Научись делать KIP UP (Кип Ап) за 10 секунд (подъем разгибом)

Всем привет! В этом видео Мы будить учить очень крутой трюк из фильмов, под названием kip up (кип ап) или подъем с разгибом.
Трюк реально классный его можно выучить буквально за 10 секунд. Мастером данного трюка является Джеки Чан!
Досмотри видео до конца там будет лайфхак как быстро научиться делать кип ап.
#Kipup #кипап
ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ 👇👇👇 / maxdemidovsw
Лучшие обучалки на моем канале:
СКЛЕПКА • Как научиться делать с...
КАПИТАНСКИЙ • Капитанский выход (иго...
ВЫХОД СИЛОЙ • Как сделать выход сило...
99% Ты не видел это видео • Пресс за 30 дней транс...
==================================================
☑️ Я VK - maxd_ow
☑️ Инста - / max9emidov
ТЕГИ
подъем разгибом
Кип ап
Kip Up
как делать кип ап
кип ап джеки чан

[@MaxDemidovsw]

Оцени монтаж от 0 до 10

[@timmachine2100]

10

[@Arena_Man_Club]

*8*

[@user-zf9py9vd7v]

У тебя не десить секунд

[@user-dl3po4cx2m]

Главное - это резкий толчок мышцами спины, шеи и руками! Мостик практически не нужен, но если хороший мостик, то подъем будет выше и красивее с прогибом в спине!

[@DaRkZoLdIk971]

Оооу это очень годно. Кстати
Делай видео где ты учишь новые различные трюки и элементы

[@MaxDemidovsw]

Это в планах! Как снег растает, иду на турники)

[@DaRkZoLdIk971]

@@MaxDemidovsw я тоже

[@maxdemcapital]

На удачу!

[@lehaclay]

Красава, классное видео и монтаж топ! Я тоже такое видео снимал только в шуточной форме😁 вроде прикольно получилось

[@MaxDemidovsw]

Спасибо Бро!)

[@nikaltai1348]

Братан! делай прогресс по горизонту ноги врозь, от Ефимова Евгения, типа как раскрываться, но я делаю сначала шпагат, просто как говорят чем шире ноги, тем легче удержать баланс! Сделай плиз буду очень рад, и может советов каких-нибудь подкинешь! а за KIP UP буду учиться с помощью твоего обучения! Спасибо!

[@MaxDemidovsw]

Ок, Бро!

[@user-du2um4bg1j]

Спасибо

[@ExitPower4C]

Крутяк

[@MaxDemidovsw]

Спасибо Братан!

[@Vicshop_edits]

Спасибо вам я уже научился благодаря вам:)

[@timmachine2100]

Ого, чётко 👍😎

[@MaxDemidovsw]

Спасибо!)

[@user-sl7ym5gn1v]

Макс круто! Сделай обучплку на склепку, пж

[@MaxDemidovsw]

уже есть одна обучалка на канале, но скоро сделаю еще

[@user-sl7ym5gn1v]

@@MaxDemidovsw ок

[@user-qo1us1um6g]

Молодец

[@uzuke]

Челик монстр

[@homeworkouts1674]

Супер, мне конечно ещё далеко до такого

[@MaxDemidovsw]

Делай рываок ногами чуть реще и помогай руками. Несколько дней потренироваться и готово. Пробуй)

[@homeworkouts1674]

@@MaxDemidovsw спасибо, сегодня попробую сделать,

[@yonder2324]

Пр

[@MaxDemidovsw]

Привет, Бро!)

[@yonder2324]

Го обучалку на 2 виход или джимбар

[@MaxDemidovsw]

Скоро будут новые обучалки, жду пока наладится)

[@igqzchannel6362]

*КИК ап*

[@user-ww7gr8hr8g]

Оу спасибо у меня первый раз вышел ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[@MaxDemidovsw]

Супер))

[@user-xr6bi1mu1i]

Толи спиженно у майка ,толи просто решил спародировать,толи увидел что хайпово

[@kotik_2288]

это не воззможно я не сколько раз пробывал