Yoga per i polsi e l'infiammazione del tunnel carpale
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2016
- In questa lezione faremo degli esercizi specifici, utili ad alleviare il dolore ai polsi.
Puoi usare questi esercizi come routine quotidiana per prevenzione o cura dell'infiammazione del tunnel carpale.
In caso di infiammazione o dolore acuto, ti ricordo che è meglio evitare di fare gli esercizi, ed è indicato rivolgersi ad un medico.
🕉️ DAI UN'OCCHIATA AL NOSTRO CENTRO DI YOGA E MEDITAZIONE ONLINE:
Visita il nostro sito web, troverai ad aspettarti centinaia di lezioni di yoga e meditazione online, organizzate in corsi, programmi, playlist ed esclusivi approfondimenti.
🎁 Prova GRATIS 15 giorni di Yoga e Meditazione senza limiti:
Tutto incluso in un unico abbonamento:
💚 Oltre 400 lezioni di yoga e meditazione di diversa durata, livello e stile che puoi scegliere comodamente da te con un filtro: Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Meditazione, Mudra, Tutorial
💚 Esclusivi corsi, programmi, playlist per fare yoga in modo guidato e bilanciato
💚 E-mail settimanale con lezioni suggerite per la settimana ed utili approfondimenti yoga e ayurveda
pro.yoganride.com/prezzi-e-pi...
------------------------------------
🎬 YOGA PER TUTTE LE STAGIONI:
Se ti interessa continuare a praticare lo yoga per ogni stagione, su Yoga n' Ride abbiamo ideato uno speciale programma nel quale ogni settimana ti invieremo una mail con approfondimenti e consigli di yoga e ayurveda relazionati con la stagione in corso e le relative lezioni inerenti il tema della settimana.
Per ulteriori informazioni sul programma per ogni stagione, dai un'occhiata a questa pagina:
pro.yoganride.com/corsi-compl...
-----------------------------------------------
📩 ISCRIVITI GRATIS ALLA NOSTRA ESCLUSIVA MAIL DEL SABATO
L'email settimanale di yoga, meditazione e ayurveda, ricca di consigli teorici e pratici per una vita più sana, consapevole e senza stress. Include una lezione gratuita ogni settimana!
yoganride.com/la-mail-del-sab...
-----------------------------------------------
🔍 PER APPROFONDIRE CON I NOSTRI ARTICOLI:
Yoga e dolore ai polsi: esercizi e consigli pratici
yoganride.com/yoga-e-dolore-a...
------------------------------------
RESTA IN CONTATTO CON NOI!
Instagram ( / yoganride )
Facebook ( / yoganride )
------------------------------------
DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA’
Tutto il contenuto del nostro canale è soggetto a diritti d'autore o altre proprietà intellettuali di Laura Visinoni per conto della società Yoga n’ Ride. Le idee, le lezioni, i tutorial, gli esercizi, gli allenamenti e altre opinioni espresse qui riflettono le nostre esperienze e opinioni e non intendono essere, né sostituire, il consiglio medico. Non ci consideriamo fisioterapisti, nutrizionisti o professionisti della medicina. Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di dieta o esercizio, specialmente in caso di patologie preesistenti.
L'uso delle tecniche e delle informazioni fornite in questi video è a rischio esclusivo dell'utente. Laura Visinoni e Yoga n’ Ride non assumono alcuna responsabilità per eventuali infortuni, perdite o danni derivanti dall'uso delle informazioni contenute nei nostri video.
Alcuni dei link utilizzati in questo canale sono link affiliati. Ciò significa che Laura Visinoni guadagna una commissione quando si acquistano prodotti utilizzando questi link. Questa commissione non comporta costi aggiuntivi per voi e supporta il nostro lavoro.
Grazie per il vostro sostegno. - Спорт
Ho provato molti esercizi il tuo è veramente ottimo complimenti e grazie Buon anno
Grazie a te, Emilia!
È molto gratificante sapere di esserti utile.
Buona continuazione & Buon Yoganno!
Namaste
😊🙏🌟
Grazie! Esercizi molto chiari, utili e con un approccio empatico. Mi sono subito sentita coinvolta e al primo tentativo ho sentito benefici immediati. Namastè
Grazie a te Simona per le tue parole :)
E' molto gratificante sapere che hai riscontrato subito beneficio. Buona continuazione, un abbraccio 🙏
Grazie esercizi molto utili..
Buondi continuò giornalmentea fare i suoi esercizi che sono.di.gran sollievo.🤩
Ciao Daniela, fantastico! Buona pratica
Grazie molte a lei sto migliorando sensibilmente .
Ciao Daniele,
fantastico! E' molto gratificante sapere che stai migliorando.
Buona giornata
Grazie!
Piacevolissimo , grazie
Grazie Laura ne avevo proprio bisogno......namaste
Grazie a te, è un piacere. Buona giornata ;)
Grazie :)
grazie per i consigli sei molto brava nella spiegazione
Grazie mille, è un vero piacere :) Buona continuazione
Sei bravissima! Solo con il tuo sorriso mi sono rilassato. No avevo problemi di tunnel carpale ma mi sono guardato tutti i 10:02 del video. E adesso vado a vedere se hai altri video. Ciao
Grazie ;)
Grazie del suo aiuto 👏
Grazie Daniele 🙏
grazie mille
Grazie a te Robert, Namaste 🙏
Grande
grazie mille principessa 🙂
:)
bravissima
🙏
🙏🙏🙏🙏🙏
😊🙏🌟
ciao Laura ho visto tutti i tuoi video e volevo sapere se sei insegnante di yoga.Grazie
Ciao Emes, scusa il ritardo ddi questa risposta ma era sfuggito il tuo messaggio... comunque si, sono un insegnante certificata yoga alliance, se vuoi saperne di più su di me, visita questa pagina:
yoganride.com/about-me/ Buona continuazione ;)
🥰🥰🥰
😊🙏🌟
Ma bisogna fare tutti gli esercizi o basta uno o due ?
quando dici : in modo gentile ... rendi proprio l'idea :-)
insegni anche a domicilio?
Ciao,grazie per il tuo interesse.
Insegno solamente online ed occasionalmente insegno dal vivo per vacanze, ritiri ed eventi.
Buona giornata
Più vicino grazie
Più di tante parole