A INCRÍVEL DIETA VEGETARIANA DO ATLETA NATURAL ICARO LERMEN !!!

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 58

  • @BrunoAlves-bf8jc
    @BrunoAlves-bf8jc 10 місяців тому +33

    Nem é só o preço, ovo é muito prático, qualquer resto de comida você faz um omelete, ovo mexido, farofa de ovo, feijão mexido, etc.

  • @lucascarvalhoroncoroni4702
    @lucascarvalhoroncoroni4702 10 місяців тому +28

    "Se você acha graça de comer tofu, sua vida tá uma...", Superman é sensacional 😂😂😂😂😂😂😂

    • @apreda00
      @apreda00 10 місяців тому +2

      Tofu depende da mão de quem prepara, pq ele realmente não tem gosto de nada

    • @leonardoschenkelsouza4241
      @leonardoschenkelsouza4241 9 місяців тому +2

      se vc precisa comer comidas hiperpalataveis pra se consolar, tua vida deve ser muito triste e sem proposito

  • @Rafaelpadilhanutri
    @Rafaelpadilhanutri 10 місяців тому +16

    Fui descobrir a existência desse cara esses dias, visto que aleatoriamente, sou bloqueado no insta dele kkkkkkkkkkkkkkk nunca tinha visto nem falar do cara

    • @mustachewill5837
      @mustachewill5837 10 місяців тому +7

      Se é bloqueado já deu um hater lá 😂😂😂

  • @andinhopop1
    @andinhopop1 8 місяців тому +2

    Depois que passei a comer 10 ovos ao longo do dia, minha vida melhorou mto.
    Não malho pra ficar grande, gosto de correr e uso a musculação só pra me dar mais força pra correr mais.

  • @nadaprafala
    @nadaprafala 10 місяців тому +5

    AO MEU VER, esse esquema de vegetariano/vegano é zika viu, tem nutrientes que vão faltar e que são básicos para o funcionamento do organismo. Minha esposa é vegetariana e não por ter dó dos animais kkkkkkk, mas por não gostar do cheiro e textura das carnes, e eu sempre tento ver algo com proteina para adicionar na alimentação dela, pq viver a base de ovo se vc é uma pessoa comum é praticamente impossivel

    • @efedracea
      @efedracea 9 місяців тому +1

      e nao é nem esse o unico problema. sabe qual o pais com maior taxa de vegetarianos do mundo? india.
      oq eles fazem com os ratos quando eles invadem as cozinhas?... pois é.

    • @lucaslopes8385
      @lucaslopes8385 8 місяців тому

      Sabe o lado chato das coisas, uma palavra, doutrinação. As pessoas são totalmente condicionadas a um comportamento, e quando esse mundinho seguro é rompido, ficam desesperadas, e partem para agressão, ataques. Já têm estudos científicos mostrando que hipertrofia muscular não acontece só com proteína animal ou vegetal. Então, não para de pipocar atletas veganos ou vegetarianos por ai, muitos, inclusive indo para a melhor fase da vida após parar de comer proteína animal. Nosso querido Arnold está presente num documentário vegano, a maior parte das suas proteínas vem do mundo vegetal.
      O que acontece é que a pessoa vai ter uma plenitude sendo vegetariana ou vegana com conhecimento, sabendo quais alimentos comer, como preparar, principalmente orgânicos. Já tem estudo cientifico mostrando que uma fruta orgânica, por exemplo, pode equivaler a três, cinco de uma plantada em larga escala, de monocultivo.
      Hoje, a maioria das minhas proteínas vem de origem animal, mas, tenho a mente aberta, e quero consumir cada vez mais vegetal. Sem se apegar a religião da carne ou da verdura, mas sim, avaliando estudos científicos, ouvindo quem é mais experiente que eu, e principalmente, vendo resultados.
      Então, bora pra cima da religião do conhecimento, da autocritica, do pensamento próprio, e deixar os outros serem felizes, afinal, a vida não é nossa, são deles.

    • @jefgir
      @jefgir 8 місяців тому +2

      @@efedracea Não entendi qual o problema que você tentou levantar

    • @Eduardo24805
      @Eduardo24805 7 місяців тому +1

      @@efedracea viajou na maionese queridoca

    • @temattcha
      @temattcha 3 місяці тому +2

      Claro que não. Todos os nutrientes de uma dieta onívora são encontrados no vegetarianismo, basta regular a alimentação

  • @bruno99z
    @bruno99z 10 місяців тому +2

    Só faltou umas frutas pra ficar mais completa

  • @robinhsilva1910
    @robinhsilva1910 9 місяців тому +1

    300 gramas de feijão numa refeição? Pqp

  • @JoaoPedro-op7zd
    @JoaoPedro-op7zd 10 місяців тому +23

    Se comesse carne tava com o dobro do tamanho

  • @ElielFerreira-u9w
    @ElielFerreira-u9w 9 місяців тому

    Cássio da maromba 😂

  • @seitiaraujo
    @seitiaraujo 10 місяців тому +5

    Tirou mesmo o link dos danones ?

  • @fabiomarinho4554
    @fabiomarinho4554 10 місяців тому +5

    Vegetariano
    O nome é bem sugestivo, só vive de vegetais.
    Não existe plantação de ovo.
    Sem lógica

    • @eduuardojed
      @eduuardojed 10 місяців тому +1

      mi-mi-mi-mi-mi

    • @fasantec
      @fasantec 10 місяців тому +1

      Falou besteira, quem não come nada de origem animal é vegano. Vegetariano só não come carne.

    • @andreangelo6764
      @andreangelo6764 Місяць тому

      @@fabiomarinho4554 certíssimo, ele no caso é ovolactovegetariamo, q ainda come ovo e leite, mas vegetariano msm é só vegetais

  • @rodrigosilva5085
    @rodrigosilva5085 10 місяців тому +4

    *O cara é vegetariano mas a base de proteína dele é animal, ok.*

    • @RIBEouPEDRO
      @RIBEouPEDRO 10 місяців тому +16

      Acho q vc não sabe o que significa vegetariano. Ele só não come carne porém os derivados tá liberado. No caso se ele fosse vegano aí sim não poderia comer!

    • @rodrigosilva5085
      @rodrigosilva5085 10 місяців тому +1

      @@RIBEouPEDRO *Sei exatamente disso, falo só desse mimimi de levantar bandeira com pena de bichinho….*

    • @ramonbluenitro
      @ramonbluenitro 10 місяців тому +14

      @@rodrigosilva5085ele não levantou bandeira nenhuma, você tá se doendo atoa

    • @cleberfernando8689
      @cleberfernando8689 10 місяців тому

      ​@@rodrigosilva5085tu que é o mimi cara

    • @andreetami1
      @andreetami1 10 місяців тому +2

      Kkkkkkkk sabe a diferença mas deixa eu falar asneira

  • @claudioalmeida5444
    @claudioalmeida5444 10 місяців тому

    Vegetariano e como ovo????

    • @mustachewill5837
      @mustachewill5837 10 місяців тому

      Dentro do vegetarianismo eles podem alternar entre ovos e laticínios, tem os nomes doidos lá ovo vegetariano, lacto vegetariano algo assim

    • @brunovanzeler3944
      @brunovanzeler3944 6 місяців тому

      No caso quem não come ovo é o vegano.

    • @samirxtz250
      @samirxtz250 Місяць тому

      vegetariano não come carne, mas não necessariamente deixa de comer os derivados.

  • @jeanpinto6522
    @jeanpinto6522 9 місяців тому

    Vegano come ovo???

    • @riandellaqua9793
      @riandellaqua9793 9 місяців тому

      Não, pessoas veganas não comem nada do animal
      Pessoas vegetarianas já comem os derivados dos animais

    • @rikmarlon
      @rikmarlon 9 місяців тому

      Não. Ele é vegetariano

    • @happyforever-q8p
      @happyforever-q8p 8 місяців тому +1

      @@rikmarlon ovolactovegetariano

  • @l_eMat
    @l_eMat 10 місяців тому

    O q aconteceu na cabeças do pessoal do monster pra chamar a luisa mel da maromba😂

  • @gustavoalceudesouzacruz7354
    @gustavoalceudesouzacruz7354 10 місяців тому +8

    Mano o cara é um fenômeno. Espero que ele faça igual o gorila e volte a comer carne🍖

    • @lucascardoso2005
      @lucascardoso2005 10 місяців тому

      @NutriOrtegajá o gorila tem bem mais títulos e bem mais shape que esse “natural” “vegetariano”