🙋 Tarta de Manzana y Almendras 🍎 🥮 SALUDABLE, SIN horno SIN gluten, BAJAS CALORIAS, Rápido y Fácil!

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  • Опубліковано 24 сер 2024
  • Como hacer una tarta de manzana y almendras, fácil, rápido y barato, sin horno, sin lactosa, baja en calorías y con pocos ingredientes, una receta fácil, rápida y deliciosa.
    Ideal para dietas bajas en carbohidratos, sin azúcar, sin lactosa, sin horno. Esta tarta es esponjosa y liviana, con un alto contenido en micronutrientes, especialmente VITAMINA E, que funciona como un gran antioxidante para nuestro organismo, magnesio, manganesio, cobre y fósforo. Disfruta de un postre delicioso, saludable y nutritivo.
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КОМЕНТАРІ • 126

  • @claramartinez5518
    @claramartinez5518 День тому +1

    Te escucho x primer vez ,eres magnifica ,coincido con una sra tienes una voz muy suave ,no soy buena para los dulces ,pero creo que tus tortas las podre hacer,muchas gracias ,bendiciones

  • @ELMAR535
    @ELMAR535 10 місяців тому +8

    Lo acabo de hacer,le eche aceite de coco y leche de coco,y en vez de harina de almendra molí la almendra,esta buenísimo. Muchas gracias por compartir 💖

  • @ceciliasandoval5122
    @ceciliasandoval5122 2 роки тому +7

    Muy rico. Yo lo he hecho con harina de avena y no alcanza a durar un día. 😁 Gracias por compartir!!!

  • @adrianapolotnianka7941
    @adrianapolotnianka7941 Рік тому +3

    Excelente Soue siempre tan prolijamente explicado. La hice es espectacular😊❤

  • @mariadelcarmenargumedoquir5439
    @mariadelcarmenargumedoquir5439 9 днів тому

    Gracias

  • @valeriatourn7971
    @valeriatourn7971 2 роки тому +4

    Se ve riquísimo! Siempre veo tus recetas y las hago. Sos una genia! Y hermosa! 👏👏👏👏

  • @raquelal2066
    @raquelal2066 2 роки тому +1

    Muy deliciosa se ve la tarta. Al fin te pudimos conocer. Gracias por tus recetas

  • @allispi3394
    @allispi3394 4 місяці тому

    RIQUISIMA!!!!!!! la hago 2 o 3 veces a la semana

  • @claudiamanfra1869
    @claudiamanfra1869 2 роки тому

    GENIAAA!!! BUENÍSIMA LA RECETA!!! ME ENCANTA LA MANZANA!!!!😋💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @patriciavargas9095
    @patriciavargas9095 2 роки тому

    Se la ve deliciosa. Creo me voy a animar a hacerla.... gracias Soue!!!! Patricia

  • @griseldapou8370
    @griseldapou8370 2 роки тому +1

    Por fin veo a Soue. Felicidades y bendiciones!!! 💜💜💜 Desde 🇺🇾

  • @griselmagaly6681
    @griselmagaly6681 2 роки тому

    Deliciosa tu tarta, soy afecta a la harina de almendra, gracias por tus recetas,. Felicidades!!!!! Me encanta la voz de tu pequeña, está hermosa como tú. Gracias nuevamente desde León, gto

  • @rosalbaalmaraz5895
    @rosalbaalmaraz5895 2 роки тому +1

    La acabo de hacer y quedo deliciosa 😋
    Gracias por la receta

  • @alita2235
    @alita2235 2 роки тому +1

    Qué hermoso conocerte, eres tan dulce como se siente cuando hablas!!! Abrazosss 🙏😊😊😊🙏🙌🙌🙌🙌🙏

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 2 роки тому

    Me encantó la receta se ve deliciosa como todas las que tu preparas. Ya que llevan cosas que yo si como. Gracias y saludos.

  • @angelarolon3893
    @angelarolon3893 2 роки тому +1

    hooolaaa Soue !!! exentes gusto recetas corazón y es genial que des opciones de prepararlas, sos una genia y un encanto ! gracias y lo mejor para vos !! 💖💖💝💝☺☺🍎🍎🍎🍋🍋💐💐💐💐🌷🌷🌹🌹

  • @estelajauregui2044
    @estelajauregui2044 2 місяці тому

    La hicimos riquísima ! Excelente. Exitos ❤❤❤

  • @dianayanover7413
    @dianayanover7413 2 роки тому

    Buenísima la tarta Soue !!,, Ya la probaré con miel en lugar de Stevie. Gracias !

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero4046 2 роки тому

    Gracias 🙏 me encanto y es rico y delicioso Bendición

  • @nilmabenitezcardozo5487
    @nilmabenitezcardozo5487 2 роки тому

    Hermosa x primera ves te conozco x video gracias x tdas las recetas son fáciles y riquísimas las hago tdas dtb desde BS AS!!!

  • @josefacruz4025
    @josefacruz4025 2 роки тому

    Hola la preparare igual como prepare la de avena y manzana una delicia 😋 gracias 💖

  • @mariaesnedariverauribe1917
    @mariaesnedariverauribe1917 2 роки тому

    No queda más sino q agradecerle y felicitarla por tan excelente receta, además de todas las q comparte. Mil gracias.

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza3513 2 роки тому

    Buenas noches. Gracias por tus recetas todas divinas te saludo desde Valencia Venezuela

  • @natividadgalanpintor3632
    @natividadgalanpintor3632 10 місяців тому

    Nunca te había visto yeres muy guay agyradao
    No me pierdo ninguna de tus recetas ❤❤❤

  • @catynunez5175
    @catynunez5175 2 роки тому

    Se ve deliciosa!!!!!!! ya esta guardada espero hacerla pronto , Gracias!!! La compartí también, se ve muy esponjosa , soy diabética y si bien no soy amante de lo dulce , de vez en cuando viene bien.♥♥♥♥♥♥

  • @adelabrouchy
    @adelabrouchy 2 роки тому

    Hola Soue, encantada de conocerte, gracias por tus exquisitas recetas.

  • @doloresgonzalez7305
    @doloresgonzalez7305 2 роки тому

    Gracias por compartir se antoja saludos desde 🇺🇸🌹

  • @margaritaperalta2528
    @margaritaperalta2528 2 роки тому

    Hola Sue bendiciones excelente programa desde República Dominicana

  • @adassamoya4073
    @adassamoya4073 2 роки тому

    Se mira deliciosa esta mañana prepare la de avena con manzana y nos a gustado mucho muchas gracias saludos desde texas 😊

  • @miriamsanchezaguado4694
    @miriamsanchezaguado4694 2 роки тому

    Muy buena tarta, la voy a hacer, me gustan las recetas sanas y ricas,🤗😃

  • @patriciomajin
    @patriciomajin 2 роки тому

    Soue que gusto conocerte gracias por las recetas que nos ayudan a estar mejor alimentados y verte en el video me emocionó mucho saludos desde Ecuador y voy prepararlo con mi nena bendiciones

  • @comfortcookingwithjaswin5592
    @comfortcookingwithjaswin5592 2 роки тому

    Looks so delicious and yummy. Loved the way you prepared and presented

  • @jhazminchuramamani7736
    @jhazminchuramamani7736 2 роки тому

    Muchas gracias por sus recetas saludables. Saludos desde Bolivia.

  • @adassamoya4073
    @adassamoya4073 Рік тому

    Ya la hice me salio muy rica mil gracias saludos 😊

  • @adrianalapuente6476
    @adrianalapuente6476 2 роки тому

    Me encantan tus recetas saludables, fáciles y económicas 👏👏👏😘🤗

  • @sirleyfunes987
    @sirleyfunes987 Рік тому

    Buenísimo muchas gracias..
    🥰🥰🥰❤

  • @eco4908
    @eco4908 2 роки тому

    Así es maravilloso receta, mil felicitaciones

  • @DianaArias-mj1se
    @DianaArias-mj1se 5 місяців тому

    Qué rica esa receta❤🎉

  • @karenmedina8367
    @karenmedina8367 2 роки тому

    Hola soue al fin de conosco awww que bueno siempre veo tus recetas son geniales

  • @HogarMagico
    @HogarMagico 2 роки тому

    Que buena opción me gusta la haré ❤👍. Gracias por compartir 💚💛

  • @rebecaguallama9864
    @rebecaguallama9864 10 місяців тому

    Excelente!! Muy rica ❤❤

  • @nelidacano8619
    @nelidacano8619 2 роки тому

    Te felicito X esta receta se ve deliciosa ..Y todas son geniales y nutritivas gracias Desde de Uruguay abrazo saludos 💖👌

  • @rubielavelez4986
    @rubielavelez4986 2 роки тому

    Súper fácil y delicioso

  • @eugeniavillarreal9698
    @eugeniavillarreal9698 2 роки тому +1

    Mmmmm q' rico. 👍👌🇨🇷

  • @grisevb461
    @grisevb461 2 роки тому

    Qué bueno verte!

  • @marcosvargas460
    @marcosvargas460 2 роки тому

    Gratamente sorprendido por tu belleza, 💘

  • @vivianabr5207
    @vivianabr5207 2 роки тому +1

    ¡¡¡Apareció el rostro de "La Soue"!!!
    ¡Gracias linda! Tus recetas excelentes, como siempre.

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 Рік тому

    Gracias por brindarnos las medidas de los moldes❤❤

  • @Lia_-jx6gh
    @Lia_-jx6gh 2 роки тому

    🍎🍋💐💐 OOOOOOOOOOOH QUE RICO Gracias

  • @luzcarela3047
    @luzcarela3047 Рік тому

    Muy práctica y nutriva 🎉❤😅

  • @teresabonaldi8725
    @teresabonaldi8725 2 роки тому

    Gracias! Por compartir

  • @silviapena9519
    @silviapena9519 2 роки тому

    Deliciosa la hice en sartén la ves primera y la segunda en el horno espectacular Gracias 🙏🏻

  • @yanirivero3613
    @yanirivero3613 2 роки тому

    Hola Soue. 👋ahora si te conocemos. Siempre escuchábamos tu voz.me encantan tus recetas. La hago siempre!

  • @danielalopez323
    @danielalopez323 Місяць тому

    Gracias! Tenia harina de almendras y no sabia como cocinarla vegana, ya que mi hijo es alergico al huevo y a la proteina de la leche animal.

  • @julietasouto4200
    @julietasouto4200 Рік тому

    Espectacular !!!

  • @rebecaguallama9864
    @rebecaguallama9864 Рік тому

    Buenisima! Gracias por la receta me encanto ❤

  • @MomentosAngelicales
    @MomentosAngelicales 2 роки тому

    Se ve muy apetecible. Like y Saludos Angelicales.

  • @rocioalvarado4127
    @rocioalvarado4127 2 місяці тому

    Delicia de tarta!😊

  • @user-ib8yz9rb9c
    @user-ib8yz9rb9c 7 місяців тому +1

    me encanta... pero 100 gr de harina de almendras es mucho (muy caro) jaja

  • @luzcarela3047
    @luzcarela3047 Рік тому

    Desde República Dominicana 😂❤😅buenas,abrosa .❤

  • @yolandaromero3123
    @yolandaromero3123 2 роки тому

    Buenísima!!

  • @doraaliciamartinez9299
    @doraaliciamartinez9299 2 роки тому

    Saludos , deliciosas resetas : )

  • @stellakreiem7266
    @stellakreiem7266 2 роки тому

    Sos genia te sigo x q hago dieta keto hace muchas más

  • @teresaantinanco5360
    @teresaantinanco5360 2 роки тому

    Hola Soue, que agradable y linda persona eres, muchas bendiciones y saludos desde el sur de Chile

    • @virginiajohansen8101
      @virginiajohansen8101 2 роки тому

      Hola Soue me gusta conocerte en persona .Siempre te sigo y hago tus recetas que son muy ricas y sencillas.

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Gracias Virginia! un abrazo fuerte

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 2 роки тому

    Por fin te conozco hermosa Soue!! Y gracias por tus recetas tan deliciosas y nutritiva. Un abrazo a la distancia desde Perú

  • @marialambarri8357
    @marialambarri8357 24 дні тому

    Y si deseo llevarla al horno cuánto tiempo y grados centígrados ?

  • @vidariogrande
    @vidariogrande 2 роки тому

    curiosidad x el color d el azúcar d coco...¿? La verdad imperdible. Se animó en cámara..muy bien..! Y Gracias....

  • @claudiapatino2363
    @claudiapatino2363 11 місяців тому

    Que delicia voy a hacerla😊

  • @gracielabarragan4228
    @gracielabarragan4228 2 роки тому

    Mmm que rico

  • @isabelfarina346
    @isabelfarina346 4 місяці тому

    Quiero la receta porfa

  • @edisoncardenas2880
    @edisoncardenas2880 2 роки тому

    Hola puedo reemplazar con harina de avena gracias y felicitaciones x la receta

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Hola Edison, si podés utilizar avena, aquí te dejo la receta de tarta de manzana y avena ua-cam.com/video/j4SqDGQGN08/v-deo.html saludos

  • @amasdecasavlogs8344
    @amasdecasavlogs8344 2 роки тому

    Hola soy nueva en tu canal y me gusta mucho!!

  • @esperanzaarias1771
    @esperanzaarias1771 2 роки тому

    Deliciosa ! Puedo sustituir la harina de almendra por harina integral o harina de avena ?

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Esperanza, si claro! aquí está la tarta con avena: ua-cam.com/video/j4SqDGQGN08/v-deo.html Saludos

  • @lidiaperalta5611
    @lidiaperalta5611 2 роки тому

    Buenisima

  • @mariaurban9394
    @mariaurban9394 Рік тому

    Para reemplazar stevia por azúcar mascabo cuánto sería la cantidad de azúcar? Muchas gracias!

  • @mercelopezcasulleras6726
    @mercelopezcasulleras6726 3 місяці тому +1

    La hice esta tarde y no quedó compacta, se desmoronó toda. Puedes decir las cantidades de los ingredientes por gramos? Dices cucharadas y creo que son cucharaditas .

  • @martharodriguezyvariedades
    @martharodriguezyvariedades 2 роки тому

    Hola amiga te invito a que te unas al reto reciclaconamor Dios te ama bendiciones 🇨🇴 Bogotá abrazos

  • @patriciagajardo3085
    @patriciagajardo3085 10 місяців тому

    Se puede hacer la misma receta al horno?

  • @LASRECETASDEMAMAROSARIO
    @LASRECETASDEMAMAROSARIO 2 роки тому

    Qué guapísima eres Soue y muy joven 😉 debes ser como mis hijas. Me encantó la receta y ahora más que no quiero engordar, 😋 aunque no lo estoy, pero por problemas de salud no debo engordar ni un gramo. Buenísima y la comparto. Un abrazo preciosa 💖 😘 besos 👌🌸❤🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Muchisimas gracias Ma Rosario, hasta que por fin me animé a salir en cámara.... que verguenza jaja, bendiciones amiga!

    • @LASRECETASDEMAMAROSARIO
      @LASRECETASDEMAMAROSARIO 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue No pasa nada, yo también me voy animar jajajajajaja 🤣 😜

  • @blancascerpella4744
    @blancascerpella4744 2 роки тому

    Gracias Soue!! Otra buena opción 🤗. Tamaño de tu sartén por favor
    Abrazos !!

  • @eduardoarrieta5697
    @eduardoarrieta5697 2 роки тому

    Me alegra conocerte...

  • @sayen3516
    @sayen3516 2 роки тому

    Deliciosa tarta!!. Siempre te sigo y hago tus recetas. Soue ¿tendrás recetas dulces y/o saladas para diabéticos-celíacos (x si no se entiende, para personas con las dos enfermedades). Gracias. Saludos 🙋‍♀️🥰

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Sayen, si claro hay varias recetas para diabéticos celíacos, esta tarta puede venirte bien y también la mil hojas de manzanas y otras recetas saladas en el canal. Saludos

  • @gracielamoreno6120
    @gracielamoreno6120 2 роки тому

    Hola soue... qe frutas debe la persona con diabetes usar para licuados... desde ya agradezco tu info👍

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Graciela, deberías intentar elegir frutas con bajo índice glucémico y baja carga glucémica, te dejo un enlace donde están detalladas www.medicalnewstoday.com/articles/es/frutas-para-la-diabetes#lista-de-frutas-para-la-diabetes. Pero hay muchos sitios con información. Saludos

  • @luzcarela3047
    @luzcarela3047 Рік тому

  • @caroyferfamily8494
    @caroyferfamily8494 2 роки тому

    Amiga muy feliz de ver una receta mas saludable y especialmente por q te conoci♥🌺 siempre me preguntaba como era la persona atrás de cámara. Fuerte abrazo!!

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Muchisimas gracias Caro y Fer, hasta que por fin me anime jeje fuerte abrazo para ustedes y su hermosa familia!

  • @lorenalopez6057
    @lorenalopez6057 4 місяці тому

    Y en el horno

  • @carolinalondono2625
    @carolinalondono2625 10 місяців тому

    me gustaria que pesara por gramos porque son buenas sus resetas pero ami no me quedan bien asi al tanteo sin pesar los ingredientes

  • @zunidroguett8272
    @zunidroguett8272 11 місяців тому

    Eres genial muchas gracias lo prepare con leche de almendras y quedo de chuparse los dedos

  • @nekoneblue
    @nekoneblue 2 роки тому

    ¿Cuántas calorías tiene?

  • @silviascidadecarrizo9403
    @silviascidadecarrizo9403 2 роки тому

    Hola Soue ,cómo estás linda! Una pregunta ,si no tengo harina de almendras, puedo poner premezcla o harina ,de arroz , mandioca ???

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Silvia, si podés reemplazar la harina de almendras, tengo una receta de tarta de manzana con premezcla ua-cam.com/video/tQj9h-qG_F4/v-deo.html Saludos!

  • @mariasusanadigiulio301
    @mariasusanadigiulio301 2 роки тому

    Qué linda Soue!!! Genial ésta receta!!! Usaste harina de almendras ya elaborada o procesaste almendras?

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому +1

      Hola Maria Susana, procesé las almendras directamente, pero puedes usar harina de almendras ya elaborada es lo mismo. Saludos

    • @mariasusanadigiulio301
      @mariasusanadigiulio301 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue gracias 🙏🏾🌈🥰🌺🙌🏾❤️

  • @italocontessi907
    @italocontessi907 2 роки тому

    Muy bueno! Podés hacer una vegana?

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Italo, en el video menciono como se puede reemplazar el huevo pero de todas formas lo tendré en cuenta para una próxima tarta. Saludos

    • @italocontessi907
      @italocontessi907 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue si gracias😃

    • @italocontessi907
      @italocontessi907 2 роки тому

      @@LaCocinadeSoue yo lo intentos e muchas formas

  • @rluzmila0
    @rluzmila0 2 роки тому

    Si no es harina de almendras puede ser harina integral?

  • @monicasagala8928
    @monicasagala8928 2 роки тому

    Se puede reemplazar la harina de almendras por harina de coco?

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Mónica, no he probado hacerla con harina de coco, lo tendré presente para probarlo. Saludos

  • @yanirivero3613
    @yanirivero3613 2 роки тому

    Ah no tiene los ingredientes cómo siempre abajo!

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 роки тому

      Hola Yani, coloqué los ingredientes al final del video y olvidé ponerlos en la descripción, veré de agregarlos. Saludos!

  • @magablanca3256
    @magablanca3256 4 місяці тому

    Falso, donde está la receta?
    Lo que hay son links aotras recetas de otros postres!

  • @rosy6488
    @rosy6488 2 роки тому

    Que amorosa tu nena.!!!