Como ser um jogador MAIS RÁPIDO dentro de campo? AUMENTE E MELHORE SUA VELOCIDADE E DESEMPENHO

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  • Опубліковано 11 вер 2024
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    / coach_alainboechat
    Como nosso padrão de vídeo, aqui vamos estar mostrando 3 exercícios que vão auxiliar na sua melhora de velocidade
    Exercícios básicos que feitos corretamente, vão te fazer evoluir de forma rápida!
    Trabalhem PLIOMETRIA, jogadores!
    Tmj!

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