ES INCREÍBLE 😎😍
Gracias. Dios me habló a través de tí en este video. Necesitaba escuchar esos consejos. Transmites mucho y se ve que enseñas con amor, como debe ser. Exitos y bendiciones. Ya me suscribí ;-)
Me encanto la de los 2 minutos genial Euge, dejo como dato de experiencia personal que a mi me ayudo ir al Gym (con respectiva alimentacion) me senti mucho más energético para realizar el resto de tareas que me tenía propuesta durante el día, la clave es mantener el ritmo ya que cuando lo dejas aunque sea por 2 días cuesta volver a tomarlo saludos!
Directo a vídeos favoritos.
Se agradece la naturalidad, me pongo a hacer cosas YA
Euge, que 8 minutos más brutales!!! te lo agradezco de corazón, pense que iba a ser cualquier video random de internet, pero la sacaste del estadio, gracias! Suscrito
Me encantan tus consejos Euge 😍😍 Bendiciones desde El Salvador 😊😊
Gracias por el video y por los excelentes consejos. Pero sobre todo gracias por ir directo "al grano" ....saludos desde México, city
Grandes palabras Euge!!!!, hacen falta despertar esa parte del cerebro que si alguien no te lo dice, no eres capaz de recapacitar y sigues cayendo en engaños, lo implantare para mejorar mi empresa, mil gracias Euge!!!!
Esta información vale millones...
Me encanta. Directo y al grano. ! Gracias por compartirnos tus tips .
Euge, me encanta como iluminas el alma de la gente!! Te veo desde Mexico.
Que energía transmites, tus ojos brillan! Gracias 😘
Gracias Euge por tus videos te comparto que tu eres mi mentor virtual. Gracias y éxito
Excelente Euge,ademas de ver este fenomenal video,yo tambien escribiria los 10 trucos en un papel en blanco,y lo trataria de memorizar y tratar de tomar accion cuanto antes.lo pegaria en un lugar visible.y me lo repetiria varias veces para que se me quede en mi subconciente. Namaste.
Increíble forma de simplificar la información Euge, desde el video hasta la descripción. 👏🏾
tus videos me dan animo euge, tiendo a no ser constante pero he seguido alguno de tus consejos y me han servido muchisimo, me han ayudado a ser mas positivo :)
muy bueno se agradecen videos como estos prácticos y al grano. muchas gracias.
P.d. podrías expilcar mejor el tema de momentum Esq ir ahora lo escucho por todos lados y quiero que me quede claro el concepto.
Excelente Gracias y Bendiciones!
😁te estoy viendo crecer....hace tanto q te sigo que veo tu evolución y seguimiento, bravo serge
Al grano 👌 Fabuloso. Muchas gracias. 🎁🎁💯💯
Por fin encontré un video que me hizo entender
De tanto que evisto muchos y nunca entendí y este chico me hizo entender todos los puntos
Gracias por este video euge, me ayuda muchisimo
Este video es el mejor que te he visto. Estabas con una lucidez fenomenal. Creo que algo hiciste diferente porque el resultado muy bueno.
La 10 me ha pasado tomando acción en ciertas actividades y luego me siento aún más motivado para otras cosas incluso más complejas.
Estos hacks mentales son buenos para desbloquear todo tu potencial.
Gracias por formar parte de mis inspiradores a lograr mis objetivos y sueños😊
El día de mañana tengo un reto muy grande , estudiar Derecho Comercial y es las lecturas son demasiadas extensas , pero al ver este vídeo anotare mis objetivos para un domingo de estudio y de probar ese mera satisfacción en la noche , después de haber realizado lo propuesto. Saludos desde PERU
Gracias por compartir!! Muy clarificador 👌🏼🤩
fantástico canal , muy educativo y realmente creo que cualquier joven emprendedor debe de invertir 20 o 30 min al día en escuchar las temáticas que expones y luego desarrollarlas.
Perfecto!!!!!!! Muchas gracias
Gracias Euge. Tus consejos me han motivado. Yo tengo un problema serio con la procrastinación, pero estoy decidido a acabar ese mal hábito.
Muy buen vídeo! Gracias por dar uno consejos tan claros!
graciasssssss mennnn saludos desde argentina!! me sirvió mucho ya llevo mas de 3 meses de utilizar los consejos. y voy creciendo con mis tareas.
Así me gusta mi hermano directo al grano ,gracias buen consejo
Estoy viendo este video para procrastinar. :(
Jerucay Cañarte Yo también 😢
Jerucay Cañarte yo tambien :(
Jerucay Cañarte Yo tambien :(
Yo lo estoy viendo para dejar de procastinar
Creo que el consejo más importante del video es el alejarte de la rutina para reorganizar tus objetivos
Pero ...
Cómo hacerlo si no sabes lo que te gusta?
Cómo hacerlo si dependes de alguien más?
Excelente vídeo, lo pondré en acción de inmediato ✨
Que bueno que haya gente como tu que inspire a otros a lograr sus objetivos,tus consejos son claros y precisos.Mis gratitudes para lo que haces amigo👍
Yo procastino tanto q nunca terminó lo q empiezo.. (excepto el hábito de ahorrar..) ni siquiera puedo terminar de ver un vídeo de principio a fin 😣 help me please
Yo me aburrí y empecé a leer comentarios
Dopamina detox
Cuando tienes un objetivo, un proyecto no desenfocarse procrastinando. Euge Buenísimo.
Gracias por tus consejos mi hermano. Excelentes ejemplos...
¡Me encanta tu energía! ¡Tus consejos, empatía y humor son espectaculares! Tus videos me han ayudado mucho! MUCHAS GRACIAS POR SER Y HACER EUGE!!! 😄🌞🤗
Buen aporte, directo y completo. Muchas gracias.
este es el mejor canal de youtube, eres un fenómeno
sin duda
gracias por tu video.. me gusto mucho la idea de los minutos.
Me encantó directo al grano !
tus videos siempre me han animado y cuando conocí tu canal me encantó!! y gracias ati ya soy mucho más productivo. te lo agradezco mucho, siempre veo tus videos y te doy Like por que te lo mereces 😉
Wuaoo gracias gracias gracias por este video que los ayude a todos que desean ser mejor con sigos mismos
EXCELENTES CONSEJOS....MIL GRACIAS!!!
Gracias a este vídeo conocí la palabra procrastinar 😂😍
Gracias buen hombre, plenamente identificado
Me encanta ..... gracias por los consejos
Excelenteeee. Veo tus videos y me pongo a trabajar!
Muchas gracias por los consejos!! Me sirvió porque estos días he estado así. Buen canal!
Diana a lo que me pasa!!! Gracias Crack
Gracias, excelentes herramientas y al grano. Tú eres una de esas personas de las que me rodeo. :)
Muchas gracias !!!!!
Muchas gracias por este vídeos! Los pondré en práctica! 😊
Gracias. Siempre he hecho proyectos difíciles y los conquisto, pero ahora tengo un muy impottante que no lo he podido terminar por diferentes razones.
Mi sobrinon un día me preguntó que cómo se le hace para quitarse la pereza y mi respuesta es como yo lo hechecho, es ponerse a trabajar sin pensarlo. Acción !!
Hasta la vista.
1. Divide tu tarea en pequeños trozos
2. Cambia tu entorno (a un sitio inspirador)
3. Identifica las pequeñas distracciones
4. Rodeate de gente que te inspiren a tomar acción
5. Busca a las personas que ya hayan conseguido lo que tu quieres conseguir (prefuntales del proceso que han seguido y como lo lograron)
6. Sal de tu rutina y reorganiza tus metas y objetivos
7. No te sobrecompliques (deja el perfeccionismo de lado)
8. La regla de los 2 minutos (Empieza tu tarea y a los 2 minutos para)
9. Antes de dormir escribe tus tareas del dia siguiente
10. Visualiza como te vas a sentir una vez hayas acabado esa tarea
11. Despues de ver este video... EMPIEZA A ACTUAR 😁
EUGUE ERES EL MEJOR!
Gracias por redactarlo :')
Tan bueno que según lo veía quería tenerlos impresos en un póster en la pared. Gracias por dejarlos escrito. Suscrito y con campaña.👍
Muchas gracias!
Gracias Euge! Consejos muy prácticos, pensé que era imposible dejar de procrastinar
Gracias! Espero lograrlo porque esto ha afectado mi trabajo. Yo antes no era así, en mi vida Escolar Siempre fui cumplida en tiempo y forma sin necesidad de ser perfeccionista.
GRACIASSSS no conocía el método de los 2min ni el de externalizar las ideas, mañana seguiré todos los consejos a ver cómo va el estudio! Gracias de nuevo ☺️
Si, es un método naponés, se llama kaizen. Saben que el momento más difícil de hacer algo es de unos 2 segu dos de duración, y es dar el primer paso, o levantarse.
Gracias. Así es que me gustan los videos directos. Al grano... 🏅🏅
buenisimo el video, después lo miro
Gracias Euge voy a aplicarlo
Muchas gracias, excelente información!! 😍🙏
Yo procastino todos los días y ha si me va, bueno ya lo reconozco,ya puedo empezar,en el fondo sé que todo, todo se puede CONSEGUIR 😎😍
Muchas gracias euge!! Me sirvio mucho el video
dios te bendiga amigo gracias
Me parece increible todo tus videos. Me encantan, me das un chute de fuerza de animo de "Todo se consigue" Gracias. Ojala y tuviera un profesor como usted que nos animara a estudiar la educacion no iria tan mal
Bea, estos comentarios me dan ánimos y fuerza para seguir creando contenido!
Un abrazo enorme y mil gracias =)
¡Qué interesante se ve este video! Lo veré luego...
Lo guardaré y lo veré mañana
Gracias!!!!! 👏👏👏👏👏👏
Necesito ver este video para mi tarea de la clase de espanol 🙏🙏🙏
Buenas estimado, muy buen video, trataré de ponerlo en practica, sobre todo con eso de la regla de los dos minutos. He visto que esta la popularizo David Allen, pero aquí le das un enfoque distinto, porque dices que probemos con 2 minutos, luego abruptamente dejamos la actividad, para así esperar 2 minutos más y así darnos cuenta de que queremos continuar. Me parece interesante ese enfoque, ¿de donde sacaste esa información? Es que me resulta muy interesante, empezare a ver sus videos, espero la pase muy bien en estos dias.
Tengo 60 años
jamas en la vida pude cambiar mi vida y ser mejor persona
y por eso siempre veo tus videos para seguir esforzandome en cambiar
Nunca es tarde para aprender y mejorar unu
Con esa linda foto de perfil me parece que le prestaste la compu a tu abuelo
Excelente video Euge, realmente útil todos los consejos, un saludos desde Colombia.
Excelente video. Me recuerdas a un buen amigo que me daba consejos para crecer como persona y madurar. Gracias Euge y muchas felicidades por tu canal.
Con ir al grano desde el principio te ganaste un suscriptor.