【鶏肉ジュース】食べ物は飲め！鶏胸肉を液体化【朝食10秒で1000kcal!?】
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- Опубліковано 11 жов 2024
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これ無料で見れるの凄いと思う。本人の経験と思考と実践の境地。
ありがとうございます😊
バナナの代わりに茹でたジャガイモと玉ねぎ、ジュースの代わりにコンソメスープにして、ほうれん草も茹でて使いました
美味しいポタージュができました
出汁がとても効いてそう。
マッスル北村さんを思い出しました
鶏本人もまさか自分がスムージーになるとは思わなかっただろうな
ほうれん草の生食はシュウ酸をそのまま体に取り込むことになりますので、結石のリスクが上がります。シュウ酸は水溶性ですので加える前に下茹でして下さい。一方サラダほうれん草のような生でも食べられることをうたった品種もありますが、こちらは味にえぐみが少ないというだけで、シュウ酸含有量は変わらないということが駒沢女子大の研究でわかっています。頻繁に食べる場合は気をつけて下さい。お体お大事に。
求めてないってそういうの
@@とみー-m7oそんな言い方すんなよ
え！すごい！！
神業的目分量が、本当に神業レベルでぴったり
2:12ギャップ萌え😂
出会って20分も経ってねえのに大好きになっちまった
手間はかかるけどやっぱ、リアルフードを信じ続けたいよね
マジで腕太い
いつか腕トレの詳細を是非
一つの道を突き詰めた人の見てる世界を垣間見れた気がしました！
動画ありがとうございます😭
これを作りたくてバイタミックス買いました！！！
増量がんばるぞ！！！！！！！
関口です。俺も大学時代に鶏むねをゆでた奴をフードプロセッサーにかけてドリンク状にしてパスタにかけたり，ご飯にかけて食ってたわ。タッパに入れて大学の学食にかけて食ってたのもいい思い出。1日鶏むねを１ｋｇ食ってた笑
関口さんお元気ですか？？
ジムでお見かけしなくて寂しいですよ！
自分もボロアパートに住んでたとき鶏胸肉ミキサーやってた！
塩胡椒と鰹節昆布だし粉末味付で
バナナの発想はなかった
プロテインシェイカーに入れて持ち歩いて飲んだときは飲めたもんじゃなかったw
あとこべりつくから洗うのが大変
シェイカーしてすぐ飲んでた
冷やした方が飲みやすいのは意外
こりゃ大好評必至ですわ💪
鶏肉が飲み物だと初めて知りましたw
なんかこの人の人柄好きだ笑
鶏胸肉ミキサーは私もやってた！
洗うの大変！
僕は筋トレも何もしてない一般人なんですけど鶏肉が好きで毎日普通にこの量の鶏肉は食べてます、
でも弱々しい体型です僕は
素晴らしい！！！
1日のタンパク質摂取量は何グラムですか？
胸肉も苦手だし量食うのもきついから参考にします
グレープフルーツは
テストステロン下がっちゃわないですか？
鶏肉ミキサーものだと、私が見た中では、筋トレ動画冒険記さんの作られてるこちらがいいんじゃないかなって感じました。ちなみに私はベジタリアンなのでこれは試したくても試せませんw
ua-cam.com/video/rJ1xhAQcUZU/v-deo.htmlsi=Zm8Y28v4453q7B-S
やっぱりここまでしないとダメなんですね。
何十年と絶え間ない修行を経てたどり着く姿
このブレンダー凄い！！
太りたくないのでやめときます
それはやめといてください笑笑
血圧はどれぐらいなんですか？
内臓えぐそう
アダムスキー腸活法的に言うと、肉と果物の同時接種はngですが、
腸内環境はいかがですか？
結局人によるとは思いますが、私の場合は、胸肉とバナナのスムージーを食べると胃があまり調子良くないと気づいて、やめました。
常人がやったら体ぶっ壊れるで
初心者の質問で申し訳ないのですが、今回作られたジュースは、プロテイン＋マルチビタミン＋粉飴等の糖質＋粉末の食物繊維で代用できませんか？
代用はできるけど、結局リアルフードがいいんよ
マルトで増量してたときよりも、米で増量した方が格段にトレーニングの質あがってバルクアップできたよ！
@@もと-b2u 確かに人工物で全ての栄養素を補う事は難しいですよね！
@@カイカイ-d2iですです！！
微量栄養素も大事♡
@@もと-b2u感覚ということなんでしょうけど、具体的な理屈を知りたいです。
@@Manko_love 栄養素は2つに分かれてます。
多量栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物（PFC）と微量栄養素のビタミン・ミネラルです。
加工品のみを摂るとこれらの微量栄養素が取れないというデメリットがあります。
また、今現在の技術では見つかってない栄養素が摂れないということがあります。
例として、2003年に見つかったPQQ（ピロロキノリンキノン）は、生育や皮膚の維持に必要なビタミンだと発表されました。このビタミンはリジン（必須アミノ酸の一種）の分解に関わっていた重要なビタミンの一種で、発見された1979年まだはそもそもの存在がわかっていませんでした。
『今は存在が明らかになっていないけど、実際は必要な栄養』という物がまだまだ存在すると考えています。
食品に含まれている微量栄養や酵素が筋合成に重要な働きをしてることがあるので、お財布の許す限りはリアルフードで摂りたいなって感じです！
せっかくした筋トレの効果を最大限発揮するためにも！
こんな体格でも熱さと暑さ
には弱いのかww😂
当たり前でしょ
ターミネーターかなんかとでも思ってた？
マッスル北村さんじゃん(笑)
やっぱり北村さんってスゲーな！
トモヤさんに飲ませてどんな味か聞いて欲しかった笑
マジで俺もがんばろ
これがハマれば最高だな。試してみよ。減量すすむと嗚咽を我慢しながら胸肉食べてるの本気でしんどい時あるから。ただ6年前くらいに北村さんの動画見て試して特に味付けもせずやってしまってそこから半年近く胸肉食べれなかったな(笑)
この動画に限らずだけど、毎日だと食費がかかりすぎて真似できねえ。たくさん食べたいなら相撲部屋に入門だな
美味そうです
うまくはないです
@@ryukifujimoto正直過ぎて笑いましたw
病気になりますよ絶対に😂😂
こんなに食べて糖尿病とか大丈夫なのかな？最近バルクアップでたくさん食べすぎて血糖値少し高めになってた
食べるものや量をしっかり管理すれば（やみくもに爆食いするのではなく）そこまで問題ないです
それはバルクという名のただの爆食い
食べ過ぎを気にしたくなければ、ある程度有酸素運動を増やすしかない。山岸さんは、結構前の動画だけど「オフに有酸素運動を増やす」とも言われていて、それは「たくさん食べられるようにするため」との事。有酸素運動は筋肉つかないって話が多いけど、考え方次第ではこれも有りかなって感じますね。血糖値気にしてるなら尚更w
糖尿病になるかどうかはぶっちゃけ遺伝
インスリン感受性高めるために有酸素取り入れる
それでも血糖値高い状態が続くなら食いすぎ
内臓壊れて透析だなそのうち
北村さんレベルやん
バナナふたつ！(2房)
オリバぐらいの筋肉量に必要な量なんでしょうね😅漫画の話ですが
そのうち咀嚼したほうが良いと気がつくと予想ｗ
もう4年やってんのよ笑
歯に挟まりやすくて歯石がたまりやすいよ〜
茹でるとは..
内臓強そうっすね
なんか早死にしそうw
体脂肪率はどれくらい？
3%
絶対嘘ww
@@punisher1038 記憶違いかも、、
🤮
作り置きはできないんでしょうね！鶏肉だけに❗️作り置き出来たら良いのに！
ほうれん草洗わない方が農薬付きっぱなしでよっぽど身体に悪いと思う
買ってすぐ洗剤で洗った後にアルコール除菌してます🍺
@@ryukifujimoto洗剤は使うな😂
ホウレン草は収穫の時点で跳ね返った土埃がついていることが多く、黄色い下葉を取らないと売れないので水でよーく洗ってます(水で流してます)。
と、栽培農家の意見。
おえ