Mindfulness quotidiana

[@pi3tro92]

Grazie! Molto interessante il tuo canale

[@dottgianfrancopaolini]

condivido pienamente semplicemente valido.

[@serenaiv2168]

Grazie!!

[@VincenzoDePietroPensaWeb]

Ottima idea aprire un canale youtube

[@DavideMilani]

Non c'è qualche audio che aiuti un principiante a vivere questi 10 minuti nel presente?

[@ivantranky]

Davide Milani Controlla nei video correlati... Dovrebbero essercene un pò :)

[@tooluuke7638]

Mindfulness è la pratica che ti aiuta, ma ce ne sono altre, basta cercare meditazioni guidate o cose del genere. Esistono forum, video su youtube ed anche corsi e tante altre cose.

[@VincenzoDePietroPensaWeb]

Come si chiama questo tizio?

[@dr.giacobbi_psicologo]

www.headspace.com/andy-puddicombe

[@ChristianLento93]

Ottimo video!