اعرفي إزاي تطلعي أحسن نسخة من شخصيتك مع مدربة التنمية البشرية ولاء الجمال | هي وبس
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- تابعونا على
website : www.cbcsofra.com/
Facebook : / heyawabas
UA-cam : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com...
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra
انا فاهمه جدا اللي شرحته الضيفه الجميله تقصد العاده تتكون من 1- محفز( مكان, موقع, الخ..... 2- فعل( هو البدء في العمل , تدخين, عاده سريه, اكل مضرر الخ. 3- المكافئه(شعور, تضييع وقت , تغيير مزاج الخ.... فعشان تسقطي عاده سلبيه وتكتسبي عاده ايجابيه اولا غيري اسلوب المحفز اذا كان موقع وبتشوفي حاجات مش حلوه ابداي شوفي وابحثي عن حاجات حلوه تفيدك وتحبيها .. اذا بتخرج البلكونه عشان تدخن ابدا اول ماتشوف البلكونه تقرر انو انا بعمل كوباية قهوه لذيذه واخرج البلكونه .. لهنا غيرنا اسلوب المحفز فقط.. اما رقم 2 اللي هو الفعل نحذفه خالص ونبدله تتبديل باي عاده جميله فـ خلينا نستمر ع مثل القراءه تقرر انهو انا بعد ما اخرج البكونه واعمل ككوبايه قهوه انا بقراصفحتين كتاب احبه واحسه بيفيدني.. وبكذا بتكون غيرت االمحفز وبدلت االفعل, اما 3- اللي هي المكافاءه فهو حيفضل زي ماهو .. شعور جميل وراحه وتغيير ممزاج وبـ الاضافه لفائده كبيره وطاقه ايجابيه .. وشكرا اختكم من االيمن♥.
الجذع حن إليك ياخير الورى.. كيف النفوس إليك لاتشتاقُ.. صلى عليك الله مالاحت لنا شمسً وما اهتزت لنا اوراق
ﷺﷺﷺ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الضيفة بتشبه للمغنية المغربية سلمى رشيد سبحان الله يخلق من الشبه أربعين
فعلاااا
نفسي اني هم شبهتها بيها
فعلا انا افتكرتها هي
فكرتها هيا اولها والله 😂
وصوتها مدي ع هنا الزاهد
ربنا يردك اليه ردا جميلا يارضوي انتي صريحه اوي ضربتي بنفسك مثل في شئ سلبي عاوزه تحوليه لايجابي ربنا ينعم عليكي بكل الصفات الايجابيه
لا ايه ده انتو غيرتوا نرمين البحيري ليه دي جميله ف اسلوبها وكلامها حلو جدا
رائعة يا استاذة ولاء الموضوع كثير حلو كيف نغير عاداتنا السيئة 🌹
روعة والمدربة شرحها وافي وكافي ماشاء الله
كلام مفيد جدا في أكتساب أو ترك عادة معينة شكرا لكم
صورة الشاشه لما تنقسم نصفين. بتكون واضحه. بتوصل المعلومه لان بنشوف المعلومه من مصدرها. وبنشوف ري أكشن رضوي. بنحس ان احنا مكانها لو ثبتوها يكون كويس
انا حابة اعطي مثال بلموضوع هذا ..... لو انا عندي ملل بليوم احط هدف اتعلق بقراءة القران احدد بعد كل صلاة اقرة صفحتين من القران بعد اربع او خمس ايام الاقي اني اقرة 4 صفحات بعد 15 يوم الاقي اني اخلص جزء بليوم ... اكتسبت عادة قراءة القران .. وكسرت الملل والروتين اليومي .
رضوى ياريت تناقشى موضوع انى مش بعرف اخد حقى من اى حد ظلمنى او غلط فيه وبسكت تماماً ومش بعمل اى رد فعل
عليك بملئ الوعاء (قول: حسبي الله ونعم الوكيل) ولتتركي الأمر لله ليوفيك حقك
اهلا بأحلى رضوى في العالم نورتي ...اول تعليق
رائعة, فهمت كل كلمة قولتيها ❤
فعلا موضوع مهم و شرح راااائع ❤😊
معلومات جميلة، شكرا رضوى متابعتك من بغداد ♥️
شكرا لك يا رضوى
هذا الفيديو اللي كنت منتظرته بحياتي🙈
الضيفة عندها أفكار حلوة بس للأسف قدرتها على إيصال المعلومة ضعيف وأفكارها غير مرتبة بالمرة كان المفروض تآخذ مثال واحد فقط من الألف الى الياء زي القراءة أو الأكل أو الرياضة. ضيعتينا الله يهديكي 😞
شكراً رضوي مواضيع مفيدة جدا تحيا من الجرائر
ياريت تجيبوا حد قادر يفهم السؤال و يعرف يوصل المعلومه عشان انا متبسطش خالص بالفقرة دي بصراحه
ممكن تدعولي و تدعوا لنفسكم
نفسي ابقا احسن كتير ادعولي اعدي باقي سنيني في الكلية بتوفيق و درجات عالية نفسي افرح اهلي مرة نفسي ارفع راسهم 💔💔
أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
ضيعتني مش فاهمة حاجة 😅😅
وانا وكل شوية اعيد
ربي اغفر لي ربي اغفر لي ربي اغفر لي الذي لا اله هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🎀
عندنا افكار متنوعه ومفيده لكل الناس فى القناه
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🎀
مساكم الله بالخير
🍲لو زهقتى من الاكل ومش عارفة تعملى ايه تعالى اقولك👇👇جبتلكم وصفات واطباق بتفتح النفس.🍲
🍔ممكن تعملى بطاطس تديها غلوه فى ملح وخل وتطلعيها تصفيها وتقليها تطلع معاكى فارم فريتس
🍔وممكن تعملى شكشوكة بيض وهى انك تقطعى بصلة قطع صغيرة خالص وتشوحيها مع حتة سمنة وتقطعى طماطميتين وتنزليهم على البصل وتحطى فلفل اسود وملح تخليهم لحد ما لطماطم تتهرى وتنزلى البيض لحد مايستوى مع التقليب
🍔او قشرى بتنجان وتبليه بالملح واقليه واعمليلة دقة عبارة عن توم وفلفل مدقوقين وملح وكمون تبلى بيهم البتنجان المقلى واعصرى عليهم فى الاخر نص لمونة
🍔ممكن تعملى مسقعة مشطشششطة تجيبى طاسة تقلى فيها بتنجان وبعدين تجيبى طاسة تانيه تحطى فيها زيت وتقلى فى الزيت قرون فلفل وقطعيها من الجنب علشان مايطرطش زيت برة وتكونى مقطعة فصين توم وتنزليهم على الفلفل وبعد كده نزلى عليها طماطم مقطعة صغير سيبيهم لحد مايقربوا يتسبكوا وحطى عليهم كمون وملح ونزلى البتنجان وسبيه لحد مالطماطم تتسبك ( وكل مالفلفل كتر كل مالطعم بقى اجمد)
🍔وفى كمان كشرى اصفر وهو عبارة عن عدس اصفر ورز بنفس الكمية او العدس اكتر شوية فى حلة حطى شوية سمنة شوحى بصلة صغيرة خالص وبعدين نزلى الرز والعدس وحطى عليهم ميا وملح وفلفل اسود سيبيه يتشرب وبعد كده وطى النار عليه واعملى جنبه سلطة خضرا او اقلى فلفل وحطى عليه فص توم وبعد كده طماطم لحد مايتسبكوا وبعدين اغرفيه وكليه مع الكشرى ده
🍔وفى فكرة حلوة قوى وانتى بتقورى الكوسة للمحشى اوعى ترمى القلب لااااا شيلى الباقى فى كيس فى الفريزر وفى مرة خرجيه وافرمى بصلة مع بقدونس وكزبرة خضرا واخلطيهم مع فلفل اسود وملح وحطيهم فى صينية وعليهم بيض مخفوق ودخليه فى الفرن
🍔او لما بتعملى الفراخ كل جمعى الكبد والقوانص وفى يوم تكونى عايزة تمشيه خرجيهم وشوحيهم مع البصل وجنبهم شويه مكرونه محمره أو بالطماطم
🍔وممكن كمان تسلقى بطاطس وتحطى عليها ملح وكمون وتهرسيهاا فى بعض وتغرفيه فى طبق وتحطى على الوش زيت زيتون
🍔البيتزا لما تيجى تعمليها وتزيد من العجينة حطيها فى كيس فى الفريزر وطلعيها وقت ماتحبى وهتفضل محتفظة بالخميرة فيها وهتنفش عادى
🍔ممكن كمان تعملى صينية بتنجان باللحمة المفرومة تقلى البتنجان وترصيه فى صينيه فرن وتعصجى لحمة مفرومة تفرديها على وش البتنجان وتحطى على وشها حلقات فلفل رومى وفوق على الوش اعصرى كام طماطمية من غير ميا وحطيها ورشى عليها ملح وفلفل وبهار
🍔القرنبيط هاتى منه كمية واسلقيه واحفظيه فى اكياس على قد الاكلة وطلعى وقت ماتحتاجى
🍔لو عندك شوربة زادت احفظيها فى الفريزر وفى مرة هاتى كيلو كوسة واحشيه وتسقيه شوربة
شوية تفاعل بقى عشان الكل يستفيد واجيبلكم افكار جديده
رايحة فين منك ليها فين اشتراكك ياجميلة😙😗😘
ممكن تبادل
الموضوع حلو بس الضيفه مش عارفه توصلوا بطريقه بسيطه
ما شاء الله قديش حلو لون شعر و عيون الاستاذة و لاء ☺️
حبيت كلامها شكرا
كتير حبيت حكيها و عطتني tips كتير مفيدين..شكرا كتير 👍
إقرؤوها والله ترتاحون بعدها💞
اللهم يامغيت اغثني
اللهم ياميسر يسر
اللهم يامعجل عجل
اللهم يامقرب قرب
اللهم ياقاضي اقضي
اللهم يامسهل سهل
اللهم يامن شققت البحر لموسي
اللهم يامسخر القوي لضعيف
ومسخر الجن والشياطين لنبينا سليمان
ومسخر الطير والحديد لنبينا داوود
ومسخر النار لنبينا ابراهيم
اللهم انى اسئلك وارجوك ان تجيب دعائي وتحقق امنيتي
اللهم انك قريب تجيب دعوة الداعي ا ذا دعاك اللهم اجب دعائي وحقق لي مطلبي
اللهم انك قريب تجيب دعوة الداعي اذا دعاك اللهم اجب دعائي وحقق لي مطلبي
اللهم انك قريب تجيب دعوة الداعي اذا دعاك اللهم اجب دعائي وحقق لي مطلبي
اللهم انك يامن امره بين الكاف والنون...انت قادر ان تقول لشي كن فيكون فقل لامنيتي وطلبي كوني فتكون
اللهم يامن امره بين الكاف والنون...انك قادر ان تقول لشي كن فيكون فقل لامنيتي وطلبي كوني فتكون
اللهم يامن امره بين الكاف والنون قل لامنيتي وطلبي كن فيكون
اللهم يامن اجبت دعاء يونس حين دعاك في ظلمات ثلاث...ظلمة الليل وظلمة البحر وظلمة بطن الحوت فنجيته من الغم واجبت دعااه
ياارب بكل اسم سميته به نفسك اني اسئلك وارجوك ان تحقق لي دعائي و تحقق لي امنيتي...
اللهم ادخل السرور لقلبي عاجلا غير اجلا اللهم ادخل السرور لقلبي عاجلا غير اجلا...اللهم ادخل السرور لقلبي عاجلا غير اجلا... وارزق ناشرة هذا الدعاء فرحة طال انتظارها لها و واجمعها مع من تحب وترضي امين امين امين اذكرو معي لفظ الجلالة في عشرة تعليقات بنية الفرج والرزق والستر و تحقيق امنيتي و امانيكم ان شاء الله و ربي يفرحكم ويستركم ويرزقكم من بابه الواسع
يارب فرجها عليا يارب و حققلي امنيتي
اللهم ارني عجائب قدرتك ف تحقيق ما اتمنى يارب عاجلا غير اجلا يارب..اذكرو النيه وشاركوها أمانة برقبتك شاركها في ثمان قروبات ستسمع خبر سار الليلة وحق الله مجربة إذا نسيت راح تفقد شيئ عزيز وغالي صلو على الحبيب المصطفى
اللهم أمين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
هي عندها معلومات و فاهمه بس مش عارفه توصل المعلومة بطريقة بسيطة الناس كلها تفهمها
سبحان الله والحمدلله والله أكبر ولا اله إلا الله ولاحول ولا قوة إلا بالله والصلاة والسلام علي محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم
ماشاء الله تبارك الله حلوو
خير الأعمال ادومها وإن قل ،💚الف صلاه وسلام عليك ايها النبي الكريم المعلم الاول ،🌸💐💖
عليه افضل الصلاه والسلام
انا متحصلة على شهادة في فنون الطبخ والباتيسري والحلاويات🥧🍩 في سنة 2009 وعملت عدة دورات تعليمية والان نعلم في قناتي رح نقدملكم وصفات لذيذة وبسيطة واقتصادية بشكل جميل وراقي فيديوهاتي بتصوير ومونتاج عالمي ومحترف يخليك تحسي براحة نفسية لي حبت تتعلم تخلي لايك و تتفظل الى قناتي ومشاهدة ممتعة 🤗👌.وشكرا💌🌸 🌸 ❣️
رائعة من كل الجهات ماشالله ❤
قوية
جميلة
طيبة
مكافحة
خفيفة الروح 💕💕
طيب اذاي احب شغل البيت والاعمال المنزليه من ترويق وغسيل وطبخ واذاي اقدر احافظ علي طاقتي واجددها ..اذاي ابطل عادة الكسل واتحول الي انسان نشيط
اه ياريت الاقي حل للنشاط😂
ممكن تجيبي فديوهات لتنظيف او روتين التنضيف لحد تحمسك او ممكن تعملي جدول لنفسك كل يوم حاجه في الشقه ولما ايدك تبقى ف الشقه علطول مجهودك فيها هيقل
@@raniaelsadany179 شكرا رانيا
بخطوات بسيطه جدااا
فكري في حاجات جديده تعميلها لفتره صغيره
من مر صدفه فليصلي على النبي 🌹
سبحان الله شبه سلمى رشيد
كلامها صح
سبحان الله هذه المدربة تشبه كثير سامى رشيد المغنية المغربية 👍🥰🥰
بحبك يا احلى رضوى
ادعولي ربنا يفك كربي انا في أشد الحاجه للدعاء💔💔
انا فهمتها انا كنت بزعق علي طول ولما اتوصلت اني بهلك نفسي علي الفاضي بقيت بتجهه لحجات تانيه مثلا انتقم او اعكنن علي ام اللي عكنن عليا
اللهم صلى وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد
اللهم صلِّ ✔️
اللهم صلي ✖️
شكراااا
صوت البنت كأنها مخنوقه وبدها تبكي☺
قليل مستمر خير من كثير منقطع
طيب عادة الحساسية من الناس كيف منبطلها؟
انه نصير ما نتأثر
الضيفة تشبه سعاد حسني الممثلة المصرية رحمة الله عليها
سبحانك ربي تشابه مية بالمية
اي فعلاً بس تشبه أكثر سلمى رشيد
الضيفة تشبه مغنية سمعني نبضك
دي سلمي رشيد ولا شو ؟؟
كلامي مواجه لجميع الجزائرين هاد شي بزاف شوفو الفيديو
بنت بلادي ممكن تبادل اشتراك💛😘
منوره ي رورو ❤️
يخواتي انا اسمي ولاء كمان🙈😂
ي ريت ابقي زيك❤♥
الضيفه تشبه سعاد حسني الله يرحمها
اي فعلاً بس تشبه أكثر سلمى رشيد
بسم الله الرحمن الرحيم اناعيالي عينن من 13سنه ارجومنكم الدعاءلهم بشفاءالعجل ان شاءالله 😭😭😭😭😭💔💔💔
ربنا يشفيهم وينجيهم ويفرحك بيهم يارب
محاميه أحوال شخصيه مهتمه بحل المشاكل الزوجيه نوريني
مافهمت ولاشي. احد فهم😣😡🙄🤔
لا 🙁
I m the best
حديث لايدخل الجنه نمام. او كما قال صلى الله عليه وسلم
تحفه
حافظه مش فاهمه
انا لله وانا اليه راجعون
Great bby
سلمى رشيد هههه
مافهمتش حاجا
هههه أين أنتم يا محبين الرسول
اللهم صلي وسلم وبارك عليه
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك ْعلى نَبِيِّنَــا مُحمَّد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلونﷺ ..
رضوى شكلها مافهمت شي 😂
tchbah salma rachid ktiiiiiiir
للاسف الاستاذة اللي رضوي جيباها دي اسلوبها مش حلو في الشرح
القعـدة على النت مش دايما بتكون تضييـع للوقت، علشان احنا فى ماي واي
بنخلى كل دقيقة من وقتك على النت بفلوس، من خلال تدريبـات ومتابعة مستمرة
معانا مرتبك هيوصل ل1200ج
- انا هدربك وهمشى معاكـى خطوه خطوه
- وكل ده وانتى قاعده ملكه فى بيتك👸
- إنضمى الينا الان💖🌸💐💓🌺♥️👇👇كلميني واتس 01121256350
ي جماعه محتاجه رايكم في حاجه في لبس والوان
بلوفر مسترده ساده وجيبه سودا بليسيه ايه لون طرحه ال تخيل عليه ارجو الرد
اوف وايت
طرحة سودا مشجره مسترده او فيها لون مسترده بس ع خفيف
طرحة منقوشة اسود في مستردة او فيها الوان تانية لايقة.
تنفع مسترده في اسود بسيط وليس اسود في مسترده لانه تختلف
اوف وايت أو طرحة اللى بيبقا فيها لونين مش فاكرة نوع الطرح دى اسمها ايه تبقى بلونين الأوتفيت اللى انتى لبساه مسترده واسود او يبقا طرحة اسود منقوشة فيها لون المسترده أو ممكن اسود سادة والبسى اكسسوريز
انا بعمل محتوى تاريخ اسلامى صدقنى فايتك كتير ادخل بص بصه فى القناه
ممكن تبادل اشتراك
😍
🥰🥰
سامحينى انا مش عارفه اركز غير فى اللدغه
يا رب اتوسل اليك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد التي اشتركت في هاته القناة فرحة يسجد لها باكيا ورزقا وفيرا
#thebadman
الصراحة يلي عم تحكي مانها فاهمة على حالها بالاول 😂😂😂😂😂😂
🕊🌸🌼🌸🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌲
والله الاستاذه كانت بتتكلم كويس لحد ما دخلتي باأسأله البايخه بتاعتك
للاسف لقاء مامنه فايده ضيعتني مافهمت شي
🇮🇶🇮🇶🇮🇶
ولا استفدت منها ولا اشي
مش عارفة تتكلم ولا عارفة اي حاجة
للأسف الضيفه متعرف كيف توصل الفكره
سبحان الله اوفر في اللبس والميك اب.
كانوا المذيعات منتهى الرقة والجدية في نفس الوقت وكذلك الضيف.
اي فعلاً رضوى مكثرة بالمكياج المكياج الناعم أجمل عليها
نرمين البحيري 😪😪😪 وينها
عايزاه اجاهل لبشر وخاصه لناس القذره
مافهمتي اي حاجه وتوصيلها للمعلومه زفت
الضيفة لا تعرف كيف تتكلم
ولا تعرف توصل الفكرة!
اسلوبها وحش مش فاهمه منها حاجه
ربي اغفر لي ربي اغفر لي ربي اغفر لي لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🎀
Ex www fhtt du uh j’y g hic I on ne j’y j’ai
قليل مستمر خير من كثير منقطع
طيب عادة الحساسية من الناس كيف منبطلها؟
انه نصير ما نتأثر